VATEK - Eesti Vaimse Tervise ja Heaolu Koalitsioon

23/07/2026

Palju õnne meie liikmele - MTÜ Vaikuse Lapsed tähistab täna 15. sünnipäeva! 🎈

See on nii oluline organisatsioon, mis aitab hakkama saada mõeldamatult suure valuga. Aitäh, et seda teete! ❤️

Soovitame väga kuulata ka Vikerraadio intervjuud ühe asutajaga: https://vikerraadio.err.ee/1610080868?fbclid=IwY2xjawTO6QhleHRuA2FlbQIxMQBicmlkETBhZGg4VmxhTDhlZDViTXZyc3J0YwZhcHBfaWQQMjIyMDM5MTc4ODIwMDg5MgABHhpsSIu78XjUFDDEMRH7rbie09mXHirRAdBHHSFk_Ps0q1PbH0qChbUZgz3T_aem_4sIRu4zIb7dnYTzxatbZFw

Ja kui soovid ise selle olulise missiooni elluviimisse panustada, siis on selleks praegu suurepärane võimalus - MTÜ Vaikuse Lapsed otsib uut juhatuse liiget. Kandideerida saab kuni 31. juulini.

Kas soovid anda oma panuse, et muuta leinavate perede jaoks olukorda sujuvamaks ja toetavamaks? MTÜ Vaikuse Lapsed ootab oma meeskonda uusi juhatuse liikmeid.

MTÜ Vaikuse Lapsed eesmärk on toetada peresid, kes on kaotanud oma lapse. Meie tegevus hõlmab mälestuskarpide valmistamist, koostööd tervishoiutöötajatega, infomaterjalide koostamist, kogemusnõustamise pakkumist ning Vaikuse laste rahupaiga (Harju-Ristil) haldamist.

Tegemist on vabatahtlikkusel põhineva tööga, kus enamik meist on ise sarnase kaotuse läbi elanud. Juhatuse liikme vastutusvaldkonnad on mitmekesised ja saad rolli kujundada vastavalt enda tugevustele. Ootame Sinu panust ühes või mitmes järgmistest suundadest:
🔹Liikmed ja võrgustik: Suhtlus haiglatega, MTÜ liikmete kohtumiste korraldamine.
🔹Huvikaitse: Suhtlus ametnike ja poliitikutega perede vajaduste eest seismiseks.
🔹Kommunikatsioon: Sotsiaalmeedia ja kodulehe haldamine, suhtlus meediaga.
🔹Sündmused ja koolitused: Haldjate meisterdamise töötoad, rahupaiga talgud, koolitused haiglatele ja tervishoiutöötajatele.
🔹Kogemusnõustamine: Abivajajate toetamine ja kogemusnõustajatega perede kokku viimine.
🔹Annetused ja finantstegevus: annetustega seotud tegevused ja raamatupidamise korraldamine.

📌Kui teema Sind kõnetas, siis saada palun oma sooviavaldus ja CV e-posti aadressile [email protected] hiljemalt 31.07.2026.

Ootame, et kirjeldaksid oma kirjas ka mõtteid kahel teemal:
🖌️Millist rolli näed MTÜ-l Vaikuse Lapsed leinavate perede toetamisel lähima kahe aasta jooksul?
🖌️Millisena näed oma isiklikku panust meie ühisesse tegevusse?

20/07/2026

Me ei saanud suve kalendrisse juurde lisada. Tõime ta hoopis vaasi. 🌸

Sel nädalal jõudis suvi VATEKi kontorisse lillesülemite kujul. Hea meeldetuletus, et ka kõige sisukama päeva keskel tasub korraks pilk ekraanilt tõsta.

Arvamusfestivali ettevalmistamine toimus seega magus-lillelõhnaliselt. Juba varsti on seegi käes. Kohtumiseni Paides!

14/07/2026

✨ Arvamusfestival on peagi käes ✨

Loomulikult ootame sind ka VATEKi arutelule!

📅 8. august kell 18.00-19.30 Kultuuri ja vastutuse alal 👉 Kultuuriretsept - ravi positiivsete kõrvaltoimetega ehk kuidas üksilduse raviks kultuuri välja kirjutada?

Arutleme, kas kultuuriretsept võiks aidata tugevdada kuuluvustunnet ja sotsiaalseid sidemeid ning kuidas toetada vaimset tervist nii, et vastutus ei jääks ainult tervishoiusüsteemile.

🎤 Arutelus osalevad:
• Mihkel Lees (Riigikogu liige, Tartu Linnavolikogu liige)
• Ülla-Karin Nurm (EL Läänemere Strateegia tervisepoliitika juht - NDPHS Northern Dimension Partnership in Public Health and Social Well-being)
• Vanda Kristjan (Eesti Perearstide Seltsi juhatuse liige ja vaimse tervise töörühma juht)
• Liina Lepik (Kumu haridusprogrammide kuraator)
• Tiina Tõemets (Rahvatervise nõunik - Harjumaa Omavalitsuste Liit)

🎙️ Moderaator: Martin Junna (improviseerija, koolitaja ja improteatri Ruutu10 kaasasutaja)

VATEK panustab Kultuuri ja Vastutuse lava programmi: https://fb.me/e/6htgmcFVM

Ja tegelikult jagub vaimse tervise teemasid tänavu ju mitmele lavale. Et valikute tegemine oleks veidi lihtsam, pani VATEKi meeskond kokku mõned soovitused aruteludest, mida meie kindlasti kuulama läheme. Tutvu meie esimese ja teise päeva valikutega.

Näeme Arvamusfestivalil?

30/06/2026

Täna on rahvusvaheline sotsiaalmeedia päev. Sotsiaalmeedia on palju enamat kui rakendused meie telefonis - see on koht, kus me kohtume, arutame, õpime, otsime tuge ja jagame oma lugusid. See, milline on meie ühine veebiruum, sõltub meist kõigist.

🧡 Üks toetav kommentaar võib kedagi julgustada

🧡 Üks jagatud usaldusväärne info võib aidata kellelgi leida abi

🧡 Üks lugupidav vestlus aitab vähendada vaimse tervisega seotud stigma

Vaimset tervist ei mõjuta ainult see, mis toimub meie ümber, vaid ka see, millise suhtluskultuuri me koos loome - nii päriselus kui ka veebis.

Täna kutsume üles märkama, kuidas saame panustada sellesse, et Eesti digiruum oleks turvalisem, hoolivam ja toetavam paik kõigile.

Tahame, et VATEKi digitaalne kogukond oleks koht, kus on rohkem hoolivust, vähem stigma ja rohkem julgust abi otsida või pakkuda.

Kas oled meiega?🧡

26/05/2026

VATEKi pere kasvab! Tere tulemast, Sõbralt Sõbrale Nõustamiskeskus!

Meil on suur rõõm tervitada VATEKi uue liikmena Sõbralt Sõbrale meeskonda – organisatsiooni, kes ühendab heategevuse, kogukondliku hoolimise ja praktilise toe lastele, noortele, peredele ning inimestele, kes seda parasjagu vajavad.

Sõbralt Sõbrale heategevusel täitub tänavu maikuus juba 35 tegutsemisaastat. Paljudele on nad tuttavad oma korduskasutuspoodide kaudu, kuid nende tegevus ulatub kauplustest palju kaugemale. Sõbralt Sõbrale kaupluste tulust toetatakse heategevust ning 2025. aastal suunati sellesse 175 546 eurot. Täna tegutseb üle Eesti 18 Sõbralt Sõbrale kauplust ning lisaks kaks kauplust Leedus.

Vaimse tervise vaatest on eriti väärtuslik Sõbralt Sõbrale Nõustamiskeskuse töö, mis on kestnud juba 11 aastat. Tartus ja Tallinnas tegutsevasse keskusesse on kaasatud erinevad spetsialistid – psühholoog, pereterapeudid, hingehoidja, sotsiaaltöötaja ja jurist. Nõustamisteenust toetatakse osaliselt Sõbralt Sõbrale poodide tulust, et abi oleks inimestele kättesaadavam.

Sõbralt Sõbrale töötab kristlikele väärtustele tuginedes ja otsib ühiskondlikke valupunkte, milles päriselt abiks olla. Nende tegevust kannab lai kogukondlik kaasatus – koostöö koguduste, kaupluste, partnerite ja vabatahtlikega. Erinevate tegevuste kaudu toetati eelmisel aastal 2650 inimest, fookuses lapsed, noored ja lastega pered.

Lisaks professionaalsele nõustamisele pakub Sõbralt Sõbrale tuge laagrite, koolituste, praktilise abi, Narva sotsiaalmaja lastetoa ning 365-sünnipäevade projekti kaudu. Viimase toel on peetud juba ligi 1000 vähekindlustatud lapse sünnipäeva üle Eesti - ilus näide sellest, kuidas hoolimine saab väga konkreetse ja rõõmsa kuju.

Meil on väga hea meel, et VATEKi võrgustik täieneb partneriga, kelle igapäevane töö aitab muuta toe inimlikumaks, kogukonnale lähemaks ja kättesaadavamaks. Koos saame veel tugevamalt seista selle eest, et abi jõuaks inimesteni õigel ajal ja hoolival viisil.

Tere tulemast VATEKi perre, Sõbralt Sõbrale!

22/05/2026

Nädal aega tagasi toimus VATEKi üldkoosolek, mis tõi kokku meie liikmesorganisatsioonid ja koostööpartnerid.

👉 Päeva alustas vaimse tervise teemaline poliitdebatt „Vaimne tervis, valimised ja lubadused”, kus erakondade esindajad arutlesid VATEKi poliitikasoovituste üle 2027. aasta valimisteks. Fookuses olid ennetus, pikaajaline ja stabiilne rahastus, noorte vaimne tervis ning valdkondadeülene koostöö.
Aitäh arutelus osalenud poliitikutele ning vestlusringi suunanud Tuuli Jõesaarele.
👉 Pärast debatti jätkus päev VATEKi üldkoosolekuga, kus tegime ülevaate möödunud aasta tegevustest, kinnitasime majandus- ja tegevusaruande ning valisime uued nõukogu liikmed.

🙏 Suur aitäh kõigile liikmetele, kes osalesid, kaasa mõtlesid ja panustasid! VATEK on äge võrgustik, kus seisame koos selle eest, et vaimne tervis oleks Eestis väärtustatud ja paremini toetatud.

06/05/2026

VATEKi tiim käis 28. aprillil Viljandis - külastasime SA Viljandi Haigla Jämejala vaimse tervise küla ning võtsime koos arengutiimiga aja, et ideedel päriselt voolata.
Viljandi Haigla uuenduslikud tegemised on tõeliselt inspireerivad. Suur aitäh Aneth Tuurmaale, kes tutvustas arendusprojekte, ning Liis Peedoskile, kes näitas kogukonnamaja ja rääkis selle kujunemisloost - sealhulgas põnevast muuseumi loomisest (alles hakatakse looma)

Saime piiluda ka uude Tervikumi. Soovitame soojalt tutvuda ka lehega piirid.ee, kuhu on koondatud oluline info eripärase ja häiritud seksuaalkäitumise kohta ning praktilised soovitused sekkumist vajavate olukordade jaoks.

VATEKi tiim kohtus oma Viljandi päeval ka SA Kodanikuühiskonna Sihtkapitali juhi Tiina Oraste ja KÜSKi tiimiga. Kuna suur osa VATEKi kogukonnast koosneb vabaühendustest, arutasime võimalusi koostöö tihendamiseks, erinevaid taotlusvoore, kus VATEKil ja liikmetel võiks olla potentsiaali edukalt osaleda, ning seda, kuidas kogukonda senisest rohkem kaasata.

Kohtumisest jäi kõlama ka mitu praktilist ideed. Ühe neist plaanime peagi ellu viia - korraldada VATEKi liikmetele KÜSKi infotunde.

Aitäh Viljandile vastuvõtu ja inspiratsiooni eest 💚

04/05/2026

Täna algab üle-euroopaline vaimse tervise nädal!

Tänavune teema on “Tugevamad üheskoos” (Stronger Together) 💚

4.-8. maini toimuv nädal kutsub meid kõiki mõtestama, kuidas vaimne tervis ei ole ainult individuaalne küsimus, vaid sünnib suhetes, kogukondades ja ühiskonnas tervikuna. Kampaania rõhutab, et muutusterohkes Euroopas on just ühendus, koostöö ja vastastikune tugi need, mis aitavad meil paremini toime tulla ja taastuda.

Nädala jooksul toimub üle Euroopa rohkem kui 40 üritust ja töötuba, seda nii kohapeal kui veebis, kus käsitletakse vaimset tervist väga erinevatest vaatenurkadest: noorte heaolust ja kogukondlikust toetusest kuni poliitikakujundamise ja teaduspõhiste lahendusteni.
👉 Tutvu programmiga ja leia endale sobiv (veebi)üritus:

Discover the 2026 edition of the European Mental Health Week. Stronger Together: Prioritise Mental Health in a Changing Europe

01/04/2026

Avalikes huvides tegutseva organisatsioonina edastame teabe töögrupi moodustamise, tegevuste läbiviimise ning saavutatud tulemuste kavakohase realiseerimise kohta 📄

Värskelt ilmunud õnnelikkuse raportiga tutvumise järel kogunes VATEKis väike töörühm, et selgitada välja, mida oleks vaja, et Eesti jõuaks järgmisel aastal maailma kõige õnnelikumaks riigiks.

Alustasime tagasihoidlikult: leidsime, et inimesed võiksid olla enamasti hoitud, vajadusel toetatud ning süsteem töötaks nii, et mured ei peaks katastroofiks kasvama, et neid märgatakse

Seejärel liikusime edasi rakenduslike detailide juurde ning siit alates muutus arutelu märgatavalt loomingulisemaks. Pakuti näiteks, et võiksime kehtestada riikliku nõude - mida halvemini läheb, seda intensiivsemalt tuleb uskuda, et kõik on tegelikult hästi. Samuti kaaluti tõsiselt võimalust, et iga lahendamata probleem nimetatakse ümber „pikaajaliseks strateegiliseks protsessiks“, mille edukust hinnatakse umbkaudu aastal 2047, mil keegi enam täpselt ei mäleta, millest jutt algas.

Üks julgem ettepanek pakkus, et vaimse tervise teenuste kättesaadavuse parandamise asemel võiksime hoopis kohandada inimeste ootusi. Näiteks leppida kokku, et kui abi ei ole saada, siis tähendab see, et inimene on jõudnud oma arengus sellesse faasi, kus süsteem usub temasse eriti palju. See variant pälvis töörühmas elavat vastukaja, kuna ei nõudnud lisarahastust ega süsteemseid muutusi.

Arutelu edenedes jõudsime siiski tagasi algse hüpoteesi juurde, et võib-olla oleks kõige parem lahendus teha neid asju, mille kohta teame, et toimivad: ennetada, toetada, teha koostööd ja rahastada seda kõike järjepidevalt. See mõte tekitas ruumis kerget ebamugavust ja seejärel vaikuse.

Töörühm lõpetas töö konsensusega, et Eesti võiks tõepoolest olla maailma kõige õnnelikum riik. Detailsem plaan liigitati "pikaajaliseks strateegiliseks protsessiks" (vt sellekohast selgitust eespool). Arvestades eesmärgi realistlikkusastet, otsustasime alustada vastava teabe levitamist uudiskirjas. See samm on käesolevaga tehtud (vt link allpool) ning protsess on nüüd ametlikult käivitatud ja kulgeb igati plaanipäraselt ✔️

Olgem õnnelikumad!
VATEK

PS: Aprill! 🎭
PS2: täna ilmunud uudiskirjaga saad tutvuda siin 🔗https://www.vatek.ee/post/uudiskiri-kuidas-eesti-j%C3%A4rgmise-aastaga-maailma-k%C3%B5ige-%C3%B5nnelikumaks-riigiks-teha-t%C3%B6%C3%B6grupi-vaade