Psico Rutas: terápia en movimiento

Psico Rutas: terápia en movimiento Información de contacto, mapa y direcciones, formulario de contacto, horario de apertura, servicios, puntuaciones, fotos, videos y anuncios de Psico Rutas: terápia en movimiento, Servicio de salud mental, bellavista, Quito.

PSICO RUTAS
Terapia en movimiento

Facilita procesos terapéuticos vivenciales que integren cuerpo, mente y emociones, utilizando el yoga, escalada y el trekking como herramientas activas de desarrollo personal, mental y emocional.

24/08/2026

El yoga y la escalada nos permiten explorar la respiración, el movimiento consciente, la toma de decisiones, la frustración y la manera en que respondemos frente a un desafío.

En PsicoRutas, estas experiencias se integran al proceso terapéutico de forma personalizada, en entornos naturales y con desafíos seguros y progresivos.

Porque a veces, para comprender lo que nos pasa, también necesitamos experimentarlo.

21/08/2026

El trauma no solo vive en lo que recordamos. También puede quedar registrado en el cuerpo.

En PsicoRutas trabajamos desde una mirada que integra mente, cuerpo y experiencia emocional.

A través del movimiento, la respiración, la conexión con la naturaleza y herramientas terapéuticas somáticas, buscamos reconocer cómo el cuerpo responde a las situaciones de estrés y al trauma, recuperar sensación de seguridad y construir nuevas formas de relacionarnos con lo que sentimos.

Porque sanar no siempre significa entender más.
A veces también significa volver a sentirte segura dentro de tu propio cuerpo. 🤍

🌿 Psicorutas | Psicología en movimiento

La escalada también puede ser una herramienta para trabajar procesos psicológicos: afrontar retos, reconocer límites, to...
18/08/2026

La escalada también puede ser una herramienta para trabajar procesos psicológicos: afrontar retos, reconocer límites, tomar decisiones y experimentar nuevas formas de responder ante lo que nos desafía.

En PsicoRutas, integramos la escalada como parte de experiencias de acompañamiento psicológico, donde el movimiento y la experiencia también pueden abrir nuevas conversaciones.

🧗‍♀️🧠 La pared también puede ser un espacio para explorarnos.

14/08/2026

¿No tienes presupuesto para un proceso terapéutico?

Espera… 👀

En PsicoRutas ofrecemos planes terapéuticos de psicología clínica, personalizados y adaptados a cada persona, integrando la escalada, el senderismo y la naturaleza como herramientas terapéuticas. 🧗‍♀️🌿

Y sí…

¡Aceptamos trueques! 🤝

Especialmente si puedes aportar desde:
📱 Marketing
🎨 Diseño
📸 Foto / video
💻 Comunicación
📢 Redes sociales

Tú tienes algo que necesitamos.
Nosotras tenemos algo que puede ayudarte.

¿Conversamos?

10/08/2026

No siempre escalamos para llegar más alto.
A veces escalamos para soltar y aprender a confiar.
No siempre caminamos para llegar a un lugar.
A veces caminamos para volver a encontrarnos.

En PsicoRutas, la escalada y el senderismo también son herramientas para acompañar experiencias terapéuticas para tu bienestar.

03/08/2026

A veces creemos que el autocuidado es descansar, comer mejor o hacer ejercicio. Y sí, todo eso importa.
Pero también es darte permiso para sentir, poner en palabras lo que llevas dentro y encontrar un espacio donde puedas expresar tus emociones sin ser juzgado.

En PsicoRutas integramos la naturaleza, el movimiento y el acompañamiento psicológico para que cada sendero y cada roca sean una oportunidad para conectar contigo, reconocer lo que sientes y seguir avanzando con mayor claridad.

🌿 Tus emociones merecen un espacio.
Si quieres conocer nuestras experiencias de terapia y movimiento, escríbenos por mensaje directo.

31/07/2026

¿Dónde están las oficinas de PsicoRutas? 🌿

La respuesta es sencilla: donde la naturaleza nos invita a detenernos, respirar y movernos.

En PsicoRutas creemos que una montaña, un sendero o una pared de escalada pueden convertirse en espacios seguros para explorar emociones, fortalecer recursos personales y acompañar procesos desde una perspectiva diferente.

Si quieres vivir la experiencia o conocer cómo trabajamos, escríbenos por mensaje directo. 💚

27/07/2026

En PsicoRutas creemos que la naturaleza no cambia lo que sentimos, pero sí puede ofrecernos un espacio diferente para escucharlo.

A veces una montaña, un sendero, una roca o el sonido del agua despiertan resonancias que nos ayudan a reconocer emociones, patrones o recursos que en la rutina pasan desapercibidos.

Cada experiencia es única. Caminamos, escalamos, respiramos y conversamos, permitiendo que el entorno acompañe el proceso terapéutico desde una forma más vivencial y consciente.

🌿 ¿Qué ha resonado en ti la última vez que estuviste en la naturaleza?

20/07/2026

✨ Cada historia nos sigue enseñando.

Compartimos otra reflexión que surgió al acompañar nuestros procesos.

A veces, el malestar no nace únicamente de lo que sentimos, sino también del esfuerzo constante por responder a las expectativas de los demás. Detenernos a mirar esa historia puede abrir el camino hacia decisiones más conscientes y auténticas.

Gracias por seguir caminando con nosotras en este recorrido por el primer año de PsicoRutas. 🌿

☀️ ¡Este verano regálate una experiencia terapéutica diferente! 🌿🧗Durante julio y agosto, al contratar tu Experiencia Te...
16/07/2026

☀️ ¡Este verano regálate una experiencia terapéutica diferente! 🌿🧗

Durante julio y agosto, al contratar tu Experiencia Terapéutica Inicial con PsicoRutas, recibirás una sesión grupal SIN COSTO ADICIONAL.

Tu experiencia incluye:
🌱 1 sesión diagnóstica.
🧗 2 sesiones terapéuticas en roca o senderismo.
🎁 + 1 sesión grupal de PsicoRutas completamente gratis.

La naturaleza nos invita a mover el cuerpo, despejar la mente y reconectar con nosotros mismos. En PsicoRutas combinamos la psicoterapia con experiencias al aire libre para impulsar tu bienestar emocional.

📲 Reserva tu sesión: 📞 0998003417 📞 0993854533

Dirección

Bellavista
Quito

Horario de Apertura

Lunes 08:30 - 19:30
Martes 08:30 - 19:30
Miércoles 08:30 - 19:30
Jueves 08:30 - 19:30
Viernes 08:30 - 19:30
Sábado 09:00 - 19:00
Domingo 10:00 - 16:00

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