Dr Meslem Souhila

Dr Meslem Souhila Médecin gynécologue obstétricienne

Constipation et grossesse :الإمساك أثناء الحمل شائع جدًا، ولا داعي للقلق في أغلب الحالات 🌸يصير بسبب تغيّرات هرمونية وضغط...
05/01/2026

Constipation et grossesse :

الإمساك أثناء الحمل شائع جدًا، ولا داعي للقلق في أغلب الحالات 🌸
يصير بسبب تغيّرات هرمونية وضغط الرحم على الأمعاء، وأحيانًا بسبب الحديد في الفيتامينات.

أسباب شائعة:
• هرمون الحمل (البروجسترون) يبطّئ حركة الأمعاء
• كِبر حجم الرحم وضغطه على القولون
• قلة الحركة
• نقص الألياف أو السوائل
• مكملات الحديد

طرق آمنة للتخفيف منه:
• 🥗 الإكثار من الألياف: خضار، فواكه (خصوصًا البرقوق، التين)، حبوب كاملة
• 💧 شرب الماء بانتظام (حوالي 8–10 أكواب يوميًا )
• 🚶‍♀️ المشي الخفيف يوميًا يساعد كثيرًا
• ⏰ تنظيم وقت دخول الحمام وعدم تجاهل الرغبة
• 🍶 الزبادي أو اللبن قد يفيد بعض الناس

الأدوية:
• بعض مليّنات البراز اللطيفة تكون آمنة في الحمل، لكن لا تُستخدَم أي أدوية أو أعشاب إلا بعد استشارة الطبيب
• تجنّبي المليّنات القوية أو الاستخدام المتكرر بدون إشراف طبي

متى أراجع الطبيب؟
• إذا استمر الإمساك فترة طويلة ولم يتحسن
• إذا كان معه ألم شديد، نزيف، أو فقدان وزن
• إذا سبب لكِ تعبًا شديدًا أو بواسير مؤلمة
Dr Meslem Souhila

Bonne et heureuse année احلى بنوتة لبداية السنة جعلها الله من الصالحين، و جعلها قرة عين والديها
01/01/2026

Bonne et heureuse année
احلى بنوتة لبداية السنة
جعلها الله من الصالحين، و جعلها قرة عين والديها

العبد في التخطيط و الله في التدبيرOn voulait a tout prix retarder la naissance au nouvel an , mais le petit chahine en a...
31/12/2025

العبد في التخطيط و الله في التدبير
On voulait a tout prix retarder la naissance au nouvel an , mais le petit chahine en a décidé autrement
بعد اجراء تخطيط قلب الجنين اتضح انه لا مجال لانتظار ، خاصة مع وجود جفاف حاد في الساءل الامنيوسي
Césarienne pour sauvetage fœtal
Bienvenue au monde petit prince 🫅
Dr Meslem Souhila

تكيس المبايض: (متلازمة تكيّس المبايض – PCOS)هو اضطراب هرموني شائع عند النساء في سنّ الإنجاب، ويؤثر على الدورة الشهرية، ا...
18/12/2025

تكيس المبايض:
(متلازمة تكيّس المبايض – PCOS)
هو اضطراب هرموني شائع عند النساء في سنّ الإنجاب، ويؤثر على الدورة الشهرية، التبويض، والهرمونات.

الأسباب: (غير معروفة بدقة)
• خلل في توازن الهرمونات (ارتفاع هرمونات الذكورة).
• مقاومة الإنسولين.
• عوامل وراثية.

الأعراض الشائعة
• عدم انتظام الدورة أو انقطاعها.
• تأخر الحمل بسبب ضعف التبويض.
• زيادة الشعر في الوجه أو الجسم، أو تساقط شعر الرأس.
• حب الشباب، دهنية البشرة.
• زيادة الوزن أو صعوبة إنقاصه.


التشخيص

يعتمد على اجتماع اثنين من ثلاثة:
1. اضطراب التبويض/الدورة.
2. علامات ارتفاع هرمونات الذكورة (تحاليل أو أعراض).
3. مظهر تكيس المبايض في السونار.

وقد تُطلب تحاليل هرمونات وسكر الدم لاستبعاد أسباب أخرى.

العلاج:
(حسب الهدف والأعراض)
• تنظيم الدورة: حبوب منع الحمل المركبة (عند عدم الرغبة بالحمل).
• تحسين التبويض: أدوية تحفيز الإباضة عند الرغبة بالحمل.
• مقاومة الإنسولين: أحيانًا الميتفورمين.
• الأعراض الجلدية: علاجات لحب الشباب والشعر الزائد.
• نمط الحياة:
• إنقاص الوزن (حتى 5–10% يفيد كثيرًا).
• غذاء متوازن قليل السكريات، ونشاط بدني منتظم.

المضاعفات المحتملة إن لم يُعالج:
• صعوبة الحمل.
• سكري الحمل أو النوع الثاني.
• اضطرابات الدهون وضغط الدم.
• زيادة خطر سماكة بطان

إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُسبحان الله الذي بيده كل شيء و رحمته وسعت السماوا...
11/12/2025

إِنَّمَا أَمْرُهُ إِذَا أَرَادَ شَيْئًا أَنْ يَقُولَ لَهُ كُنْ فَيَكُونُ

سبحان الله الذي بيده كل شيء و رحمته وسعت السماوات و الأرض
حمل بعد 12 عاما من الانتظار
اللهم اجعلها ذرية صالحة

Un pur moment de bonheur et pour la maman et pour moi 🥰

03/12/2025

صباح التفاؤل 😇

أيام العمل:
من السبت إلى الخميس
من 00-09 صباحا إلى 00-16 مساء
مقر العمل: عيادة مرام واد تليلات
الفحص بدون موعد

Une complication rare mais malheureusement existante: migration d’un DIU (stérilet ) en intra abdominalتم بعون الله استأ...
27/11/2025

Une complication rare mais malheureusement existante: migration d’un DIU (stérilet ) en intra abdominal
تم بعون الله استأصاله بالمنظار الباطني ( sous cœlioscopie )
دعواتكم للمريضة بالشفاء العاجل
En collaboration avec Dr Bousserima et Dr Bouguerroudj
Dr Meslem Souhila

صباح الخيييييير 👶😇😍
27/11/2025

صباح الخيييييير 👶😇😍

19/11/2025

هنيئا لمتابعتي الخوافة و اخيرا انتهت الرحلة الشاقة بعد انتظار دام 3 سنوات
مرحبا بالأميرة جوري 👶👛
جعلنا الله عند حسن ظنكم
Dr Meslem Souhila

شريحة منع الحمل (الـ Implant أو Nexplanon) هي وسيلة هرمونية طويلة المدى لمنع الحمل، على شكل عود صغير ومرن يتم زرعه تحت ج...
14/11/2025

شريحة منع الحمل (الـ Implant أو Nexplanon) هي وسيلة هرمونية طويلة المدى لمنع الحمل، على شكل عود صغير ومرن يتم زرعه تحت جلد الذراع.

⸻

كيف تعمل؟
• تطلق هرمون البروجستين بجرعات ثابتة.
• تمنع التبويض.
• تجعل عنق الرحم أكثر لزوجة لمنع دخول الحيوانات المنوية.
• تُرَقِّق بطانة الرحم.

⸻

مدة الفعالية

✔ تعمل لمدة 3 سنوات
✔ فعاليتها أعلى من 99%
✔ يمكن إزالتها في أي وقت، ويعود الخصوبة بسرعة خلال أسابيع إلى أشهر.

⸻

المميزات
• طويلة المدى ولا تحتاج تذكير يومي.
• آمنة في فترة الرضاعة.
• لا تحتوي على الإستروجين (مناسبة لمن لا يتحملنه).
• تقلل آلام الدورة عند بعض النساء.
• مناسبة لذوات الوزن المرتفع غالبًا.

⸻

الآثار الجانبية المحتملة

تختلف من امرأة لأخرى، وقد تشمل:
• اضطراب الدورة (انقطاع/قلة/زيادة في النزيف).
• زيادة بسيطة في الوزن عند بعض النساء.
• صداع – تقلب مزاج – ألم بالثدي.
• حبوب بسيطة عند البعض.
هذه الأعراض غالبًا تتحسن مع الوقت.

⸻

موانع الاستخدام

قد لا تكون مناسبة إذا كان لديكِ:
• جلطات سابقة أو أمراض تخثر.
• سرطان الثدي أو تاريخ عائلي له.
• أمراض كبد نشطة.
• نزيف مهبلي غير مُفسَّر.

⸻

التركيب والإزالة
• تُركَّب بواسطة طبيبة مختصة خلال دقائق بعد تخدير موضعي.
• تُزال بسهولة بجرح بسيط تحت الجلد.
Dr Meslem Souhila

Adresse

Clinique Maram 5 Rue Benzerdjeb
Oued Tlélat
31037

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 16:00
Mardi 09:00 - 16:00
Mercredi 09:00 - 16:00
Jeudi 09:00 - 16:00
Samedi 09:00 - 16:00
Dimanche 09:00 - 16:00

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr Meslem Souhila publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Type