د.بلهوشات امال زوجة جرمون طبيبة عامة

04/09/2026

23/07/2026

انتفاخ الساقين أو القدمين ليس مرضًا بحد ذاته، بل هو علامة قد تكون بسيطة أو قد تدل على مرض مهم. هذه أهم الأسباب بطريقة مبسطة:
🟢 أولًا: أسباب بسيطة وشائعة
الوقوف أو الجلوس لفترات طويلة.
الطقس الحار.
تناول كميات كبيرة من الملح.
الحمل.
زيادة الوزن أو السمنة.
السفر الطويل بالطائرة أو السيارة.

❤️ ثانيًا: أمراض القلب
عندما يضعف القلب، لا يستطيع ضخ الدم بكفاءة، فيتجمع السائل في الساقين والقدمين. غالبًا يكون الانتفاخ في الساقين معًا، وقد يصاحبه:
ضيق في التنفس.
تعب سريع.
زيادة في الوزن بسبب احتباس السوائل.

🩺 ثالثًا: أمراض الأوردة
مثل القصور الوريدي أو الدوالي. تتلف صمامات الأوردة، فيتجمع الدم في الساقين، ويظهر:
ثقل في الساقين.
دوالي.
انتفاخ يزداد مع الوقوف ويخف عند رفع الساقين.

🦵 رابعًا: الجلطة الوريدية
إذا كان الانتفاخ في ساق واحدة فقط مع:
ألم.
احمرار.
سخونة. فهذه حالة تستدعي مراجعة المستشفى بسرعة.

🩸 خامسًا: أمراض الكلى
عندما لا تعمل الكلى بشكل جيد، يحتبس الجسم الماء والملح، فيظهر:
انتفاخ القدمين.
أحيانًا انتفاخ حول العينين صباحًا.

🧬 سادسًا: أمراض الكبد
مثل تشمع الكبد، حيث ينخفض الألبومين في الدم، فيتسرب السائل إلى الأنسجة ويسبب:
تورم الساقين.
وقد يصاحبه تجمع سوائل في البطن.

🦠 سابعًا: مشاكل الجهاز اللمفاوي
انسداد أو ضعف تصريف السائل اللمفاوي يؤدي إلى الوذمة اللمفاوية، وغالبًا يكون الانتفاخ صلبًا ويستمر لفترة طويلة.

💊 ثامنًا: بعض الأدوية
من أشهرها:
أملوديبين (Amlodipine) وأدوية مشابهة لعلاج الضغط.
الكورتيزون.
مضادات الالتهاب (NSAIDs).
بعض أدوية السكري.

🦠 تاسعًا: الالتهابات
التهاب الجلد أو الأنسجة الرخوة قد يسبب:
احمرارًا.
حرارة.
ألمًا مع الانتفاخ.

🚨 متى يجب مراجعة الطبيب فورًا؟
إذا كان الانتفاخ مصحوبًا بـ:
ضيق شديد في التنفس.
ألم في الصدر.
انتفاخ مفاجئ في ساق واحدة مع ألم واحمرار.
ازرقاق أو برودة في القدم.
ازدياد سريع في الوزن مع تورم واضح.