¿Qué es el sitio web?

https://www.facebook.com/110879320538783/

Hilda Escaño Mieses

Casa
Dominican Republic
Ensanche Piantini
Hilda Escaño Mieses

Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Hilda Escaño Mieses, Endocrinólogo, Plaza Morichal Local 3C, Max Henríquez Ureña #83, Ensanche Piantini.

04/09/2026

Muévete , hazlo a tu ritmo, con tu tiempo pero hazlo y si es ejercicio de fuerza 💪 mejor ✅

01/09/2026

SEPTIEMBRE, Nuevo Mes , Nuevas Metas , el mismo enfoque 🧘 🙌🏻💪🏋️ Vamos allá

31/08/2026

Los análogos GLP-1 disminuyen el apetito, pero eso no significa que el organismo necesite menos nutrientes. De hecho, una alimentación mal planificada puede favorecer la pérdida de masa muscular, el estreñimiento o un aporte insuficiente de proteínas y fibra.

El éxito del tratamiento depende de combinar el medicamento con una estrategia nutricional personalizada, actividad física y seguimiento médico. Así se logra una pérdida de peso más saludable y sostenible, priorizando la salud metabólica y no solo el número en la balanza.

25/08/2026

El entrenamiento funcional de fuerza 💪 No es solo para “quemar calorías”. Es una herramienta clave para:

✨ Ganar y preservar masa muscular
🔥 Reducir grasa corporal
🦴 Fortalecer huesos y articulaciones
⚡ Mejorar metabolismo y sensibilidad a la insulina
🧘‍♀️ Mejorar equilibrio, postura y coordinación
💪 Aumentar fuerza para las actividades del día a día
❤️ Mejorar la condición cardiovascular cuando se trabaja en circuitos,
Con mi súper coach W***y Rosario 🙌🏻
💪

24/08/2026

No existe evidencia científica sólida de que los jugos, tés o suplementos "detox" eliminen toxinas de forma más eficaz que los mecanismos naturales del organismo.

Lo que realmente ayuda a estos órganos es mantener una alimentación rica en fibra, una adecuada hidratación, actividad física regular, un buen descanso y limitar el consumo de alcohol y ultraprocesados.

Tu metabolismo no necesita soluciones rápidas. Necesita hábitos consistentes y sostenibles.

23/08/2026

“Tres Almas, tres personalidades, tres mujeres valerosas, trabajadoras,humildes y llenas de vida, una historia única y llena de recuerdos memorables,un amor que se multiplica por tres. ❤️✨ Feliz vida a mis trillizas favoritas. Qué regalo de la vida tenerlas como hermanas. ¡Las amo! 🥂🎂💕”

21/08/2026

La calidad de la alimentación es tan importante como la cantidad. Es posible tener sobrepeso u obesidad y, al mismo tiempo, presentar deficiencias de nutrientes esenciales que afectan el funcionamiento del metabolismo.

Una nutrición adecuada no consiste únicamente en reducir calorías, sino en aportar los nutrientes que permiten a cada célula funcionar correctamente. Comer mejor es una inversión en tu salud metabólica, cardiovascular y hormonal.

19/08/2026

Los GLP-1 han cambiado el tratamiento de la obesidad y la diabetes, pero no funcionan de forma aislada.

En consulta veo con frecuencia que las expectativas no siempre coinciden con la realidad: algunas personas comen muy poco, otras descuidan la proteína o esperan resultados inmediatos sin considerar factores como el sueño, el estrés o la resistencia a la insulina.

Cada paciente responde de manera diferente. Por eso, el seguimiento médico y nutricional es indispensable para lograr una pérdida de peso saludable, preservar la masa muscular y mejorar el metabolismo a largo plazo.

Dirección

Plaza Morichal Local 3C, Max Henríquez Ureña #83
Ensanche Piantini
10148

Teléfono

+18096026401

Página web

facebook.com

Notificaciones

Sé el primero en enterarse y déjanos enviarle un correo electrónico cuando Hilda Escaño Mieses publique noticias y promociones. Su dirección de correo electrónico no se utilizará para ningún otro fin, y puede darse de baja en cualquier momento.