Dr.Titaouine néphrologue

Dr.Titaouine néphrologue استشارات و فحوصات متخصصة في أمراض الكلى و ضغط الدم

🩺الفحص المبكر يحمي صحتكم ✅تابعوني لمزيد من النصائح حول صحة الكلى و الوقاية من امراضها .
08/09/2025

🩺الفحص المبكر يحمي صحتكم
✅تابعوني لمزيد من النصائح حول صحة الكلى و الوقاية من امراضها .

🎯النظام الغذائي و القصور الكلوي المزمن يعد النظام الغذائي جزءا أساسيا من العلاج لدى مرضى القصور الكلوي المزمن، و هذا لأن...
06/09/2025

🎯النظام الغذائي و القصور الكلوي المزمن
يعد النظام الغذائي جزءا أساسيا من العلاج لدى مرضى القصور الكلوي المزمن، و هذا لأن الكلى المريضة لم تعد قادرة على التخلص من الفائض من الأملاح، المعادن و الفضلات خاصة في المراحل المتقدمة من المرض.
🍗اللحوم: تعد مصدرا هاما للبروتين، لكن تناولها يجب أن يكون بحذر و هذا لأنها ترهق الكلى و تزيد من إنتاج الفضلات و الفوسفور و البوتاسيوم و لذا وجب التقيد بالكمية الموصى بها من طرف الطبيب المعالج حسب حالة الكلى، مع تفضيل اللحوم البيضاء و السمك و تجنب اللحوم الحمراء و المصنعة و الأحشاء خاصة.
🥚البيض: من الأفضل تناول البياض فهو مصدر مهم للبروتين و تجنب الصفار لاحتوائه على الفوسفور و الكوليسترول.
🥛الحليب و مشتقاته: نظرا لاحتوائها على الفوسفورالذي يضعف العظام وجب تناولها بكميات محددة مع تفضيل الحليب خالي الدسم و الجبن الطري قليل الملح و تجنب اللبن و الحليب كامل الدسم و القشدة و الأجبان المالحة.
🌻الزيوت: زيت الزيتون يعد من افضل الزيوت فهو غني بالاحماض الدهنية الغير مشبعة و مضادات الأكسدة و يحافظ على صحة القلب، في المقابل وجب التقليل من استهلاك الزيوت المهدرجة و السمن الحيواني مع تفضيل الشوي على القلي.
🍝العجائن: بصفة عامة مسموحة فهي مصدر للطاقة لاحتوائها على الكربوهيدرات مع التقليل نوعا ما من العجائن المصنوعة من القمح الكامل أو الشعير لأن بها كميات أعلى من الفوسفور و البوتاسيوم.
🍚الأرز: مسموح تناوله
🍅🥬الخضر: تنقسم إلى قسمين حسب تركيز البوتاسيوم بها و هذا لخطورته على القلب في حالة القصور الكلوي المتقدم
✅مسموحة: الخيار الفلفل الكوسة(جريوات) الباذنجان البصل الكرنب الثوم الخس (السلاطة)
❌وجب الحذر منها: البطاطا الطماطم الجزر الكابويا السلق الشمندر (بيطراف) ، في حال استهلاكها يجب نقعها في الماء الدافئ مدة ساعتين مع تغيير الماء ثم طبخها و نفس الطريقة تتم مع البقوليات عدس فول حمص..
🍌🍓الفواكه: هي أيضا تنقسم إلى قسمين حسب تركيز البوتاسيوم
✅قليلة البوتاسيوم مسموحة بكميات معتدلة: التفاح الإجاص الفراولة الأناناس الدلاع الخوخ العنب
❌الغنية بالبوتاسيوم وجب تجنبها قدر الإمكان: الموز البرتقال التمر البطيخ المشمش الطازج و المجفف التين الطازج و المجفف فاكهة الهندي الرمان الأفوكادو الكيوي الكرز
🧂الملح: هو العدو الأول لمريض القصور الكلوي و هذا لأنه يرفع ضغط الدم و يسبب احتباس السوائل ، يوصى بعدم تجاوز ملعقة صغيرة في اليوم و في بعض الحالات تجنبه تماما مع الحذر من استهلاك المعلبات ، المخللات ،الصلصات الجاهزة و الوجبات السريعة.
🍰🍹السكر: يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري و الذي يؤثر على وظائف الكلى لذا وجب التقليل منه خاصة إذا ما تعلق الأمر بالحلويات المصنعة و المشروبات الغازية و العصائر.
🍯العسل : يمكن تناوله باعتدال
🌱التوابل: الطبيعية مسموحة اما الجاهزة و مكعبات مرق الدجاج و اللحم فمن المستحسن تجنبها.
🍫🥜الشكولاطة و المكسرات: ممنوعة و هذا لاحتوائها على البوتاسيوم و الفوسفور
☕القهوة: مسموحة باعتدال
🎯و في الاخير تاكدوا أن حسن اختيار الطعام يطيل عمر الكلى و يحمي صحتكم !!
الدكتورة تيطاوين إيمان
#الغذاء #باتنة

الكلى الكيسية Polykystose rénale 📌هو مرض وراثي تتكون فيه عدة كيسات kystes مملوءة بالسائل داخل الكليتين، مما يتسبب في تض...
29/08/2025

الكلى الكيسية Polykystose rénale
📌هو مرض وراثي تتكون فيه عدة كيسات kystes مملوءة بالسائل داخل الكليتين، مما يتسبب في تضخم الكلى و فقدان وظيفتها بمرور الوقت.
📌من المعرض للإصابة؟
ان كان أحد الوالدين مصابا بالمرض فهناك احتمال كبير أن ينتقل إلى الأبناء.
📌ما هي أعراضه؟
معظم الناس لا يشعرون بشيء حتى تتضخم الكيسات و هنا تبدأ بعض المشاكل الصحية مثل الآلام المزمنة في الخاصرة أو اسفل الظهر ، دم في البول، إرتفاع ضغط الدم ، تشكل حصى الكلى ، التهابات الجهاز البولي و قد تتعقد الوضعية بفشل كلوي مزمن.
📌هل يوجد علاج فعال؟
للأسف حتى الآن لا يوجد علاج نهائي يزيل الكيسات، لكن من الممكن إبطاء تطور المرض و حماية الكليتين مدة أطول عبر:
✅شرب كميات كافية من الماء خاصة في الصيف
✅الكشف المبكر عن المرض و متابعته من طرف طبيب الكلى خاصة إن كان هناك تاريخ عائلي للفشل الكلوي أو كيسات الكلى فالتوعية العائلية مهمة جدا
✅متابعة ضغط الدم و علاجه
✅علاج التهابات الجهاز البولي و حصى الكلى مبكرا
✅الامتناع عن التدخين و الكحول
✅تجنب الأدوية السامة للكلى كمضادات الالتهاب AINS
✅إتباع نظام غذائي متوازن غني بالخضر و الفواكه مع التقليل من استهلاك الملح و الأطعمة المصنعة و المشروبات الغازية
✅النشاط البدني المنتظم مع تجنب بعض الرياضات كرفع الاثقال و بناء الأجسام
📌في السنوات الأخيرة تم تطوير دواء Tolvaptan بهدف إبطاء تطور الكيسات خاصة عند وجود تضخم سريع للكلى، هذا الدواء يحتاج متابعة دقيقة لوظائف الكبد و يصفه فقط الطبيب المختص، لحد الآن هو غير متوفر في الجزائر.
🎯كنصيحة ختامية:
الكيسات الكلوية تحتاج متابعة و وعي أكثر من الخوف و الهروب من الواقع ... الالتزام ببعض النصائح و العادات الصحية البسيطة قد يحافظ على الكليتين لفترة أطول مما نتخيل.
🩺PKRAD maladie génétique à transmission autosomique dominante par mutation PKD1 85% ou PKD2 15% , le diagnostic est essentiellement échographique (critères de RAVINE), le conseil génétique trouve énormément sa place , l anamnèse détaillée est essentielle notamment pour rechercher des ATCD personnels ou familiaux d anévrisme intra cranien, afin d'orienter un dépistage précoce par angio IRM en cas de haut risque.
#صحة #باتنة

01/08/2025

🔍تضيق وريد ناسور التصفية
كطبيبة كلى أود أن أشارككم اليوم حالة من الواقع تبرز أهمية الملاحظة الدقيقة و التدخل السريع للحفاظ على ناسور التصفية لدى مرضى غسيل الكلى.
❎مريضة لدي شعرت منذ فترة بألم في منطقة الوصلة الشريانية الوريدية على مستوى المرفق و هذا اثناء حصص التصفية فقط ،عند الفحص لاحظت وجود تمدد طفيف للوريد في تلك المنطقة ، الفحص الايكوقرافي أظهر تضيق شديد لوريد الناسور، تم بعدها توجيه المريضة للقيام بعملية توسيع الوريد angioplastie و التي كللت بالنجاح.
✅الدرس الأهم : أي عرض بسيط مثل ألم غير مبرر أو تغير في شكل الوريد قد يخفي خلفه مشكلة تحتاج إلى تدخل عاجل و الذي لا يحافظ فقط على الناسور بل و يطيل عمره و يضمن استمرارية العلاج بأمان ، لذا لا تترددوا في استشارة طبيبكم.
🎯Les sténoses post anastomotiques sont parmi les complications les plus fréquentes des FAV, elles sont souvent liées à une hyperplasie néo intimale , non traitées elles peuvent entraîner des difficultés de ponction, une baisse de la qualité de dialyse voir même la thrombose aigüe de la FAV , leur prise en charge rapide permet non seulement de restaurer un flux adéquat mais surtout de prolonger la durée de vie de la FAV qui demeure le gold standard de l accès vasculaire chez l hemodialysé chronique.
👍Je tiens à remercier Dr.BOUZID et son équipe à la clinique de cardiologie ZAABOUB pour leur travail en terme d angioplastie des FAV.
#باتنة

⚠️ألم الكلى ❓من الأسئلة الشائعة التي نسمعها: هل ألم الظهر يعني في بعض الأحيان مشكلة في الكلى؟ ✅نعم أحيانا قد تكون الكلية...
04/07/2025

⚠️ألم الكلى
❓من الأسئلة الشائعة التي نسمعها: هل ألم الظهر يعني في بعض الأحيان مشكلة في الكلى؟
✅نعم أحيانا قد تكون الكلية هي السبب و في أحيان أخرى قد يكون السبب مشكلة في العضلات أو العمود الفقري أو حتى القولون .
🔍بصفة عامة الألم المرتبط بالكلى يتموضع في الجهة الجانبية للظهر تحت الأضلاع ،لا يتغير مع الحركة أو الوضعية ، غالبا ما يكون عميقا و موجعا بشدة و قد يكون مصحوبا بحرارة أو قشعريرة، غثيان، إرهاق و أعراض بولية مثل الحرقة و آلام التبول أو حتى دم في البول ، كما أنه لا يتحسن تلقائيا إلا بعد تشخيص السبب و علاجه.
أما عن أسبابه الرئيسية فهي:
📌حصى الكلى و هي الأكثر انتشارا تتميز بآلام حادة جدا و قد تؤدي في بعض الحالات الى انسداد مجرى البول و بالتالي تراجع كمية البول
📌الالتهابات البكتيرية للكلى و التي تعتبر من الحالات الطبية الطارئة و التي تستلزم بدء علاج مستعجل
📌التهابات الكيسات الكلوية kystes rénaux أو حتى تمزقها و نزيفها
📌صدمة قوية في جهة الكلية نتيجة حادث ما
📌أورام الكلى في مراحلها المتقدمة خاصة إذا ما كانت كبيرة و ضغطت على الأنسجة المحيطة
هناك أسباب أخرى نادرة يتم تشخيصها حسب السياق المرضي .
✅كنصيحة طبية لا تهمل ألم الكلى ، اشرب الماء بانتظام ، لا تفرط في إستعمال الأدوية و استشر الطبيب اذا استلزم الأمر
#باتنة

💧الكلى و الماء نشهد هذه الأيام إرتفاعا محسوسا في درجات الحرارة ☀️مما يعرض الجسم إلى فقدان كميات أكبر من السوائل عبر التع...
27/06/2025

💧الكلى و الماء
نشهد هذه الأيام إرتفاعا محسوسا في درجات الحرارة ☀️مما يعرض الجسم إلى فقدان كميات أكبر من السوائل عبر التعرق و بالتالي خطر الجفاف الذي يؤثر سلبا على وظائف الكلى خاصة إذا ما تعلق الأمر بكبار السن ،مرضى السكري أو المرضى الذين يتناولون مدرات البول diurétiques.
🔍نقص حجم السوائل يقلل من حجم الدم اللازم لعمل الكلى مما قد ينشط آليات التعويض ADH , système renine angiotensine و التي تؤدي إلى تركيز البول و زيادة فرص تشكل حصى الكلى و حدوث التهابات الجهاز البولي، كما أن استمرار الجفاف يؤدي في بعض الحالات الى القصور الكلوي الحاد insuffisance rénale aigüe fonctionnelle voir même organique si terrain à risque
🔍الحلول بسيطة تتمثل في :
✅شرب الماء بشكل منتظم على مدار اليوم و بما يتناسب مع وظائف الكلى و القلب
✅مراقبة لون البول فكلما كان فاتحا دل ذلك على ترطيب جيد للجسم
✅تجنب المشروبات الغازية خاصة للمرضى المعرضين للجفاف
✅المتابعة المستمرة لوظائف الكلى للفئات عالية الخطورة
🎯بالنسبة لمرضى تصفية الدم فالأمر مختلف بعض الشيء، فإذا كان المريض لا يحتفظ بالادرار البولي هنا عليه إنقاص كمية السوائل المستهلكة قدر الإمكان و التقيد بالحجم الموصى به عبر le poids sec لتجنب مضاعفات الاحتقان الرئوي OAP و إرتفاع ضغط الدم المقاوم للعلاج , أما الذي لديه إدرار بولي كافي فيكون أكثر حرية باستهلاك السوائل بشرط المراقبة الدقيقة و بعد استشارة طبيبه المعالج.
دمتم بصحة جيدة

13/06/2025

أغلب أمراض الكلى تتطور في صمت، زيارة بسيطة لطبيب الكلى قد تصنع الفارق 🩺
✅ تابعوني لمزيد من المعلومات و النصائح حول صحة الكلى، فالوقاية تبدأ بالوعي.

عيدكم مبارك سعيد أعاده الله علينا وعليكم بالخير
06/06/2025

عيدكم مبارك سعيد أعاده الله علينا وعليكم بالخير

30/05/2025

🎯يوم تطوعي لفائدة بعض مرضى تصفية الدم بمستشفى نقاوس ،تضمن الفحص الايكوقرافي لناسور التصفية.


#الكلى #صحة
#باتنة #نقاوس

Adresse

عيادة مغرب/باتنة لتصفية الدم حي بارك افوراج مقابل محافظة الغابات و بالقرب من المستشفى الجامعي بن فليس التهامي
Batna
05000

Heures d'ouverture

Lundi 08:00 - 16:00
Mardi 08:00 - 16:00
Mercredi 08:00 - 16:00
Dimanche 08:00 - 16:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr.Titaouine néphrologue publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Catégorie