د.مباني.عيادة الخضراء الطبية

05/08/2026

29/07/2026

27/07/2026

كيف تعمل الأذن؟ رحلة الصوت المذهلة حتى الدماغ 🗣️👂🏻🧠

21/07/2026

على مستوى ومسار الألم الناتج عنه.

✅ #أسباب :
يحدث الانزلاق الغضروفي عندما يتمزق أو يضعف الجزء الخارجي للقرص الغضروفي بين الفقرات، فيندفع جزء من مادته الداخلية ويضغط على أحد الأعصاب أو على النخاع الشوكي.
✓ ومن أهم أسبابه:
• التقدم في العمر : وهو السبب الأكثر شيوعًا، إذ يفقد القرص الغضروفي الماء والمرونة مع الزمن.
• رفع الأوزان الثقيلة بطريقة خاطئة، خاصة مع الانحناء بالظهر بدل ثني الركبتين.
• الحركات المفاجئة أو الالتفاف العنيف للظهر.
• الإجهاد المتكرر بسبب طبيعة العمل أو ممارسة بعض الرياضات.
• السمنة، لأنها تزيد الضغط على الفقرات، خاصة القطنية.
• ضعف عضلات الظهر والبطن وقلة النشاط البدني.
• التعرض لإصابة مباشرة مثل السقوط أو حوادث المرور.
• العوامل الوراثية، إذ يكون بعض الأشخاص أكثر عرضة للإصابة بسبب طبيعة الأقراص الغضروفية لديهم.
• التدخين، لأنه يقلل وصول الدم والعناصر الغذائية إلى الأقراص الغضروفية، مما يسرّع تلفها.

✅ :
• الجلوس لفترات طويلة، خاصة مع وضعية غير صحيحة.
• القيادة لمسافات طويلة مع الاهتزاز المستمر.
• الأعمال التي تتطلب حملًا متكررًا للأثقال.

✅ :
• ألم في أسفل الظهر أو الرقبة.
• ألم يمتد إلى الساق (عرق النسا) أو إلى الذراع [حسب مكان الانزلاق].
• تنميل أو وخز.
• ضعف في العضلات.

✅ #العلاج :
يعتمد علاج الانزلاق الغضروفي على شدة الأعراض ووجود ضغط على الأعصاب. في معظم الحالات (80–90%) يتحسن المريض بالعلاج المحافظ خلال 6–12 أسبوعًا.
✓ يشمل العلاج:
• الراحة النسبية، مع تجنب الرقود الطويل في السرير.
✓ مضادات الالتهاب غير الستيرويدية (NSAIDs).
✓ المسكنات مثل الباراسيتامول عند الحاجة.
✓ مرخيات العضلات إذا كان هناك تشنج عضلي.
✓ أدوية آلام الأعصاب.
✓ العلاج الطبيعي بعد تخفيف الألم، ويتضمن تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن وتحسين المرونة.
✓ إنقاص الوزن إذا كان المريض يعاني من السمنة، مع تجنب حمل الأثقال.
✓ قد يلجأ الطبيب في بعض الحالات إلى:
حقن الكورتيزون حول العصب (Epidural steroid injection) إذا استمر الألم رغم العلاج الدوائي.
✓ متى تكون الجراحة ضرورية؟
تُجرى الجراحة إذا :
• استمر الألم الشديد أكثر من 6–12 أسبوعًا رغم العلاج المحافظ.
• وُجد ضعف عضلي متزايد.
• حدث فقدان السيطرة على البول أو البراز، أو خدر في منطقة العجان (وهي حالة إسعافية).

✅ ؟
نعم، قد تكون الحجامة الطبية مفيدة [لبعض مرضى الانزلاق الغضروفي]، ولكنها ليست علاجًا للانزلاق نفسه.
✓ يمكن أن تساعد الحجامة في :
• تخفيف تشنج عضلات الظهر.
• تقليل شدة الألم لدى بعض المرضى.
• تحسين الشعور بالراحة والحركة مؤقتًا.
• المساعدة كعلاج مساند إلى جانب العلاج الدوائي والعلاج الطبيعي.

🔻 لكن يجب التنبيه إلى أن :
• الحجامة لا تعيد الغضروف إلى مكانه ولا تزيل الضغط عن العصب.
• يجب تجنب إجرائها مباشرة فوق منطقة التهاب شديد أو عند وجود اضطرابات نزف أو استعمال مميعات الدم، كما ينبغي أن تُجرى على يد ممارس مؤهل وبشروط تعقيم جيدة.
🔻 إذا كان الانزلاق الغضروفي مصحوبًا بـ :
• ضعف في الساق أو الذراع،
• فقدان الإحساس بشكل متزايد،
• أو اضطراب في التحكم بالبول أو البراز،
👈🏻 ( فلا ينبغي الاعتماد على الحجامة، ويجب تقييم الحالة من قبل اختصاصي بشكل عاجل).

✅ لذلك، إذا كانت الأعراض عبارة عن ألم وتشنج عضلي دون علامات عصبية خطيرة، فيمكن استخدام الحجامة كوسيلة مكملة للعلاج، وليس كبديل عن العلاج الطبي والعلاج الطبيعي.

10/07/2026

السلام عليكم •••• جمعة مباركة
🗓️ من الآن يتم التسجيل لمواعيد حجامة يوم الاثنين 13 جويلية (للعلم تم حجز موعد 8:00 صباحًا ✅)
التسجيل عبر مسنجر الصفحة/الواتساب/رقم الهاتف (مكالمة أو رسالة نصية) :
0669414886
🔻 بقيت ثلاث (03) مواعيد متاحة للحجز (يرجى تأكيد الحضور) :
🕕 6:00 صباحًا
🕙10:00 صباحًا
🕜 13:30 بعد الظهر

08/07/2026

#الحجامة الطبية :
#الاثنين و #الخميس فقط
(مع أخذ موعد مسبقاً بالاتصال برقم العيادة 0669414886 أو عبر مسنجر الصفحة)

:
باقي الأيام (السبت/الأحد/الثلاثاء/الأربعاء)

05/07/2026

مواعيد الحجامة ليوم الغد الاثنين 21 محرم #محجوزة (الفترة الصباحية فقط)

05/07/2026

ببالغ الحزن والأسى، أتقدم بأصدق عبارات التعزية والمواساة إلى عائلة "الحاج ضريف أحمد بن موسى" رحمه الله، إثر وفاة المغفور لها بإذن الله " #الحاجّة_ضريف_عائشة"، الأم والجدة الطيبة الفاضلة، #والدة أختي وصديقتي الغالية " " Nora Dff ، والتي وافتها المنية صبيحة يوم الجمعة (03 جويلية 2026) الموافق لـ (18 محرم 1448 هـ).

لقد عرفنا الفقيدة طيبةَ الخلق، وكريمةَ النفس، سخيةَ العطاء، شاهدةً لها سيرتُها الطيبة بين الناس.
نسأل الله أن يجعل ما قدمته من خير وإحسان في ميزان حسناتها.

كما أنها كانت صابرة محتسبة في مرضها، حتى صعدت روحها لبارئها كنسمة هواء خفيفة، في يوم مبارك، وهي طاهرة متطيبة.

نسأل الله تعالى أن يتغمدها بواسع رحمته، وأن يغفر لها، ويعفو عنها، ويكرم نزلها، ويوسع مدخلها، ويجعل قبرها روضةً من رياض الجنة، وأن يرزق أهلها وذويها جميل الصبر وحسن السلوان.

إنا لله وإنا إليه راجعون

21/06/2026