La paleta interior

La paleta interior ✨ Un espacio creado para ti, donde encontrarás el apoyo de una comunidad comprometida con el bienestar que siempre has buscado. ✨

13/03/2026

👉 Si llegaste hasta el final y este video te hizo reflexionar sobre tu diálogo interno, deja “CICLO” en comentarios y te enviaremos toda la información del taller.
Solo por estar aquí tendrás 20% de descuento.

09/03/2026

Este mes trabajaremos tu diálogo interno: esa voz que aparece cuando te equivocas, cuando descansas o cuando algo no sale perfecto.

Tres talleres para darte cuenta, entender y empezar a hablarte distinto.

✨ Si sientes que tu mente a veces es demasiado dura contigo, este espacio es para ti.

Tres encuentros para escuchar cómo te hablasEste mes el ciclo estará dedicado al diálogo interno: esa voz que aparece cu...
09/03/2026

Tres encuentros para escuchar cómo te hablas

Este mes el ciclo estará dedicado al diálogo interno: esa voz que aparece cuando te equivocas, cuando algo no sale perfecto o incluso cuando descansas.

En este post encontrarás el contenido de cada encuentro: lo que vamos a conversar, comprender y trabajar en los ejercicios.

El proceso está pensado como un recorrido:
1️⃣ Darme cuenta de cómo me hablo
2️⃣ Entender para qué aparece esa voz
3️⃣ Elegir una forma distinta de relacionarme conmigo

Puedes vivir todo el proceso completo o inscribirte solo en el encuentro que más te haga ruido en este momento.

Escríbenos para reservar tu cupo o para recibir la información de inscripción.

07/03/2026

Ahora somos: La paleta Interior

A partir de ahora tendremos 3 encuentros al mes, donde trabajaremos un tema específico a través de talleres de psicología.

Un espacio para compartir, reflexionar y conectar contigo y con otras personas. 💫

💬 Si te interesa participar, etiqueta a la persona con la que vendrías al taller
📲 O escríbenos al WhatsApp para más información.

22/01/2026

🧠✨ Aprende a manejar tus emociones

Taller práctico de regulación emocional para reducir el estrés y responder con mayor claridad en tu día a día.

📍 El Toro en Bicicleta – Sacha
📆 Sábado 24 de enero - 3PM
💰 Valor: $12
📲 Inscripciones: 099 798 1720 / 099 605 2768

Cupos limitados. Reserva tu lugar hoy.

24/12/2025

Si sigues aguantando, el malestar no se va… se acumula. 😓

La terapia te ayuda a entender, soltar y avanzar con acompañamiento profesional. 🌱

📲 Agenda tu cita con la psicóloga Soraya Benítez
👉 099 798 1720
Empieza a cuidarte hoy.

🌿 TALLER DE MINDFULNESS 🌿¿Quieres reconectar contigo y con lo que realmente importa? 💫👉 Este sábado 20 de septiembre, de...
18/09/2025

🌿 TALLER DE MINDFULNESS 🌿
¿Quieres reconectar contigo y con lo que realmente importa? 💫
👉 Este sábado 20 de septiembre, de 3pm a 5pm, acompáñanos en El Coca, Orellana junto a Soraya Benítez, psicóloga del club Tiempo para Mí. 🧘🏽🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

En este taller vas a:
✨ Observar tus valores y descubrir si están en sintonía contigo.
🍫 Degustar mucílago de cacao y conocer su historia.
🌍 Reflexionar sobre la importancia de los humedales en la biósfera.
🐦 Hacer un recorrido por la primera etapa de Aves en el Parque del Cacao.
🥤 Compartir un refrigerio en un espacio tranquilo y acogedor.

💬 Reserva tu lugar y vive esta experiencia única para cuerpo, mente y espíritu. 💛

🌿 TALLER DE MINDFULNESS 🌿¿Te encantó el taller anterior o no pudiste asistir? Tenemos uno nuevo con un enfoque diferente...
13/09/2025

🌿 TALLER DE MINDFULNESS 🌿

¿Te encantó el taller anterior o no pudiste asistir? Tenemos uno nuevo con un enfoque diferente. 🙌

👉 Este sábado 20 de septiembre, de 3pm a 5pm, vuelve nuestro taller con Soraya Benítez, psicóloga del club “Tiempo para Mi”. 🧘🏽🧘🏻‍♀️🧘‍♂️

En este taller vamos a:
✨ Observar tus valores y cómo actúas según ellos.
🌬️ Practicar respiración consciente y atención plena.
📝 Hacer una breve pausa para tomar conciencia del momento presente.
🌿 Vivir una experiencia tranquila en grupo y reconectar contigo mism@.
🥟 Disfrutar un pequeño refrigerio al final.

🎁 Promoción especial:
✅ Ven con alguien más: Ambos pagan solo $18, SIN IMPORTAR EL DÍA.

💬 Escríbenos para reservar tu cupo o resolver dudas. ¡Te esperamos para disfrutar juntos de este espacio de bienestar! 💛

Dirección

Coca

Horario de Apertura

Lunes 08:00 - 17:00
Martes 08:00 - 17:00
Miércoles 08:00 - 17:00
Jueves 08:00 - 17:00
Viernes 08:00 - 17:00

Página web

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