Quelles sont les heures d'ouverture ?

Lundi 08:30 - 15:00 Mardi 08:30 - 15:00 Mercredi 08:30 - 15:00 Samedi 08:30 - 15:00 Dimanche 08:30 - 15:00

Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/959909883879749/

عيادة الدكتورة رقاد آسيا لأمراض الغدد الصماء و داء السكري

Page d'Accueil
Algérie
Arris
عيادة الدكتورة رقاد آسيا لأمراض الغدد الصماء و داء السكري

Dr reggad assia
أخصائية في أمراض الغدد الصماء و داء السكري
شارع 1 نوفمبر 1954 - الصوندا- أريس
0553184094
0654346388

14/07/2026

تركيب آخر لجهاز المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم دون وخز CGM لمريض سكري من النوع الأول

02/07/2026

إن مكان حقن الإنسولين مهم جدًا، لأنه يؤثر على سرعة امتصاص الدواء وكفاءة العلاج.

✅ البطن هو أفضل مكان لمعظم جرعات الإنسولين، خصوصًا السريع، لأن امتصاصه يكون أسرع وأكثر ثباتًا.

✅ الذراع مناسب لمعظم أنواع الإنسولين، لكن أحيانًا يحتاج مساعدة من شخص آخر للوصول للمكان الصحيح.

✅ الفخذ خيار جيد، خاصة للإنسولين طويل المفعول، لكن امتصاصه أبطأ من البطن.

✅ الأرداف أيضًا مناسبة للإنسولين طويل المفعول، ويمتاز امتصاصه بالثبات.

لكن يوجد ما هو أهم من اختيار المكان...

❗ إحذر من حقن الإنسولين في نفس النقطة كل مرة.

تكرار الحقن في نفس المكان ممكن يسبب تضخمًا في الدهون تحت الجلد، وساعتها امتصاص الإنسولين يكون غير منتظم، و هذا يجعل قراءات السكر تتذبذب حتى مع الالتزام بالعلاج.

لذلك ينصح دائمًا بـ:
✔️ تغيير مكان الحقن باستمرار.
✔️ ترك مسافة بين كل حقنة والثانية.
✔️ فحص أماكن الحقن بانتظام، وعدم الحقن في أي منطقة متورمة أو صلبة.

💙 عيادة الدكتورة رقاد آسيا
أخصائية في أمراض الغدد الصماء و داء السكري
أريس - باتنة-
0654 34 63 88
0553 18 40 94

07/06/2026

قمنا اليوم على مستوى عيادتنا بتركيب جهاز المراقبة المستمرة لمستوى السكر في الدم من النوع i Can i3 لمريض سكري من النوع الأول يبلغ من العمر 16 سنة
عيادة الدكتورة رقاد آسيا
أخصائية في أمراض الغدد الصماء و داء السكري
0654 34 63 88
0553 18 40 94

26/05/2026

هل يمكن لمريض السكري تناول لحم الخروف في العيد؟

مع اقتراب العيد، يتساءل الكثير من مرضى السكري إن كان بإمكانهم تناول لحم الخروف دون التأثير على مستوى السكر في الدم.
والحقيقة أن لحم الخروف بحد ذاته لا يُعتبر من الأطعمة التي ترفع السكر بسرعة مثل الحلويات أو النشويات، لذلك يمكن تناوله باعتدال ضمن نظام غذائي متوازن.
لكن المشكلة في العيد لا تكون غالبًا في اللحم نفسه، بل في العادات الغذائية المصاحبة للوجبة، مثل الإفراط في الأكل، والإكثار من الأرز والخبز، إضافة إلى تناول اللحوم الدسمة بكميات كبيرة.
فالوجبات الثقيلة والغنية بالدهون قد تؤدي عند بعض الأشخاص إلى ارتفاع متأخر في مستويات السكر، كما قد تسبب شعورًا بالخمول وثقل الهضم، خاصة عند من يعانون من السكري أو مشاكل صحية أخرى.

كيف يمكن لمريض السكري تناول لحم العيد بطريقة صحية؟
للاستمتاع بوجبة العيد دون التأثير الكبير على السكر، يُنصح بـ:
اختيار قطع اللحم الأقل دهنًا
تناول كميات معتدلة دون إفراط
الإكثار من السلطة والخضار الطازجة
التقليل من الأرز والخبز والحلويات في نفس الوجبة
شرب كمية كافية من الماء
المشي الخفيف بعد الأكل إذا كانت الحالة الصحية تسمح بذلك
الاعتدال يبقى المفتاح الأساسي، فمريض السكري لا يحتاج إلى حرمان كامل، وإنما إلى توازن ووعي في اختيار الكمية وطريقة الأكل.

عيادة الدكتورة رقاد آسيا أخصائية في أمراض الغدد الصماء و داء السكري

آريس- باتنة-
0654 34 63 88
0553 18 40 94

25/05/2026

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
نعلمكم ان العيادة ستكون مغلقة غدا الثلاثاء 26 ماي 2026
إستئناف العمل يكون يوم السبت 30 ماي إن شاء الله

20/05/2026

📌على مرضى التهاب الغدة الدرقية المناعي وكسل الغدة الدرقية الحرص علي الاطعمة🥚🥑🥜🥬🫚🥛 الغنية بالسيلينوم والزينك واليود والماغنيسيوم وفيتامين د مع شرب الماء جيدا والنوم الليلي الجيد
📌الصورة فيها امثلة عن الأطعمة المستحسنة بكميات معتدلة مثل الاسماك والجوز البرازيلي والمكسرات والحبوب والزبادي والبيض والشوكولاتة الداكنة والكركم والخضروات الخضراء الطازجة
🚫 الإبتعاد عن تناول كميات كبيرة من الدهون المشبعة والاطعمة المصنعة و السكريات الاحادية🍰🧁🍧 والمعجنات الغنية بالجلوتين🥐🥖
📌 الابتعاد عن الاطعمة التي تتداخل مع تكوين وتصنيع هورمونات الغدة الدرقية(goitrogénes) لو تم أكلها نيئة بكميات كبيرة مثل بروكولي وقرنبيط وكرنب.

عيادة الدكتورة رقاد آسيا لأمراض الغدد الصماء و داء السكري
حي اول نوفمبر- الصوندا- آريس

0654 34 63 88
0553 18 40 94

11/05/2026

مرض خمول الغدة الدرقية من أشهر أمراض الغدد الصماء، وبالرغم من سهولة التكفل به في معظم الحالات إلا أنه يمثل أكبر المواضيع جدلا.
عيادة الدكتورة رقاد آسيا
أخصائية في أمراض الغدد الصماء و داء السكري

أريس -باتنة-
0654 34 63 88
0553 18 40 94

06/05/2026

🛑 أخطاء يقع فيها مريض السكري :
✅ لا يجب إلا بعد ساعتين مع احتساب اول لقمه تدخل الفم .. ولا يجوز تكرار الفحص أكثر من مرة في نفس الوقت .. 👌
✅ يجب أن يكون #القياس أقل من 180 بعد الأكل بساعتين .. 😔
✅ أعلم بأن #الحبوب (العلاج ) تأتي في المرتبة الثالثة ....أولا #الحمية .. وثانيا #الرياضة .. وبعدهم #العلاج ....هناك مصابيين يعتقدون كونهم يأخذون حبوب أو أنسولين يحق لهم أن يأكلون أي شيء وبكميات كبيره ... هذا خطأ ❎
✅ تعريف #الحمية بأختصار ..هي الإبتعاد عن الخبز والرز والبطاطا والمشروبات الغازية...وتناول الخضروات بكثرة ..( يجب أكل السلطة ..قبل الأكل وليس بعد أو أثناء الأكل )...نقطة جدا مهمة.... 🥰
✅ لا تبتعد أبدا ..عن #الماء الدافي صباحا...مع قطرات من الليمون ...وكذلك تناول البصل والثوم ..مع الطعام ....وأخذ ملعقة كبيرة من زيت الزيتون (الأصلي) صباحا.. وقبل النوم .. 😄
✅ #المصاب الشاطر والمثقف بالسكري ....لا يفكر كيف ينزل سكره .فقط ...، إنما كيف لا يرتفع من الأساس....إذا كنت تفكر هكذا .. سوف تتخلص من العلاج وقد يكون من السكري أيضا 👍(النوع الثاني).. 😇
✅ كل ما يقال عن السكري ..اغلب الكلام مبالغ فيه وغير صحيح..اعتمد على طبيبك .،. أو الخبراء بالسكري ... هناك منشورات .. تحبط المصاب .. وتجعله يعيش في قلق وخوف ....وطبعا القلق والخوف احد اسباب ارتفاع السكري .. 🥵
✅ أي #إلتهاب في الجسم يرفع السكري ...وبالحقيقه أي خلل ..أيضا يساهم في رفع السكر عند المصاب ...اضافه إلى الحالة النفسية ( التعبانة ).. 😵
✅ هناك #مصابين ..السكري لديهم مرتفع أشهر أو سنوات ... ويريد أن ينزل سكره في أيام فقط...عندما يمارس الحمية الصحية والرياضة وتناول العلاج 😃
✅ جهازك في البيت ...هو يقول لك .. هذا الطعام ينفعك ....وهذا الطعام يرفع السكري عندك .. كن طبيب نفسك ...وثقف نفسك ... 🙂
✅ ( الشحوم ) والوزن الزائد ... سبب أول في الإصابه بالسكري .. 🥺
✅ أهم شيء في التخلص من السكري نوع ثاني .... هو #الإرادة القوية .. والإعتدال في كل شيء ...

الدكتورة رقاد آسيا
أخصائية في أمراض الغدد الصماء و داء السكري
آريس -الصوندا-
0654 34 63 88
0553 18 40 94

30/04/2026

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
أسعد الله صباحكم
تذكير فقط بأوقات عمل العيادة
من السبت إلى الأربعاء من الساعة 8:30 إلى غاية 15:00
موقع العيادة: شارع أول نوفمبر. اريس- الصوندا-
بجانب مخبزة أول نوفمبر

0654 34 63 88
0553 18 40 94

22/04/2026

🔴 مع إقتراب فصل الصيف ، يجب التذكير بطريقة حفظ #الأنسولين بشكل صحيح للحفاظ على فعاليته :
👈 قبل الفتح: يُحفظ في الثلاجة ( بين 2 إلى 8 درجات مئوية) من تحت ، وليس في مجمد الثلاجة

👈 بعد الفتح: يمكن حفظه في درجة حرارة الغرفة (عادة أقل من 25–30° حسب النوع)

👈 بعد بداية الاستخدام، المدة المسموحة هي شهر واحد : يعني إذا فتحت قلم الأنسولين و مازال ماخلاصش بعد شهر من بداية استعماله ، إستبدله بقلم أنسولين جديد لضمان فعاليته

👈 الأنسولين لا يُجمَّد أبداً، لأن التجميد يُتلفه نهائيًا.

👈 يجب حفظه بعيدًا عن الشمس المباشرة والحرارة العالية (مثل السيارة أو قرب الفرن).

👈 عند السفر: يُستخدم حقيبة تبريد خاصة للحفاظ عليه
الدكتورة رقاد أسيا
أخصائية في أمراض الغدد الصماء و داء السكري
اريس - الصوندا-
0654 34 63 88
0553 18 40 94

Adresse

شارع 1 نوفمبر 1954/الصوندا/أريس
Arris

Heures d'ouverture

Lundi	08:30 - 15:00
Mardi	08:30 - 15:00
Mercredi	08:30 - 15:00
Samedi	08:30 - 15:00
Dimanche	08:30 - 15:00

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque عيادة الدكتورة رقاد آسيا لأمراض الغدد الصماء و داء السكري publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.