Cabinet médical de groupe médecine générale gynécologie Grini Benzebouchi

15/06/2026

Consultation quotidienne médecine générale diabétologie cabinet médical de groupe Dr Benzebouchi -DR Grini gynécologie

08/06/2026

02/06/2026

Médecine préventive et pathologiques chroniques
Dr BENZEBOUCHI M.R
consultation quotidienne de 8h00 à 18h
Dépistage diabète glycémie capillaire
Hypertension
Dysthyroïdie

25/05/2026

يأتي يوم عرفة كل عام…
لكن بعض الناس لا يدركون أن هذا اليوم قد يكون من أعظم الأيام التي تمرّ على حياتهم كلها.

إنه اليوم الذي يقترب فيه العبد من الله أكثر من أي وقت آخر،
وتُفتح فيه أبواب الرحمة والمغفرة والعتق بصورة لا تتكرر في بقية العام.

قال رسول الله ﷺ:
«ما من يوم أكثر من أن يعتق الله فيه عبدًا من النار من يوم عرفة»
[رواه مسلم]

وفي هذا اليوم العظيم…
يقف ملايين الحجاج على صعيد عرفة بقلوب منكسرة، وأعين دامعة، وأرواح تبحث عن المغفرة والنجاة.

لكن رحمة الله لا تقتصر على الواقفين في عرفة فقط،
بل تمتد لكل قلبٍ عرف قيمة هذا اليوم وأقبل على الله بصدق.

ولهذا،
فإن أخطر ما قد يفعله الإنسان…
أن يمرّ عليه يوم عرفة كأي يوم عادي.

إنه ليس يومًا عابرًا،
بل موسم استثنائي لإعادة ترتيب العلاقة بالله، وغسل القلب من أثقال الذنوب والانشغال والغفلة.

كيف يُستقبل يوم عرفة؟

أولًا: بالصيام

قال رسول الله ﷺ:
«صيام يوم عرفة أحتسب على الله أن يكفّر السنة التي قبله والسنة التي بعده»
[رواه مسلم]

أي فضل أعظم من أن يكون يوم واحد سببًا لمغفرة ذنوب عامين؟

ولهذا كان السلف يستعدون ليوم عرفة كما يستعد الناس للمواسم الكبرى، لأنهم يعرفون أن العمر أقصر من أن تُفوّت هذه النفحات العظيمة.

ثانيًا: بالإكثار من الذكر والدعاء

قال ﷺ:
«خير الدعاء دعاء يوم عرفة»
[رواه الترمذي]

إنه يوم الدعوات الكبيرة…
الدعوات التي طال انتظارها،
والأحلام المؤجلة،
والهموم الثقيلة،
والذنوب التي أرهقت القلب سنوات.

ففي هذا اليوم لا يحتاج الإنسان إلى البلاغة،
بل إلى قلب صادق.

ثالثًا: بالرجوع الحقيقي إلى الله

فبعض الناس يدخلون يوم عرفة وهم مثقلون بالخصومات، والتقصير، والغفلة، والتشتت، وكأن أرواحهم أنهكتها الحياة.

ويوم عرفة فرصة عظيمة للعودة.

عودة الصلوات التي ضاعت،
والقلوب التي قست،
والعلاقات التي أفسدها الغضب،
والذنوب التي تراكمت بصمت.

قال الله تعالى:
﴿قُلْ يَا عِبَادِيَ الَّذِينَ أَسْرَفُوا عَلَىٰ أَنفُسِهِمْ لَا تَقْنَطُوا مِن رَّحْمَةِ اللَّهِ﴾
[الزمر: 53]

وربما كانت دمعة صادقة في يوم عرفة…
سببًا في تغيير حياة كاملة.

رابعًا: بإحياء البيوت بالإيمان

من أجمل ما يمكن أن تفعله الأسر في هذا اليوم:
أن يشعر الأبناء أن يوم عرفة مختلف.

بالتكبير،
والقرآن،
والدعاء،
والهدوء،
وصناعة أجواء إيمانية حقيقية داخل البيت.

فالأطفال قد ينسون كثيرًا من الكلام…
لكنهم لا ينسون روح الأيام العظيمة حين تُعاش بصدق.

إن يوم عرفة ليس مجرد مناسبة دينية عابرة…

بل محطة إيمانية قد تغيّر اتجاه القلب كله.

فكم من إنسان دخل هذا اليوم مثقلًا…
وخرج منه خفيف الروح،
مطمئن القلب،
قريبًا من الله بصورة لم يشعر بها منذ سنوات.

ولهذا،
فإن من أعظم الخسارات…
أن ينتهي يوم عرفة كما بدأ،
دون دعاء صادق،
أو توبة حقيقية،
أو لحظة خلوة يشعر فيها الإنسان أن قلبه عاد حيًا من جديد.

د. عبد الكريم بكار

24/05/2026

#توعية صحية

🔴حملة للــوقايـة و مكافحة الكيــــس المــــائي
♦️الكيس المائي، أو يرقة الدودة الوحيدة، مرض طفيلي معدي يتميّز بتطوّره عند الانسان على مستوى الكبد أو الرئة في أغلب الأحيان، على شكل يرقة دودة تعرف باسم "الدودة الشريطية" ( Tænia أو Echinococcus granulosus)

♦️كما يعد الكيس المائي مشكلة بالنسبة للصحّة العمومية، إذ أنّ أعراضه لا تظهر في بداية المرض بحيث لا يمكن تشخيصه إلاّ في مرحلة المضاعفات (ظهور الأكياس داخل أعضاء الجسم)، الأمر الذي يستوجب إجراء عملية جراحية غالبا ما تكون ثقيلة و معقّدة.

و الجدير بالذكر، أنّه خلال أيام عيد الأضحى تزداد الظروف الملائمة لانتشار هذا المرض.

والوقاية من الكيس المائي التي تهدف إلى تحسيس و توعي المواطنين بمخاطر الإصابة بداء الكيس المائي و وسائل الوقاية منه. و مع اقتراب عيد الأضحى المبارك، ندعو كافّة المواطنين الذين يقومون بشعائر أضحية العيد إلى ضرورة الأخذ بعين الاعتبار بعض الاحتياطات قصد تفادي أي خطر للعدوى. و من بينها:

1- أخذ كل الترتيبات لفحص الأضحية بعد ذبحها من طرف الطبيب البيطري.

2- في حالة عدم التمكّن من إجراء هذا الفحص، يجب:
- اجراء فحص دقيق لأعضاء الكبش (الكبد و الرئتين) و كذا بقية الأحشاء بحثا عن الأكياس أو الحويصلات (كريات الماء).
- غلي أو حرق أعضاء الأضحية و الأحشاء الأخرى التي تحمل أكياسا مائية.
- دفن أعضاء الأضحية و الأحشاء الأخرى التي تحمل أكياسا مائية عميقا (50 سم) بحيث لا تستطيع الكلاب الضالّة انتشالها.
- عدم رمي الأعضاء و الأحشاء المشبوهة في الطبيعة.
- عدم تقديم الأعضاء و الأحشاء المصابة للكلاب (سواء كلابكم أو كلاب أخرى، كلاب الجيران، مثلا)، لأنّها تعتبر خزّانا لطفيليات هذا المرض.
- عدم رمي أعضاء الأضحية المصابة مع النفايات المنزلية ( فقد تأكلها الكلاب الضّالة).

3- الحفاظ على القواعد الأساسية للنظافة:
- غسل الأيدي قبل الأكل.
- غسل الأيدي بعد لمس الكلاب.

4. الوقاية من الحوادث المنزلية
- التأكد من سلامة قارورات الغاز
- تجنب تواجد الأطفال أمام الطابونات
- تجنب التعامل غير الآمن مع أدوات التقطيع (السكاكين بأنواعها، الفؤوس وما إلى ذلك)

د.بن زبوشي.م.ر طب عام ووقائي

23/05/2026

Nouveau calendrier vaccinal algérien
La nouveauté HPV

28/04/2026

علاه الطبيب المختص عندو الغاشي ؟ وانت كمريض لازم تستنى وقت طويل جدا باش نفوت.
🔴 من أكبر الأسباب لضغط المواعيد عند الطبيب المختص هو الفهم الخاطئ للوظيفة الحقيفية للطبيب العام والمختص من طرف المريض
المريض يعتقد أنو كي يروح لطبيب مختص على اي مرض راح يلقى تكفل وعلم افضل من الطبيب العام.
لذلك تلقاه يروح للطبيب المختص من اجل علاج امراض المفروض يتكفل بها الطبيب العام. ( لأنو كاين أمراض يتساوى فيها الطبيب العام والمختص )
🔴 المريض قلبو لاباس بيه و يروح لطبيب القلب باش يعالج ضغط الدم ( لي هو عالميا من صلاحيات الطبيب العام )
( طبيب القلب يتدخل في ضغط الدم الخبيث او في حال اصابة او احتمال اصابة القلب )
🔴 المريض يروح لطبيب العظام والمفاصل باش يعالج أرتروز ( في فرنسا نقلا عن بروفيسور فرنسي 90 بالمئة من حالات الأرتروز تعالج عند الطبيب العام )
🔴 المريض يروح لطبيب العيون باش يعالج إلتهاب فيروسي بسيط
🔴 المريض يروح لطبيب الأنف والحنجرة والأذن باش يعالج التهاب في الأذن الخارجية او القراجم
🔴 المريض يروح لطبيب الغدد باش يعالج خمول بسيط في الغدة ( نهار كامل يستنى باش يفوت لعشية يقولو الطبيب خلي الجرعة كيما راها )
🔴 المريض يدي ولدو لطبيب الأطفال على جال إسهال ولا حمى بسيطة
🔵 وفي نهاية المطاف يخرج المريض يشكي يقلك الطبيب ما عطانيش وقت
🔵 وهذا لي خلا الطبيب المختص
يخدم امراض بسيطة في عوض ما يتفرغ للأمراض المعقدة
🔵 في القطاع الخاص الطبيب المختص ماذا بيه تجيه على جال أمور تاع طب عام لأنها سهلة العلاج وماتديش وقت
وقلة من ينصح المريض يقولو ما تجينيش على حاجة كيما هك
🔵 بالطبع كاين أطباء يصنعون الإستثناء
مرات نبعث المريض لي نعالج فيه على ضغط الدم عند مختص القلب
من أجل الإطمئنان على أمر كنت شاك فيه
يفحص المريض ويقلو ارجع لطبيبك يتبعك مع رسالة توضيحية لحالة المريض
وفي حالات اخرى كي يلقى قلبو مريض يشدو عندو
وهذا المفروض في العمل بين الطبيب العام والمختص
🟢 هكذا الطبيب المختص يبدع في وش قرا ويلقى وقت يعالج الأمراض الصعبة لي تخصص من أجلها والمريض التعبان يلقى دالة مش يموت وهو من طبيب لطبيب خاطر ما لقاش الوقت
أصبح الطبيب المختص في القطاع الخاص يفرح كي يلقى حالة صعبة من شدة ماعندو الضغط بالحالات البسيطة
🟢 لذلك نصيحي النهائية :
خير دائما طبيب عام متمكن يكون ملم ودائما يطور من نفسو ... يكون متربي وبشوش... يكون يمد وقت للمريض
وديرو طبيب العائلة وروحلو في الكبيرة والصغيرة وهو يوجهك وين تروح اذا لزم الأمر.
هكذا تربينا كي كنا صغار
ثقافة طبيب العائلة فيها فائدة كبيرة.
د.بن زبوشى طبيب العائلة

28/04/2026

https://maps.app.goo.gl/DR8YiaFtPPH92M677

11/04/2026

drbenzebouchi suivi des maladies chroniques médecine préventive et conseils nutritionnels pathologies thyroïde
Consultation quotidienne et suivi à distance

19/03/2026

عيد سعيد كل عام وانتم بخير اعاده الله علينا باليمن و الخير والبركات