Clinique El Ihssene "عيادة الإحسان"

13/08/2026

13/08/2026

🟢 أطعمة يجب تناولها لتفادي حصوات الكلى:

✅ الماء 💧 – شرب 2-3 لتر يوميًا يساعد على طرد السموم.
✅ الفواكه والخضروات الغنية بالماء 🍉🥒 – مثل البطيخ، الخيار، والفراولة.
✅ الأطعمة الغنية بالكالسيوم الطبيعي 🥛🧀 – مثل اللبن والزبادي لتقليل امتصاص الأوكسالات.
✅ الأطعمة الغنية بالمغنيسيوم 🥑🌰 – مثل الأفوكادو، اللوز، وبذور الكتان.
✅ الليمون وعصير البرتقال 🍋🍊 – لأنها غنية بالسيترات التي تمنع تكوّن بعض الحصوات.
✅ الحبوب الكاملة 🌾🍚 – مثل الأرز البني والشوفان بدلاً من الكربوهيدرات المكررة.

🔴 أطعمة يجب تجنبها لتقليل خطر حصوات الكلى:

❌ الأطعمة الغنية بالأوكسالات 🥬🍫 – مثل السبانخ، الشوكولاتة الداكنة، والمكسرات.
❌ اللحوم الحمراء والبروتين الحيواني الزائد 🥩🐟 – لأنها تزيد حمض اليوريك في الجسم.
❌ الملح الزائد 🧂 – لأنه يزيد فقدان الكالسيوم في البول.
❌ المشروبات الغازية 🥤 – خصوصًا الغنية بحمض الفوسفوريك.
❌ الأطعمة المصنعة والمعلبة 🍟🍕 – بسبب احتوائها على الصوديوم والمواد الحافظة.
❌ السكر والكافيين الزائد 🍩☕ – لأنها تزيد من خطر الجفاف وتكوّن الحصوات.

💡 نصيحة: اشرب الماء بكثرة، قلل من اللحوم والأطعمة المالحة، واستبدل المشروبات الغازية بعصير الليمون الطبيعي! 🍋💦

🔹

11/08/2026

الولادة الطبيعية و القيصرية متوفرة ببطاقة الشفاء cnas /casnos
فحوصات امراض النساء و التوليد بالعيادة يوميا بدون موعد
028561311 ☎️

10/08/2026

❤️✨ أحيانًا، قرار إجراء العملية هو القرار الذي يعيد للمريض راحته وحياته الطبيعية.
في عيادة الكلى والمسالك البولية، نرافق مرضانا في كل خطوة، من التشخيص إلى العلاج ثم المتابعة، لأننا نؤمن أن الرعاية الحقيقية تبدأ بالاهتمام وتنتهي بابتسامة المريض بعد تعافيه.
كل عملية تُجرى بعناية ودقة، هدفها تخفيف الألم، علاج السبب، ومنح المريض فرصة للعودة إلى حياته اليومية بثقة وراحة أكبر.
صحتك أولوية، وشفاؤك هو نجاحنا. 💙
#الكلى #صحة #شفاء

10/08/2026

🔴برنامج اليوم :
جراحة الكلى و المسالك البولية

08/08/2026

🔴CARTE CHIFAA CNAS /CASNOS
توسيع الناسور الشريان الوريدي الخاص بغسيل الكلى مع وضع دعامة لتحسين جريان الدم
Dilatation avec mise en place d’un stent au nivrau de la crosse de la veine céphalique ,afin d’améliorer la circulation sanguine dans la fistule