Heyliette Andrade Bon

Heyliette Andrade Bon Psicóloga y Consteladora Familiar Terapeuta Rakiram, al servicio del autoconocimiento y crecimiento personal, en constante búsqueda y construcción.

Hoy no solo celebramos el Día de la Madre Tierra.Recordamos algo esencial:la Tierra no es solo el lugar donde vives…es u...
22/04/2026

Hoy no solo celebramos el Día de la Madre Tierra.

Recordamos algo esencial:
la Tierra no es solo el lugar donde vives…
es un sistema vivo que también te regula.

Cuando estás en ansiedad, en dolor o en repetición de patrones,
tu cuerpo pierde conexión con lo natural.

Por eso sanar no es solo mental.

Es volver al cuerpo, al presente, a lo simple.

🌿 Caminar descalza
🌿 Respirar profundo
🌿 Sentir el suelo

Y también… mirar tu historia, ordenar tu sistema, soltar cargas que no te corresponden.

Porque cuando tú sanas,
tu forma de habitar la vida también cambia.
Y eso… también es honrar la Tierra.

✨ Si estás en ese camino, no tienes que hacerlo sola.

Mi monstruo favorito es la nostalgia,porque llega sin tocar la puerta,se sienta a mi ladoy me recuerda que el duelo no t...
10/04/2026

Mi monstruo favorito
es la nostalgia,
porque llega
sin tocar la puerta,
se sienta a mi lado
y me recuerda que
el duelo no tiene
una fecha especial

Me hace abrir cajas
que juré selladas,
releer mensajes
que ya no existen,
oler la ropa que
aún guarda su nombre.
Y mientras lo hace,
me habla bajito,
como si supiera
que todavía
sangro por dentro.

La nostalgia no destruye,
solo desentierra.
Saca del silencio los días que creí mu***os
y los pone frente a mí, tibios,
con tanto amor
Como si él aún respirara.

Y entonces entiendo
que el duelo no es olvidar,
es aprender a vivir con los fantasmas que habitan en la mente,
sin que te devoren.

Porque a veces,
el alma solo sana
cuando se atreve a abrazar con amor
a su monstruo favorito.❤️‍🩹

Soy Janice
desde tu partida




Pascua de Resurrección 🌿Un portal de renacimiento interiorCuando hablamos de Pascua, muchas veces pensamos únicamente en...
06/04/2026

Pascua de Resurrección 🌿
Un portal de renacimiento interior
Cuando hablamos de Pascua, muchas veces pensamos únicamente en una celebración religiosa… pero lo cierto es que este momento del año ha sido reconocido, desde tiempos muy antiguos, como un umbral de transformación profunda.
Mucho antes de la tradición cristiana, los pueblos celtas celebraban el renacer de la vida tras el invierno. La tierra volvía a florecer, la luz comenzaba a ganar espacio sobre la oscuridad, y todo en la naturaleza recordaba lo mismo: la vida siempre encuentra la forma de volver a comenzar.
Con el tiempo, esta misma energía se refleja en la historia de la resurrección: morir para volver a la vida… pero no siendo el mismo. Y ahí es donde esta fecha cobra un sentido mucho más íntimo y terapéutico.
Porque no siempre hablamos de muerte física.
A veces, lo que necesita morir en nosotros es una versión antigua de quiénes fuimos…
creencias que nos limitaron, vínculos que nos ataron, lealtades invisibles que nos impidieron avanzar.
Renacer o resucitar no es un proceso suave.
Es un acto profundo de soltar, de atravesar, de transformarse, para volver a vivir una vida distinta.
Y quizás esta Pascua no se trate de celebrar afuera…
sino de preguntarte hacia adentro:
✨ ¿Qué parte de mí ya cumplió su ciclo?
✨ ¿Qué estoy lista para soltar?
✨ ¿Quién podría ser si me permito renacer?
Porque así como la naturaleza florece…
tú también estás hecha para volver a empezar 🌸
Si sientes que estás en ese momento de cambio, de cierre o de transformación, recuerda que no tienes que hacerlo sola.
Acompañar estos procesos también es parte del camino.
Heyliette Andrade Bon
Psicóloga y consteladora familiar 🌿

Las constelaciones familiares son una excelente herramienta terapéutica.Te ayudan a encontrar el camino para sanar o con...
04/04/2026

Las constelaciones familiares son una excelente herramienta terapéutica.
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Ven, conoce y aprende
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12/03/2026

Constelaciones familiares y espirituales presenciales en Quito.
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El Día Internacional de la Mujer no es una fecha para felicitar, festejar o romantizar.Es una fecha para conmemorar.Para...
08/03/2026

El Día Internacional de la Mujer no es una fecha para felicitar, festejar o romantizar.

Es una fecha para conmemorar.

Para recordar a las mujeres que lucharon, que resistieron y que muchas veces pagaron con su vida el derecho a algo tan básico como trabajar con dignidad, tener voz o decidir sobre su propia vida.

No se trata de flores.Ni de descuentos en tiendas.Ni de frases bonitas vacías.

Se trata de memoria.

De reconocer que los derechos que hoy parecen normales fueron conquistados por mujeres que se atrevieron a cuestionar un orden injusto.

Y también de mirar hacia atrás en nuestros propios sistemas familiares.

Porque antes de nosotras hubo mujeres que:callaron para sobrevivir,sostuvieron familias enteras,renunciaron a sí mismaspara que las generaciones siguientes pudieran vivir diferente.

Hoy no solo recordamos la lucha colectiva.También honramos a las mujeres de nuestro linaje.

Que esta fecha no sea solo una publicación más.Que sea una pausa para preguntarnos:

¿Qué mujeres hicieron posible que hoy yo esté aquí?

El amor de pareja no es un asunto privado.Es un acto profundamente social.Los hijos no aprenden a amar por lo que les ex...
22/02/2026

El amor de pareja no es un asunto privado.

Es un acto profundamente social.

Los hijos no aprenden a amar por lo que les explicamos.

Aprenden por cómo nos miramos.
Por cómo discutimos.
Por cómo nos respetamos… o nos lastimamos, en pareja.

Cuando en casa se normaliza el desprecio, el silencio que castiga
o la violencia emocional,
no solo se hiere a la pareja.
Se moldea el sistema nervioso de un niño.

Se configura su manera futura de vincularse. Después nos preguntamos por qué hay adultos que toleran lo que duele.

Por qué confunden control con amor.
Por qué el abandono genera tanto pánico. No es casualidad.

Es aprendizaje relacional.
Sanar nuestra forma de amar en terapia,
no es un lujo emocional, no es un gasto. Es responsabilidad generacional.

Amar mejor también es transformar el mundo 🌹

Este mes estaré hablando de vínculos conscientes y relaciones emocionalmente seguras.

Si este tema te importa, quédate cerca.
Date una charla gratuita este 25 de febrero.

Heyliette Andrade Bon
Psicóloga y consteladora familiar

Nos enseñaron a reconocer el drama.Pero casi nadie nos enseñó a reconocer la paz.El amor sano no se siente como montaña ...
16/02/2026

Nos enseñaron a reconocer el drama.
Pero casi nadie nos enseñó a reconocer la paz.
El amor sano no se siente como montaña rusa.
Se siente como hogar.
Es poder hablar sin miedo.
Es discutir sin destruir.
Es elegir sin depender.
Es reparar después del conflicto.
Es cuidar sin controlar.
El amor sano regula el sistema nervioso.
No lo mantiene en alerta.
Y cuando una pareja aprende a amarse con conciencia,
sus hijos aprenden seguridad.
Aprenden respeto.
Aprenden que el amor no duele.
Amar bien no es suerte.
Es madurez emocional.
Este mes estoy hablando de vínculos conscientes y relaciones emocionalmente seguras.
Si quieres aprender a construir un amor adulto y estable, quédate cerca.

Heyliette Andrade Bon

Psicóloga y consteladora familiar

Happy Valentine’s Day 💛Hoy se celebra el amor.Pero el amor no es solo flores, cenas y promesas bonitas.El amor verdadero...
14/02/2026

Happy Valentine’s Day 💛

Hoy se celebra el amor.
Pero el amor no es solo flores, cenas y promesas bonitas.
El amor verdadero se nota en lo cotidiano: en cómo me hablas cuando estás molesto,
en cómo resolvemos los conflictos,
en si puedo ser yo sin miedo a perderte.
El amor sano no es intensidad.
Es seguridad.
No es posesión.
Es elección diaria.
No es sacrificio constante.
Es responsabilidad afectiva.
Que este 14 de febrero no solo celebremos sentir amor.
Celebremos aprender a amar mejor.
Porque cuando una pareja se ama con conciencia,
sus hijos respiran seguridad
y el mundo se vuelve un poco más amable.
Feliz día del amor… del amor adulto, consciente y libre 🌿

Heyliette Andrade Bon

Nos enseñaron muchas cosas sobre el amor.Pero casi nadie nos enseñó a reconocer lo que no es.No es amor el silencio que ...
13/02/2026

Nos enseñaron muchas cosas sobre el amor.
Pero casi nadie nos enseñó a reconocer lo que no es.
No es amor el silencio que castiga.
No es amor el control disfrazado de cuidado.
No es amor la ansiedad constante.
No es amor el miedo a decir lo que piensas.
Y, sin embargo, muchas personas crecimos creyendo que sí.
El problema no es solo personal.
Es generacional.
Los hijos aprenden a amar mirando.
Observan cómo se tratan sus padres.
Cómo se hablan.
Cómo se hieren.
Cómo se reconcilian… o cómo se ignoran.
El amor que ven
se convierte en el amor que toleran.
Por eso sanar nuestra manera de vincularnos
no es un lujo emocional.
Es una responsabilidad con el mundo que estamos criando.
Este mes estaré hablando de amor consciente y vínculos sanos.
Si este tema te importa, quédate cerca 🌿

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Heyliette Andrade Bon
Psicóloga y consteladora familiar

Del amor y otras palabras deformadasA propósito del Día del Amor y la Amistad, decidí dedicar este mes a ofrecer una cha...
07/02/2026

Del amor y otras palabras deformadas

A propósito del Día del Amor y la Amistad, decidí dedicar este mes a ofrecer una charla gratuita sobre el amor.
Esa palabra tan cortita y, sin embargo, tan poco comprendida.
Llevo 24 años dando terapia y una de las principales razones por las que las personas llegan a mi consulta es el amor: el amor romántico, el amor de pareja, ese que ya no funciona, el que ha dado de baja al compromiso; el mismo del que deriva el amor familiar y, por tanto, el amor al prójimo.
Si el amor en la pareja no funciona, el resto tampoco.
Empecemos por el principio: ¿cuál es la principal razón por la que la gente busca pareja? Para ser amada. Se busca fuera algo que falta dentro. Sin embargo, la verdadera razón debería ser amar. Y este cambio en el orden de los factores lo altera todo.
Porque si las personas tienen hijos para que los amen, no hay amor: hay necesidad, y por tanto carencia.
No podemos dar lo que no tenemos. Y aun así, nos cuesta comprender que esta expectativa nos ata a la falta de amor, en un círculo interminable que contamina generaciones.
Acercarme a otro para pedirle que llene algo que yo no puedo, lo condena a sostenerme, violando el principio básico del amor: la libertad.
Cada vez que responsabilizo a otro de mi alegría, lo condeno a sostener ese estado por encima de sí mismo, olvidándose de su ser, de su esencia.
Esto no ocurre solo en las parejas. Lo vemos en padres con hijos, en hijos con padres, en amistades y en relaciones laborales: personas que exigen ser amadas y son incapaces de dar algo a cambio.
La madre o el padre que dice: “No puedes salir hoy porque me pones intranquilo/a” no se preocupa por cómo se siente el hijo; le preocupa su propia incomodidad.
Y quizá —solo quizá— si puede verbalizarlo, aceptando su oscuridad, el otro podrá acompañarle en la medida en que su propia oscuridad se lo permita. Es ahí donde surge el amor verdadero.
Como por arte de magia, cuando se nombra, el terror se aquieta. Y sin violentar los espacios ajenos, todo empieza a acomodarse.
Ese amor donde puedo aceptar un “no” como respuesta, donde puedo honrar el destino del otro sabiendo que no puedo interferir; donde comprendo que reprimir no es cuidar.
Desde esa misma infección egoísta que aparece en la familia, se contagian las parejas y seguimos la vida en una espiral de herencias distorsionadas de lo que verdaderamente es el amor. ❤️
Ojalá, con paciencia y entendimiento de nuestro ego y de nuestra oscuridad, podamos mirar de frente lo que el amor realmente es.
Cuánta falta le hace al mundo recuperar ese saber natural, perdido entre la vanidad y la idealización.
Que el amor que respeta el destino ajeno se haga presente desde la sabiduría del corazón.
Que el sentido común vuelva a ser el más común de los sentidos.
Que la fuerza de la vida gane terreno.
Que el amor nos conecte con la vida.
Un abrazo en luz,

Heyliette, hija del León y la Rosa 🦁🌹

Hoy celebramos el día de la educación ambiental, una educación tan importante como la emocional. R cuerda que siempre de...
26/01/2026

Hoy celebramos el día de la educación ambiental, una educación tan importante como la emocional. R cuerda que siempre decimos que nuestra casa es el reflejo de nuestra Alma, pues la Tierra y el Medio Ambiente es nuestro hogar comunitario. La pregunta es ¿cómo está nuestra Alma colectiva ?
Las sequías extremas y las tormentas de nieve no son una casualidad, es nuestra Alma pidiendo a gritos ayuda. Cuidemos nuestra Madre Tierra.
Reflexionar también es sanar. Hagamos nuestra parte aunque sea pequeña, separemos la basura, cuidemos los árboles, si vivimos cerca de ríos respetemos las franjas de protección, evitemos la minería ilegal, seamos parte de la solución no del problema.
Esta tierra no es nuestra, le pertenece a los que vendrán y tenemos el deber moral de entregarles un planeta vivo no un cenicero.
Con amor
Heyliette hija del León y la Rosa

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