Cabinet médical Dr Ayyach gynécologue et Dr Zemir ophtalmologue

12/08/2026

🤰🏻 هل تعرفين كم طبقة تحمي طفلك داخل بطنك؟ 👶🏻

من الخارج إلى الداخل، يمرّ الحمل عبر عدة طبقات وبُنى تحيط بالرحم والجنين:

🩷 الجلد
🩷 الدهون
🩷 العضلات
🩷 البريتون
🩷 جدار الرحم
🩷 الرحم
🩷 الجنين والسائل الأمنيوسي 💧👶🏻

كل طبقة لها دورها، والرحم والسائل الأمنيوسي يساهمان في توفير بيئة مناسبة لحماية الجنين ونموّه طوال فترة الحمل.

✨ جسم الأم مهيأ بطريقة رائعة لحماية صغيرها.

11/08/2026

Ce mercredi 12 août, une éclipse solaire partielle exceptionnelle sera visible dans la majeure partie de l’Algérie, avec une occultation du Soleil dépassant 90 % dans de nombreuses régions et pouvant atteindre près de 98,6 %. Le phénomène se produira en fin de journée, au moment du coucher du Soleil. Mais attention : regarder directement le Soleil à l’œil nu ou avec un matériel non adapté peut provoquer des dommages irréversibles à la rétine. Utilisez uniquement des lunettes spécialement conçues et certifiées pour l’observation des éclipses. On fait le point.

04/08/2026

تكيس المبايض: هل وجود أكياس على المبيض يعني الإصابة بالمرض؟

عند سماع كلمة “تكيس المبايض” يعتقد الكثيرون أن المشكلة هي وجود أكياس كبيرة على المبيض، لكن الحقيقة مختلفة. ففي متلازمة تكيس المبايض (PCOS)، ما يظهر في التصوير بالموجات فوق الصوتية غالبًا ليس أكياسًا مرضية، بل عددًا كبيرًا من الجريبات الصغيرة غير الناضجة التي لم تكتمل عملية الإباضة لديها.

تُعد متلازمة تكيس المبايض من أكثر الاضطرابات الهرمونية شيوعًا لدى النساء في سن الإنجاب، وقد تؤثر في الدورة الشهرية، والإباضة، والخصوبة، والتمثيل الغذائي، لكنها حالة يمكن التعامل معها بنجاح عند التشخيص المبكر واتباع خطة علاج مناسبة.

ما الذي يسبب تكيس المبايض؟

لا يوجد سبب واحد للإصابة، لكن يُعتقد أن الحالة تنتج عن تداخل عدة عوامل، منها:

* مقاومة الإنسولين.
* اضطراب التوازن الهرموني.
* العوامل الوراثية.
* زيادة هرمونات الذكورة (الأندروجينات).

ما الأعراض؟

قد تختلف الأعراض من امرأة لأخرى، وتشمل:

* عدم انتظام الدورة الشهرية أو انقطاعها.
* صعوبة حدوث الحمل بسبب اضطراب الإباضة.
* زيادة الوزن أو صعوبة فقدانه.
* زيادة الدهون حول منطقة البطن.
* حب الشباب والبشرة الدهنية.
* زيادة نمو الشعر في الوجه أو الجسم.
* تساقط شعر الرأس.
* مقاومة الإنسولين أو ارتفاع خطر الإصابة بمقدمات السكري.

هل كل من لديها مبايض متعددة الجريبات مصابة بتكيس المبايض؟

الإجابة: لا.

قد تظهر المبا�

30/07/2026

23/07/2026

What is a Dermoid Cyst ?

23/07/2026

02/07/2026

Your eyes are older than you are
You were born with all the eye cells you'll ever have.
The oldest part of your body

01/07/2026

👁️ Your eyes work hard every day—give them the care they deserve!

Simple daily habits can help reduce digital eye strain and support long-term eye health:

✅ Blink frequently while using screens
✅ Follow the 20-20-20 rule (Every 20 minutes, look 20 feet away for 20 seconds)
✅ Stay well hydrated
✅ Wear UV-protective sunglasses outdoors
✅ Eat foods rich in vitamins A, C, E, lutein, and omega-3s

Small changes today can make a big difference to your vision tomorrow.

💙 Save this post for future reference.