عيادة النور للصحة النفسية الأخصائية بشير س حرم بن صالح

22/07/2026

إسحبوا الهواتف اللعينة من أبنائكم
هم لا يستفيدون شيئاً
فقط يضطربون وينحرفون

10/07/2026

نظام القِيم يتهاوى في صمت ،أبواقٌ تبثُّ سموماً تنخر جسد المجتمع وتماسك أفراده نفسيا وعلائقياً
افكارٌ غريبة ولا يمكن أن تكون مقبولة لكنها تلقى قبولا مدهشا بفعل عدد الاعجابات والتفاعلات والمشاركات!!!!
منذ متى بات برُ الوالدين مرهُون بِطاعتهم لأبنائهم ؟! وأوامرهم محط سخرية في reels؟!!!
منذ متى أصبح الحجاب سترة المراة وهيبتها مجرد تقليد أو اتباع لعلماء معقدين ؟!!

منذ متى أصبح الغش ضرورة للنجاح ؟!!

وغيرها كثير كثير من سموم لا نشعر بسريانها في عقولنا متجاوزة مناعة فكرية لم نعد نهتم لتعزيزها.

انهيار نظام القيم - لمن لا يعلم- ينذر بتصدع في الشخصية وتمهيدٌ للوقوع في اضطرابات نفسية عميقة .
فهل نستفيق؟

20/06/2026

من خلال سنوات من العمل في العلاج الزواجي، كاين ملاحظة تتكرر ياسر ونفس ملاحظة.الزملاء المعالجين من ولايات متعددة.
وهي انه ياسر من الأزواج يجو أول مرة بسبب خيانة الزوج.خاصة بعد موجة التيك توك العامين الأخيرة.

لكن مع بداية العلاج، نكتشف حاجة مهمة...
الخيانة في الغالب ما تكونش بداية المشكلة... تكون آخر حلقة في سلسلة طويلة من الصمت، وسوء الفهم، والاحتياجات اللي بقات سنوات بلا ما تتقال أو تتفهم.
وهنا يطرح سؤال مهم...
كيفاش راجل يقول بلي يحب مرتو... وفي نفس الوقت يخونها؟ مش مستعد انه ينفصل عنها وفي نفس الوقت يخونها.
إذا حبها... علاش خانها؟
وإذا ما يحبهاش... علاش ما خلاهاش قبل ما يخون؟
هذي أسئلة ما عندهاش جواب واحد.
من خلال خبرتنا العلاجية، نكتشف أن القصة أعقد بكثير من مجرد: "راجل يحب النساء." (يتبع النساء)
الرجل، كيف المرأة، عنده احتياجات عاطفية واحتياجات جنسية.
يحتاج يحس بلي مرغوب.
يحتاج يحس بلي مقدّر.
يحتاج يحس بلي زوجتو مازالت تشوف فيه الرجل اللي اختارتو.
ويحتاج كذلك إلى حياة جنسية صحية فيها قرب، وحنان، وتواصل... ماشي مجرد علاقة جسدية.
لكن المشكل يبدأ كي هاذ الاحتياجات تبقى مدة طويلة بلا حوار.
يبقى كل واحد يستنى الآخر يفهمه وحده.
الزوج يقول:
"هي تبدلت."
والزوجة تقول:
"هو تبدل."
وكل واحد يسكت...
حتى يولي الصمت هو اللغة الوحيدة بيناتهم. او العكس اثارة المشكلات والصراعات المتكررة.
ومن بعد يبدأ الانزلاق...
ما يبدأش بالخيانة.
يبدأ برسالة. ودردشة خفيفة
باهتمام.
بفضفضة مع امرأة أخرى.
بإحساس جديد خلاه يقول:
"هذي فهمتني أكثر."
لكن الحقيقة...
ما فهمتوش أكثر.
هي فقط جات في وقت كان هو محتاج يسمع كلمة، أو يحس بروحو مهم.
وهنا لازم نفرقوا بين زوج مفهموش احتياجاته...
وزوج ما يعرفش يضبط نفسه.
لأن وجود احتياجات عاطفية أو جنسية غير مشبعة يفسر بعض السلوك...
لكن عمره ما يبرر الخيانة.
كاين أزواج يعيشوا حرمانا عاطفيا.
وكاين اللي يعيشوا حرمانا جنسيا.
وهذي مشاكل حقيقية، وما لازمش نخافوا نهدروا عليها.
لكن العلاج يبدأ بالحوار...
ما يبدأش بامرأة أخرى.
ومن أكثر الحاجات اللي لفتت انتباهنا في العلاج...
أن ياسر من الرجال اللي خانو، ما كانوش يقولوا:
"لقيت حب حياتي."
كانوا يقولوا:
"حسيت روحي مرتاح."
"حسيت بلي كاين اللي يسمعني."
"حسيت بلي مازال عندي قيمة."
وهنا السؤال الحقيقي...
هل كان يبحث عن امرأة أخرى؟... أم كان يبحث عن الإحساس اللي ضاع منه داخل زواجه؟
للأسف، كثير من الرجال يبحثوا على الحل خارج البيت، قبل ما يحاولوا يصلحوا اللي داخل البيت.
ويكتشفوا متأخرين أن الخيانة عطاتهم لحظات متعة...
لكن أخذت منهم راحة البال، والثقة، واحترام الزوجة، وأحيانا حتى أولادهم.
الخيانة ما تجرحش الزوجة فقط...
تجرح شعورها بالأمان.
وتخليها تشك في نفسها.
وتسأل:
"واش كان ناقصني؟"
وفي الحقيقة...
في كثير من الحالات، المشكلة ما كانتش في الزوجة...
وما كانتش حتى في العلاقة الجنسية وحدها...
المشكلة كانت في تراكم أشياء صغيرة ما تعالجتش في وقتها.
لهذا، حبيت نوجه بعض الأسئلة لكل زوج، قبل ما يحاسب شريكته أو يبرر لنفسه:
- آخر مرة شكرت زوجتك... كانت وقتاش؟
- آخر مرة قلتلها واش تحتاج منها سوى جنسيا او عاطفيا او ..او...الخ بكل وضوح... كانت وقتاش؟
- ولا كنت تستنى تفهمك وحدها؟
- كي حسيت بالفراغ... حاولت تصلح العلاقة؟... ولا بدأت تبحث على اللي يعوضه؟
- إذا لقيت اهتمام من امرأة أخرى... هل سألت نفسك علاش أثر فيك لهاذ الدرجة؟
- هل كنت تبحث عن امرأة... أم كنت تبحث عن جزء ضاع منك أنت؟
وأنتِ أيضا أيتها الزوجة...
هل زوجك يشعر أنه مرحب به في البيت؟
هل يشعر أنه مسموع؟
هل يشعر أن قربه منك مازال له قيمة؟
الزواج ما يفسدش في يوم واحد...
وما يتصلحش في يوم واحد.
هو مجموعة تفاصيل صغيرة...
إذا اعتنينا بها كل يوم، كبرت المودة.
وإذا أهملناها كل يوم، كبرت المسافة.
رسالتي الأخيرة...
إذا حسيت أن زواجك تعب...
اطلب المساعدة قبل ما تبحث عن البديل.
لأن الاحتياج إذا وُجه بالحوار، يصبح فرصة للتقارب...
أما إذا وُجه بالخيانة، فإنه يتحول إلى جرح قد يحتاج سنوات حتى يلتئم.
الخيانة ليست دليلا على قوة الرجل...
ولا على نقص الزوجة...
هي في كثير من الأحيان، نتيجة احتياجات لم تُفهم، وحدود لم تُحترم، وحوار تأخر كثيرا... حتى أصبح الندم هو اللغة الوحيدة الباقية.

د. صالح شوشاني محمد
معالج نفسي وزواجي

18/06/2026

15/06/2026

عزيزتي الانثى . ..
حمل كوب القهوة أو الشاي والمشي به في الشارع أو في ممرات مكان العمل يفسد جمال صورتك وأناقتها
هناك أساليب اخرى ...هناك أفكار بسيطة أكثر رقياً.
دمت جميلة ومتأنقة✨
#مهاراتاجتماعية
#أناقة
#لياقة
#لباقة

12/06/2026

توحد أم طيف توحد ؟
في مداخلة لطبيبة باحدى القنوات الاذاعية تحدثت عن فيها عن التوحد قائلة : "التوحد اضطراب يولد به الطفل أما طيف التوحد نحن خلقناه وساهمت فيه الشاشات بشكل كبير "
في الحقيقة حديثها به مغالطات كثيرة وليست الوحيدة التي وقعت فيها.ومن أهم هذه المغالطات؛
اولا : طيف التوحد هو التسمية العلمية الجديدة للتوحد في الدليل الاحصائي DSM5 حيث يتضمن درجات التوحد المختلفة وليس درجة طفيفة للتوحد ثانيا : الشاشات تسهم في اضعاف التواصل الاجتماعي والمهارات الذهنية ولا تؤدي أبدا الى التوحد
رجاءا لا تصدقوا ولا تنساقوا وراء كل ماتسمعون فقد
يخطيء المتحدث ولو كان ذا درجة علمية رفيعة

🌸جمعة طيبة مباركة🌸

24/04/2026

24/04/2026

لست أدري كيف أقولها ؟ !!!
لكن ...
كيف بلغ بنا الحال لهذه الدرجة من التخلف؟!!!
دورات للهراء والغباء والاستغباء تسمى علاجا !!!
وتحصد أموالا بغير وجه حق
قليلا من التعقل يرحمكم الله 🤌