Dr Sahnoun Amina - Cabinet de Cardiologie / عيادة القلب و الأوعية الدموية

27/05/2026

بمناسبة عيد الأضحى المبارك، يتقدم إليكم طاقم العيادة بأحرّ التهاني وأطيب التمنيات.
عيدكم مبارك، وكل عام وأنتم بخير.
نعلمكم أن استئناف العمل بالعيادة سيكون يوم السبت 30 ماي.
تقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال

19/03/2026

بمناسبة عيد الفطر، نتقدم إليكم بأحرّ التهاني وأطيب الأماني بالصحة والسعادة والهناء.
نُعلمكم أن العيادة ستكون في عطلة خلال هذه الفترة، على أن يكون استئناف العمل يوم الإثنين 23 مارس.

18/02/2026

توقيت العمل خلال هذا الشهر الفضيل يكون كما يلي: من يوم السبت إلى يوم الأربعاء: من الساعة 08:30 صباحًا إلى 14:30 بعد الزوال.
ويوم الخميس: من الساعة 08:30 صباحًا إلى 13:00 زوالًا.
رمضان كريم على الجميع.

05/01/2026

🎥 فيديو توعوي (30 ثانية)
❤️ الإنفلونزا والقلب
« الإنفلونزا ليست مجرد زكام عابر.
هي تُجهد القلب وتجعله يعمل بسرعة وبقوة أكبر.
عند بعض الأشخاص، خاصة الذين يعانون من أمراض القلب، قد تُفاقم الإنفلونزا الحالة الصحية، وتسبب خفقان القلب، ضيق في التنفس أو ارتفاع ضغط الدم.
وفي حالات نادرة، قد تؤدي إلى التهاب عضلة القلب.
الأشخاص الأكثر عرضة للمضاعفات هم: مرضى القلب، مرضى السكري، كبار السن، والحوامل.
👉 الوقاية مهمة: التلقيح ضد الإنفلونزا، الراحة، شرب السوائل، ومراجعة الطبيب عند ظهور أعراض غير عادية.
الوقاية من الإنفلونزا تعني حماية قلبك.

31/12/2025

30/12/2025

🫀 نصائح من أجل قلب سليم
اختيار الغذاء الصحي يساعد على حماية القلب والشرايين وتقليل خطر ارتفاع الضغط والسكري والكوليسترول.
✔️ تناول الأسماك الدهنية بانتظام
✔️ استعمل زيت الزيتون بدل الدهون الصناعية
✔️ أكثر من الخضر والفواكه الطازجة
✔️ تناول المكسرات باعتدال
✔️ اختر الحبوب الكاملة
❤️ العناية بقلبك تبدأ من غذائك اليومي
عيادة الدكتور سحنون

29/12/2025

السكري والقلب – رسالة مهمة للمرضى
مرض السكّري يمكن أن يؤثّر على القلب والشرايين دون أعراض واضحة.
لهذا السبب، فإن إجراء فحص قلبي-وعائي ضروري:
👉 لكل مريض سكّري لديه أعراض
(ألم في الصدر، ضيق في التنفّس، تعب غير معتاد، خفقان)
👉 وحتى دون أعراض: مرّة واحدة على الأقل كل سنة
هذا الفحص يساعد على:
الكشف المبكّر عن أمراض القلب والشرايين
الوقاية من الجلطة القلبية والسكتة الدماغية
تعديل العلاج في الوقت المناسب
💙 حتى بدون ألم، قلب مريض السكّري يحتاج إلى متابعة منتظمة.

29/12/2025

التوتر ليس أمرًا بسيطًا
فهو يرفع ضغط الدم، يسرّع ضربات القلب،
ويزيد من خطر أمراض القلب والجلطات.
التحكم في التوتر جزء أساسي من حماية قلبك.
اهتم براحتك النفسية، تحرّك بانتظام، ونَم جيدًا.
صحتك القلبية تبدأ بالهدوء.
📍 عيادة د. سحنون
📞 0652 46 20 84

26/12/2025

ارتفاع الكوليسترول: 5 أطعمة يجب تجنبها
❌ اللحوم المصنعة (charcuterie)
❌ المقليات والوجبات السريعة
❌ الزبدة، الكريمة، الأجبان الدسمة
❌ الحلويات والمعجنات
❌ اللحوم الدسمة
👉 يُفضل: زيت الزيتون، السمك، الخضر والفواكه، الحبوب الكاملة.

20/12/2025

🩺 قياس ضغط الدم على مدار 24 ساعة (MAPA)
قياس ضغط الدم على 24 ساعة هو فحص مهم جدًا يقيس ضغط الدم نهارًا وليلاً أثناء ممارسة حياتك اليومية بشكل طبيعي، وخاصة أثناء النوم.

🌙 لماذا قياس ضغط الدم ليلًا مهم جدًا؟

أثناء النوم، من المفروض أن ينخفض ضغط الدم تلقائيًا ليأخذ القلب والأوعية الدموية قسطًا من الراحة.

❗ إذا لم ينخفض ضغط الدم ليلًا أو ارتفع:

يزداد خطر الجلطة الدماغية

يزداد خطر أمراض القلب

يزداد خطر تضخم عضلة القلب

يزداد خطر تضرر الكلى

🔴 ارتفاع الضغط الليلي قد يكون غير محسوس ولا يسبب أي أعراض، ولا يمكن اكتشافه إلا بهذا الفحص.

✅ لماذا لا يكفي قياس الضغط عند الطبيب؟

قياس الضغط في العيادة يتم نهارًا فقط

لا يُظهر ما يحدث أثناء النوم

قد يكون الضغط طبيعيًا نهارًا لكنه مرتفع ليلًا (وهو أخطر)

👉 لذلك، قياس الضغط الليلي هو أهم جزء في هذا الفحص

⏰ كيف يتم الفحص؟

يوضع سوار على الذراع

الجهاز يقيس الضغط تلقائيًا:

كل 15–30 دقيقة نهارًا

كل 30–60 دقيقة ليلًا

تعيش حياتك بشكل طبيعي وتنام كالمعتاد

الفحص غير مؤلم

⭐ فوائد قياس الضغط الليلي للمريض

اكتشاف مبكر لمخاطر خطيرة بدون أعراض

حماية أفضل للقلب والدماغ والكلى

تعديل العلاج ليحميك أثناء النوم

تقليل خطر الجلطات والنوبات القلبية

📌 الخلاصة

👉 قياس ضغط الدم أثناء النوم ضروري جدًا
👉 كثير من المرضى يكون ضغطهم طبيعيًا نهارًا لكنه مرتفع ليلًا
👉 هذا الفحص هو الطريقة الوحيدة لاكتشاف ذلك