عيادة د/ محمد ثابت لجراحات العظام - Thabet Ortho Clinic

عيادة د/ محمد ثابت لجراحات العظام - Thabet Ortho Clinic الصفحة الرسمية للدكتور/محمد ثابت جمال " استشارى جراحة العظام ومناظير المفاصل - دبلومة تشوهات العظام والاليزاروف - دبلومة الجراحات الميكروسكوبية وجراحات اليد "

القاتل الصامت بعد أول كسر… هشاشة العظام 🦴⚠️أول كسر ممكن يكون جرس إنذار مش مجرد حادث عابر!في بعض الحالات، الكسر الناتج عن...
27/08/2026

القاتل الصامت بعد أول كسر… هشاشة العظام 🦴⚠️

أول كسر ممكن يكون جرس إنذار مش مجرد حادث عابر!

في بعض الحالات، الكسر الناتج عن سقوط بسيط أو مجهود عادي ممكن يكون علامة على وجود هشاشة في العظام، وهي من الأمراض اللي ممكن تتطور من غير أعراض واضحة لحد ما يحصل كسر

🚨 علشان كده بعد أول كسر، مهم تسأل:
🔹 هل كثافة عظامي طبيعية؟
🔹 هل محتاج قياس كثافة العظام؟
🔹 هل في عوامل بتزود خطر الإصابة بكسور جديدة؟

اكتشاف هشاشة العظام بدري بيساعد على تقليل خطر الكسور المتكررة والحفاظ على قوة العظام

👨‍⚕️ عيادة الدكتور/ محمد ثابت جمال
استشاري جراحات العظام ومناظير المفاصل

🦴 متستناش الكسر التاني… خلي الأول بداية للاطمئنان على صحة عظامك

قبل ما تفكر في حقن الركبة أو الجراحة… سألت نفسك ركبتك «زيادة» قد إيه؟ 🦵مش كل ألم في الركبة معناه إنك محتاج حقن أو جراحة،...
26/08/2026

قبل ما تفكر في حقن الركبة أو الجراحة… سألت نفسك ركبتك «زيادة» قد إيه؟ 🦵

مش كل ألم في الركبة معناه إنك محتاج حقن أو جراحة، لأن تحديد سبب المشكلة ودرجة تآكل الغضاريف هو الخطوة الأولى لاختيار العلاج المناسب

🔹 هل الألم بقاله فترة طويلة؟
🔹 هل فيه تورم أو تيبّس في الركبة؟
🔹 هل الألم بيزيد مع المشي أو طلوع السلم؟
🔹 وهل درجة الخشونة وصلت لمرحلة تستدعي تدخلًا معينًا؟

الفحص الدقيق والأشعة المناسبة بيساعدوا في تقييم حالة الركبة وتحديد أنسب طريقة للعلاج، سواء علاج تحفظي، أدوية أو حقن، أو تدخل جراحي عند الحاجة

👨‍⚕️ عيادة الدكتور/ محمد ثابت جمال
استشاري جراحات العظام ومناظير المفاصل

📌 متستعجلش القرار… اعرف حالة ركبتك الأول، وبعدها اختار العلاج المناسب

🦵 ركبتك أو كاحلك اتلوى فجأة؟ متستعجلش الحركة!الالتواء ممكن يحصل أثناء المشي، الجري أو ممارسة الرياضة، والتصرف الصح في أو...
17/08/2026

🦵 ركبتك أو كاحلك اتلوى فجأة؟ متستعجلش الحركة!

الالتواء ممكن يحصل أثناء المشي، الجري أو ممارسة الرياضة، والتصرف الصح في أول دقائق بيفرق جدًا في تقليل التورم والألم.

✅ اعمل إيه؟

- 🛑 أوقف الحركة ومتحملش وزن على المفصل لو فيه ألم شديد
- 🧊 حط كمادات باردة على المكان لمدة 15–20 دقيقة، مع تجنب وضع الثلج مباشرة على الجلد
- 🦵 ارفع الطرف المصاب قدر الإمكان لتقليل التورم
- 🚫 متحاولش تدلك المكان أو تحرك المفصل بعنف
- 👨‍⚕️ لو الألم شديد، أو التورم كبير، أو مش قادر تمشي، لازم تعمل تقييم طبي وأشعة حسب الحالة

⚠️ والأهم: متعتبرش كل التواء بسيط مجرد "شد"، لأن بعض الإصابات ممكن تكون قطع أو تمزق في الأربطة أو إصابة بالغضاريف وتحتاج تدخل متخصص

التشخيص الصحيح من البداية = علاج أسرع وعودة آمنة للحركة

📍عيادة د/ محمد ثابت جمال
استشاري جراحات العظام ومناظير المفاصل

🦴 نعمل إيه لو الكسر التأم غلط؟مش كل كسر بيلتئم بالشكل الصحيح، وأحيانًا بيحصل التئام فى وضع غير طبيعى، وده ممكن يسبب مشاك...
07/08/2026

🦴 نعمل إيه لو الكسر التأم غلط؟
مش كل كسر بيلتئم بالشكل الصحيح، وأحيانًا بيحصل التئام فى وضع غير طبيعى، وده ممكن يسبب مشاكل مع الحركة ويؤثر على وظيفة الطرف المصاب

🚨 من العلامات اللى تستدعى مراجعة طبيب العظام:
✅ استمرار الألم بعد التئام الكسر. ✅ وجود اعوجاج أو تشوه فى شكل العظمة
✅ صعوبة فى الحركة أو المشى
✅ ضعف فى استخدام الطرف المصاب
✅ اختلاف فى طول الطرف أو عدم استقامة المفصل

💡 فى بعض الحالات، يمكن علاج المشكلة بالعلاج المناسب أو التدخل الجراحى لتصحيح وضع العظمة واستعادة وظيفتها الطبيعية، وكلما كان التشخيص مبكرًا كانت النتائج أفضل

📍 فى عيادة الدكتور محمد ثابت جمال استشارى جراحات العظام ومناظير المفاصل، نوفر التشخيص الدقيق ووضع الخطة العلاجية المناسبة لكل حالة للوصول لأفضل نتيجة ممكنة

💙 متتعايش مع الألم أو التشوه... العلاج الصحيح يبدأ بالتشخيص الصحيح

#كسور #العظام

🦴 إمتى الوقت المناسب لتناول فيتامينات العظام؟كتير من الناس بياخدوا فيتامينات العظام بشكل عشوائى، لكن الحقيقة إن توقيت تن...
04/08/2026

🦴 إمتى الوقت المناسب لتناول فيتامينات العظام؟
كتير من الناس بياخدوا فيتامينات العظام بشكل عشوائى، لكن الحقيقة إن توقيت تناولها بيفرق فى الاستفادة منها

✅ فيتامين D: غالبًا يُفضل تناوله بعد وجبة تحتوى على دهون صحية لتحسين امتصاصه
✅ الكالسيوم: يُفضل تناوله فى الجرعة والوقت اللى يحدده الطبيب، وقد يكون من الأفضل تقسيم الجرعات إذا كانت الكمية كبيرة
✅ مكملات العظام: لازم تكون حسب احتياج الجسم ونتائج التحاليل، مش بناءً على نصيحة من الآخرين

⚠️ مهم جدًا: الإفراط فى تناول الفيتامينات أو الكالسيوم بدون استشارة طبية قد يسبب مشكلات صحية، لذلك لا تتناول أى مكملات إلا بعد تقييم حالتك

📍 فى عيادة الدكتور محمد ثابت جمال استشارى جراحات العظام ومناظير المفاصل، بنساعدك فى تشخيص أسباب ضعف العظام وتحديد العلاج والمكملات المناسبة لكل حالة

💙 العلاج الصحيح يبدأ بالتشخيص الصحيح... مش بكثرة الفيتامينات

#الكالسيوم

🦴 إيه السبب في هشاشة العظام؟هشاشة العظام من الأمراض اللي بتتطور بهدوء، وكتير من الناس ما بيكتشفوهاش إلا بعد حدوث كسر!📌 أ...
31/07/2026

🦴 إيه السبب في هشاشة العظام؟
هشاشة العظام من الأمراض اللي بتتطور بهدوء، وكتير من الناس ما بيكتشفوهاش إلا بعد حدوث كسر!

📌 أهم أسباب هشاشة العظام:
✅ التقدم في العمر
✅ نقص الكالسيوم وفيتامين (د)
✅ قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة
✅ انقطاع الطمث عند السيدات
✅ التدخين والإفراط في المشروبات الغازية والكحول
✅ استخدام بعض الأدوية مثل الكورتيزون لفترات طويلة
✅ وجود تاريخ عائلي للإصابة بهشاشة العظام

🚨 مين الأكثر عرضة للإصابة؟
🔹 السيدات بعد سن اليأس
🔹 كبار السن
🔹 الأشخاص أصحاب الوزن المنخفض
🔹 مرضى الأمراض المزمنة أو من يتناولون أدوية تؤثر على كثافة العظام

💡 هل يمكن الوقاية؟ بالتأكيد، من خلال:
✔️ التغذية السليمة الغنية بالكالسيوم
✔️ التعرض لأشعة الشمس في الأوقات المناسبة
✔️ ممارسة الرياضة بانتظام
✔️ إجراء الفحوصات عند وجود عوامل خطر أو تاريخ عائلي

👨‍⚕️ في عيادة الدكتور محمد ثابت جمال استشاري جراحات العظام ومناظير المفاصل نساعدك على التشخيص المبكر لهشاشة العظام ووضع خطة علاج ووقاية مناسبة لتقليل خطر الكسور والحفاظ على صحة عظامك

#الكسور #الكالسيوم #العظام

🦶 الفلات فوت.. إمتى يبقى مشكلة ويحتاج علاج؟مش كل شخص عنده فلات فوت (تسطح القدم) يحتاج علاج، لكن لو بدأ يسبب ألم أو يؤثر ...
29/07/2026

🦶 الفلات فوت.. إمتى يبقى مشكلة ويحتاج علاج؟
مش كل شخص عنده فلات فوت (تسطح القدم) يحتاج علاج، لكن لو بدأ يسبب ألم أو يؤثر على الحركة، فهنا لازم يتم تقييم الحالة

🚨 الفلات فوت يبقى مشكلة إذا كان مصحوبًا بـ:
✅ ألم مستمر في باطن القدم أو الكعب
✅ تورم في القدم أو حول الكاحل
✅ صعوبة في المشي أو الوقوف لفترات طويلة
✅ سرعة الشعور بالإجهاد أثناء الحركة
✅ تآكل غير طبيعي في الحذاء
✅ ألم يمتد للركبة أو الحوض أو أسفل الظهر بسبب طريقة المشي

💡 هل كل حالات الفلات فوت تحتاج جراحة؟ الإجابة: لا. فمعظم الحالات تتحسن بالعلاج المناسب مثل:
✔️ تمارين تقوية وإطالة القدم
✔️ الأحذية الطبية أو الدعامات المناسبة
✔️ العلاج الطبيعي
✔️ وفي بعض الحالات المتقدمة فقط قد يكون التدخل الجراحي هو الحل

👨‍⚕️ في عيادة الدكتور محمد ثابت جمال استشاري جراحات العظام ومناظير المفاصل نقوم بتقييم حالة الفلات فوت بدقة، وتحديد أفضل خطة علاج تناسب كل مريض للحفاظ على حركة القدم والعودة لممارسة الحياة بدون ألم

#العظام

المسكن بيخفى الألم... لكنه مش بيعالج السبب!كتير من الناس أول ما يحسوا بألم فى الركبة، الكتف، الظهر أو أى إصابة فى العظام...
23/07/2026

المسكن بيخفى الألم... لكنه مش بيعالج السبب!
كتير من الناس أول ما يحسوا بألم فى الركبة، الكتف، الظهر أو أى إصابة فى العظام والمفاصل، بيكون الحل الأول هو تناول المسكنات

لكن الحقيقة إن المسكنات بتقلل الإحساس بالألم مؤقتًا، ومش بتعالج سبب المشكلة

❗ الاستمرار فى تناول المسكنات بدون تشخيص ممكن يخفى أعراض إصابة أكبر زى:
✅ تمزق فى الأربطة أو الأوتار
✅ خشونة بالمفاصل
✅ شرخ أو كسر بسيط
✅ التهاب بالمفاصل أو الأوتار

ومع تجاهل السبب الحقيقى الإصابة ممكن تتفاقم ويصبح علاجها أصعب

لذلك لو الألم:
🔹 مستمر لأكتر من كام يوم
🔹 بيزيد مع الحركة
🔹 مصحوب بتورم أو صعوبة فى المشى أو استخدام المفصل

فلازم تراجع طبيب عظام لتشخيص الحالة ووضع خطة العلاج المناسبة، بدل الاعتماد على المسكنات فقط

📍 فى عيادة الدكتور/ محمد ثابت جمال " استشارى جراحات العظام ومناظير المفاصل "

بنبدأ دائمًا بالتشخيص الدقيق للوصول لسبب الألم، ثم اختيار العلاج الأنسب لكل حالة، بهدف علاج المشكلة من جذورها وليس مجرد إخفاء الألم

#المسكنات

كسور الكعب... إصابة صغيرة فى مكانها لكن تأثيرها كبير على الحركة!كسور الكعب من الإصابات اللى ممكن تحصل نتيجة السقوط من مك...
15/07/2026

كسور الكعب... إصابة صغيرة فى مكانها لكن تأثيرها كبير على الحركة!

كسور الكعب من الإصابات اللى ممكن تحصل نتيجة السقوط من مكان مرتفع أو الحوادث، ومينفعش تتعامل معاها على إنها مجرد كدمة أو التواء

من أهم أعراضها:
✅ ألم شديد فى الكعب
✅ تورم وكدمات واضحة
✅ صعوبة أو عدم القدرة على الوقوف أو المشى
✅ زيادة الألم مع محاولة تحميل الوزن على القدم

إيه التصرف الصحيح؟
✔️ متحاولش تمشى على القدم المصابة
✔️ ارفع القدم لتقليل التورم
✔️ استخدم كمادات باردة خلال أول 48 ساعة
✔️ توجه لطبيب العظام فورًا لإجراء الفحص والأشعات اللازمة وتحديد نوع الكسر

⚠️ لأن إهمال علاج كسور الكعب أو التأخر فى تشخيصها قد يؤدى إلى تشوهات مزمنة، وآلام مستمرة، وصعوبة فى الحركة

📍فى عيادة الدكتور/ محمد ثابت جمال " استشارى جراحات العظام ومناظير المفاصل "

بنقدم التشخيص الدقيق ووضع خطة العلاج المناسبة سواء بالعلاج التحفظى أو التدخل الجراحى حسب حالة الكسر، للوصول لأفضل نتيجة واستعادة الحركة بأمان

#عظام

🦴 بعد فك الجبس أو الجبيرة... العلاج لسه ما خلصش!بعد إزالة الجبس أو الجبيرة، طبيعي تحس بتيبس في المفصل أو ضعف في العضلات،...
10/07/2026

🦴 بعد فك الجبس أو الجبيرة... العلاج لسه ما خلصش!
بعد إزالة الجبس أو الجبيرة، طبيعي تحس بتيبس في المفصل أو ضعف في العضلات، لكن اتباع التعليمات الصحيحة بيساعدك ترجع لحركتك الطبيعية بشكل أسرع

أهم التعليمات بعد فك الجبس أو الجبيرة:
✅ ابدأ الحركة تدريجيًا حسب تعليمات الطبيب
✅ لا تحمل أوزانًا أو تمارس مجهودًا عنيفًا إلا بعد السماح بذلك
✅ التزم بجلسات العلاج الطبيعي إذا أوصى بها الطبيب
✅ مارس التمارين الموصوفة بانتظام لاستعادة قوة العضلات ومرونة المفصل
✅ اهتم بالتغذية الصحية والغنية بالكالسيوم وفيتامين (د) لدعم التئام العظام
✅ راجع الطبيب فورًا إذا شعرت بألم شديد، أو تورم غير طبيعي، أو صعوبة متزايدة في الحركة

في عيادة الدكتور/ محمد ثابت جمال استشاري جراحات العظام ومناظير المفاصل، نتابعك من بداية العلاج وحتى العودة لحياتك الطبيعية بأمان

📞 احجز موعدك الآن، وابدأ مرحلة التعافي بالشكل الصحيح

#الجبيرة #تأهيل #كسور

Address

الاردنيه برج سيتي مول امام مجمع البنوك اعلي مطعم الشرقاوي برج رقم ٣ الدور الثاني
10th Of Ramadan City

Opening Hours

Monday 4pm - 10pm
Tuesday 4pm - 10pm
Wednesday 4pm - 10pm
Thursday 4pm - 10pm
Saturday 4pm - 10pm
Sunday 4pm - 10pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when عيادة د/ محمد ثابت لجراحات العظام - Thabet Ortho Clinic posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category