Dr Tabainet Pédopsychiatre

Dr Tabainet Pédopsychiatre Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Dr Tabainet Pédopsychiatre, Médecin, sétif, Sétif.

15/09/2026

♦️في سياق الحديث عن الاستقلالية

🌙 استقلال الطفل في النوم

يُعدّ اكتساب الاستقلالية في النوم جزءًا مهمًا من نمو الطفل وتطوره، ويقصد به قدرة الطفل تدريجيًا على النوم في مكانه الخاص، وتهدئة نفسه عند الاستيقاظ ليلًا، والعودة إلى النوم دون اعتماد مستمر على أحد الوالدين.

🔹 متى يبدأ؟
تتطور هذه المهارة تدريجيًا منذ السنوات الأولى من العمر، وتختلف وتيرتها من طفل إلى آخر حسب العمر، والنضج، وطبيعة الطفل، وعادات الأسرة، لكن يفضل أن يبدأ الوالدين في تعويد الطفل على الاستقلال في سريره الخاص ثم في غرفة منفصلة قبل بلوغ عمر السنتين

🔹 لماذا هو مهم؟
يساعد النوم المستقل على:

تعزيز شعور الطفل بالاستقلالية والثقة بالنفس.
بناء عادات نوم منتظمة وصحية.
تقليل الاعتماد على الوالدين عند الاستيقاظ ليلًا.
تحسين جودة النوم لدى الطفل والأسرة.

🔹 كيف نساعد الطفل على اكتسابها؟

-وضع روتين ثابت وهادئ قبل النوم.
-تحديد وقت ومكان ثابتين للنوم قدر الإمكان.
-تشجيع الطفل على النوم في سريره تدريجيًا وبطريقة مناسبة لعمره.
-منح الطفل فرصة لتهدئة نفسه قبل التدخل عند كل استيقاظ بسيط.
-استخدام أسلوب تدريجي ومتسق، مع تجنب التخويف أو العقاب.
-طمأنة الطفل واحترام مخاوفه، خاصة عند وجود قلق أو خوف من الانفصال.

⭐ الاستقلال في النوم مهارة تُكتسب تدريجيًا، وليست اختبارًا لطاعة الطفل؛ لذلك يحتاج الطفل إلى الأمان والثبات والصبر أكثر من الضغط.

#تربية
#استقلالية
#النوم

12/09/2026

اضطرابات التبرز
#تربية
#استقلالية

12/09/2026

📢اضطرابات التبرز عند الأطفال

🔖تظهر اضطرابات التبرز عند الأطفال في عدة أشكال، و هي عدم قدرة الطفل على التحكم في تبرزه بطريقة صحيحة بعد السن المفترض لاكتسابه هذه المهارة

🔖في بعض الأحيان، يكبر الطفل و يبقى غير قادر على التحكم في تبرزه و في أحيان أخرى يظهر التبرز اللاإرادي كنتيجة لسلسلة من الإضطرابات التي تسبقه

🚩1- الخوف من التبرز أوفوبيا التبرز
📌تظهر في أثناء القيام بقضاء الحاجة، حين يمتنع الطفل عن الإخراج مع قلق و خوف شديد مصاحب، ينتهي بعدم قدرته على التبرز أو اشتراط تبرزه في خارج الحمام (في الحفاضة مثلا)

📌يتراوح هذا الخوف من كون الطفل يخاف من التبرز في فتحة المرحاض و هو أمر شائع بين الأطفال و يسهل التعامل معه من طرف الوالدين إلى حالة من الهلع غير المتحكم فيه

📌قد يصاحب هذا الاضطراب اضطرابات القلق أو التوحد و قد يكون منفصلا أو يعبر عن مشكلة تربوية (تربية شديدة، عنف ...الخ )

📌اذا لم يتم علاج المشكلة في وقت مبكر لدى مختصين تربويين و نفسيين قد يتطور الأمر إلى الإمساك المزمن ثم التضخم الوظيفي المكتسب للقولون و التبرز اللاإرادي

🚩2- التضخم الوظيفي للقولون
📌اضطراب شائع نسبيا لكنه قد لا يشخص في أغلب الحالات
يظهر هذا الاضطراب بعد فترة من الإمساك المزمن، يكون متوسط الشدة في البداية ثم يتفاقم تدريجيا

📌يؤدي هذا الإمساك إلى إستعمال الملينات من طرف الوالدين بصورة عشوائية، و هو الأمر الذي يزيد من المشكلة من جهة لأن الطفل يصبح حبيس قلق الوالدين من عدم إخراجه لفضلاته، و من جهة أخرى لظهور التأثيرات الجانبية للملينات و اعتماد الجسم عليها بصورة كاملة في عملية التبرز.

📌يتطور التضخم الوظيفي للقولون تدريجيا إلى أن تصبح العضلات المحيطة بفتحة الشرج غير قادرة على التحكم في عملية التبرز فيظهر التبرز اللاإرادي عند الطفل.

🚩3- التبرز اللاإرادي
📌هو استمرار الطفل في عدم التحكم في تبرزه بعد سن الثالثة، و هذا في غياب أي مرض أو اضطراب عصبي قد يكون سببا في ذلك
📌هذا التبرز يظهر نهارا فقط، مرة أو عدة مرات في اليوم، يحدث أحيانا في وقت محدد من اليوم و أحيانا يكون مرتبطا بأحداث مخصصة
يظهر هذا الاضطراب في عدة أشكال:
-إمساك ثم خروج لاإرادي للفضلات
- إخراج تام للفضلات بعد حدث مقلق أو غضب من الطفل
- مزيج بين الحالتين الاولى و الثانية

🚩في أغلب الحالات، التبرز اللاإرادي و بقية اضطرابات التبرز تشير إلى وجود اضطرابات نفسية أو عقلية لدى الطفل لذلك وجب على الوالدين التنبه و عرض الطفل على طبيب الأطفال أولا ثم الطبيب النفسي للأطفال و المراهقين.

#تربية
#استقلالية

11/09/2026

الوسائل الوقائية و العلاجية للتبول اللاإرادي عند الأطفال
#تربية
#استقلالية

الوسائل العلاجية للتبول اللاإرادي عند الأطفال🚩الوسائل الوقائية1- يعتبر التدريب و التربية السليمة أهم وسيلة وقائية من مشا...
10/09/2026

الوسائل العلاجية للتبول اللاإرادي عند الأطفال
🚩الوسائل الوقائية

1- يعتبر التدريب و التربية السليمة أهم وسيلة وقائية من مشاكل التبول، يكون ذلك بتعليم الطفل في السن المناسب التحكم في تبوله وفقا لما نشرناه سابقا في منشور يتعلق بنزع الحفاض

2- تقليل استهلاك الماء و السوائل في الفترة المسائية و كذا المشروبات المدرّة للبول كالقهوة والشاي و المشروبات الغازية و العصائر دون إحساس الطفل بأنه معاقب.

3- عدم الاعتماد على الحفاضات أو الرجوع إليها مهما كانت الأسباب، و حماية الأفرشة من البلل بواسطة أغلفة حماية، و هذا ليخرج الطفل من كونه صغيرا و يتحمل جزءا من عواقب تبليله للفراش.

4- تفادي العوامل المؤدية للقلق عند الطفل إذا كان التبول عنده مرتبط به و كذا العوامل الأسرية.

5- التكفل بأي اضطرابات أخرى مصاحبة و كذلك الصعوبات المدرسية.

🚩الوسائل العلاجية

1- يحتاج علاج المشكلة إلى تعاون كبير من الطفل و والديه، على الوالدين ألا يشعرا الطفل بالذنب لعدم تمكنه من التحكم في تبوله ولا معاملته معاملة تؤدي به إلى التراجع سلوكيا.

2- تعويد الطفل على الاستيقاظ في وقت محدد و ثابت كل ليلة مرة أو مرتين بشرط أن تكون المرة الأولى من ساعة إلى ساعة ونصف بعد نومه.

3- تذكير الطفل في أوقات ثابتة بالدخول للحمام حتى و لو لم يحس بامتلاء مثانته

4- تحميل الطفل مسؤولية المشاركة في تنظيف الفراش و غسله.

5- تدريب الطفل اذا كان سنه يسمح بالقيام بقطع تبوله عدة مرات عند دخوله للحمام (يتبول ثم يتوقف ثم يكمل ثم يتوقف إلى أن ينهي)

6- تعويد الطفل على الاستحمام كل يوم أو ممارسة السباحة حتى يتعود على الماء (يتبول أغلب الأطفال عند رؤيتهم الماء أو البلل في المنام)

7- اعتماد جدول تقييم يومي تضع فيه الأم اذا كانت الليلة جافة أو مبللة و إعطاءه جوائز كلما تحسن لتشجيع الطفل على أخذ أكبر قدر من الجوائز (أمثلة في الصور 👇)

📢إذا قامت الأم بكل هذه الخطوات ولم يستجب الطفل فعليها مراجعة الطبيب
قد يلجأ الطبيب في بعض الأحيان إلى العلاجات الدوائية بحسب حالة الطفل
#تربية
#استقلالية

10/09/2026

التبول اللاإرادي الجزء الأول
فضلا وليس أمرا ادعمونا بالمتابعة
#تربية


💧التبول اللاإرادي عند الأطفال🌀هو من بين أكثر الأسباب المؤدية إلى الفحص عند طبيب الأطفال و الطبيب النفسي للأطفال 🌀هو عدم ...
09/09/2026

💧التبول اللاإرادي عند الأطفال

🌀هو من بين أكثر الأسباب المؤدية إلى الفحص عند طبيب الأطفال و الطبيب النفسي للأطفال

🌀هو عدم قدرة الطفل على التحكم في تبوله بعد سن الخامسة رغم التطور الطبيعي لأعضائه،

🌀قد يحدث التبول في النهار أو في الليل، و يبدو لاإراديا و مستمرا

ا🌀لأطفال الذكور يمثلون نسبة أعلى في الإصابة بالتبول اللاإرادي من الإناث

🌀قد يكون التبول اللاإرادي ابتدائيا، أي أن الطفل لم يقدر على التحكم في تبوله منذ صغره رغم تجاوزه سن الخامسة، يبلل فراشه كل ليلة تقريبا

🌀قد يكون ثانويا أي أن الطفل يصبح نظيفا في السن الطبيعي لمدة طويلة نسبيا ثم يعود للتبول مرة أخرى

🌀قد يكون التبول ليلا فقط أثناء نوم الطفل و هي الحالة الأكثر شيوعا، أو نهارا فقط أو ليلا و نهارا و لكل حالة أسبابها و عواملها

🌀تتدخل العديد من العوامل في ظهور هذا الاضطراب لدى الطفل أهمها:
- العامل الوراثي في بعض الحالات
- النوم العميق: الأطفال الأكثر عمقا في نومهم أكثر عرضة للتبول ليلا
- تأخر في نضج الأعضاء المتحكمة في التبول
- الاضطرابات العاطفية و الصدمات النفسية
- عوامل تربوية: اهمال عاطفي من الأبوين، تربية قاسية و صارمة أو بالعكس

📢في المنشور القادم بإذن الله نتحدث عن الوسائل العلاجية للتبول اللاإرادي
#تربية
#استقلالية

05/09/2026

✅ كل ما يخص مرحلة خلع الحفاض

✅ ما هو السن المناسب لخلع الحفاض؟

الإجابة: أنه ليس هناك سن مناسب لتدريب الطفل على خلع الحفاض، وإنما توجد علامات إذا ظهرت على الطفل يصبح الطفل جاهزًا لذلك.

✅ ما هي علامات استعداد الطفل لخلع الحفاض؟

1_ الطفل يستطيع أن يتكلم ويعرف التعبير عن احتياجاته، سواء الأكل أو الشراب أو النوم.
2_ حفاضة الطفل تصبح فارغة أو جافة لمدة ساعة ونصف أو ساعتين على الأقل.
3_ عندما يعمل الطفل حمامًا في الحفاض، يجلس بعيدًا أو يقف مكانه دون تحرك، مع تغير ملامح الوجه.
4_ يظهر على الطفل عدم الراحة عندما يعمل حمامًا في الحفاض، ويريد التخلص منه.

✅ ملاحظات هامة قبل البدء في عملية خلع الحفاض، منها:

1_ مرحلة خلع الحفاض ليست بالسن، وإنما بظهور العلامات على الطفل، ويجب عدم الاستعجال؛ لأن كلما كان الاستعجال، كره الطفل الحمام وأصيب بمشكلات مثل الإمساك.

2_ يجب التمهيد للطفل لخلع الحفاض، وحكاية القصص له، وتشجيعه بأنه أصبح كبيرًا مثل باقي الأسرة ويعمل «بي بي» داخل الحمام.

3_ مرحلة خلع الحفاض للطفل، مثل تربيته، تحتاج لصبر وهدوء وأخذ نفس عميق، وأنها لا تتم في يوم وليلة، وإنما تحتاج لوقت.

4_ لا تقارني طفلك بأحد، فكل طفل حالة خاصة ويختلف عن غيره.

5_ عندما تبدأين هذه المرحلة، امتنعي عن الخروج والزيارات للتركيز مع الطفل والاستقرار على مبدأ عدم لبس الطفل الحفاض مرة أخرى، حتى لا يحدث تشتت للطفل.

6_ يجب أن تكوني كأم مرتاحة نفسيًا قبل البدء في هذه المرحلة ومستعدة جيدًا، وأيضًا لا تشاركي أحدًا بتفاصيل هذه المرحلة، سواء مع الأقارب أو الأصدقاء، حتى لا يؤثر ذلك على الطفل.

7_ إذا عقدتِ العزم في تدريب الطفل على خلع الحفاض، فلا تتراجعي حتى لا تحدث انتكاسة له.

8_ يجب تحفيز الطفل من خلال كلمات المدح، وليس تحفيزه بالهدايا والماديات، حتى نغرس في داخل الطفل أنه صار يعمل «بي بي» في الحمام لأنه أصبح كبيرًا، وليس يعمل ليحصل على مكافأة.

9_ يجب أن يكون الطفل مرتاحًا نفسيًا ولا يمر بأي تجربة مثل الفطام أو الذهاب حديثًا للحضانة، حتى لا يؤثر ذلك عليه.

✅ كيفية البدء في خلع الحفاض للطفل؟

أولًا: يجب الاستعداد لهذه المرحلة، فنحضر للطفل إما بوتي صغيرًا أو مقعد حمام.

ثانيًا: تجهيز المنزل إما عن طريق شيل السجاد أو وضع مشمع على السجاد، وتقبلي أن الطفل من الممكن أن يعمل «بي بي» في أي مكان وفي أي وقت؛ فكلما تقبلتِ وتوقعتِ، كلما سهلت عليكِ هذه المرحلة.

ثالثًا: إبعاد الحفاضات عن مرمى بصر الطفل، وجعله يتخلص من آخر حفاض بنفسه في الباسكت، مع تشجيعه بأنه أصبح كبيرًا.

رابعًا: توقعي ألا يقول لك الطفل بأنه يريد عمل حمام، وإنما عليكِ أنتِ بسؤاله مرارًا وتكرارًا وتنبيهه حتى يعتاد على الوضع.

خامسًا: يمكنك أخذ الموضوع كلعبة، بأن تضبطي منبهك على نغمة يحبها طفلك، وعندما ترن تسابقوا في دخول الحمام.

سادسًا: يمكنك أيضًا عمل لوحة إنجازات للطفل، وعندما يعمل حمامًا يضع استيكر، فهذا يحفزه ويشجعه أكثر.

✅ نصائح عند خلع الحفاض:

1_ أولًا وقبل أي شيء، يجب أن تعرف الأم أن هذه الفترة هي فترة تحتاج للصبر والتفاهم مع الطفل، وأن الضرب أو التعصب على الطفل لن يجدِي بشيء، إلا أنه قد يؤخر عملية خلع الحفاض؛ لذلك حاولي أن تكوني هادئة.

2_ تعليم الطفل كلمات سهلة عندما يريد أن يقضي حاجته في الإخراج، ومرافقته إلى الحمام، مثل: «بي بي»، «كخ»، وذلك ليسهل نطقها والتعبير عنها.

3_ عند مرافقة الطفل للحمام، يجب الطلب من الطفل الجلوس على مقعد التبول دون حفاظة لدقائق وتشجيعه على الإخراج، ولا حرج من الأم أن تعلم الطفل تقليدها في التبرز والتبول أو بمساعدة أحد إخوانه.

4_ تشجيع الطفل للذهاب واستخدام مقعد التبول بعد كل وجبة طعام وعند الحاجة، وبالتالي يدرك الرغبة والشعور بالتبول.

5_ منح الطفل الاستقلالية بتخليصه من الحفاضة أثناء تجوله في المنزل، وتشجيعه على الذهاب واستخدام الحمام.

#تربية #استقلالية #حفاضات

05/09/2026

فضلا و ليس أمرا دعمنا بالمتابعة
#تربية
#استقلالية

Adresse

Sétif
Sétif

Site Web

Notifications

Soyez le premier à savoir et laissez-nous vous envoyer un courriel lorsque Dr Tabainet Pédopsychiatre publie des nouvelles et des promotions. Votre adresse e-mail ne sera pas utilisée à d'autres fins, et vous pouvez vous désabonner à tout moment.

Raccourcis

Partager

Catégorie