14/09/2026
Hvad nu hvis ikke alt det, vi mærker, skal reguleres?
Kroppen rummer oplevelser, der ikke nødvendigvis skal løses. Sorg, frustration, længsel, usikkerhed og rastløshed kan være vanskelige at være i uden af den grund at være symptomer. En uro i kroppen er ikke automatisk et nervesystem, der skal bringes til ro, og en dårlig dag er ikke nødvendigvis et tegn på, at noget skal justeres.
I arbejdet med kroppen ser man, hvor hurtigt vi kan bevæge os fra sansning til vurdering. En spænding skal forstås, en uro skal have en forklaring, en følelse skal placeres, og hvis noget bliver ved, leder vi efter den rigtige metode
Blev du nysgerrig ?
Læs hele bloggen på min hjemmeside:
Vi er blevet meget optagede af regulering. Det gælder både i den professionelle verden og i den måde, vi taler med hinanden om stress, uro og […]
