Naturmindful

Naturmindful Ture i kajak og på SUP med yoga og mindfulness. Individuel terapi på vandreture. Derfor begyndte jeg i 2018 at lave ture i kajak med mindfulness.

Jeg hedder Frank Bornakke og sætter stor pris på at være i naturen og praktisere mindfulness. Siden har jeg også fået SUP-boards som jeg arrangerer ture på. Turene på SUP indeholder også mindfulness og tillige med yoga. Jeg har gennem mange år undervist og vejledt unge og voksne i blandt andet sundhed og personlig udvikling. Jeg har taget en 18 måneders uddannelse til mindfulness instruktør og en

et årig uddannelse som stresscoach hos Heinrich Johansen. Jeg er uddannet kajak- og SUP-instruktør og tager hvert år livredderprøven, så sikkerheden er i top på turene.

11/07/2026

Ture med kajak, SUP, yoga og mindfulness

Du kan stadig nå at komme med på tur i kajak og på SUP i år, men nogle kurser er fuldt booket og andre er tæt på. Du får derfor en oversigt over de kurser med ledige pladser.

1 dag i kajak med mindfulness
Emborg Bro ved Gl. Rye 5.09
Emborg Bro ved Gl. Rye 13.09
Se mere https://www.naturmindful.dk/kajak/

1 dag på SUP med yoga
Alling Vest teltplads ved Ry den 12.08
Emborg Bro ved Gl. Rye den 27.08
Emborg Bro ved Gl. Rye den 12.09
Se mere https://www.naturmindful.dk/sup/

Håber vi ses derude😄🍀🌞🌿🚣🏄
Frank Bornakke
www.naturmindful.dk

Tak for en dejlig tur på SUP til Heidi, Rikke, Jonas og Marites.Du kan også komme med på SUP eller kajak og med yoga og ...
10/07/2026

Tak for en dejlig tur på SUP til Heidi, Rikke, Jonas og Marites.
Du kan også komme med på SUP eller kajak og med yoga og mindfulness.
Frank Bornakke www.naturmindful.dk

Kurser med ledige pladserDu kan stadig nå at komme med på tur i kajak og på SUP i år, her får du en oversigt over de sid...
16/06/2026

Kurser med ledige pladser

Du kan stadig nå at komme med på tur i kajak og på SUP i år, her får du en oversigt over de sidste kurser på vandet med ledige pladser i år.

1 dag i kajak med mindfulness
Emborg Bro ved Gl. Rye 5.09
Emborg Bro ved Gl. Rye 13.09
Se mere https://www.naturmindful.dk/kajak/

1 dag på SUP med yoga
Emborg Bro ved Gl. Rye den 27.08
Emborg Bro ved Gl. Rye den 12.09
Se mere https://www.naturmindful.dk/sup/

Håber vi ses derude😄😎
Frank Bornakke www.aturmindful.dk

Tak for en flot og grøn tur til Simone og Rie. Frank Bornakke Du kan også komme med i kajak eller på SUP. Find dit kursu...
04/06/2026

Tak for en flot og grøn tur til Simone og Rie.
Frank Bornakke
Du kan også komme med i kajak eller på SUP.
Find dit kursus her www.naturmindful.dk

Tak for en dejlig tur over 3 dage med sol og varme til de modige Kristina, Ingrid og Christina. Frank www.naturmindful.d...
26/05/2026

Tak for en dejlig tur over 3 dage med sol og varme til de modige Kristina, Ingrid og Christina.
Frank www.naturmindful.dk

13/04/2026

Du får her 10 minutter guidet å-meditation 🍃 fra Tåning Å med tak til Kathrine Torp 💚. Jeg foreslår at du sætter dig ned og lægger alt andet væk og lytter til meditationen. Det bedste tidspunkt at meditere er nemlig altid NU!
God fornøjelse 🙏
Frank Bornakke
www.naturmindful.dk

Adresse

Sindbjergvej 8
Silkeborg
8600

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Naturmindful sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type