عيادة الإحسان النفسية Elihssen Clinic

  • Home
  • عيادة الإحسان النفسية Elihssen Clinic

عيادة الإحسان النفسية Elihssen Clinic عيادة الإحسان النفسية والأرطفونية
طولقة
لحجز المواعيد : 0557436016 عيادة الإحسان النفسية والأرطفونية _طولقة
"الصحة النفسية أولوية وليست رفاهية"

متوفر لدينا :مجموعة مقاييس واختبارات نفسية : Columbia (CMMSمقياس كولمبيا للنضج العقلي): يقيس القدرة العقلية العامة/الاست...
04/09/2026

متوفر لدينا :
مجموعة مقاييس واختبارات نفسية :
Columbia (CMMSمقياس كولمبيا للنضج العقلي): يقيس القدرة العقلية العامة/الاستدلال غير اللفظي لدى الأطفال، خاصة عندما تكون اللغة عائقًا.

Figure de Rey (الشكل المعقد ري): يقيس الذاكرة البصرية، الإدراك البصري والتنظيم والتخطيط.

La Patte Noire: (اختبار القدم السوداء ) اختبار إسقاطي للأطفال يستكشف الدينامية النفسية والانفعالات والصراعات والعلاقات الأسرية.

NEMI-2: يقيس القدرة العقلية العامة والذكاء لدى الأطفال، مع تقييم جوانب مثل الاستدلال اللفظي وغير اللفظي.

للحجز والاستفسار 0557 43 60 16

02/09/2026

في الماضي:

- 🧠 الأخصائي النفسي: الأعراض التي تصفها تبدو مرتبطة بالقلق، وسنحتاج إلى تقييم شامل قبل أن نحدد التشخيص.

- 😰 المريض: لكنني سألت Google… قال لي عندي فصام، ثنائي القطب، توحد، وصدمة نفسية من الطفولة… وبالمناسبة لقيت فيديو يقول إنني نرجسي أيضًا!

اليوم:

- 🧠 الأخصائي النفسي: بعد المقابلة والتقييم، الأعراض تحتاج إلى متابعة نفسية وعلاج منتظم، والتشخيص لا يُبنى على عرض واحد.

- 🤖 المريض: لكنني سألت ChatGPT… قال لي ما عندك والو، هذا مجرد Overthinking، تنفس بعمق واشرب قهوة وستتحسن! 😂

الخلاصة:

Google لا يشخّصك، وChatGPT لا يشخّصك…
وحتى الأخصائي النفسي لا يشخّصك من منشور على Facebook. 😅

التشخيص النفسي يحتاج إلى مقابلة، تقييم، تاريخ مرضي، وملاحظة سريرية.

لا تجعل الإنترنت طبيبك…
ولا تجعل الذكاء الاصطناعي معالجك النفسي. 🧠

طاقم عيادة الإحسان النفسية Elihssen Clinic في خدمة الإنسان والمجتمع #تضامن
01/09/2026

طاقم عيادة الإحسان النفسية Elihssen Clinic في خدمة الإنسان والمجتمع
#تضامن

🍬 السكريات والصحة النفسية للأطفال… ما الذي ينبغي أن يعرفه الأولياء؟هل لاحظتم أن طفلكم يصبح أكثر توترًا أو تقلبًا في المز...
31/08/2026

🍬 السكريات والصحة النفسية للأطفال… ما الذي ينبغي أن يعرفه الأولياء؟
هل لاحظتم أن طفلكم يصبح أكثر توترًا أو تقلبًا في المزاج أو يجد صعوبة في النوم بعد الإفراط في الحلويات والمشروبات السكرية؟
الغذاء لا يؤثر في صحة الطفل الجسدية فقط، بل يرتبط أيضًا بصحة الدماغ والمزاج والنوم والسلوك.
تشير الدراسات الحديثة إلى أن الإفراط في السكريات، خصوصًا المشروبات المحلاة والأطعمة فائقة التصنيع، يرتبط ببعض مؤشرات الصحة النفسية الأقل جودة لدى الأطفال والمراهقين، مثل القلق، أعراض الاكتئاب واضطرابات النوم. لكن من المهم التأكيد أن هذه الدراسات تُظهر ارتباطًا وليس بالضرورة علاقة سببية مباشرة.
🧠 وماذا عن فرط الحركة؟
من الخطأ القول إن السكر «يسبب» اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD. لا توجد أدلة قوية تثبت ذلك. لكن النظام الغذائي غير المتوازن قد يترافق مع عوامل أخرى تؤثر في النوم والانتباه والسلوك.
👨‍👩‍👧 ماذا يمكنكم أن تفعلوا؟
✅ قلّلوا من المشروبات الغازية والعصائر المحلاة.
✅ شجّعوا الطفل على شرب الماء.
✅ قدّموا وجبات متنوعة تحتوي على الخضار، الفواكه، البروتين والحبوب الكاملة.
✅ اهتموا بالنوم والنشاط البدني، فهما جزء أساسي من الصحة النفسية.
✅ تجنبوا استخدام الحلويات باستمرار كمكافأة أو وسيلة لتهدئة الطفل.
✅ لا تجعلوا الحلويات «ممنوعة تمامًا»؛ فالاعتدال أفضل من الحرمان الصارم.
وتذكروا:
🍫 قطعة حلوى من حين لآخر ليست المشكلة.
المشكلة هي الإفراط المتكرر في السكريات ضمن نمط غذائي غير متوازن.
فالعناية بالصحة النفسية للطفل تبدأ من عدة جوانب: الغذاء، النوم، الحركة، العلاقات الأسرية والبيئة النفسية الآمنة.
#تربية #الصحةالنفسية
عيادة الإحسان النفسية Elihssen Clinic

🔴⚠ نداء استغاثة للبحث عن نفسانيين لتقديم الدعم و الإسعاف النفسي للمتضررين يرجى التواصل مع مركز مركز نفس مطمئنة على هذا...
29/08/2026

🔴⚠ نداء استغاثة للبحث عن نفسانيين لتقديم الدعم و الإسعاف النفسي للمتضررين يرجى التواصل مع مركز مركز نفس مطمئنة على هذا الرقم : 06.57.91.00.62
🚨 نداء استغاثة إلى جميع الأخصائيين والأخصائيات النفسيين بولاية جيجل 🚨
من يستطيع تخصيص جزء من وقته وجهده، فلنتكاتف من أجل إنشاء خلية دعم نفسي وأزمة لفائدة:
العائلات المتضررة.
الأشخاص الذين فقدوا أحباءهم.
الأطفال الذين عاشوا تجربة الخوف والإخلاء.
الناجين والمتضررين من الحرائق.
🤝 جيجل تحتاجنا اليوم أكثر من أي وقت مضى.
إذا كنت أخصائيًا/أخصائية نفسية في ولاية جيجل ومستعدًا للمساهمة، حتى ولو بساعات قليلة، تواصل معي على الخاص حتى ننسق جهودنا وننظم هذه المبادرة بشكل مهني ومنظم.
يد واحدة لا تكفي… لكن عندما تتكاتف الأيادي، نستطيع أن نخفف الألم. 🤍
اللهم احفظ أهلنا، وارحم الضحايا، واشفِ المصابين، واحفظ جيجل وأهلها من كل سوء. 🤲🏻
#خلية #أزمة

If it drains you, it's not for you.Love, friendships, jobs. anything meant for youwill nourish you, not exhaust you.If y...
26/08/2026

If it drains you, it's not for you.

Love, friendships, jobs. anything meant for you

will nourish you, not exhaust you.

If you constantly feel depleted after being around someone or something. it's not aligned with your soul. Your peace is the biggest sign of what belongs in your life. Protect it.

«إذا كان يجهدك ذهنياً ونفسياً، فهو ليس مكانك.
الأشياء التي تناسب روحك تُضيف إلى طاقتك ولا تسحب منها، سواء كانت علاقة أم بيئة عمل.
الشعور المترسب بالإنهاك بعد كل احتكاك هو إشارة صريحة من جسدك وعقلك بأنه لا انتماء لك هناك. هدوءك النفسي هو الأولوية الأولى، اجعله خطك الأحمر.»

🚨 ليريكا... السم القاتل ليريكا، أو البريغابالين (Pregabalin)، هو دواء عندو استعمالات طبية معروفة، من بينها علاج بعض آلام...
25/08/2026

🚨 ليريكا... السم القاتل

ليريكا، أو البريغابالين (Pregabalin)، هو دواء عندو استعمالات طبية معروفة، من بينها علاج بعض آلام الأعصاب والصرع، ويُستعمل في بعض الحالات لعلاج اضطرابات القلق.

بصح... الدواء لازم يبقى دواء.

المشكل يبدأ كي يخرج من المسار الطبي:
لا وصفة، لا متابعة، لا جرعة محسوبة...
ويولي يتباع ويتداول ويتستعمل بهدف الإحساس بالنشوة أو الهروب من الواقع.

وفي الشارع تلقى أسماء مختلفة يتداولوها عليه:
«ساروخ»... «طاكسي»... «دوبل سيناتور»...

وهنا لازم نوقفو شوية. ⛔

🧠 واش يصرا في الحقيقة؟

في البداية، بعض الأشخاص يحسو بالاسترخاء، النعاس، الخفة أو تغير في المزاج والإحساس.

وهنا يقدر الدماغ يربط بين الحبة وبين الشعور المؤقت بالراحة.

المشكل؟

مع تكرار الاستعمال، يقدر الإنسان يبدأ يحتاج المادة باش يحس بنفس التأثير، وقد تظهر الاعتمادية والتحمل؛ يعني الجرعة اللي كانت تكفيه في البداية ما تبقاش تعطيه نفس الإحساس.

وهنا تبدأ الدوامة:

حبة → راحة مؤقتة → رجوع للقلق أو الانزعاج → حبة أخرى → جرعة أكبر → اعتماد.

وبعض الأشخاص كي يحاولو يوقفو، يواجهو أعراض انسحاب مثل القلق، الأرق، التعرق، الغثيان والصداع، لذلك التوقف بعد الاستعمال المنتظم ماشي دائمًا حاجة بسيطة.

⚠️ والأخطر من هذا كامل؟

الخلط.

بريغابالين + كحول
بريغابالين + أدوية مهدئة
بريغابالين + بعض المواد الأفيونية...

هذا الجمع يقدر يزيد النعاس وتثبيط الجهاز العصبي، وفي بعض الحالات يسبب مشاكل خطيرة في التنفس وقد تكون قاتلة.

يعني «غير حبة» ماشي دائمًا «غير حبة».

---

وعلاش بعض شبابنا يبدأو؟

كاين اللي يبدأ بسبب القلق، الضغط، الاكتئاب، الفراغ، المشاكل العائلية أو العاطفية.

وكاين اللي يبدأ بسبب صحاب السوء والتجربة:

««جرب برك، ما تدمنش.»»

وهذي من أخطر الجمل.

لأن الإنسان غالبًا ما يقولش في البداية:
«نحب نولي مدمن.»

يقول:

«نجرب برك.»
«نحب نرتاح.»
«نقدر نحبس وقت ما نحب.»
«أنا نتحكم فيها.»

وبعد مدة...

يولي هو اللي يستنى الحبة.

---

💔 والخسارة ما تكونش في الصحة برك...

تقدر تخسر تركيزك، خدمتك، دراستك، علاقاتك، ثقة عائلتك، فلوسك ووقتك...

والأسوأ أنك تولي تدريجيًا تبني حياتك كاملة حول مادة كنت في البداية تقول:

«أنا نتحكم فيها.»

ما تخليش «الهروب من الواقع» يتحول إلى واقع جديد.

إذا كنت تستعمل البريغابالين خارج وصفة طبية، أو حسيت بلي ما بقيتش قادر تتحكم في الاستعمال:

ما تستحاش تطلب المساعدة.

الطبيب، الأخصائي النفسي أو مختص علاج الإدمان ماشي باش يحكم عليك...

بل باش يعاونك ترجع تتحكم في حياتك.

🧠 ماشي عيب تقول: راني محتاج مساعدة.
العيب هو نخلي مادة تتحكم في حياتي ونقول ما صرا والو.

ربي يعين كل شاب يحارب الإدمان،
وكل أم وأب يشوفو ولدهم يتغير قدام عينيهم،
وكل عائلة تحاول تنقذ واحد من أفرادها.

البريغابالين دواء عندما يُستعمل طبيًا...
لكن سوء استعماله يقدر يحوّل الدواء إلى بداية مأساة.


#البريغابالين #ليريكا #الإدمان #المخدرات #الجزائر

التبول اللاإرادي عند الأطفال 🌙💧التبول اللاإرادي أثناء الليل من المشكلات الشائعة لدى الأطفال، وقد يكون مصدرًا للإحراج وال...
24/08/2026

التبول اللاإرادي عند الأطفال 🌙💧

التبول اللاإرادي أثناء الليل من المشكلات الشائعة لدى الأطفال، وقد يكون مصدرًا للإحراج والقلق للطفل ولعائلته. والأهم أن نتذكر: الطفل لا يفعل ذلك عمدًا، ولا ينبغي أن يُعاقَب أو يُلام عليه.

🔹 ما هو التبول اللاإرادي؟
هو فقدان السيطرة على التبول أثناء النوم بعد سنّ 5 سنوات، بشكل متكرر، دون وجود سبب طبي واضح.

🔹 ما أسبابه المحتملة؟
قد يرتبط بعدة عوامل، منها:
• عوامل وراثية
• تأخر نضج آليات التحكم في المثانة
• صِغر سعة المثانة
• النوم العميق وصعوبة الاستيقاظ ليلًا
• اضطراب إفراز الهرمون المضاد لإدرار البول
• بعض العوامل النفسية أو الضغوط
• وفي بعض الحالات، أسباب طبية تستدعي التقييم

🔹 كيف يمكن مساعدة الطفل؟
✅ تنظيم عادات التبول خلال النهار
✅ دخول الحمام قبل النوم
✅ تنظيم تناول السوائل، دون حرمان الطفل من الماء
✅ تجنب العقاب والسخرية والمقارنة مع الآخرين
✅ تعزيز السلوك الإيجابي والنجاحات الصغيرة
✅ استخدام جدول تعزيز مناسب لعمر الطفل

🔹 متى يُفضّل استشارة المختص؟
إذا استمر التبول اللاإرادي بعد سن 7 سنوات، أو ظهر مجددًا بعد فترة من الجفاف، أو ترافق مع ألم/حرقة أثناء التبول، إمساك مزمن، عطش وتبول زائدين، أو كان له تأثير واضح على نفسية الطفل وثقته بنفسه.

💙 التبول اللاإرادي مشكلة قابلة للتعامل والعلاج، والدعم الهادئ من الأسرة جزء أساسي من الحل.

📌 في Elihssen Clinic – عيادة الإحسان للصحة النفسية نحرص على فهم الحالة ومرافقة الطفل والأسرة بطريقة علمية، وداعمة .

نرعاكم بإحسان 🌿
#الصحةالنفسية

موش كل ألم نفسي يبقى في ذاكرتنا على شكل قصة واضحة نقدروا نحكوها...كاين مرات الحدث يفوت، بصح الأثر تاعو يبقى: الجهاز العص...
23/08/2026

موش كل ألم نفسي يبقى في ذاكرتنا على شكل قصة واضحة نقدروا نحكوها...

كاين مرات الحدث يفوت، بصح الأثر تاعو يبقى: الجهاز العصبي يولي أكثر حساسية للخطر، والدماغ يفسّر بعض المواقف وكأنها تهديد، وهذا يقدر يبان في شكل فرط يقظة، نوبات هلع، سرعة الانفعال، اضطرابات في النوم، التجنب، أو مزاج منخفض.

⚠️ بصح مهم نفهمو حاجة: الصدمة النفسية ما تعنيش بالضرورة بلي راح يصاب الإنسان بمرض عضوي معيّن. العلاقة بين الضغط النفسي والجسم معقدة، وتتدخل فيها عوامل بيولوجية ونفسية وسلوكية مختلفة.

🌱 والتعافي ماشي معناه نمحيو الماضي ولا ننسوه...

التعافي هو أن الدماغ يتعلم تدريجياً بلي اللي صرا راه فات، والحاضر ما يحتاجش نفس استجابة الخطر.

وفي أول تعليق 👇🏻 راح نحطلكم بعض التمارين البسيطة اللي تقدر تساعد في التعامل مع بعض آثار الصدمات.

❤️ التعافي رحلة، وماشي لازم كل خطوة تكون كبيرة...
حتى الخطوة الصغيرة تقدر تكون جزء من الشفاء.
#الصحةالنفسية

🧠 هل يطلب الأخصائي النفسي تحاليل طبية؟عندما نذهب إلى الأخصائي النفسي، قد نتفاجأ أحيانًا بطلب بعض التحاليل الطبية… لكن لم...
22/08/2026

🧠 هل يطلب الأخصائي النفسي تحاليل طبية؟

عندما نذهب إلى الأخصائي النفسي، قد نتفاجأ أحيانًا بطلب بعض التحاليل الطبية… لكن لماذا؟ 🤔

لأن بعض الأعراض النفسية قد تتشابه مع أعراض ناتجة عن اضطرابات عضوية، لذلك قد تساعد التحاليل في استبعاد بعض الأسباب الجسدية أو اكتشاف عوامل قد تزيد الأعراض النفسية.

🔬 من التحاليل التي قد يُنصح بها حسب الحالة:

🩸 NFS / CBC
للبحث عن فقر الدم أو بعض الاضطرابات التي قد ترتبط بالتعب، الدوخة وضعف التركيز.

🧲 Ferritine
لتقييم مخزون الحديد، خاصة عند وجود تعب مستمر أو أعراض توحي بنقص الحديد.

🦋 TSH ± FT4
لتقييم وظيفة الغدة الدرقية، لأن اضطراباتها قد تترافق مع القلق، الاكتئاب، التعب أو تغيرات النوم والوزن.

💊 Vitamine B12 ± Folates
قد يكون نقصها مرتبطًا بالتعب، ضعف التركيز وبعض الأعراض العصبية والنفسية.

☀️ Vitamine D
قد يُطلب عند وجود عوامل خطر لنقصها، لكنه ليس تحليلًا لتشخيص الاكتئاب أو القلق بحد ذاته.

🍬 Glycémie ± HbA1c
عند وجود أعراض أو عوامل خطر مرتبطة باضطراب سكر الدم.

⚡ Ionogramme (Na, K, Ca)
قد يكون مفيدًا عند وجود أعراض جسدية معينة أو حالات مرضية وأدوية تستدعي ذلك.

🧪 Bilan hépatique / rénal
ليس تحليلًا نفسيًا روتينيًا، وإنما قد يُطلب حسب الحالة الصحية أو عند استعمال بعض الأدوية النفسية أو وجود مؤشرات تستدعي تقييم وظائف الكبد والكلى.

⚠️ ملاحظة مهمة

هذه التحاليل لا تُطلب لجميع المرضى، ولا يوجد تحليل دم يستطيع وحده تشخيص الاكتئاب أو القلق أو الوسواس القهري.

التشخيص النفسي يعتمد أساسًا على المقابلة والتقييم السريري، بينما تُستخدم التحاليل عند الحاجة لاستبعاد أسباب عضوية أو تقييم الحالة الصحية.

🧠 الصحة النفسية والجسدية مرتبطتان… ولذلك قد يكون تقييم الاثنين مهمًا للوصول إلى فهم أدق للحالة.

Elihssen Clinic – عيادة الإحسان للصحة النفسية #
🤍
#الصحةالنفسية

Address

حي السعادة

Telephone

0661172566

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة الإحسان النفسية Elihssen Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to عيادة الإحسان النفسية Elihssen Clinic:

Shortcuts

  • Want your practice to be the top-listed Clinic?

Share