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Despertar Emocional Ψ Apoyo psicológico presencial y en línea

ATENCIÓN PRESENCIAL Y EN LÍNEA

- Evaluación, diagnóstico y tratamiento de desórdenes alimenticios.
- Apoyo psicológico a familia de personas con desórdenes alimenticios.
- Psicoterapia sistémica de pareja y familia.
- Evaluación, diagnóstico y tratamiento de trastornos del afectivos.
- Acompañamiento terapéutico en la diversidad sexual y de género.

🧠💜 14 de agosto | Día del Psicólogo Ecuatoriano 🇪🇨Hoy celebramos una profesión que nos recuerda que escuchar también es ...
14/08/2026

🧠💜 14 de agosto | Día del Psicólogo Ecuatoriano 🇪🇨

Hoy celebramos una profesión que nos recuerda que escuchar también es una forma de sanar, acompañar también es transformar y comprender puede abrir caminos hacia el bienestar.

✨ A mis colegas, gracias por ejercer esta profesión con vocación, ética, sensibilidad y compromiso. Sigamos construyendo una Psicología cada vez más humana, consciente y basada en evidencia.

🌱 Y a cada uno de nuestros pacientes: gracias por confiar, por permitirse mirar hacia dentro, por atreverse a sanar y por hacer de cada pequeño avance una victoria. Es un privilegio acompañarlos en sus procesos.

💜 Cuidamos mentes, acompañamos corazones y transformamos vidas.

¡Feliz Día del Psicólogo Ecuatoriano! 🇪🇨✨
Con cariño,
F***y Carpio | Psicóloga Clínica
Despertar Emocional

💫

¿Sientes que el estrés diario o las emociones te están sobrepasando? 🧠✨A veces, el ritmo del día a día nos desconecta de...
11/07/2026

¿Sientes que el estrés diario o las emociones te están sobrepasando? 🧠✨
A veces, el ritmo del día a día nos desconecta de lo más importante: nuestra propia paz mental. Regular lo que sentimos no significa ocultarlo o silenciarlo, sino aprender a entenderlo, abrazarlo y guiarlo hacia un lugar de equilibrio.

En Despertar Emocional, quiero acompañarte a descubrir herramientas prácticas y cotidianas para que vuelvas a tomar el control de tu bienestar:

🌸Respiración consciente para pausar el ruido mental.
🌸Mindfulness y meditación para conectar con el presente.
🌸Escritura terapéutica para liberar lo que cargas.
🌸Re-encuadre cognitivo para cambiar de perspectiva.
🌸Autocuidado integral para cultivar hábitos que te sanen.
No tienes que transitar este camino a solas. Tu bienestar es mi prioridad. 🩷

Tu bienestar emocional sí es posible 🤍Te acompaño a comprender, sanar y gestionar lo que sientes, en un espacio seguro, ...
01/06/2026

Tu bienestar emocional sí es posible 🤍

Te acompaño a comprender, sanar y gestionar lo que sientes, en un espacio seguro, ético y sin juicios.

Agenda tu cita y empieza tu proceso de cambio.

Sanar tu relación con la comida es posible 💜Te acompaño a reconectar contigo, trabajar tu historia y construir una relac...
01/06/2026

Sanar tu relación con la comida es posible 💜

Te acompaño a reconectar contigo, trabajar tu historia y construir una relación más saludable con tu cuerpo y la alimentación.

No tienes que hacerlo sola.

Las relaciones también necesitan cuidado 🤝Acompaño a parejas y familias a mejorar su comunicación, resolver conflictos y...
01/06/2026

Las relaciones también necesitan cuidado 🤝

Acompaño a parejas y familias a mejorar su comunicación, resolver conflictos y fortalecer sus vínculos desde el respeto y la comprensión.

Construir juntos una mejor relación sí es posible.

EL DESAPEGO ES EL ACTO MÁS DOLOROSO Y A LA VEZ, MÁS ELEVADO DEL AMOR INCONDICIONALEl desapego duele, duele mucho, duele ...
04/04/2026

EL DESAPEGO ES EL ACTO MÁS DOLOROSO Y A LA VEZ, MÁS ELEVADO DEL AMOR INCONDICIONAL

El desapego duele, duele mucho, duele porque hay que soltar lo que amas, dejarlo ir o eso creemos, ese dolor es mental; no es dolor, es sufrimiento, lo que nos hace sufrir es el miedo alimentado por el ego por la creencia arraigada de la posible pérdida, de una posesión que no existe, que no es real, a que no podemos poseer a alguien que no es nuestro, que nunca lo fue y que nunca lo será.
No nos pertenecen nuestros padres, ni nuestros amigos, ni nuestra pareja, ni siquiera nos pertenecen nuestros hijos, son seres libres e independientes, con su propio camino por recorrer, al igual que nosotros, por eso no hay que subyugar la felicidad de unos hacía los otros. Si no eres feliz tú sólo, no lo serás con nadie.

El apego es el controlador de todos los tiempos, el que te ancla en un presente ausente. Sin embargo, el desapego te mantiene en el aquí y el ahora, es soltar al otro, sabiendo, que pase lo que pase, TODO ES PERFECTO.

Y sí, puede que eso "nos duela mucho" porque hasta ahora sólo nos enseñaron que éramos alguien si teníamos posesiones, de todo tipo, se olvidaron de decirnos que cuanto más poseemos, más esclavos nos volvemos.
Como dijo Frida Kahlo: "De nada sirve que la imaginación tenga alas, si el corazón es una jaula".

Por eso creo con firmeza que la independencia afectiva, es el mayor regalo que puedes hacerte, a ti y a tus seres amados y cuando lo logras, entonces y sólo entonces, puedes gritar al Universo, que por fin has alcanzado la verdadera y plena libertad.
"Una vez empiezas a avanzar hacía el desapego, ya no existe camino de retorno ..."
El Desapego es desprenderme de las cosas con facilidad, sabiendo que nada sale de mi vida si no es sustituido por algo mejor y eso, genera abundancia.

Rubén H. Bolmene

QUE ES EL AUTISMO?Imagina si tuvieras una abeja zumbando alrededor de tu cabeza, y alguien preguntándote el alfabeto al ...
02/04/2026

QUE ES EL AUTISMO?

Imagina si tuvieras una abeja zumbando alrededor de tu cabeza, y alguien preguntándote el alfabeto al revés.
Imagina si estuvieras en el medio de un concierto de rock muy fuerte y alguien quisiera que le dijeras el nombre de todos tus tíos y tías.
Imagina que llevas tres pares de guantes y alguien te dice que debes comer una caja de pasas de una en una...
Esto es lo que son las cosas para mí, una gran parte del tiempo.
Tengo Autismo...
Tu cerebro es como el interior de una computadora, lleno de conexiones y cables.
Con mensajes que son enviados a tu cuerpo zumbando por ahí diciendo lo que se tiene que hacer.
Mi cerebro se ve igual que el tuyo, salvo algunas conexiones que funcionan muy bien, y algunas otras que son realmente diferentes.
Y mis cables cerebrales tienden a cruzarse con mucha facilidad.
Por lo tanto, si miras que estoy haciendo algo que te parece divertido, no te rías de mí.
Es sólo una de mis conexiones cerebrales de compensación en lugar de algunas otras.
Y si te digo algo una y otra vez, y tú me pides que deje de repetirlo, recuerda, es sólo uno de mis cables conectados a la toma equivocada.
Y, si me asuste con algún sonido que crees que es muy normal... y yo tal vez me alejo a otro lugar, es sólo porque mis oídos tienen su propio control de volumen único.
Y, si piensas que te estoy ignorando, no es así.
Seguramente me estoy centrado en otra cosa, como una pequeña araña en el techo en el otro lado de la habitación.
El Autismo es una forma diferente de ver el mundo.
Y viendo las cosas como las veo es impresionante, pero se me hace muy cansado a veces.
Así que no siempre entiendo lo que está pasando.
Y puede ser que necesite tiempo solo para pensar las cosas. O, puede ser que bloquee o salte o gire un poco en línea recta.
No te preocupes si no siempre hago las cosas de la manera que se deberían hacer.
Trata de imaginar lo que se siente dentro de mi cabeza, y luego ya verás.
No estoy siendo grosero.
No estoy siendo malo.
No estoy enfermo.
Tengo Autismo ....... y sólo estoy siendo yo.

Autor: Chris Evans

Se amable Compasiva y paciente Con esa parte de ti Que aún está aprendiendo a sanar Todo es un proceso, pronto irás vien...
02/09/2025

Se amable
Compasiva y paciente
Con esa parte de ti
Que aún está aprendiendo a sanar

Todo es un proceso, pronto irás viendo resultados..

No estás fallando.Estás abrumada, como el resto del planeta.No lo estás haciendo mal.Estás haciendo lo mejor que puedes ...
31/05/2025

No estás fallando.
Estás abrumada, como el resto del planeta.
No lo estás haciendo mal.
Estás haciendo lo mejor que puedes con lo que tienes, lejos de tu mamá, de tus amigas, sin el abrazo de tu abuela.
Tal vez tu carrera está pausada por tiempo indefinido, tal vez tu trabajo habitual se ha triplicado en casa.
No tienes que ser perfecta.
Habla.
Juega.
Respira.
Escribe.
Déjate llevar por la corriente de esta nueva vida.
Reconecta con tu cuerpo.
Regocíjate en la mirada de tus hijos, en el calor de sus cuerpecitos contra el tuyo, en su olor. Solo serán pequeños por un breve instante. Los cimientos de sus recuerdos de esta turbulenta época serán forjados por ti.
Eres todo lo que tus hijos necesitan.
Ellos te escogieron.

texto AQC

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Avenida Fray Vicente Solano Y Nicolás Aguilar, Edificio Cámara De La Construcción 3er Piso Consultorio 310
Cuenca

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