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06/09/2026

🚽✨ Dejar el pañal no es una carrera… es un proceso.

Cada niño tiene su propio ritmo, y estar listo no depende únicamente de la edad. Lo importante es observar si tu pequeño está mostrando señales de madurez física, cognitiva y emocional para comenzar esta nueva etapa. 🥰

Algunas señales que pueden orientarte son:

🧡 Permanece seco durante períodos más largos.
🧡 Se da cuenta o te comunica cuando está haciendo pipí o popó.
🧡 Muestra interés por el baño o por usar el inodoro.
🧡 Puede seguir instrucciones sencillas.
🧡 Puede bajarse y subirse la ropa con cierta independencia.
🧡 Empieza a mostrar interés por hacer las cosas “como los grandes”.

✨ Y recuerda: no tiene que cumplirlas todas perfectamente para comenzar a acompañarlo.

Evita presionarlo, compararlo con otros niños o convertir el proceso en una batalla. El control de esfínteres se aprende con acompañamiento, paciencia y mucha seguridad. 🤍

👩🏻‍⚕️ Como pediatra, mi recomendación es que observes a tu pequeño y aproveches sus señales de preparación, en lugar de imponer una fecha límite.

📌 Guarda este post para volver a estas señales cuando llegue el momento.

💬 ¿Tu pequeño ya está mostrando alguna de estas señales? Cuéntame cuál 👇🏼

CrianzaRespetuosa DesarrolloInfantil DesarrolloDelNiño Maternidad MamáInformada PediatriaPaula

05/09/2026

❓¿Tu bebé ya tiene edad para dejar el pañal? 👀

Una de las preguntas que más escucho de las mamás es: “Doctora, ¿ya debería quitarle el pañal?”

Y aquí viene algo importante: dejar el pañal no depende únicamente de la edad. 🧡

El control de esfínteres es un proceso de desarrollo y cada niño puede alcanzarlo a su propio ritmo. Por eso, antes de comenzar, es importante reconocer si tu peque realmente está mostrando señales de estar preparado. ✨

En este Reel te comparto 4 cosas que toda mamá debe saber antes de comenzar esta etapa.

💾 Guárdalo para volver a consultarlo cuando llegue el momento.
❤️ Dale like si te resultó útil.
📲 Compártelo con esa mamá que está pensando en empezar el proceso con su peque.

Y recuerda: no se trata de quitar el pañal rápido, sino de acompañar a tu bebé cuando esté preparado. 🤍

👩🏻‍⚕️ Consultas pediátricas disponibles en:

📍 Santo Domingo
📍 San Pedro de Macorís
📍 Punta Cana

📲 Para citas y más información, escríbeme por DM.

Dra. Paula Peña
Médico Pediatra
Enfoque integrativo y funcional. Basado en evidencia.

CrianzaRespetuosa Pediatra DraPaulaPeña SantoDomingo SanPedroDeMacorís PuntaCana

03/09/2026

🩺💛 Como pediatra, estoy aquí para acompañarte.

Estoy aquí para los momentos en que tu hijo se enferma, para orientarte, evaluar sus síntomas y cuidar su salud. 🫶🏽

Pero mi trabajo como pediatra va mucho más allá de la enfermedad.

También estoy aquí para acompañarte durante su crecimiento y desarrollo, en sus etapas de transición y en todos esos momentos en los que surgen preguntas:

✨ ¿Cuándo estará listo?
✨ ¿Esto es normal?
✨ ¿Debo preocuparme?
✨ ¿Qué puedo hacer para acompañarlo mejor?

Como pediatra, puedo acompañarte de una manera empática y basada en la ciencia, explicándote el porqué de cada etapa y brindándote información para que tengas las herramientas necesarias y puedas tomar decisiones informadas sobre la salud y el desarrollo de tu hijo. 💛

Porque la pediatría no es solo atender cuando un niño está enfermo.

🫶🏽 También es prevenir.
🌱 Acompañar su crecimiento.
🧠 Comprender su desarrollo.
💛 Orientar a las familias durante cada transición.

Y sí, dejar el pañal también es parte de ese proceso de desarrollo.

🩺 Recuerda:

Cada niño tiene su propio ritmo. Acompañar no es forzar.

⸻

📍 CONSULTAS

Santo Domingo
📲 Citas: 809-685-0022

San Pedro de Macorís
📲 Citas: 829-772-2078

⸻

Dra. Paula Peña 🩺💛
Pediatra
📱 Dra. Paula Peña | Pediatra☀️

Pediatra DraPaulaPeña PediatríaConAmorYCiencia

28/08/2026

Ahora estamos más cerca de ti! 🩺🤍

Porque cuidar la salud de nuestros pequeños también significa estar disponibles para acompañarlos en cada etapa de su crecimiento. 👶🏻✨

📍 Santo Domingo
🗓️ Lunes y Viernes

📍 Punta Cana / Bayahibe
🗓️ Miércoles y Jueves

📍 San Pedro de Macorís
🗓️ Martes

💗 Agenda tu cita al:
📲 829-772-2078

Será un placer acompañar a tu familia con una atención cercana, humana y basada en evidencia. 🩺☀️

Dra. Paula Peña
👶🏻 Pediatra

27/08/2026

🚨 Que la fiebre baje no siempre significa que todo está mejorando.

El dengue es una enfermedad febril que, en muchos casos, puede comenzar con fiebre y otros síntomas generales. Por eso, durante los primeros días puede ser difícil diferenciarlo de otras enfermedades.

⚠️ Pero hay algo muy importante que debemos conocer: cuando la fiebre comienza a bajar, algunos pacientes pueden entrar en la fase crítica, momento en el que pueden aparecer signos de alarma.

No todos los niños con fiebre tienen dengue, ni todos los pacientes con dengue desarrollarán signos de alarma. Sin embargo, conocerlos puede ayudarnos a identificar cuándo es necesario buscar atención médica de manera inmediata.

➡️ En este carrusel te explico cuáles son los principales signos de alarma del dengue y cuándo debes acudir inmediatamente a un centro de salud.

💛 Recuerda: el dengue puede comenzar simplemente con fiebre, pero es fundamental conocer su evolución, vigilar los síntomas y mantener un adecuado seguimiento médico.

📌 Si quieres conocer más sobre cómo actuar ante un niño con fiebre, revisa también nuestro contenido sobre fiebre.

🚫 No automediques a tu hijo.

PrevenciónDelDengue DraPaulaPeña

24/08/2026

¿Meriendas sí o meriendas no? 🍓🎒

Como mamás y papás, es muy común preguntarnos si nuestros hijos realmente necesitan una merienda… y si la estamos haciendo bien.

La respuesta es que la merienda puede formar parte de una alimentación saludable, especialmente durante la infancia, cuando sus necesidades de energía y nutrientes son importantes y todavía tienen un estómago pequeño.

Pero ojo 👀: merendar no significa estar comiendo todo el día, ni tampoco llenar la lonchera de productos ultraprocesados.

Una buena merienda debe ser una oportunidad para ofrecer alimentos nutritivos, variados y adecuados para la edad, respetando también el hambre y la saciedad de cada niño. 🥑🍌🥕

Y sí… hay una explicación fisiológica detrás de por qué las meriendas pueden ser importantes. 🧠✨

En este Reel te cuento por qué existen las meriendas, cuándo pueden ser útiles y cómo podemos hacerlas mejor, sin culpa y sin complicarnos.

Porque alimentar a nuestros niños no se trata de hacerlo perfecto.
Se trata de entender lo que necesitan y acompañarlos con información basada en evidencia. 🤍

💬 Cuéntame: ¿qué es lo que más te cuesta al preparar las meriendas de tu peque?

Pediatra CrianzaConsciente NutriciónPediátrica MamáInformada AlimentaciónSaludable

20/08/2026

𝗠𝗜 𝗙𝗢𝗥𝗠𝗔 𝗗𝗘 𝗛𝗔𝗖𝗘𝗥 𝗣𝗘𝗗𝗜𝗔𝗧𝗥Í𝗔 🌿

Para mí, cuidar la salud de un niño va mucho más allá de atender el motivo por el que llega a consulta.

La 𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿í𝗮 𝗙𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 es un enfoque que me invita a ampliar la mirada: observar al niño en su totalidad, comprender cómo interactúan su desarrollo, nutrición, sueño, hábitos, entorno y contexto familiar, y utilizar esa información para orientar una atención más individualizada.

🩺 𝗟𝗮 𝗽𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿í𝗮 𝗰𝗼𝗻𝘃𝗲𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝘀𝗶𝗴𝘂𝗲 𝘀𝗶𝗲𝗻𝗱𝗼 𝗺𝗶 𝗯𝗮𝘀𝗲.

📚 𝗟𝗮 𝗲𝘃𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗰𝗶𝗲𝗻𝘁í𝗳𝗶𝗰𝗮 𝗴𝘂í𝗮 𝗺𝗶𝘀 𝗱𝗲𝗰𝗶𝘀𝗶𝗼𝗻𝗲𝘀.

🤍 𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗻𝗶ñ𝗼 𝗻𝗲𝗰𝗲𝘀𝗶𝘁𝗮 𝘀𝗲𝗿 𝗲𝘃𝗮𝗹𝘂𝗮𝗱𝗼 𝗱𝗲 𝗺𝗮𝗻𝗲𝗿𝗮 𝗶𝗻𝗱𝗶𝘃𝗶𝗱𝘂𝗮𝗹.

👨‍👩‍👧 𝗟𝗮 𝗳𝗮𝗺𝗶𝗹𝗶𝗮 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮 𝗽𝗮𝗿𝘁𝗲 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮𝗹 𝗱𝗲𝗹 𝗽𝗿𝗼𝗰𝗲𝘀𝗼 𝗱𝗲 𝗰𝘂𝗶𝗱𝗮𝗱𝗼.

No se trata de reemplazar lo que ya sabemos hacer en pediatría, sino de 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗿, 𝗽𝗿𝗲𝗴𝘂𝗻𝘁𝗮𝗿, 𝗼𝗯𝘀𝗲𝗿𝘃𝗮𝗿 𝘆 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗿𝗲𝗻𝗱𝗲𝗿 𝘂𝗻 𝗽𝗼𝗰𝗼 𝗺á𝘀.

Porque dos niños pueden tener el mismo diagnóstico y, sin embargo, necesitar abordajes diferentes.

Esta es la forma en la que elijo ejercer mi profesión: 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮, 𝗰𝗼𝗻 𝗰𝗿𝗶𝘁𝗲𝗿𝗶𝗼 𝗰𝗹í𝗻𝗶𝗰𝗼, 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘀𝗰𝘂𝗰𝗵𝗮 𝘆 𝗰𝗼𝗻 𝘂𝗻𝗮 𝗺𝗶𝗿𝗮𝗱𝗮 𝗶𝗻𝘁𝗲𝗴𝗿𝗮𝗹.

Y sobre todo, con una convicción:

𝗖𝗮𝗱𝗮 𝗻𝗶ñ𝗼 𝗺𝗲𝗿𝗲𝗰𝗲 𝘀𝗲𝗿 𝘃𝗶𝘀𝘁𝗼 𝗰𝗼𝗺𝗼 𝘂𝗻 𝘁𝗼𝗱𝗼. ☀️

—
𝗗𝗿𝗮. 𝗣𝗮𝘂𝗹𝗮 𝗣𝗲ñ𝗮
Médico • Pediatra
𝗣𝗲𝗱𝗶𝗮𝘁𝗿í𝗮 𝗳𝘂𝗻𝗰𝗶𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗯𝗮𝘀𝗮𝗱𝗮 𝗲𝗻 𝗲𝘃𝗶𝗱𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮

19/08/2026

¿Y si eso que parece “normal” también nos estuviera diciendo algo?

Un niño que se enferma con frecuencia.
Que duerme mal.
Que vive estreñido.
Que come muy poco… o demasiado.
Que tiene síntomas que van y vienen.

Podemos mirar cada cosa por separado.

O podemos detenernos y preguntarnos:

¿Qué tienen en común?

Porque el cuerpo de un niño no funciona por partes.

A veces no necesitamos buscar una respuesta nueva.
Necesitamos mirar mejor. ☀️

Y ahí comienza mi forma de entender la Pediatría Funcional.

Dra. Paula Peña
Pediatría Funcional

18/08/2026

“La medicina nos enseña ciencia😍🎓, y qué maravilloso es poder aprenderla, estudiarla y utilizarla para ayudar a otros. Pero nuestros pacientes nos enseñan algo que ningún libro puede explicar: humanidad, esperanza y fe. 🥹🥰 No hay sentimiento más bonito que ver la alegría de un niño que mejora, el alivio de una familia y saber que pudiste ser parte de ese proceso. Y, sobre todo, reconocer a Dios en cada paso, porque nosotros hacemos nuestra parte con conocimiento y amor, pero hay cosas que solo podemos poner en Sus manos. Qué privilegio tan grande es ser médico.”

17/08/2026

Volver al trabajo no te hace menos mamá.

Sé que puede llegar ese momento con una mezcla de emociones: ilusión, culpa, miedo, dudas y hasta la sensación de que deberías poder estar en todos lados al mismo tiempo.

Pero quiero recordarte algo, mamá:

No necesitas estar presente cada segundo para ser una mamá presente.

Como pediatra y mamá, quiero acompañarte desde un lugar diferente: sin juicios, con ciencia, información y mucho amor.

Porque cuando estás informada, puedes tomar mejores decisiones por la salud y el bienestar de tu bebé, incluso cuando no puedes estar físicamente a su lado.

Elegir a su cuidador también es una forma de cuidarlo. 🤍

Y si hoy estás preparándote para volver al trabajo, guarda esta guía y úsala cuando llegue el momento de elegir quién acompañará a tu bebé.

✨ Guárdalo.
🤍 Compártelo con una mamá.
📩 Envíáselo a esa working mom que admiras y que está haciendo lo mejor que puede por su familia.

Ser una buena mamá no significa hacerlo todo.
Significa amar, informarte, pedir ayuda y seguir aprendiendo.

— Dra. Paula Peña
Médico Pediatra | Pediatría basada en evidencia

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