17/08/2026
كيف تعرف أن عندك تزحزح فقاري؟
إذا كنت تعاني من ألم مستمر أسفل الظهر، فقد يكون السبب هو التزحزح الفقاري، وهي حالة يحدث فيها انزلاق إحدى الفقرات إلى الأمام أو الخلف بالنسبة للفقرة المجاورة، مما قد يضغط على الأعصاب ويسبب الألم.
أهم الأعراض:
✔️ ألم أسفل الظهر يزداد مع الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
✔️ امتداد الألم إلى إحدى الساقين أو كلتيهما (عرق النسا).
✔️ تنميل أو وخز أو ضعف في الساقين. ✔️ صعوبة في الوقوف أو المشي لمسافات طويلة، مع تحسن الألم عند الجلوس أو الانحناء للأمام.
✔️ تيبس بالظهر ونقص في مرونة الحركة.
كيف يتم التشخيص؟
يتم التشخيص من خلال:
الفحص الإكلينيكي الدقيق.
الأشعة السينية (X-ray) لتحديد درجة التزحزح.
الرنين المغناطيسي (MRI) إذا وُجد ضغط على الأعصاب أو ضيق بالقناة العصبية.
هل يمكن علاجه بدون جراحة؟
في كثير من الحالات نعم، خاصة إذا لم يكن هناك ضعف شديد بالأعصاب أو عدم استقرار كبير بالفقرات.
تشمل وسائل العلاج الحديثة:
✅ أدوية لتخفيف الألم والالتهاب عند الحاجة.
✅ حقن موجهة تحت الأشعة لتقليل التهاب الأعصاب والمفاصل.
✅ التردد الحراري لعلاج الألم المزمن في الحالات المناسبة.
✅ إجراءات التدخل المحدود التي تساعد على تخفيف الألم وتحسين الحركة دون الحاجة إلى جراحة في كثير من المرضى.
إذا كنت تعاني من ألم مستمر بأسفل الظهر أو يمتد إلى الساق مع تنميل، فلا تؤجل الفحص. التشخيص المبكر يساعد على اختيار العلاج المناسب ويزيد من فرص تجنب الجراحة
