Quel est le site Web ?

https://www.facebook.com/115093710133444/

Dr.Belloum.Cabinet médical RANA Médecine générale et allergologie عيادة رنا

Page d'Accueil
Algérie
Médéa
Dr.Belloum.Cabinet médical RANA Médecine générale et allergologie عيادة رنا

Cabinet médical RANA pour consultation de médecine générale , urgence médicales et allergologie

27/04/2026

🛑🛑عيادة رنا الطبية - الدكتورة بلوم .
✅ العنوان : حي محمد بوضياف ، عمارات البوينغ مقابل لوبيجي ، الطابق الأرضي .
عين بوسيف - ولاية المدية .
✅مواقيت العمل :
✅من السبت إلى الخميس
✅من الساعة الثامنة (8:00) صباحا إلى الساعة الرابعة (16:00 ) مساءا .
🛑✅مرحبا بكم ..

________________________________________________
📞0672638031
📧 [email protected]

25/04/2026

هل تشعرين بالتعب الدائم وشحوب الوجه؟ قد يكون السبب فقر الدم! 🩺🩸
كثير من الناس يتجاهلون أعراض "الأنيميا" ويعتبرونها مجرد تعب عابر، لكن نقص الحديد قد يؤثر على طاقتكم، تركيزكم، وحتى جمال شعركم وبشرتكم.
من هذه الأعراض :
✅الشعور بالإرهاق المستمر: التعب الشديد حتى بعد النوم، وصعوبة التركيز في المهام اليومية.

✅شحوب البشرة واصفرارها: خاصة في الوجه، الأظافر، ومنطقة أسفل العينين.

✅تساقط الشعر وتكسر الأظافر: نقص الحديد يؤثر مباشرة على قوة الشعر والأظافر.

✅خفقان القلب وضيق التنفس: الشعور بضيق في التنفس عند بذل مجهود بسيط أو صعود الدرج.

✅برودة اليدين والقدمين: الإحساس الدائم بالبرد حتى في الأجواء المعتدلة.

✅الصداع والدوخة: تكرار نوبات الدوار خاصة عند الوقوف المفاجئ.

نصائحنا لكم:

✅ضرورة الفحص الدوري: فحص (FNS) هو الطريقة الوحيدة لتحديد نوع فقر الدم وبدء العلاج الصحيح.
✅لا تتناولوا مكملات الحديد بدون استشارة طبية وتحليل دم.

✅ركزوا على الأغذية الغنية بالحديد (اللحوم الحمراء، العدس، السبانخ) مع فيتامين C لزيادة الامتصاص.

✅تجنبوا شرب الشاي مباشرة بعد الأكل .

________________________________________________
عيادة رنا الطبية -الدكتورة بلوم
حي محمد بوضياف عمارة 203 رقم 03 الطابق الارضي
بلدية عين بوسيف - ولاية المدية
📞 0672638031
📧 [email protected]

25/04/2026

تأخر الإنجاب.. رحلة تبدأ بالتشخيص الصحيح 🩺✨
كثير من الأزواج يعيشون قلق تأخر الحمل، لكن الخطوة الأولى دائماً هي "الفهم" وليس القلق. .

إليكم شرح مفصل لأهم الخطوات التي ننصح بها:

✅فحص طبي شامل (للزوجين): لا يقع العبء على طرف واحد؛ يجب إجراء تحاليل هرمونية دقيقة وتقييم الحالة الصحية للجهاز التناسلي لكل من الزوج والزوجة لاستبعاد أي عوائق عضوية
✅متابعة دقيقة للإباضة: فهم الدورة الشهرية وتحديد "أيام الخصوبة" بدقة باستخدام أجهزة التتبع أو المتابعة الطبية، مما يرفع فرص اللقاء الناجح بين البويضة والنطفة.

✅نظام غذائي متوازن وغني بالفيتامينات: التغذية ليست مجرد شبع، بل هي وقود للهرمونات. نركز على الخضروات الورقية، الفواكه، ومكملات "حمض الفوليك" الضرورية جداً قبل وأثناء بداية الحمل.

✅الحد من القلق والتوتر: التوتر المزمن يفرز هرمون الكورتيزول الذي قد يعطل عملية الإباضة. ننصح بالابتعاد عن الرياضات الشاقة جداً واعتماد تقنيات الاسترخاء والتنفس العميق.
✅الحفاظ على وزن صحي (BMI): الوزن الزائد أو النقص الحاد يؤثران مباشرة على توازن الهرمونات. الوصول لمؤشر كتلة جسم مثالي هو أحد أسرع الطرق لتحسين الخصوبة.

✅الابتعاد عن العادات السيئة: التدخين والكافيين المفرط يؤثران سلباً على جودة البويضات والحيوانات المنوية؛ الإقلاع عنهما هو استثمار حقيقي في صحة طفلكم المستقبلي.

✅الصبر والمتابعة الطبية: رحلة الإنجاب قد تحتاج وقتاً، المهم هو الاستمرار في الخطة العلاجية بانتظام وثقة.

________________________________________________
عيادة رنا الطبية -الدكتور بلوم
📞0672638031
،📧 cabinet medical [email protected]

10/04/2026

الدكتور و البروفيسور عثماني مرابط نجيب
أستاذي و قامة من قامات الطب في قسنطينة و في جراحة العظام و المفاصل في الجزائر في .
لم يكن مجرد استاذا و لا مجرد طبيبا ،و لكن كان مثالا يحتدى به في الإنسانية و المعاملة الحسنة مع المرضى و مع طلابه .
نسأل الله تعالى ان يرحمه و يغفر له و يجعل قبره روضة من رياض الجنة .
ادعوا له بالرحمة .

19/02/2026

✅
✅من السبت إلى الأربعاء
✅من الساعة التاسعة صباحا (9:00) إلى الساعة الثانية (14:00) بعد الظهر إن شاء الله .
رمضان كريم .

حي محمد بوضياف البووينغ عمارة 203 ، رقم الباب 03 . الطابق الأرضي
عين بوسيف .
________________________________________________
📞0672638031
📧 [email protected]

03/01/2026

🛑🛑عيادة رنا الطبية - الدكتورة بلوم .
السلام عليكم. نعتذر عن الغلق المتكرر للعيادة .
نعلم مرضانا الأعزاء ان العيادة ستكون في الخدمة بإذن الله تعالى يوم 20 جانفي .
بعد الرجوع من بين الله الحرام .
تقبل الله منا أجمعين .
و كتب الله زيارتها للمشتاقين
و رزقنا العودة إليها يا رب العالمين
________________________________________________

✅ العنوان : حي محمد بوضياف ، عمارات البوينغ مقابل لوبيجي ، الطابق الأرضي ، ( عيادة الدكتورة دهان سابقا )
عين بوسيف - ولاية المدية .
✅مواقيت العمل :
✅من السبت إلى الخميس
✅من الساعة الثامنة (8:00) صباحا إلى الساعة الرابعة (16:00 ) مساءا .
🛑✅مرحبا بكم ..

________________________________________________
📞0672638031
📧 [email protected]

24/09/2025

امن أجل تكوين طبي ، العيادة مغلقة يوم الخميس و السبت و الاحد الموافق ل 25 ، 27 و 28 سبتمبر. إستئناف العمل يوم الإثنين 29 سبتمبر.
________________________________________________
🛑🛑عيادة رنا الطبية - الدكتورة بلوم .
✅ العنوان : حي محمد بوضياف ، عمارات البوينغ مقابل لوبيجي ، الطابق الأرضي .
عين بوسيف - ولاية المدية .
✅مواقيت العمل :
✅من السبت إلى الخميس
✅من الساعة الثامنة (8:00) صباحا إلى الساعة الرابعة (16:00 ) مساءا .
🛑✅مرحبا بكم ..

________________________________________________
📞0672638031
📧 [email protected]

Adresse

شارع شريفي حليمة أمام المستوصف القديم عين بوسيف ولاية المدية
Médéa

Téléphone

+213672638031

Site Web

facebook.com

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr.Belloum.Cabinet médical RANA Médecine générale et allergologie عيادة رنا publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.