Vikerteraapia mõttekoda

28/05/2026

Mõttekoja Laura ja Joelle rääkisid Feministeeriumi taskuhäälingus vähemusstressist, uhkusest ja häbist, tervisest ja trendidest. Saatejuht Greta Roosaar.
Head kuulamist 🎧🎧🎧

Ära kaaguta! · Episode

21/05/2026

25. mail koguneb taas transinimeste lähedaste tugigrupp.
Kui tead kedagi, kes võiks huvitatud olla, palun jaga talle infot edasi!

FB üritus: www.facebook.com/events/1284779179871758
Registreerimine: https://fienta.com/et/transinimeste-lahedaste-tugigrupp-2

The support group for people who have transgender loved ones will gather on the 25th of May.
If you know someone who might be interested, please share the information with them!

FB event: www.facebook.com/events/1284779179871758
Registration: https://fienta.com/et/transinimeste-lahedaste-tugigrupp-2

E 25. mai kell 18:00 - 20:00

07/05/2026

Mental Health Europe eestvedamisel toimub praegu Euroopa vaimse tervise nädal. Selleaastane sõnum on „Tugevamad üheskoos: seame vaimse tervise esikohale muutuvas Euroopas“. Rohkem infot: www.mentalhealtheurope.org/european-mental-health-week-2026

Vikerteraapia mõttekoda kutsub samuti üles otsima kontakti enda kogukonnaga, et üheskoos tugevamana raskustele vastu panna. Juuni alguses Tallinnas ja Tartus toimuv Baltic Pride on selleks suurepärane võimalus! Näiteks 1. juuni õhtul saab Ruum meile järjekordsel õhtul arutleda häbi ja uhkuse teemadel: https://fienta.com/et/ruum-meile-uhkus-ja-habi

European Mental Health Week is a pan-European initiative to raise awareness about the importance of mental health. It is coordinated by Mental Health Europe and this year's message is “Stronger Together: Prioritise Mental Health in a Changing Europe.”​ More info: www.mentalhealtheurope.org/european-mental-health-week-2026

Vikerteraapia mõttekoda also invites you to reach out to your community to stand stronger together against everyday challenges. Baltic Pride, which will take place in Tallinn and Tartu in early June, is a great opportunity to do so! For example, the sixth Ruum meile event on the evening of June 1st we'll discuss the intricacies of shame and the power of pride: https://fienta.com/ruum-meile-uhkus-ja-habi

Mon 1. June at 18:00 - 21:00

29/04/2026

Saame tuttavaks!
Transinimeste lähedaste tugigruppi veavad eest Laura ja Monika.

Koguneme kuu viimasel esmaspäeval kell kuus ;)

Let's get acquainted!
Laura and Monika are the facilitators of the support group for trans people's loved ones.

We gather on the last Monday of the month at six o'clock ;)

20/04/2026

Nüüd on viimane võimalus osaleda meie selle hooaja tugigruppides!

Tugigrupis saab ennast ja oma kogemusi paremini tundma õppida, kuulda ja suhestuda erinevate lugudega ning turvalises ruumis oma tundeid ja piire mõtestada ja väljendada.

Veel saab liituda hooaja viimaste tugigruppidega. Kui olete sellele mõelnud, aga pole siiani aega leidnud, on nüüd selleks just õige hetk.

Otsime aktiivselt võimalusi ja rahastust, kuid hetkel ei ole teada, millal saame tugigruppidega taas jätkata.

Tallinna tugigrupi kohtumisele järgneb hubane koosviibimine koos pirukaga – et veeta veel veidi rohkem aega koos ✨

Mis? Kus? Millal?

VEEBIS:
🕒laupäevad, 9. ja 23. mai kell 15.00–17.00

Kohtumised toimuvad Zoomi vahendusel, mille lingi saadame pärast registreerimist.

KOHAPEAL:
🕒laupäev, 2. mai kell 15.00-17.00

📍 Tallinn: Põhjala tehas (Marati tn 5A-2)
🗣 Kaks gruppi korraga:
— eesti keel
— vene keel

📍 Tartu: Peemoti keskus (Lille 9)
🗣 Keel: eesti keel

📍 Narva: VitaTiim (Tuleviku 7)
🗣 Keel: vene keel

Registreerimine on kohustuslik nii kohapeal kui ka veebi vahendusel osalemise jaoks. Registreerimise link:
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSecWWe0MTmQvwDEx5q2WfGaNVeLBlhsGzKMGdJ2wmTDcwbIwA/viewform

Soovime tänada kõiki osalejaid, kes on siiani meiega liitunud ja meid usaldanud! Loodame, et suutsime teie elu vähemalt natukenegi selgemaks ja nauditavamaks muuta.

Tegu pole siiski hüvastijätuga. Uute kohtumisteni! Ja seniks, kõike head!
🎨: Dora Grents

10/04/2026

🇪🇪
🩷 Alustamas on uus tugigrupp! Alates 27. aprillist koguneb Eesti LGBT Ühingu hubases toas iga kuu viimasel esmaspäeval tugigrupp inimestele, kellel on mõni lähedane transsooline.

🤍 Saame kokku selleks, et turvaliselt ja konfidentsiaalselt arutada murede ja rõõmude üle ning leida viise kuidas toetada iseennast ja oma transsoolisi lähedasi.

🩵 Kui tead kedagi, kes võiks huvitatud olla, palun jaga talle infot edasi!

🇬🇧
🩷 A new support group! Starting from April 27th, a support group for people who have transgender loved ones will meet in the cozy room of the Estonian LGBT Association on the last Monday of every month.

🤍 We meet to safely and confidentially discuss worries and joys and find ways to support ourselves and our transgender loved ones.

🩵 If you know someone who might be interested, please share the information with them!

10/04/2026

🇪🇪
🩷 Alustamas on uus tugigrupp! Alates 27. aprillist koguneb Eesti LGBT Ühing / Estonian LGBT Association hubases toas iga kuu viimasel esmaspäeval tugigrupp inimestele, kellel on mõni lähedane transsooline.

🤍 Saame kokku selleks, et turvaliselt ja konfidentsiaalselt arutada murede ja rõõmude üle ning leida viise kuidas toetada iseennast ja oma transsoolisi lähedasi.

🩵 Kui tead kedagi, kes võiks huvitatud olla, palun jaga talle infot edasi!

FB üritus: www.facebook.com/events/1207909584584714
Registreerimine: https://fienta.com/et/transinimeste-lahedaste-tugigrupp

🇬🇧
🩷 A new support group! Starting from April 27th, a support group for people who have transgender loved ones will meet in the cozy room of the Estonian LGBT Association on the last Monday of every month.

🤍 We meet to safely and confidentially discuss worries and joys and find ways to support ourselves and our transgender loved ones.

🩵 If you know someone who might be interested, please share the information with them!

FB event: www.facebook.com/events/1207909584584714
Registration: https://fienta.com/et/transinimeste-lahedaste-tugigrupp

02/04/2026

Virtuaalruum meile #4 - Kuidas ma hakkama saan?

Ajendatuna Koostöökogu algatusest, keskendume seekord hakkamasaamisele. Geopoliitilised pinged ja muutunud julgeolekuolukord mõjutavad meid kõiki. Saame koos mõelda ja rääkida sellest, kuidas me end praegusel ajal tunneme, mis aitab meil toime tulla, kust leida tuge ja mis annab jõudu edasi minna.

Virtuaalruum meile #4 - How Will I Cope?

Inspired by an initiative from Koostöökogu, we'll focus on coping. Geopolitical tensions and the changing security situation affect us all. Together, we can reflect on and discuss how we are feeling right now, what helps us cope, where to find support, and what gives us the strength to move forward.

08/03/2026

10.03 18-21 koguneme .ee nädalatel raames, et rääkida headest suhetest. Suhetega seotud küsimustele vastab Imago suhteterapeut . Lisaks teooriale harjutame ka ise, kuidas paremini kuulata ja olla kuuldud.
Registreeru Fientas!

Kairi kirjeldab end nii:
Tere, mina olen Kairi. Minu sügavaim uskumus siin maailmas on, et me keegi ei ole loodud olema üksi.

Armastan suhteid, elus olemise tunnet, reisida mööda ilma ja kokata.

Usun sellesst, et suhteid saab alati muuta ning see usk aitab mul teha oma tööd ja olla parem inimene.

Iiri kirjanik John O`Donohue on öelnud, et maailmas ei ole olemas tõde, vaid ainult meie lood. Kõige suurem kingitus, mis Imago on ellu toonud, on oskus kuulata neid lugusid ja oskus rääkida neid lugusid turvalisemal viisil kui varem.

✨️
10.03 18-21 we will gather for .ee weeks to talk about good relationships. Imago Relationship Therapist will answer questions related to relationships. In addition to theory, we will also practice how to listen better and be heard.
Register at Fienta!

Kairi describes herself as follows:

Hello, I am Kairi. My deepest belief in this world is that none of us are meant to be alone.
I love relationships, the feeling of being alive, traveling the world, and cooking.

I believe that relationships can always be changed, and this belief helps me do my job and be a better person.

Irish writer John O'Donohue has said that there is no truth in the world, only our stories. The greatest gift that Imago has brought to life is the ability to listen to these stories and tell them in a safer way than before.