Aitan

05/06/2026

Mõlemad on 50-aastased.
Vahe ei ole ainult vanuses, vaid eluviisis.

Tugevad lihased kaitsevad liigeseid, toetavad rühti ja aitavad kehal kauem tugevana püsida. Kui me lihaseid ei kasuta, hakkab keha tasapisi nõrgenema, kuni ühel hetkel annab see tunda põlvedes, seljas, puusades ja igapäevases liikumises.

03/06/2026

03/06/2026

Ära tee igavest otsust hetkelise meeleheite ajel. See, mis praegu tundub lõpp, saab olla hoopis uus algus - muudame mõtlemist.

03/06/2026

Enesetapp ei ole lahendus. See lõpetab ka kõik võimalused, et valu võiks kunagi muutuda.

03/06/2026

Tõstame teadlikkust nr. 1

Kes veel ei teadnud, mida öeldud sõnad teistele ja ka endale teha võivad.

Please subscribe, like & comment on my channel here and encourage your friends to do the same so we can share more Kindness. Hit the link to spread more Kind...

31/05/2026

Inimesed, kes on kogenud väärkohtlemist või muid raskeid elusündmusi, on depressioonile vastuvõtlikumad.

26/05/2026

Kõik algab kodust.

14/05/2026

Väga karm ja kurb mida tehakse endaga. 🥹

Menstruatsiooni kadumine, ülesöömissööstud, buliimia ja vaimne hind, mida ideaalfiguuri nimel makstakse. Kus jookseb piir distsipliini ja enesehävituse vahel...

12/03/2026

2 surmavat üledoosi ühes kuus.

https://ekspress.delfi.ee/artikkel/120441881/eestis-suri-mullu-kokaiini-tottu-rekordarv-inimesi?fbclid=IwY2xjawQfqs1leHRuA2FlbQIxMQBzcnRjBmFwcF9pZBAyMjIwMzkxNzg4MjAwODkyAAEeR9hV_qR4Fn_OBy54aNKSSTPeRibZPoEOr9NqMXvy3apt6LVvrgfrsvDnD9M_aem_HhfKUxMN6UR01n29aEw_-Q

„Kokaiini ostmist ja tarvitamist saab endale lubada palju rohkem inimesi kui varem ja see on palju puhtam,“ selgitab riigiprokurör Raigo Aas. Kokaiini on Eestis nii palju, et politsei konfiskeerib seda kilodes.