Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:15 - 22:30 Mardi 08:15 - 22:30 Mercredi 08:15 - 22:30 Jeudi 08:15 - 22:30 Vendredi 14:00 - 21:00 Samedi 08:15 - 22:30 Dimanche 08:15 - 22:30

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/100545091980175/

صيدلية ولدموسى أحسن, Algiers (2026)

28/07/2026

الرجاء مشاركة المنشور لنشر الوعي

26/05/2026

تقبل الله منا ومنكم وغفر الله لنا ولكم

17/02/2026

رمضان مبارك 🌙✨
مع اقتراب شهر الخير، يسعدنا في صيدلية ولدموسى أن نبارك لكم قدوم الشهر الفضيل، سائلين الله أن يعيننا وإياكم على صيامه وقيامه.
ولأن صحتكم هي أولويتنا، إليكم هذه القواعد الذهبية لصيام آمن ونشيط:
🔹 دواؤك مسؤوليتك: لا تغير مواعيد أدويتك من تلقاء نفسك. استشر صيدليك أو استشر طبيبك لتعديل الجرعات بما يناسب أوقات الإفطار والسحور.
🔹 الماء سر الحياة: لا تشرب كميات كبيرة دفعة واحدة! وزّع شرب الماء (من 6 إلى 8 أكواب) في الفترة ما بين الإفطار والسحور لتجنب العطش والجفاف.
🔹 سحورك وقودك: وجبة السحور ليست رفاهية، بل هي مصدر طاقتك لليوم التالي. احرص على تأخيرها وأن تحتوي على ألياف وبروتينات (مثل التمر، اللبن، والخبز الكامل).
📍 نحن في خدمتكم:
باب الصيدلية مفتوح لاستفساراتكم طيلة الشهر الفضيل.
تقبل الله منا ومنكم الأعمال.

14/02/2026

العنوان: السكر: بين "حلاوة" الطعم و"مرارة" التأثير.. أين يكمن التوازن؟ 🤔🍬
السلام عليكم زبائننا الكرام
لا شك أن السكر يضيف نكهة لذيذة لحياتنا، وكثير منا لا يستطيع بدء يومه دون تلك الملعقة في القهوة أو قطعة الحلوى. ولكن، ينبغي أن نرى الوجه الآخر لهذه "الحلاوة" عندما تزيد عن حدها.
دعونا نضع النقاط على الحروف بخصوص السكر:
✅ الجانب المشرق (المنافع):
السكر (الجلوكوز) هو وقود الجسم الأساسي. يحتاجه دماغك ليفكر، وعضلاتك لتتحرك. الحصول عليه من مصادره الطبيعية كالفواكه والخضروات هو الخيار الأمثل لأنه يأتي مع ألياف وفيتامينات.
❌ الجانب المظلم (المضار عند الإفراط):
المشكلة الكبرى تكمن في "السكر المضاف" (الموجود في المشروبات الغازية، الحلويات، والأطعمة المصنعة). الإكثار منه يؤدي إلى:
* زيادة الوزن والسمنة المفرطة.
* إرهاق البنكرياس وزيادة خطر الإصابة بالسكري من النوع الثاني.
* ارتفاع ضغط الدم ومشاكل القلب.
* تسوس الأسنان وضعف المناعة.
🩺 الخط الأحمر للمرضى (السكري والضغط):
بالنسبة للمصابين بالسكري أو المعرضين له، فإن التعامل مع السكر يجب أن يكون بحذر شديد:
* القاعدة الذهبية: تجنب السكر الأبيض المضاف تماماً قدر الإمكان.
* البدائل: الاعتماد على سكر الفاكهة (باعتدال وحسب توجيهات الطبيب) أو استخدام المحليات الآمنة التي لا ترفع الأنسولين.
* المراقبة: القياس الدوري لمستوى السكر التراكمي (HbA1c) هو مؤشرك الحقيقي.
💡 نصيحة الصيدلي:
لا تحرم نفسك، بل "نظّم" استهلاكك. عوّد حليمات تذوقك على تقليل السكر تدريجياً، وستكتشف الطعم الحقيقي للأشياء.
📍 نحن هنا لمساعدتكم: تفضلوا بزيارة الصيدلية لقياس نسبة السكر في الدم، والحصول على استشارات مخصصة لنظامكم الغذائي والدوائي.
دمتم بصحة وعافية.
#السكري

09/02/2026

كيف تحمي كليتيك وقلبك بتقليل الملح؟.

💡 كيف تكتشف الملح الخفي في طعامك؟
ليس كل الملح موجود في "المملحة"! الكثير منه يختبئ داخل الأطعمة التي نشتريها يومياً. إليك كيف تحمي نفسك:
1. قاعدة "إشارة المرور" لقراءة الملصق الغذائي
عند فحص عبوة الطعام، انظر إلى كمية الصوديوم (Sodium) لكل 100 غرام:
🔴 كمية عالية: أكثر من 1.5 غرام ملح (أو 0.6 غرام صوديوم) ⬅️ تجنبه أو قلل منه.
🟡 كمية متوسطة: بين 0.3 و 1.5 غرام ملح ⬅️ خيار مقبول أحياناً.
🟢 كمية منخفضة: 0.3 غرام ملح أو أقل ⬅️ هذا هو الخيار الصحي الأمثل.
2. احذر من "الأعداء المختبئين"
هذه الأطعمة غنية بالصوديوم حتى لو لم يبدُ طعمها مالحاً جداً:
المعلبات: (حمص، طماطم مصبرة، تونة) ⬅️ اغسلها بالماء جيداً قبل الاستخدام لتقليل الملح بنسبة 40%.
المخبوزات: الخبز العادي يحتوي على كميات معتبرة من الملح.
الأجبان والمخللات: حاول استبدالها بالأجبان الطبيعية غير المملحة.
3. بدائل ذكية للمذاق
بدلاً من زيادة الملح، جرب تعزيز النكهة بـ:
عصير الليمون، الثوم، البصل المشوي، أو الأعشاب (رند، زعتر، إكليل الجبل).
🩺 نصيحة الصيدلي:
"تقليل الملح تدريجياً يجعل حليمات التذوق تعتاد على الطعم الطبيعي خلال أسابيع قليلة، وستلاحظ تحسناً كبيراً في مستويات ضغط الدم ونشاطك اليومي."

Adresse

Algiers
34034

Heures d'ouverture

Lundi	08:15 - 22:30
Mardi	08:15 - 22:30
Mercredi	08:15 - 22:30
Jeudi	08:15 - 22:30
Vendredi	14:00 - 21:00
Samedi	08:15 - 22:30
Dimanche	08:15 - 22:30

Téléphone

+21335890822

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque صيدلية ولدموسى أحسن publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Contacter Le Cabinet

Envoyer un message à صيدلية ولدموسى أحسن:

صيدلية ولدموسى أحسن