By Linde - Coaching og kostvejledning

By Linde - Coaching og kostvejledning Kontaktoplysninger, kart og anvisninger, kontaktformular, åbningstider, tjenester, stjerner, fotos, videoer og meddelelser fra By Linde - Coaching og kostvejledning, Sundheds- og wellnesswebsite, lønhøjvej 46 B, Tarm.

Jeg støtter dig i at få det godt – både i hovedet og kroppen
Coaching hos mig er for dig, der vil finde ro, retning og energi i livet – uanset om dit mål handler om vægt, sundhed eller mental balance 💫

“Succes består i at gå fra fiasko til fiasko uden at miste modet.”– Winston ChurchillJanuar er ofte fyldt med gode inten...
07/01/2026

“Succes består i at gå fra fiasko til fiasko uden at miste modet.”
– Winston Churchill

Januar er ofte fyldt med gode intentioner, som desværre ikke altid holder så længe.

Men du skal vide én vigtig ting: Du er ikke svag.
Det er ikke manglende viljestyrke, der spænder ben – det er hjernen, der gør det svært.

Når vi igen og igen kaster os ud i en slankekur uden at arbejde med vores vaner og de neurale baner, hjernen allerede har opbygget, ender det ofte i (endnu) et nederlag – eller i en alt for hård kamp mod os selv.

Varig forandring handler ikke om at tage sig mere sammen, men om at arbejde med hjernen – ikke imod den.

27/11/2025

BLACK FRIDAY – et tilbud der gør det lettere for dig at lykkes

Når vi prøver at ændre noget i vores liv – vægt, kost, drikkevaner, energi, overvældet – så handler det meget sjældent om, at vi “mangler viljestyrke”.

Det handler om hjernen.

Hjernen er bygget til at spare energi og køre på autopilot.
Det betyder, at den holder fast i gamle vaner, gamle mønstre og gamle reaktioner, også når de står i vejen for det, du gerne vil opnå.

Derfor kan det føles svært at:

• ændre spise- og drikkevaner
• holde motivationen
• undgå at falde tilbage i gamle rutiner
• mærke forskel, selvom du “gør det rigtige”

Det er ikke dig, der er problemet.
Det er hjernens gamle spor.

Når du får struktur, støtte og tydelige rammer, hjælper du hjernen med at skabe nye mønstre, så det bliver lettere og mere naturligt at lykkes – uden at skulle kæmpe imod dig selv hele tiden.

BLACK FRIDAY TILBUD – KUN I DAG OG I MORGEN

30 % rabat på alle forløb - uanset om du vælger coaching eller kost & coaching

Hvis du gerne vil i gang, men mangler det sidste skub – eller hvis du har prøvet før uden at få det resultat, du håbede på – så er det måske nu, du gør noget, der passer bedre til, hvordan hjernen faktisk fungerer.

Skriv JA i kommentaren eller send mig en besked, så får du rabatten med det samme. Opstart når DU ønsker

25/11/2025

Mangler du den perfekte julegave til dig selv – eller til en, du holder af?
Black Friday nærmer sig, og i år kommer der et helt særligt tilbud på mine forløb inden for både coaching og kostvejledning.

Et forløb hos mig handler ikke kun om vægttab eller nye vaner.
Det handler om at få:

• Professionel og nærværende støtte, der følger dig hele vejen
• Struktur og konkrete redskaber, så du ved præcis, hvad du skal gøre
• En madplan, der passer til dit liv – ikke omvendt
• Coaching, der hjælper dig med at forstå dine mønstre og skabe varige ændringer
• En følelse af ro, overblik og overskud i hverdagen
• En stærkere, sundere og gladere udgave af dig selv

Og det bedste?
Du bestemmer helt selv, hvornår du vil starte.
Køb nu – begynd, når det passer ind i din hverdag.

Et forløb er en gave, der fortsætter med at give – længe efter Black Friday er slut.

Hvis du vil sikre dig adgang til tilbuddet før alle andre, kan du allerede nu skrive dig op til ventelisten.
Så får du linket direkte i din indbakke, så snart dørene åbner.

Glæd dig. Det bliver årets mest værdifulde tilbud – til dig selv eller en, du holder af.

Sidder du fast i hverdagens rutiner og synes måske, at alt er lidt leverpostej-agtigt?Så prøv at challenge dig selv og k...
15/11/2025

Sidder du fast i hverdagens rutiner og synes måske, at alt er lidt leverpostej-agtigt?
Så prøv at challenge dig selv og kom ud af din komfortzone.

Det behøver ikke være noget vildt – det kan være små ting i hverdagen. For mig er det bl.a. morgengåtur med hunden, ud på engene i mørke (selv når man er lidt mørkeforskrækket) eller at hoppe i mit isbad, når jeg har allermindst lyst. Men jeg gør det – og bagefter føles det godt i både krop og sjæl ❤️

God Lørdag

Der er mange unge, der kæmper lidt mere, end de viser udadtil.De har måske ondt i maven før skolen, trækker sig fra venn...
10/11/2025

Der er mange unge, der kæmper lidt mere, end de viser udadtil.
De har måske ondt i maven før skolen, trækker sig fra vennerne –
eller har bare mistet lysten til det, der plejede at gøre dem glade 💭

Som forælder kan man mærke, at noget ikke er, som det skal være –
men man ved ikke altid, hvordan man kan hjælpe.

I forløbet Stærkere indefra får den unge et trygt rum til at tale om det, der fylder.
Vi arbejder med pres, usikkerhed, skole, relationer –
og med at finde små skridt, der giver ro, styrke og håb 🌱

Det handler ikke om at fikse alt.
Men om at give dit barn redskaber til at forstå sig selv,
finde ro og mærke, at de godt kan.

Når unge får styrke indefra,
begynder tingene omkring dem stille at falde på plads 💚

📍 By Linde Coaching & Kostvejledning
📞 29394455
✉️ [email protected]

Vinterbadning virker måske ikke for alle, men det virker for mig🤩 Ligesom livsstilsændring måske ikke virker for alle, m...
09/11/2025

Vinterbadning virker måske ikke for alle, men det virker for mig🤩 Ligesom livsstilsændring måske ikke virker for alle, men bare det virker for dig 🥰 En god beslutning er lige så nem at træffe som en dårlig, du skal bare lære hvordan.

Om du skal frigive kilo, finde glæden med livet igen eller finde ud af hvad fremtiden skal bringe, er det vigtigt vi har...
04/11/2025

Om du skal frigive kilo, finde glæden med livet igen eller finde ud af hvad fremtiden skal bringe, er det vigtigt vi har hele mennesket med i det vi gør.

💪 Træning skal give dig energi – ikke dårlig samvittighed!Find en form for bevægelse, du rent faktisk glæder dig til. De...
17/10/2025

💪 Træning skal give dig energi – ikke dårlig samvittighed!
Find en form for bevægelse, du rent faktisk glæder dig til. Det er sådan, du skaber vaner, der holder.
Når træning føles sjovt, bliver det ikke en pligt – men en naturlig del af din hverdag

16/10/2025

Har du – eller kender du – en ung, der ikke helt trives?

Hos By Linde Coaching tilbyder jeg samtaleforløb for unge mellem 13 og 25 år, der føler sig fastlåste, triste, ensomme eller bare lidt “ude af sig selv”.
Her er der ro til at finde fodfæste – og til at finde vejen frem.

Vi taler om det, der fylder:
Ensomhed – tristhed – frustrationer – manglende selvtillid – mål og drømme.

Samtalerne foregår i mine lokaler i Tarm eller Ringkøbing, men kan også foregå som en “tur ud i det blå” – hvor vi tager ud i naturen, går en tur, eller bare sidder på en bænk og taler.
Det handler om at mødes dér, hvor det føles trygt for den enkelte.

Sammen finder vi ro, retning og små skridt mod mere glæde og trivsel.
vil du vide mere så tøv ikke med at ringe eller skrive.
📍 By Linde I Tarm eller Ringkøbing
📞 29394455
📧 [email protected]

Adresse

Lønhøjvej 46 B
Tarm
6880

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når By Linde - Coaching og kostvejledning sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del

Type