الطبيبة بوطيبة منال اخصائية طب النساء و التوليد

26/06/2026

السلام عليكم نلتقي يوم الأحد بإذن الله.
سأكون سعيدة باستقبالكن والإجابة عن استفساراتكن ومرافقتكن في رحلتكن الصحية.
في انتظاركن بكل سرور. 🌸الطبيبة بوطيبة م. 0658646771

21/06/2026

السلام عليكم أحبابي 🌷

قبل ما نبدأ المنشور، حبيت نعترف لكم بحاجة...بين العمليات، والاستعجالات، والولادات المفاجئة، والهواتف اللي ما تسكتش، راني وليت نحفظ أسماء بعض المريضات أكثر من أسماء بعض أفراد العائلة! 😅

لكن الحمد لله، تبقى أجمل لحظة هي كي نشوف الفرحة في عيون أم بعد انتظار طويل، أو نسمع أول صرخة مولود جديد.

واليوم حبيت نشارك معاكم قصة فرحة جديدة من الفرحة اللي تخلينا ننساو التعب كامل... ❤️

31/05/2026

الكيس المبيضي هو تجمع سائل داخل أو على سطح المبيض، وغالبًا يكون حميدًا ووظيفيًا ويختفي تلقائيًا، لكن بعض الأكياس إذا كان حجمها كبيرًا قد تزيد من خطر التواء (دوران) المبيض.
دوران المبيض حالة استعجالية تحدث عند التفاف المبيض حول الأوعية الدموية المغذية له، مما يؤدي إلى نقص التروية الدموية وقد يسبب تلفًا أو فقدان وظيفة المبيض إذا لم يُشخَّص ويُعالج بسرعة.
خطر التأخر في التشخيص يتمثل في:
ازدياد شدة الألم
نقص أو انقطاع التروية الدموية
نخر المبيض
الحاجة إلى استئصال المبيض في الحالات المتقدمة
تأثير محتمل على الخصوبة مستقبلاً
لذلك، عند وجود ألم حاد مفاجئ أسفل البطن مع كيس مبيضي يجب التفكير سريعًا في احتمال التواء المبيض والتدخل المبكر لتأكيد التشخيص والحفاظ على المبيض.

30/05/2026

أكتر ٥ أفلام رعب بالنسبة لدكتورة نسائية 💀
(My top 5 horror movies as an OB-GYN)

1. Shoulder dystocia 😭
(البيبي علّق ومش عارف ينزل)
2. Cord prolapse 🚨
(الحبل السري نزل قبل البيبي)
3. Postpartum hemorrhage 🩸
(نزيف بعد الولادة)
4. “No fetal movements since yesterday”
(لا يوجد حركة للبيبي من امبارح)
5. CTG dropping 📉
(نبض البيبي يقع على المونيتور)

28/05/2026

إلى مريضاتي العزيزات 🌷
إذا اختفيت قليلاً ولم أرد بسرعة، فليس هروباً من الرسائل 😄 بل لأن "زحمة العيد" أخذتني مؤقتاً!
أعتذر عن التأخر في الرد، وأتمنى لكن عيد أضحى مبارك، صحة دائمة، وفرحة لا تنتهي 🌙✨
كل عام وأنتن بخير.
نلتقي انشاء الله يوم السبت 0658646771

26/05/2026

🌙✨ بمناسبة عيد الأضحى المبارك ✨🌙
أهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك،
أعاده الله علينا وعليكم بالصحة والبركة والفرح،
وتقبل الله منا ومنكم صالح الأعمال.
وأعلمكم أنني سأكون غائبة إلى غاية يوم السبت،
على أن أعود لاستئناف العمل بإذن الله.
عيدكم مبارك وكل عام وأنتم بخير 🌷

gynécologue

26/05/2026

24/05/2026

إلى كل أمّ عظيمة، كل عام وأنتِ رمز الحب والعطاء والحنان.
عيد أم سعيد، جعلكِ الله تاجًا فوق الرؤوس وبارك لكِ في صحتكِ وأبنائكِ.

23/05/2026

راكي توجدي للحمل وحابة تدعمي التبويض وتحسني من جودتو؟
اول حاجة تغيريها هي تحسين غذاءك وتنويعه :

1.الفواكه الغنية بمضادات الأكسدة
​التوت (بأنواعه)، الفراولة، الرمان، والحمضيات (كالبرتقال والليمون).
​السبب: مضادات الأكسدة تحمي البويضات من التلف الخلوي الناتجة عن "الإجهاد التأكسدي"، والحمضيات تحديدًا غنية بفيتامين C الذي يساعد في استقرار الهرمونات.

​2. الأسماك الدهنية
​السلمون، السردين، والماكريل.
​السبب: تحتوي على نسبة عالية من أحماب أوميغا-3 الدهنية. تساعد هذه الأحماض في تنظيم هرمونات الجسم، زيادة تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية، وتقليل الالتهابات التي قد تؤثر سلبًا على الخصوبة.

​3. المكسرات والبذور
​الجوز (عين الجمل)، بذور الكتان، بذور الشيا، وبذور اليقطين (القرع).
​السبب: الجوز غني بأوميغا-3، بينما بذور اليقطين غنية بـ الزنك، وهو معدن أساسي لانقسام الخلايا وإنتاج بويضات بجودة عالية.

4.البيض
صفاره غني بالـكولين وفيتامين D والدهون الصحية التي تُحسن جودة البويضات وتوازن الهرمونات، بينما بروتينه الكامل يثبت الأنسولين لضمان تبويض منتظم. للاستفادة القصوى، يجب تناول البيضة كاملة (بصفارها) مسلوقة أو مطهوة بدهون صحية.

Dr bouthiba 0658646771

22/05/2026

سلام جمعة مباركة سأتوجد هاذا الأسبوع ابتداء ا من السبت في عيادة نسمة فرح من الساعة 9 صباحا