Dr Saou Abdelatif

02/05/2026

27/04/2026

❌ خرافة: الملح في الطعام هو المصدر الوحيد الذي يجب أن نحذر منه.

✅ الحقيقة: أغلب الملح (الصوديوم) الذي نتناوله يأتي من الأطعمة المصنعة والخبز وليس فقط من مملحة الطعام.

💡 نصيحة : ابدأ بقراءة بطاقات المكونات الغذائية، وابحث عن المنتجات "قليلة الصوديوم". تغيير بسيط في عادات التسوق يحمي قلبك

ما هي أكثر أكلة تحبها وتخشى أن يكون فيها الكثير من الملح؟ 👇

24/04/2026

⭕️ هل تشرب الماء فقط عندما تشعر بالعطش❓️

✅ الحقيقة: عندما تشعر بالعطش، فهذا يعني أن جسمك قد بدأ بالفعل في مرحلة جفاف خفيف.

👈إجعل الماء رفيقك الدائم.

20/04/2026

معلومة خاطئة ❌️
انتشر تعليق مؤخرا يحمل مغالطات و العديد صدق هذا للخبر للأسف .

🔸️قديماً : قبل اختراع الأجهزة الطبية(Échographie)، كانت هناك حالات تُفسر بطريقة على أنها "حمل طويل" مثلا اربع سنوات. في الواقع، كانت تلك الحالات مرضية غالباً ناتجة عن️:

👈​أورام ليفية في الرحم (Fibrome).
👈​أكياس المبيض الكبيرة. (Kyste ovarien).​

🔹️حاليا : اليوم، بفضل الايكوغرافي مثلا و وسائل أخرى، أصبح بإمكاننا رؤية الجنين وتتبع نبضاته ونموه لحظة بلحظة. لا يوجد طبيب نساء وتوليد واحد اليوم يمكنه تشخيص "طفل نائم" لأن التشخيص الحديث يعتمد على الرؤية المباشرة والموثقة للجنين. ولا يوجد أي حالة علمية تسمع "طفل نائم"