Somenta

Somenta Vi arbejder for at forebygge spiseforstyrrelser og selvskade Den er for alle, der er berørt af eller pårørende til en med spiseforstyrrelse eller selvskade.

I mere end 20 år har vi arbejdet for at forebygge spiseforstyrrelser og selvskade og forbedre vilkårene for de ramte og deres pårørende. Vi dækker hele landet med rådgivninger i både København, Aarhus, Odense, Aalborg og Næstved og har desuden en række digitale tilbud. Har du brug for personlig rådgivning, kan du se finde vores rådgivningstilbud her: https://spiseforstyrrelse.dk/raadgivning

Rådg

ivningen er anonym og gratis. Sådan er reglerne for vores kommentarspor

Vi vil gerne give plads til debat og udveksling af viden på vores Facebook-side, hvor vi opfordrer til en respektfuld debat med en god tone. I debatten og kommentarfeltet skal du følge vores retningslinjer, der har til formål at gøre det trygt for alle at deltage i debatten. Derfor forbeholder vi os retten til at være moderator og slette kommentarer, som ikke følger nedenstående retningslinjer:

1) Vi accepterer ikke vulgære kommentarer eller hadtale som fx opfordring til vold eller hadefulde, injurierende, diskriminerende, racistiske eller truende kommentarer.
2) Vi accepterer ikke spam som fx kommentarer, der indeholder kommercielle budskaber, eller enslydende kommentarer, der gentages under flere opslag uden relevans for opslagene.
3) Vi accepterer ikke kommentarer, der spreder rygter og fake news.
4) Vi accepterer ikke kommentarer fra falske eller anonymiserede profiler.
5) Vi accepterer ikke nedgørende, ydmygende eller øvrige ubehagelige kommentarer rettet mod de mennesker, der stiller sig frem og fortæller deres historier på vores side. Personer, der gentagende gange overtræder vores retningslinjer, kan blive blokeret fra vores side. Kommentarer eller uddrag af kommentarer kan blive brugt i kampagne-, presse- og fundraising-arbejde i anonymiseret form. Vi modererer debatten inden for normal arbejdstid.

11/06/2026

Hvordan passer du på dig selv? ❤️
Hos Somenta arbejder vi med både krop og sind, da spiseforstyrrelser og selvskade udspringer af mistrivsel, men har et kropsligt udtryk.
Derfor tog vi på gaden for at høre, hvad andre gør for at passe på sig selv i hverdagen💭

10/06/2026

Alt for mange bruger AI som terapeut. Det kan føles nemt, og den har altid de “rigtige” svar.
Men når det kommer til det, der gør ondt, har vi mennesker brug for mennesker.

I vores rådgivning sidder der rigtige mennesker i den anden ende. Frivillige, der er klar til at lytte, støtte og tale med dig om alt det, der kan være svært.
Rådgivningen er anonym og gratis, og du kan skrive præcis det, du har brug for.

Vi er her for dig ❤️

Spiseforstyrrelser rammer flere end brystkræft ❤️‍🩹 Alligevel fylder forebyggelse og mental sundhed markant mindre i for...
09/06/2026

Spiseforstyrrelser rammer flere end brystkræft ❤️‍🩹

Alligevel fylder forebyggelse og mental sundhed markant mindre i forebyggelsesindsatsen. Derfor er det på tide, at vi tager mistrivslen blandt børn og unge alvorligt.

I et nyt debatindlæg i Sundhedsmonitor peger vores direktør, Camilla Hersom, på den kommende folkesundsreform som en oplagt mulighed for at ligestille mental og fysisk sundhed.

Hvis vi for alvor vil styrke danskernes sundhed, kræver det en tidligere og stærkere forebyggende indsats af mental sundhed for børn og unge.

Spejlven er et forebyggende projekt udviklet af Somenta og Anti Doping Danmark, som skal styrke børn og unges trivsel og skabe mere kritisk refleksion over kropsidealer, sociale medier og præstationskultur.

Samtidig giver Spejlven forældre og fagpersoner viden, støtte og konkrete redskaber til at forstå mistrivsel og handle i tide.

07/06/2026

Hvad ligger der egentlig i navnet Somenta? ❤️

Vi har skiftet navn fra Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade til Somenta. Men navneskiftet handler om mere end et nyt logo og et nyt navn.

Somenta er inspireret af ordene soma (krop) og mentes (sind) og afspejler vores syn på, at det mentale og det somatiske hænger tæt sammen.

Vi har valgt et nyt navn, fordi vi ønsker at gøre det lettere at række ud. For nogle kunne vores tidligere navn nemlig opleves som en barriere.

Med Somenta ønsker vi at være et sted, hvor man trygt kan henvende sig med sine bekymringer - også før man bliver syg.

Vi har fået nyt navn, men vi er stadig den samme forening. Med samme gratis rådgivning, samme faglighed og samme omsorg.

Somenta
Vi er der for dig ❤️

05/06/2026

Glædelig fars dag! 💙
Til alle jer fædre, der har stået ved jeres barns side gennem en spiseforstyrrelse eller selvskade. Tak for jeres styrke, omsorg og vedholdenhed.
I anledning af fars dag har vi talt med Troels, som er frivillig og bestyrelsesmedlem i Somenta. Troels fortæller om at være far til en datter med en spiseforstyrrelse, og om de følelser og udfordringer, man som forælder kan gå igennem.

03/06/2026

Vi har skiftet navn til Somenta, men er stadig den samme forening, du kender.
Med samme faglighed, samme omsorg og samme gratis rådgivning.

For nogle blev vores gamle navn nemlig en barriere for at søge hjælp. Det har vi lyttet til.

Derfor har vi skiftet navn til Somenta. Et navn der er skabt af ’soma’, som betyder krop, og ’mentes’ som betyder sind. For spiseforstyrrelser og selvskade er ofte kropslige reaktioner på mental mistrivsel, og det er netop det, som vores nye navn illustrerer.

Samtidig har vi fået en ny hjemmeside, så det bliver lettere at finde den hjælp og viden, du har brug for.

Uanset om du er bekymret for, at du er ved at udvikle en spiseforstyrrelse eller selvskade, står midt i det, eller er pårørende til en, der gør, er vi der for dig.

📞 Ring anonymt til os på 7010 1818
👉 Eller læs mere på somenta.dk

For nogle kan et navn føles som en dør, der er svær at gå ind ad.Ikke fordi behovet for hjælp ikke er der.Men fordi fryg...
29/05/2026

For nogle kan et navn føles som en dør, der er svær at gå ind ad.

Ikke fordi behovet for hjælp ikke er der.
Men fordi frygten, skammen eller tanken om “hvad siger det om mig?” kan fylde alt for meget.

Det har vi lyttet til.

Når vi skifter navn til Somenta, handler det ikke om at blive en anden forening.
Det handler om at gøre vejen ind til os lettere.

For du skal kunne række ud, også når du stadig er i tvivl.
Også når du ikke ved, om det er “alvorligt nok”.
Også når ordene spiseforstyrrelse eller selvskade føles for store at sige højt.

Vi er stadig den samme forening.
Med samme gratis rådgivning, samme faglighed og samme omsorg.

Somenta
Vi er der for dig ❤️

📞 Ring anonymt til os på 7010 1818
👉 Eller læs mere på somenta.dk

28/05/2026

Vi skifter navn til Somenta

For nogle blev vores navn en barriere for at søge hjælp.

Det har vi lyttet til.

Vi har hørt fra unge, der var bange for, hvad andre ville tænke.
Og fra pårørende, der gerne ville hjælpe én, de holder af, men oplevede at navnet kunne føles for voldsomt at sige højt.

Derfor skifter Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade navn til Somenta.

Et navn, der passer bedre til os, så vi kan passe bedre på dig - også før du bliver syg.

For du skal ikke stå alene med bekymringen.
Hverken som ramt eller som pårørende.

Selvom vi skifter navn, er vi stadig den samme forening.
Med samme faglighed, samme omsorg og samme gratis rådgivning.

Somenta
Vi er der for dig ❤️

26/05/2026

Noget nyt er på vej hos Foreningen Spiseforstyrrelser og Selvskade ❤️

Vi har længe arbejdet på noget spændende, som vi glæder os til at dele med jer snart.

Hvis du vil være blandt de første, der får besked, kan du tilmelde dig vores nyhedsbrev og få besked direkte i din indbakke 💌

👉 Tilmeld dig her: https://spiseforstyrrelse.dk/tilmeld-dig-vores-nyhedsbrev

Adresse

Krumtappen 2, 5. Sal
Copenhagen
2500

Hvad er åbningstiderne?

Mandag 09:00 - 19:00
Tirsdag 16:00 - 19:00
Onsdag 16:00 - 19:00
Torsdag 09:00 - 19:00

Internet side

Underretninger

Vær den første til at vide, og lad os sende dig en email, når Somenta sender nyheder og tilbud. Din e-mail-adresse vil ikke blive brugt til andre formål, og du kan til enhver tid afmelde dig.

Genveje

Del