Lorena Castillo Chávez Psicóloga Holistica

Lorena Castillo Chávez Psicóloga Holistica Estoy trabajando con propuestas de actualidad. Los primeros auxilios psicológicos son una prioridad.

Este milenio nos convoca a una forma de ayuda ágil y clara frente a necesidades especiales y únicas.

A veces migrar no duele cuando te vas… sino meses después, cuando todo debería sentirse normal y todavía no se siente ho...
19/03/2026

A veces migrar no duele cuando te vas… sino meses después, cuando todo debería sentirse normal y todavía no se siente hogar.

puedes estar pasando por síntomas como: cansancio, insomnio o irritabilidad sin entender que también es parte del proceso de adaptación emocional.

Grabé un audio corto con un ejercicio de respiración pensado justamente para quienes estén pasando por una situación similar.
Si a alguien le sirve, se los dejo aquí:

https://open.spotify.com/episode/2oYXFSbJdtnxcWoNP0OUyD?si=ZfxYarIXSI6RMzkesXGzRw

Doctora del Alma · Episode

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