Psicólogo Clínico Adrián Paredes

18/06/2026

La psicología está en todos lados. Incluso en los jugadores que vemos como intocables en la tele.

Messi llorando en pleno Mundial no fue por el gol. Y no es el único — varios cracks del fútbol han pasado por lo mismo.

A veces idealizamos tanto a nuestros ídolos que se nos olvida que también son humanos. La salud mental no distingue cuánta fama, dinero o talento tengas.

16/06/2026

Un día como psicólogo en Quito.

Lo lindo de esto es que cada día es diferente, y cada sesión también lo es. Vas planificando, pero nunca sabes exactamente cómo va a salir.

Ese dinamismo es lo que lo hace divertido. Nada es monótono.

16/06/2026

Un poco de los talleres de la semana pasada, con un equipo de trabajo increíble. 🙌🏻

29/05/2026

26/05/2026

La música no solo acompaña momentos.
Puede cambiar cómo nos sentimos sin darnos cuenta.

Y aunque los sonidos binaurales no son mágicos ni reemplazan ayuda psicológica cuando la necesitamos (por ejemplo, con problemas del sueño o concentración), sí me parece interesante cómo algo tan cotidiano como el sonido puede influir en nuestro cuerpo y mente.

¿Tú escuchas música para dormir o concentrarte?

14/05/2026

Cómo es ser una pareja de
psicólogos
No, no somos una pareja perfecta.
Sí tenemos discusiones, pero hablamos con más apertura, entendemos las emociones y compartimos un lenguaje que nos ayuda a crecer juntos. Al final, no es sobre no tener problemas, sino sobre cómo los enfrentamos.

14/05/2026

¿Solo son números?
No dimensionamos qué significa que 1000 personas se hayan quitado la vida en un año, o que casi 3 personas ya lo intentaron mientras lees esto.

Esto nos lleva a olvidar que cada una de ellas fue una vida, una memoria, una familia, un dolor que que sigue presente reducido a una estadística.

La próxima vez que leas una cifra de estas, recuerda que cada número fue un pedido de ayuda que no fue escuchado.