Jõgevamaa terviseinfo

04/08/2026

Küsitlus Jõgeva maakonna kohalike omavalitsuste turvalisuse kohta👇. Kui sa elad Jõgeva, Põltsamaa või Mustvee vallas - siis palun vasta! Vasta siin: https://www.jaek.ee/kusitlus-jogeva-maakonna-kohalike-omavalitsuste-turvalisuse-kohta/

30/07/2026

Puhkuse ajal puhka 🍅!

Et puhkus oleks ka päriselt puhkus, siis:

• Liigu regulaarselt ja igapäevaselt. Väiksemaid otsi käi jala🚶‍♀️‍➡️, bussiga sõites tule üks peatus varem maha. Veidi pikemate vahemaade läbimiseks kasuta võimalusel jalgratast 🚴‍♀️.
• Kui igapäevast vajadust liikuda ei ole, liigu teadlikult – näiteks mine õue jalutama või lastega/lastelastega mängima🤸‍♂️.
• Vähenda teadlikult vabal ajal ekraaniaega ning sulge kõik 📱nutiteavitused, mis sind eksitada võivad. Vabal ajal püüa telefoni hoida endast kaugemal.
• Televiisori- ja arvutiekraani 💻🖥️asemel mängi lauamänge, loe raamatut, kuula muusikat või veelgi parem – mine lähedaste või sõpradega loodusesse aega veetma; tee aiatöid või lae end emotsionaalselt – külastades kontserte või näiteks pealtvaatajana spordivõistlusi.
• Leia aega lähedastele ning anna võimalus üheskoos uusi mälestusi luua. Millal sa viimati näiteks ⛺️telgis ööbisid või tuulelohet meisterdasid ja seda lennutasid?
• Puhka ja maga 😴 korralikult. Kui Sa ei oska enam logeleda, tuleb sedagi harjutada: lülita end töörutiinidest ümber ja täida oma klaas uue energiaga🌼.

01/07/2026

🍓TAI uudiskirjas on palju kasulikku infot.
🫐Uuendasime kõikide maakondade tervise ja heaolu ülevaateid, mis on kättesaadavad interaktiivsete andmelaudadena.
🫛Uudiskirjas jagame teadustulemusi laste tervise kohta.
🥕Vahendame uusi uuringutulemusi.
🧄Toome esile praktilisi nõuandeid tervislike harjumuste kujundamiseks nii lasteasutuses kui ka kodus.

Hea tervisesõber! Värsked terviseuudised leiad meie südasuvisest uudiskirjast.

TAI ✍️uudiskirjas leiad palju kasulikku infot. Muu hulgas saad pilgu heita oma maakonna tervisele. Uuendasime hiljuti kõikide maakondade tervise ja heaolu ülevaateid, mis on nüüd esimest korda kättesaadavad interaktiivsete andmelaudadena.

Uudiskirjas jagame ka uusi teadustulemusi laste tervise kohta, tutvustame TAI panust rahvusvahelisse koostöösse krooniliste haiguste ennetamisel, vahendame uusi uuringutulemusi ning toome esile praktilisi nõuandeid tervislike harjumuste kujundamiseks nii lasteasutuses kui ka kodus.

👉Uudiskirja saad lugeda siit: https://shorturl.at/u11yz

Mõnusat lugemist!

22/06/2026

👉Ohutus algab meist endist.
☀️Suvel naudi ujumist ja rannamõnusid turvaliselt.

Veeohutus Soojemate ilmade saabudes lähevad inimesed meelsasti ujuma ja rannamõnusid nautima. Veekogul paadiga, SUP lauaga, kanuuga või vesirattaga sõites peab meeles hoidma, et õnnetuse korral päästab sinu elu päästevest. Vest

29/05/2026

Ohutusõppus 26. "Kaitse end ja aita teist" toimus taas.

20/05/2026

Teadusseminaril peab ettekande TAI ennetuse ja tervisedenduse vanemspetsialist ning CTC pilootprojekti juht Epp Kerge. Tema ettekande pealkiri on „Communities that Care (CTC) kohaliku tasandi ennetussüsteemi“.
Epp räägib lähemalt, kuidas tervist kujundavad iga inimese individuaalsed valikud ja määrav osa on meid ümbritseval keskkonnal.

Aitäh kõikidele, kes on end juba meie iga-aastasele teadusseminarile kirja pannud.

Aeg on tutvustada meie esinejaid.

Teadusseminaril peab ettekande teiste hulgas meie ennetuse ja tervisedenduse vanemspetsialist ning CTC pilootprojekti juht Epp Kerge. Tema ettekande pealkiri on „Communities that Care (CTC) kohaliku tasandi ennetussüsteemi“.

Epp räägib lähemalt, kuidas tervist ei kujunda vaid individuaalsed valikud, sest määrav on ka meid ümbritsev keskkond.

Mida meil on sellest õppida?

Seda ja palju muud harivat ning kasulikku kuuled juba teisipäeval, 26. mail TAI teadusseminaril.

👉Teadusseminari FB sündmuse link: https://shorturl.at/Ykg32
👉Registeerimine: https://tai.ee/et/koolitused-sundmused/teadusseminar

Kõikidel on võimalus meid jälgida otseülekandena veebis🎥, kuid kohapeal on veel samuti loetud arv vabu kohti.

14/05/2026

Siin on uus elanikkonnakaitse e-koolitus👇
See on hea õppimise ja oma teadmiste kontrollimise võimalus 👇

Tänasest on kõigile kättesaadav uus elanikkonnakaitse e-koolitus 🛡️

Koolitus annab praktilisi teadmisi selle kohta, kuidas kriisiolukordades tegutseda, sealhulgas kuidas varjuda või evakueeruda, millised on esmaabi ja psühholoogilise esmaabi põhitõed ning kuidas oma pere kriisivalmidust suurendada.

Koolitus valmis Päästeameti, Sisekaitseakadeemia, Justiits- ja Digiministeeriumi, Sotsiaalministeeriumi, Siseministeeriumi ning Sotsiaalkindlustusameti koostöös.

Koolitus on tasuta, veebipõhine ja paindlikult läbitav. See on mõeldud kõigile, kes soovivad suurendada oma valmisolekut erinevateks kriisideks. Koolitus on saadaval eesti, inglise ja vene keeles ning kogu programmi läbimine võtab keskmiselt 3–6 tundi.

Koolituse läbimiseks on mitu võimalust:

🛡️❌ Ilma sisse logimata – koolitust saab läbida endale sobival ajal ja mahus anonüümselt. Sellisel juhul õppeprotsess ei salvestu ning koolituse lõpus tunnistust ei väljastata.

🛡️✅ Sisselogimisega ja tunnistusega – õppija loob konto ja logib sisse. Koolituse edukal läbimisel väljastatakse nimeline tunnistus.

Koolituse sisu on mõlemal juhul identne. Vaata lisaks www.olevalmis.ee/koolitus

06/05/2026

Sõeluuringutel osalemine on võimalus 👇

Tõeline õnn on see, kui saad olla koos kallite inimestega. Palun tuleta oma lähedastele meelde, et sõeluuringul osalemine on oluline!

💌Loo lähedasele meeldetuletus - https://soeluuring.messenger.ee/

2026. aastal kutsume tasuta sõeluuringule:
🥠 emakakaelavähk: naised sünniaastatega 1961, 1966, 1971, 1976, 1981, 1986, 1991 ja 1996.
🥠 rinnavähk: naised sünniaastatega 1952, 1954, 1956, 1958, 1960, 1962, 1964, 1966, 1968, 1970, 1972, 1974 ja 1976.
🥠soolevähk: mehed ja naised sünniaastatega 1958, 1960, 1962, 1964, 1966, 1968 ja 1970.

ℹ️ vaata lisa soeluuring.ee

29/04/2026

Möödunud aastal tähistas paikkonna tervisedendus Eestis 30. tegevuse aastapäeva. Sotsiaalministeerium kinkis tänutäheks kõikidele maakondadele tamme istiku. Täna istutasime Jõgevamaa puukese mulda.
Rõõmsat meelt ja head tervist meile kõigile 💚!