Kranio-sakral Klinik-Ege

07/08/2026

Vinderne af sommerkonkurrencen er fundet.
🌱Vinder af en VOKSEN behandling blev Jonanna Koljo Schmidt.
👶Vinder af en BABY behandling blev Malene Muratović.

Klinik-Ege, Toldboden 1. Sal A, Viborg

03/08/2026

Du kan også følge Klinik-Ege på Instagram.
Der ligger et stor kartotek om graviditet, fødsel, amning og spædbørns udfordringer.
https://www.instagram.com/kraniosakral_klinik_ege/

12/07/2026

☀️ Sommerferie = giveaway! ☀️

For at fejre sommeren har du nu chancen for at vinde en KST-behandling / sundhedsvejledning.

🎉 Jeg trækker 2 heldige vindere den 6. august:
• 1 vinder af en børnebehandling/børnesundhedsvejledning
• 1 vinder af en voksenbehandling/sundhedsvejledning

Sådan deltager du:
🌿 Følg min side.
🌿 Skriv BABY, BARN eller VOKSEN i kommentarfeltet – alt efter hvilken præmie du ønsker at vinde.
🌿 Du må også meget gerne kigge mine tidligere opslag igennem og give et like til dem, du finder inspirerende eller nyttige.

Har du ønsker til emner, du gerne vil læse mere om? Skriv dem gerne sammen med din kommentar – jeg elsker input til fremtidige opslag.

Du har to chancer, hvis du både kommenterer på FB og Insta
FB: Kranio-sakral Klinik-Ege
INSTA: kraniosakral_klinik_ege

Opslaget må gerne deles!

Held og lykke – og rigtig god sommer! ☀️

Sommerhilsner
Mette

META har ikke noget med konkurrencen at gøre, vinderne findes på tværs af Instagram og Facebook.

11/07/2026

10/07/2026

Amning er naturligt – men ikke altid nemt 🤱✨
Selvom amning er noget af det mest naturlige i verden, kan det være en udfordring – især for nybagte førstegangsmødre, der ikke har prøvet det før. Mange oplever smerter, usikkerhed og en følelse af utilstrækkelighed, når amningen ikke kører, som de havde forestillet sig.

👉 Måske gør det ondt at amme.
👉 Måske vil dit barn spise konstant.
👉 Måske tager barnet ikke nok på.
👉 Måske slipper barnet brystet hele tiden.
👉 Måske får barnet meget luft med ind og bliver uroligt.
👉 Måske gaber barnet ikke meget op og får yderligt fat om brystet.

Fakta er, at op mod 50 % af alle nyfødte har spændinger eller problematikker, der kan påvirke amningen. Det kan skyldes fødslens forløb, en hård passage gennem fødselskanalen eller fx kejsersnit. Spændinger i nakke, kæbe, tungeben, brystkasse eller ryg kan gøre det svært for barnet at få ordentligt fat – og i nogle tilfælde spiller stramt tunge- eller læbebånd også en rolle.

💆‍♀️ Heldigvis kan jeg ofte hjælpe!
Et Kranio-Sakral babytjek kan identificere og løsne spændinger, skabe bedre bevægelighed og ro i barnets nervesystem. Behandlingen er nænsom, men kan have stor betydning for barnets trivsel – og for amningen.
En behandling kan også indeholde instruktion i mundmotoriske øvelser, der kan forbedre babys sutte metode.

Jeg anbefaler ofte at kombinere behandlingen med en konsultation hos en dygtig ammevejleder, så både mor og barn får den bedst mulige støtte.
Book tid hos Klinik-Ege på sms 61 40 02 76 – og få hjælp til en lettere ammerejse for både dig og din baby.

02/07/2026

🌸 Er dit barn født ved sædefødsel? 🌸

Vidste du, at ca. 3-4 % af alle børn ligger i underkropsstilling (sædeleje) i slutningen af graviditeten? Når et barn fødes på denne måde, kan det give nogle særlige udfordringer – både under fødslen og efter fødslen.

👶 Efter en sædefødsel bliver barnets hofter som regel tjekket på sygehuset efter 4-6 uger, fordi der kan være en øget risiko for hoftedysplasi (at hoften ikke sidder helt rigtigt i leddet).

Men selv hvis alt ser fint ud på undersøgelsen, kan du som forælder opleve:
✨ At dit barn bruger det ene ben mindre end det andet
✨ At barnet ikke trækker benet lige så meget op mod brystet
✨ At barnet virker mere spændt i kroppen eller mere inaktivt
✨ At barnet er urolig og sover dårligt pga. ubalance i nervesystemet
✨ At barnet har maveproblemer, som kan skyldes spændinger i bækkenet eller nakke.

Det skyldes, at en sædefødsel ofte er mere kompliceret og langvarig end en fødsel med hovedet først. Moderens bækken er nemlig formet til, at barnet kommer med hovedet forrest – ikke numsen. Derfor kan barnets nakke og ryg være blevet udsat for ekstra belastning, når hovedet til sidst skal hjælpes ud.

👉 Overvejer du, om dit barn skal undersøges for spændinger efter en sædefødsel? Jeg afspænder og giver øvelser, der understøtter behandlingen og den sunde motoriske udvikling.
Kontakt Mette sms 61 40 02 76


Læs mere på 🌐 www.klinik-ege.dk

19/06/2026

Har du gener fra dit kejsersnit-ar? ✨🤱

Mange kvinder oplever problemer efter kejsersnit, selv længe efter at såret er helet. Det er ikke kun huden, der påvirkes – men også de dybere lag af bindevæv og muskler, som er blevet skåret over under operationen.

👉 Gør dit ar ondt eller er trykfølsomt?
👉 Føles det stramt eller som om det trækker i huden og længere inde?
👉 Er det tykt, rødt eller hævet?

Fakta: Omkring 1 ud af 5 fødsler i Danmark ender med kejsersnit, og mange kvinder udvikler arvævsgener, som kan give vedvarende spændinger, smerter og nedsat bevægelighed. Når vævet trækker sig sammen, kan det endda påvirke kropsholdningen og med tiden bidrage til lændesmerter eller ubehag i bækkenet.

💆‍♀️ Der er heldigvis noget at gøre!
Med blid bindevævsmassage kan arvævet ofte løsnes – ikke kun i huden, men også i de dybere lag af væv, hvor generne oftest stammer fra. Behandlingen hjælper med at afspænde området, øge blodcirkulationen, blødgøre arvævet og give dig mere frihed i kroppen.

✨ Du kan starte behandling allerede 8-12 uger efter kejsersnittet, hvis arret er helet godt op. Mange oplever efter få behandlinger, at arret føles blødere, mindre stramt og langt mindre generende – og at kroppen føles lettere og mere i balance.

Book tid hos Klinik-Ege: send SMS til 61 40 02 76 – og giv din krop friheden tilbage efter kejsersnit.

15/06/2026

🌸 Kejsersnit – en anderledes start på livet 🌸

Vidste du, at børn født ved kejsersnit kan få en lidt sværere start end vaginalt fødte børn?

Det kan blandt andet hænge sammen med, om kejsersnittet var planlagt eller akut:

✨ Planlagt kejsersnit – Barnet kan blive født, før kroppen selv har signaleret, at det er tid. Det betyder, at barnet måske ikke helt var klar til at møde verden.

⚡ Akut kejsersnit – Ofte er både mor og barn i en stresset situation inden operationen. Det giver høje niveauer af stresshormoner, som kan påvirke barnets start på livet.

💡 Under kejsersnittet trækkes barnet ud gennem et meget lille snit, og nakken kan blive udsat for kraftige vrid. Jeg ser ofte, at kejsersnitbørn har spændinger eller låsninger i nakken.

🦠 Barnet møder heller ikke mors naturlige bakterier fra fødselskanalen, hvilket kan betyde, at tarmfloraen får en langsommere start. Det kan give mavegener som luft i maven, uro og forstoppelse. Derudover får mor forebyggende antibiotika under fødslen, hvilket kan påvirke barnets tarmflora yderligere.

❤️ Hos mig kan du få blid gennemgang af din baby for spændinger, ro til nervesystemet samt vejledning til at styrke tarmfloraen – så din baby får den bedste start på livet.
📍 Mette – Klinik Ege, Viborg
Tidsbestilling sms 61400276
📞 61 40 02 76

13/06/2026

Gør din krop klar til fødslen 💆‍♀️🤰

Vidste du, at et skævt bækken kan gøre det sværere for baby at finde vej under fødslen?
Med Kranio-Sakral Terapi (KST) kan jeg hjælpe med at skabe balance i dit bækken på en blid og nænsom måde. Når bækkenet står skævt, øges risikoen for, at barnet sætter sig fast eller har svært ved at rotere korrekt gennem fødselskanalen.

✨ En velfungerende krop støtter en lettere fødsel – og det gælder også dit nervesystem. KST skaber indre ro, som både du og dit barn mærker.

🧘‍♀️ Er du øm i lænden og spændt op mod termin? Så kan blid bindevævsmassage også hjælpe dig med at løsne spændinger og få kroppen til at give lidt mere slip.

Hos Klinik-Ege støtter jeg dig nænsomt mod en balanceret graviditet og fødsel 💛
📍 Klinik-Ege – Mette
Sms 61 40 02 76

11/06/2026

Gør din krop klar til fødslen 💆‍♀️🤰
Vidste du, at et skævt bækken kan gøre det sværere for baby at finde vej under fødslen?
Med Kranio-Sakral Terapi (KST) kan jeg hjælpe med at skabe balance i dit bækken på en blid og nænsom måde. Når bækkenet står skævt, øges risikoen for, at barnet sætter sig fast eller har svært ved at rotere korrekt gennem fødselskanalen.

✨ En velfungerende krop støtter en lettere fødsel – og det gælder også dit nervesystem. KST skaber kan skabe indre ro, som både du og dit barn mærker.

🧘‍♀️ Er du øm i lænden og spændt op mod termin? Så kan blid bindevævsmassage også hjælpe dig med at løsne spændinger og få kroppen til at give lidt mere slip.
Hos Klinik-Ege støtter jeg dig nænsomt mod en balanceret graviditet og fødsel 💛

📍 Klinik-Ege – Mette
Sms 61 40 02 76
Toldboden 1, 1.sal A, 8800 Viborg