Dr.BENHADID F: Gynécologue Obstétricienne

20/03/2026

عيدكم مبارك و كل عام و انتم بخير سنين دايمة أن شاء الله
Dr Benhadid

14/03/2026

https://www.facebook.com/share/p/1E2Xn3Aohq/

: entre obligations religieuses, santé maternelle et sécurité fœtale

📅 Dimanche 15 mars 2026
📍 Institut National de Santé Publique

Le jeûne pendant la grossesse soulève des interrogations à la fois spirituelles, médicales et nutritionnelles. Entre respect des obligations religieuses et impératifs de santé publique, il est essentiel d’apporter aux professionnels des repères clairs et fondés pour accompagner les femmes enceintes dans cette période particulière.

Dans ce cadre, l’Institut National de Santé Publique, sous la coordination de son Directeur Général, le Professeur Bouamra Abderrezak, organise une journée scientifique sous la thème "Grossesse et jeûne: entre obligations religieuses, santé maternelle et sécurité fœtale".

Cette journée a pour objectif de renforcer les connaissances des professionnels de santé pour un accompagnement adapté et sécurisé de la femme enceinte pendant et après le mois de Ramadan.

01/03/2026

🌙 اضطرابات الدورة الشهرية خلال شهر رمضان

👩‍⚕️ معلومات طبية توعوية

قد تلاحظ بعض النساء تغيّرات في الدورة الشهرية أثناء شهر رمضان، وهذا أمر شائع غالباً ويكون مؤقتاً بسبب تغيّر نمط الحياة.

🔹 لماذا تحدث الاضطرابات؟
• تغيّر مواعيد النوم
• قلة شرب الماء
• تغيّر النظام الغذائي
• التعب والإجهاد
• فقدان أو زيادة الوزن بسرعة

🔹 أكثر الاضطرابات شيوعاً
🌸 تأخر الدورة الشهرية
🌸 عدم انتظام الدورة
🌸 نزيف خفيف بين الدورات
🌸 زيادة أو نقص كمية الدم
🌸 انقطاع مؤقت للدورة

🔹 نصائح طبية في رمضان
✅ شرب الماء بكميات كافية بين الإفطار والسحور
✅ غذاء متوازن غني بالحديد والبروتين
✅ نوم كافٍ ومنتظم
✅ التقليل من القهوة والسكريات
✅ تجنب الحميات القاسية أثناء الصيام

🚨 متى يجب مراجعة الطبيب؟
⚠️ غياب الدورة أكثر من 3 أشهر
⚠️ نزيف غزير أو مستمر
⚠️ آلام شديدة بالحوض
⚠️ دوخة أو تعب شديد
⚠️ احتمال وجود حمل

🩺 صحتكِ أولاً
إذا سبب الصيام تعباً واضحاً أو اضطراباً شديداً، يمكن استشارة الطبيب لتعديل الصيام حسب الحالة الصحية.

22/02/2026

🤱🌙 الصوم عند المرأة المرضعة | Le jeûne chez la femme allaitante

✅ من الجانب الطبي
الرضاعة الطبيعية تحتاج طاقة وسوائل إضافية، لذلك الصيام ممكن فقط إذا كانت صحة الأم والرضيع جيدة.

---

🟢 متى يمكن للمرضعة الصيام ؟
✔️ الطفل عمره أكثر من 6 أشهر
✔️ نمو ووزن الطفل طبيعي
✔️ كمية الحليب كافية
✔️ الأم لا تعاني من تعب شديد أو فقر دم

🟢 Quand la mère allaitante peut jeûner ?

✔️ Bébé âgé de plus de 6 mois
✔️ Bonne prise de poids du nourrisson
✔️ Production de lait suffisante
✔️ Maman en bonne santé

---

🔴 متى يجب الإفطار ؟

❌ دوخة أو تعب شديد
❌ عطش شديد أو قلة التبول
❌ نقص الحليب أو بكاء الطفل بعد الرضاعة
❌ نقص وزن الرضيع

🔴 Quand arrêter le jeûne ?

❌ Fatigue intense ou vertiges
❌ Déshydratation
❌ Diminution du lait
❌ Mauvaise prise de poids du bébé

---

🥗 نصائح للمرضعة الصائمة
💧 شرب 2.5–3 لتر ماء بين الإفطار والسحور
🥚 سحور غني بالبروتين
🍲 الإكثار من الحساء والفواكه
😴 الراحة والنوم الكافي
🤱 زيادة الرضعات ليلاً

🥗 Conseils pratiques
💧 Bien s’hydrater entre l’iftar et le shour
🥚 Repas riche en protéines
🍲 Soupes et fruits recommandés
😴 Repos suffisant
🤱 Allaiter plus souvent la nuit

---

⚠️ معلومة مهمة
صحة الأم والطفل أولاً
للـمرضعة رخصة الإفطار طبيًا وشرعًا عند وجود خطر.

⚠️ Message important
La santé de la mère et du bébé passe avant le jeûne.

22/02/2026

نصائح المرأة المرضعة في الشهر الفضيل

cabinet médical spécialisé en Gynécologie Obstétrique :
suivi de grossesse, Echographie Morphologique 3D 4D, stérilité du couple, Colposcopie

21/02/2026

19/02/2026

🤰 الصيام عند المرأة الحامل
يُعدّ صيام المرأة الحامل سؤالًا شائعًا، وتعتمد الإجابة أساسًا على الحالة الصحية للأم وسلامة الجنين.

✅ 1. الموقف الطبي العام
الحمل لا يمنع الصيام تلقائيًا.
لكن:
👉 للحامل رخصة دينية وطبية للإفطار إذا كان الصيام قد يسبب ضررًا لها أو لجنينها.
في الإسلام، صحة الأم والجنين مقدّمة على الصيام.

⚠️ 2. الحالات التي يُنصح فيها بعدم الصيام

❌ تعب شديد
❌ قيء متكرر أو شديد
❌ دوخة أو إغماء
❌ تقلصات رحمية
❌ فقدان الوزن
❌ فقر دم شديد
❌ سكري الحمل
❌ ارتفاع ضغط الدم أو تسمم الحمل
❌ تأخر نمو الجنين داخل الرحم
❌ الحمل بتوأم
👉 في هذه الحالات يُنصح بعدم الصيام.

🟡 3. الصيام حسب مراحل الحمل

🌱 الثلث الأول من الحمل
غثيان وقيء متكرر
خطر انخفاض السكر في الدم
مرحلة تكوّن أعضاء الجنين
👉 غالبًا يكون الصيام صعبًا.

🌸 الثلث الثاني من الحمل
مرحلة أكثر استقرارًا
👉 يمكن لبعض الحوامل الصيام مع متابعة طبية.

🤰 الثلث الثالث من الحمل
زيادة احتياجات الجسم الغذائية
خطر الجفاف وحدوث التقلصات
👉 الحذر الشديد ضروري.

✅ 4. شروط الصيام الآمن
يمكن الصيام فقط إذا توفرت الشروط التالية:
✔️ حمل طبيعي دون مضاعفات
✔️ عدم وجود أمراض مرافقة
✔️ زيادة وزن جيدة
✔️ متابعة طبية منتظمة
✔️ موافقة الطبيب المعالج

🍽️ 5. نصائح عملية خلال رمضان
🌙 عند الإفطار
ماء + تمرتان
شوربة خفيفة
بروتينات: بيض أو سمك أو دجاج
خضروات
وجبة متوازنة
❌ تجنب المقليات والسكريات الزائدة.

🌌 بين الإفطار والسحور
👉 شرب 2 إلى 2.5 لتر من الماء.
🌅 وجبة السحور (مهمة جدًا)
بيض أو جبن
خبز كامل أو شوفان
فواكه
لبن أو ياغورت
مكسرات
❌ تجنب القهوة والشاي القوي والأطعمة المالحة لأنها تسبب الجفاف.

fans #
🚨 علامات تستوجب الإفطار فورًا

⚠️ قلة حركة الجنين
⚠️ دوخة شديدة
⚠️ ألم في البطن
⚠️ تقلصات رحمية
⚠️ بول داكن اللون
⚠️ إغماء أو تشوش في الرؤية
👩‍⚕️ نصيحة مهمة
رغم أن بعض النساء يستطعن الصيام دون مشاكل، إلا أن كل حمل يختلف عن الآخر.
👉 يُنصح باستشارة الطبيب قبل اتخاذ قرار الصيام.

19/02/2026

Le jeûne chez la femme enceinte est une question fréquente et la réponse dépend surtout de l’état de santé de la maman et du bébé.

✅ 1. Position médicale générale
La grossesse n’interdit pas automatiquement le jeûne, mais :
👉 La femme enceinte a une autorisation religieuse et médicale de ne pas jeûner si cela présente un risque.
En Islam, la santé de la mère et du fœtus passe avant le jeûne.

⚠️ 2. Quand le jeûne est déconseillé (voire interdit)
❌ Fatigue intense
❌ Vomissements importants
❌ Vertiges ou malaises
❌ Contractions utérines
❌ Perte de poids
❌ Anémie sévère
❌ Diabète gestationnel
❌ Hypertension / pré-éclampsie
❌ Re**rd de croissance du bébé
❌ Grossesse gémellaire
👉 Dans ces situations : ne pas jeûner.

🟡 3. Selon le trimestre de grossesse

🌱 1er trimestre
Risque de nausées, hypoglycémie
Formation des organes du bébé 👉 Jeûne souvent difficile
🌸 2e trimestre (le plus favorable)
Période la plus stable 👉 Certaines femmes peuvent jeûner avec suivi médical
🤰 3e trimestre
Besoins nutritionnels élevés
Risque de déshydratation et contractions 👉 Prudence +++

✅ 4. Conditions pour jeûner en sécurité
Seulement si :
✔️ grossesse normale
✔️ pas de maladie associée
✔️ bonne prise de poids
✔️ avis du médecin favorable
🍽️ 5. Conseils pratiques pour Ramadan
🌙 Au Ftour
Eau + dattes
Soupe légère
Protéines : œufs, poisson, poulet
Légumes
Éviter fritures et sucre excessif
🌌 Entre Ftour et S'hour
👉 2 à 2,5 litres d’eau minimum
🌅 S'hour (très important)
Œufs ou fromage
Pain complet ou flocons d’avoine
Fruits
Yaourt
Fruits secs
❌ Éviter café, thé fort, aliments salés → déshydratation
🚨 6. Signes d’alerte → arrêter le jeûne immédiatement
⚠️ Diminution des mouvements du bébé
⚠️ Étourdissement
⚠️ Douleur abdominale
⚠️ Contractions
⚠️ Urines foncées
⚠️ Malaise ou vision floue
👩‍⚕️ Conseil important
Même si certaines femmes jeûnent sans problème, chaque grossesse est différente.

19/02/2026

Saha Ramdankoum

19/02/2026

Saha ramdankoum
Horaire de travail à ce mois sacré :
09h00 jusqu'à 14h
Les consultations sur RDV
Prière de respecter les horaires
Ramadan Kareem

19/02/2026