ريهام العشي - Reham Alashi

ريهام العشي - Reham Alashi Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from ريهام العشي - Reham Alashi, Psychotherapist, الحي الثامن _ مدينه نصر, مدينه نصر.

الصفحة الرسمية للمعالج النفسي د/ ريهام العشي
مدير الأخصائيين النفسيين بمستشفى الطب النفسي الدكتور عادل صادق
معالج نفسي معتمد من وزاره الصحه.
برقم ترخيص ٣٤٦
حاصل على دكتوراه في علم النفس الاكلينيكي.

ناس كتير مش فاهمة ليه بتتصرف بالطريقة دي؟ليه بتتعلق بسرعة؟ وليه بتخاف من البعد أو الرفض؟الإجابة غالبًا بتكون في "أنماط ا...
19/06/2026

ناس كتير مش فاهمة ليه بتتصرف بالطريقة دي؟
ليه بتتعلق بسرعة؟ وليه بتخاف من البعد أو الرفض؟
الإجابة غالبًا بتكون في "أنماط التعلق" اللي بتتكون من خبراتنا وعلاقاتنا المبكرة.

ندعوكم لحضور محاضرة "التعلق وأنماطه" للتعرف على:
معنى التعلق وتأثيره على العلاقات.
أسباب بعض السلوكيات المتكررة في العلاقات.
كيف نفهم أنفسنا والآخرين بشكل أفضل.
خطوات عملية نحو علاقات أكثر صحة واستقرارًا

📢 مستنياكم الجمعة الجاية في مكتبة مصر العامة 🤍
هنتكلم عن موضوع مهم ومفيد، وهنشارك أفكار عملية بشكل بسيط وتفاعلي.
الجمعة القادمة 🎤 مكتبة مصر العامة فرع الدقي
🎟️ الحضور مجاني
يسعدنا حضوركم 💕
https://www.facebook.com/share/1HNXcR84JG/

أحيانًا لا يكون “التخلي” خسارة…بل يكون إنقاذًا هادئًا للنفس.التخلي عن شخص لم يعد يرى قيمتك،عن فكرة كانت تُتعبك أكثر مما ...
31/05/2026

أحيانًا لا يكون “التخلي” خسارة…
بل يكون إنقاذًا هادئًا للنفس.

التخلي عن شخص لم يعد يرى قيمتك،
عن فكرة كانت تُتعبك أكثر مما تُطمئنك،
عن علاقة تستنزفك وأنت تحاول إصلاحها وحدك،
عن نسخة قديمة منك لم تعد تشبهك.

التخلي ليس ضعفًا…
بل وعيٌ متأخر بأن التمسك لا يعني دائمًا الحب،
وأن بعض الأشياء لا تُصلحها المحاولة، بل يحررها البُعد.

حين تتخلى، أنت لا تخسر…
أنت تفسح مساحة لشيء أهدأ، أنضج، وأصدق يدخل حياتك.

وفي النهاية،
أجمل ما في التخلي…
أنه يعيدك لنفسك.
بدلا من ضياعها

كتير مننا بيحس بالحزن لان وقت الراحه ملحقتش تستمع بيه عشان كده محتاج تستوعب وتمشي براحه عشان تقدر تاني ترجع بطاقه احسن ...
30/05/2026


كتير مننا بيحس بالحزن لان وقت الراحه ملحقتش تستمع بيه عشان كده محتاج تستوعب وتمشي براحه عشان تقدر تاني ترجع بطاقه احسن من الاول

مش كل تأخير في الرد يعني تجاهل،وأحيانًا الناس تكون مشغولة بحياتها، مش بمشاعرنا.متلازمة القلق من عدم الرد تتعب صاحبها أكث...
29/05/2026

مش كل تأخير في الرد يعني تجاهل،
وأحيانًا الناس تكون مشغولة بحياتها، مش بمشاعرنا.
متلازمة القلق من عدم الرد تتعب صاحبها أكثر من أي شيء،
احيانا برده الشخص اللي قدامك مش بيكون قادر يرد لانه محتاج يبعد شويه عن أي تواصل اجتماعي.. مش قصده تجاهل..
العقل يبدأ يفسّر الصمت على إنه رفض أو برود أو تغيّر.

طيب نعمل إيه؟
ما نخليش حياتنا واقفة على إشعار 📱
وما نفسّرش كل تأخير إنه نهاية العلاقة،
وننشغل بنفسنا وحياتنا بدل مراقبة “آخر ظهور”.

الراحة النفسية تبدأ لما نوقف ربط قيمتنا بسرعة رد الآخرين،
لأن الاهتمام الحقيقي بيبان مع الوقت… مش بسرعة الرد ❤️

الأعياد ما اتخلقتش للوحدة…بس أول عيد بعد الفقد بيكون مختلفاللمة ناقصة، والصوت أهدى، والفرحة ثقيلة شويةولو النهارده صعب ...
28/05/2026

الأعياد ما اتخلقتش للوحدة…
بس أول عيد بعد الفقد بيكون مختلف
اللمة ناقصة، والصوت أهدى، والفرحة ثقيلة شوية

ولو النهارده صعب عليك… ما تضغطش على نفسك إنك تبقى بخير طول الوقت.
الحزن مش ضد العيد، الحزن دليل إن اللي راح كان غالي
خد يومك بهدوء، واقبل مشاعرك زي ما هي، وهتعدّي
حتى لو ببطء
افتكر ان حتى لو مش موجودين باجسادهم هما موجودين بارواحهم وذكرياتهم الحلوه اللي سابوها لينا
_لوحدك

كل عام وأنتم بخير ✨العيد مش بس فرحة ولمة…العيد كمان فرصة نرتاح شوية، نهدى، وندي نفسنا حقها من الطبطبة والراحة 💙لو الأيام...
26/05/2026

كل عام وأنتم بخير ✨
العيد مش بس فرحة ولمة…
العيد كمان فرصة نرتاح شوية، نهدى، وندي نفسنا حقها من الطبطبة والراحة 💙
لو الأيام كانت تقيلة عليك…
افتكر إنك تستحق بداية جديدة، وضحكة حقيقية، وقلب أخف.
اتمنى لكم عيد مليان سلام نفسي، وناس بتحبكم بصدق، ولحظات بسيطة تفرّح القلب 🌙
د. ريهام العشي
استشاري العلاج النفسي

في كل مرة بنتخبط فيها، الحياة مش بتعاقبنا… هي بس بتحاول توصل لنا رساله.المشكلة مش في الخبطة، لكن في إننا نكرر نفس الطريق...
25/04/2026

في كل مرة بنتخبط فيها، الحياة مش بتعاقبنا… هي بس بتحاول توصل لنا رساله.

المشكلة مش في الخبطة، لكن في إننا نكرر نفس الطريق من غير ما نفهم الإشارة.

إحنا مش “مسامير” تستحمل الضرب لحد ما تثبت في مكان غلط…
إحنا عندنا وعي نراجع، ونفهم، ونغيّر مسارنا.

آه، هنتخبط… وده جزء طبيعي من الرحلة.
لكن الفرق الحقيقي إننا كل مرة بنستقيم أسرع، وبنقرب أكتر من نفسنا. ومن اتجاهتنا اللي احنا عاوزينها

Address

الحي الثامن _ مدينه نصر
مدينه نصر

Telephone

+201021457269

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ريهام العشي - Reham Alashi posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to ريهام العشي - Reham Alashi:

Shortcuts

Share

Category