NCR Nutrición Clínica Renal

21/08/2026

¿Se puede comer pescado si se tiene enfermedad renal?

Para la mayoría de las personas con enfermedad renal crónica (ERC), el pescado puede formar parte de una dieta saludable. Aporta proteínas y ácidos grasos omega-3, por lo que, por lo general, no es necesario evitarlo por completo.

Si se encuentra en las etapas avanzadas de la ERC o recibe diálisis, sus necesidades de proteínas, potasio y fósforo podrían ser diferentes. Si ha recibido un trasplante de riñón, evite el pescado crudo o poco cocido, ya que los medicamentos contra el rechazo pueden aumentar el riesgo de infecciones transmitidas por los alimentos.

El tipo de pescado y el tamaño de la porción que elija pueden ser importantes; por ello, consulte a su médico o a un nutricionista especializado en enfermedades renales para recibir recomendaciones personalizadas.

🐟 Fish can be a healthy source of protein and omega-3 fatty acids for people living with chronic kidney disease (CKD). Most people don’t need to limit fish in early stages, while advanced CKD or dialysis may require smaller portions.

19/08/2026

¿Cuáles son las funciones de los riñones?

》Equilibrar los líquidos y los minerales del cuerpo.

》Filtrar la sangre y eliminar los desechos y el exceso de líquido a través de la o***a.

》Ayudar a controlar la presión arterial.

》Contribuir a la producción de glóbulos rojos.

》Activar la vitamina D para mantener sanos los huesos y los músculos.

》Mantener equilibrados los niveles de acidez en la sangre.

12/08/2026

Certificación Internacional en Nutrición Clínica Renal.

Modalidad online.
111 horas académicas.
Inicio: 20 de agosto de 2026.
Dirigido a: profesionales de salud.

06/08/2026

¿Qué es la enfermedad renal diabética?

La enfermedad renal diabética es un tipo de daño renal causado por la diabetes. Se desarrolla lentamente con el tiempo, cuando los niveles altos de azúcar en la sangre dañan los pequeños vasos sanguíneos que filtran la sangre.

Dado que los riñones dañados no pueden filtrar los desechos tan bien, esto puede conducir a una enfermedad renal crónica (ERC).

Controlar los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial, junto con controles renales regulares, puede ayudar a prevenir o retrasar el daño renal.

Diabetes is one of the leading risk factors for kidney disease. If you have diabetes, keeping your blood sugar and blood pressure under control and getting regular kidney checks can help protect your kidneys and reduce your risk of kidney damage.

Learn more: https://www.worldkidneyday.org/about-kidney-health/

29/07/2026

¿Sabía que...?

La cantidad adecuada de proteínas que necesita depende de su tamaño corporal, su estado nutricional y el tipo de enfermedad renal que padezca.

Para las personas con enfermedad renal crónica (ERC) que no están en diálisis, un exceso de proteínas puede sobrecargar los riñones.

Sin embargo, una vez que se inicia la diálisis, el cuerpo necesita más proteínas para mantenerse sano.

More protein isn't always better for your kidneys.
The right amount of protein depends on your stage of kidney disease. Always speak with your doctor or dietitian before making changes to your diet.

22/07/2026

¿Qué es la dieta DASH?

La dieta DASH (Enfoques Dietéticos para Detener la Hipertensión) es un plan alimenticio flexible y equilibrado que se centra en las frutas, las verduras, los granos integrales, los lácteos bajos en grasa, los frijoles, los frutos secos, el pescado y las aves de corral, al tiempo que limita el consumo de sal, azúcares añadidos y carne roja.

Ayuda a mantener una presión arterial saludable y también puede beneficiar la salud del corazón y de los riñones.

If you or someone you know is living with kidney disease, making the right dietary choices can play an important role in managing the condition.

The DASH Diet is an eating plan designed to support heart health and may also offer benefits for kidney health in some people.
Remember, there's no one-size-fits-all diet for kidney disease. Before making any changes to your eating habits, speak with your doctor or a registered dietitian to determine what's best for your individual needs.

15/07/2026

Tus riñones perciben hasta la pizca de sal más pequeña.

La sal contiene sodio, que tu cuerpo necesita, pero solo en la cantidad adecuada.
El exceso de sodio puede elevar tu presión arterial, lo que con el tiempo obliga a tu corazón y a tus riñones a trabajar más.

Si tienes enfermedad renal crónica (ERC), tus riñones no pueden eliminar el exceso de sal y líquido de manera eficaz. Esto puede provocar:
- Hinchazón en los tobillos, los pies o las manos.
- Hinchazón alrededor de los ojos.
- Dificultad para respirar.
- Presión arterial alta.

Para proteger la salud de tus riñones, intenta reducir tu consumo de sal.

21/04/2026

Manténgase en forma y activo.

La actividad física regular ayuda a mantener un peso corporal saludable, reduce la presión arterial y disminuye el riesgo de padecer enfermedad renal crónica.

The benefits of exercise are many, impacting both physical and mental health.
Being active helps you maintain an ideal body weight and it reduces your blood pressure and the risk of chronic kidney disease.
It also improves anxiety, depression, and negative mood.
Learn more: https://ow.ly/LhWc50YMnYI

31/03/2026

Beneficios de caminar.

Se recomienda encarecidamente caminar, ya que ayuda a reducir el riesgo de enfermedades cardiovasculares, uno de los principales problemas de salud para las personas que viven con enfermedad renal crónica (ERC) y las que se someten a diálisis.

Caminar puede aportar varios beneficios:

- Mejora de la circulación sanguínea.
- Mejor control de la presión arterial.
- Reducción del estrés.
- Fortalecimiento muscular.
- Ayuda para mantener un peso saludable.
- Sueño más reparador.

Walking is one of the simplest ways to improve health and stay active when living with kidney disease or undergoing dialysis.
Stay active this and raise awareness about kidney disease! 🚶‍♀️

18/03/2026

Programa educativo SLANH.

Tema:
Nutrición Renal: Tips, recetas y sabores que cuidan tu salud renal.

Miércoles 18 de marzo de 2026.

Registro en el enlace.