Nutricom & care Jijel

19/08/2026

9 Août : 84 Kg
18 Août : 81 Kg 💪👌

18/08/2026

تشخيص البشرة قبل الهيدرافيشل ✨

قبل كل حصة HydraFacial، نقوم بفحص وتشخيص البشرة 🔍

لأن كل بشرة تختلف عن الأخرى، وبالتالي تختلف احتياجاتها وطريقة العناية بها.

يساعدنا تحليل البشرة على تحديد احتياجاتها بدقة واختيار العناية المناسبة للحصول على نتيجة أفضل وأكثر ملاءمة لبشرتك. 💧✨

17/08/2026

17/08/2026

🔥 🔥 24 يومًا فقط… والنتيجة تتحدث عن نفسها! 🔥

📊 متابعة دقيقة بواسطة InBody 770S لسيدة تبلغ من العمر 34 سنة.

من 23 جويلية إلى 16 أوت:

⚖️ الوزن: 122.0 كغ ⟶ 118.9 كغ
⬇️ −3.1 كغ

🔥 كتلة الدهون: 57.8 كغ ⟶ 54.1 كغ
⬇️ −3.7 كغ من الدهون

💪 الكتلة العضلية : 64.2 كغ ⟶ 64.8 كغ
⬆️ +0.6 كغ

🫀 الدهون الحشوية: 247.9 سم² ⟶ 238.4 سم²
⬇️ −9.5 سم²

⭐ InBody Score: 58 ⟶ 63
⬆️ +5 نقاط

والأهم من كل هذه الأرقام؟
أن الانخفاض لم يكن مجرد فقدان للوزن، بل كان تحسنًا حقيقيًا في تركيب الجسم، مع خسارة واضحة في الدهون والحفاظ على الكتلة الخالية من الدهون. 💪🔥

🎯 الهدف ليس فقط أن ينخفض الرقم على الميزان… بل أن يتحسن الجسم من الداخل والخارج.

📍 NutriCom & Care – جيجل
القياس الدقيق + المتابعة = نتائج يمكن قياسها.

#جيجل #نتائج

11/08/2026

⚽️🤍💜 تشرفنا اليوم في Nutricom & Care باستقبال لاعبي ERJ .الترجي الرياضي الجيجلي لفئتي الأصاغر والأشبال، حيث استفاد اللاعبون من تحليل InBody 770S لمتابعة مكونات الجسم ومؤشرات الكتلة العضلية ونسبة الدهون.

📊 خطوة مهمة في إطار المتابعة العلمية والصحية للرياضيين، لأن الأداء الرياضي لا يعتمد على التدريب فقط، بل كذلك على التغذية والمتابعة الدقيقة.

🤝 وبصفتنا الراعي الرسمي للترجي الرياضي الجيجلي، فإن دعمنا للفريق وللرياضة المحلية لا يقتصر على الرعاية فقط، بل نحرص على المساهمة الفعلية في تطوير ومرافقة المواهب الرياضية الشابة.

💜🤍⚽️ Nutricom & Care… دعمنا للرياضة، استثمار في أبطال المستقبل.

كل التوفيق لأبنائنا اللاعبين، وإن شاء الله مزيدًا من النجاحات والإنجازات 🏆💜🤍

08/08/2026

طفلة في العاشرة من عمرها تعاني من زيادة في الوزن… ❤️

الفرق الحقيقي لا يكمن فقط في إنقاص الوزن، فالوصول إلى رقم أقل على الميزان قد يكون سهلًا.

لكن التحدي هو أن نساعد الطفل على تحسين وزنه دون التأثير سلبًا على نموه وصحته.

❌ حذارِ من الحميات القاسية التي تسبب الدوخة، التعب والكسل… فالطفل في مرحلة نمو ويحتاج إلى تغذية متوازنة.

✅ في Nutricom & Care نبدأ بفهم الجسم أولًا، من خلال تحليل InBody المتوفر للأطفال ابتداءً من 3 سنوات، ثم نضع توجيهات غذائية مناسبة للعمر والحالة، بعيدًا عن التجويع والحرمان.

🎯 الهدف ليس إنقاص الوزن بأي ثمن… بل بناء عادات صحية ونمو سليم.

الريجيم ليس الحل… التربية الغذائية هي الحل. 🌱❤

27/07/2026

الكثير من الناس يعتقدون أن النجاح في إنقاص الوزن يعني فقط رؤية رقم أقل على الميزان… لكن الحقيقة مختلفة.

في هذا المثال الحقيقي، وخلال شهر واحد فقط، انخفض الوزن من 98.3 كغ إلى 95 كغ، أي بخسارة 3.3 كغ.

لكن الإنجاز الحقيقي كان في مكونات الجسم، حيث انخفضت كتلة الدهون بـ 4.3 كغ، وفي المقابل ارتفعت الكتلة العضلية بـ 0.9 كغ.

كما انخفضت نسبة الدهون من 33.3% إلى 29.9%، وتراجعت الدهون الحشوية من 142 إلى 116 سم²، مع تحسن واضح في محيط الخصر وارتفاع درجة InBody من 69 إلى 75 نقطة.

هذا هو الفرق بين إنقاص الوزن بطريقة عشوائية، وإنقاصه بطريقة علمية ومدروسة. فالهدف ليس خسارة العضلات أو الماء، بل التخلص من الدهون مع الحفاظ على الكتلة العضلية، لأن العضلات هي أساس جسم صحي، وقوة أفضل، وحرق أعلى للسعرات الحرارية.

في NutriCom & Care لا نعتمد على الميزان فقط، بل نتابع تطور كل مكون من مكونات الجسم باستخدام جهاز InBody 770S، لنضمن أن تكون النتائج صحية، دقيقة، ومستدامة.

غيّر تركيبة جسمك… وليس رقم الميزان فقط.
NutriCom & Care… بداية رحلتك نحو جسم أكثر صحة وحياة أفضل.

26/07/2026

الهيدرافيشيال في الصيف… سرّ البشرة الصحية والمشرقة! 🌿

☀️ مع حرارة الصيف، أشعة الشمس، التعرّق والملوحة، تحتاج البشرة إلى عناية متكاملة لاستعادة نضارتها وحيويتها.

✨ في حصة واحدة تحصلين على:
💧 هيدرافيشيال لتنظيف وترطيب البشرة بعمق.
💎 التقشير الماسي لإزالة الخلايا الميتة وتنعيم البشرة.
⚡ العلاج بالتردد العالي (Haute Fréquence) لتهدئة البشرة، تعقيمها، تقليل البكتيريا، والمساعدة على غلق المسام وتحفيز تجدد الجلد.

✅ تنظيف عميق للمسام.
✅ ترطيب مكثف للبشرة.
✅ إزالة الرؤوس السوداء والشوائب.
✅ توحيد لون البشرة واستعادة إشراقتها الطبيعية.
✅ مناسب لجميع أنواع البشرة.
✅ بدون ألم وبدون فترة نقاهة.

💰 السعر: 4.000 دج فقط

📍 NutriCom & Care
بشرة صحية… وإشراقة تدوم طوال الصيف

25/07/2026

18/07/2026

️ عرض الصيف من NutriCom & Care ☀️

مع موجات الحر الحالية، حان وقت العناية ببشرتك واستعادة نضارتها وإشراقتها. ✨

💎 Diamond Glow – التقشير الماسي

ليس مجرد حصة هيدرافيشيال فقط، بل 3 حصص بروتوكول متكامل للعناية بالبشرة باستعمال أحدث التقنيات والأجهزة:

✔️ الهيدرافيشيال
✔️ التقشير الماسي
✔️ العلاج بالتيار عالي التردد

🌿 تنظيف عميق – ترطيب مكثف – إشراقة فورية – بشرة أكثر نعومة وصفاءً.

💰 السعر النهائي: 4000 دج

⚠️ ما زالت بعض المواعيد متاحة لهذا الأسبوع، سارعوا بالحجز قبل اكتمال العدد!

📍 NutriCom & Care
📞 05 6372 2132

✨ بشرتك تستحق عناية متكاملة هذا الصيف. �