ا/رحاب رمضان "اخصائية صحة نفسية وتعديل سلوك "

ا/رحاب رمضان "اخصائية صحة نفسية وتعديل سلوك " ا/رحاب رمضان
اخصائية اجتماعية ونفسية_ واخصائية تعديل ?

تريند من اللطف التريندات علي الاطلاق👌🏻😍  الولد 13 سنة ولما باباه حصله مشكلة صحية علي الطريق  عرف يتصرف ويتماسك ويكون عند...
02/09/2026

تريند من اللطف التريندات علي الاطلاق👌🏻😍

الولد 13 سنة ولما باباه حصله مشكلة صحية علي الطريق عرف يتصرف ويتماسك ويكون عنده حسن تصرف وطلب الاسعاف وعرف يقولهم مكانه فين 👌🏻

ومشكور مسئول الهاتف في الاسعاف فضل يطمنه ويساعده لحد مالعربية عرفت توصله

📍 الجدير بالذكر في الموقف دا حاجات كتير لازم الاباء والامهات تاخد بالهم منها👌🏻

اول حاجة تعلم طفلك يبقي شجاع وميخفش بس في حدود المتاح يعني امتي يعرف يتصرف سيبه اكتر من مره يتصرف وانت واقف وراه من غير مايحس 😉 اتدخل في الوقت الصح

-علمه انك هتتدخل دايما ف الوقت المناسب اديله قوة وامان انه مش لوحده علشان ميبقاش بيخاف .

-اديله ثقة ف نفسه دايما انه شاطر وانه اتصرف صح وبلاش تحسسه انه معملش اي حاجة حتي لو حاول لمجرد المحاولة.

-ثانيا / علم طفلك يكون شخص مسئول من صغره خليه يساعد ويشيل ويحط حتي لو هيبدل الدنيا ومش هيعمل حاجة بس يبقي عارف اننا لازم نساعد علي الاقل

ثالثا /ودا مهم للاطفال في مرحلة الادراك الكامل يعني الطفل اول مايدخل المدرسة ويبقي بيتكلم كويس ويحفظ وواعي ومدرك لكل اللي حواليه متزهقش من انك تفضل تعرفه احنا رايحين فين والمكان اسمه اي والمنطقة دي فين 👌🏻

حاجات كتير مهم تعلمها ل ولادك علشان لاقدر الله لو حصل موقف مشابه ابنك يبقي بطل ويعرف يساعدك زي ماالطفل الجميل ربنا يحفظه كان السبب انه ينقذ باباه👌🏻♥️


#صحةنفسيه



كل عام وأنتم بخير🤍  #صحةنفسيه
25/08/2026

كل عام وأنتم بخير🤍


#صحةنفسيه

صباح الخير🌤️ردود كل ام محتاجة تسمعها من اللي حواليها قبل ماتقوله هي لنفسها🤍 ادعموا كل أم بكلمة حلوة بحاجة حلوة 🤍 بلاش تب...
25/08/2026

صباح الخير🌤️

ردود كل ام محتاجة تسمعها من اللي حواليها قبل ماتقوله هي لنفسها🤍

ادعموا كل أم بكلمة حلوة بحاجة حلوة 🤍 بلاش تبقي أنت ونفسها عليها😌


#صحةنفسيه

صباح الخير 🌤️🤍إن شاء الله هنرجعلكم من جديد بسلسلة حلقات «يوميات مامي مواليد 90» 🤍هتكون عبارة عن خواطر سريعة وبسيطة من قل...
18/08/2026

صباح الخير 🌤️🤍

إن شاء الله هنرجعلكم من جديد بسلسلة حلقات «يوميات مامي مواليد 90» 🤍

هتكون عبارة عن خواطر سريعة وبسيطة من قلب كل مامي، ومع كل خاطرة نصيحة صغيرة ممكن تفرق معانا في يومنا 🥰

ولو أي مامي حابة تبعتلنا خاطرة أو موقف بسيط من يومياتها ويكون فيه نصيحة أو فكرة حابة تشاركها مع غيرها، هنستناكم على رسايل الصفحة 💌

يمكن خاطرتك تكون سبب في ابتسامة مامي تانية أو تساعدها تعدّي يوم صعب 🤍

تابعونا… ويومياتنا لسه هتبدأ 🌷


#صحةنفسيه

14/08/2026

انتظرونا باذن الله هنرجع وهننزل نصائح ونرد علي كل الاسئلة📩💌

#صحةنفسيه

الأطفال محتاجة تخرج.محتاجة تخرج الأطفال.تخرج الأطفال محتاجة.أحد أكبر أسباب نوبات الغضب عند الأطفال الحسبة بين ٤ حيطان با...
29/04/2025

الأطفال محتاجة تخرج.
محتاجة تخرج الأطفال.
تخرج الأطفال محتاجة.

أحد أكبر أسباب نوبات الغضب عند الأطفال الحسبة بين ٤ حيطان بالأسبوع! والأطفال محتاجة تنزل على الأقل ٣ أيام في الأسبوع تخرج وتفرغ طاقتها.

وللعلم بالشئ "بيت تيتة مش خروجة كافية للأطفال تطلع فيها طاقتها"
حتي لو بينزلو الشارع يومين 3سعات مع اي حد ولااي حاجة 🫠
ولو لزم خروج مع للام او الاب علشان تعتبر فسحة 👌🏻الفسحة هنا مقصود بيها تفسح الطفل معاك وتكلمه وتضحكه وتبقي مركز معاه

الموضوع مرهق جدا وصعب انا عارفة 😅

بس نحاول نحاول نحاول
وربنا يحفظ اولادنا جميعا

من يحب أن يقي أبناءه من الأمراض النفسية فليتبع هذه الخطوات الملخصة من كتاب "أسرار تربية الأبناء وبناء الثقة" ؛ وسترى الن...
04/11/2024

من يحب أن يقي أبناءه من الأمراض النفسية فليتبع هذه الخطوات الملخصة من كتاب "أسرار تربية الأبناء وبناء الثقة" ؛ وسترى النتيجة...
برنامج بناء العلاقة مع الأبناء : 👪👌

١- عشرون دقيقة يومياً حوار مع الأبناء باعتبارهم أصدقاء ( بدون نصح ولا حديث عن المدرسة ولا توجيه ) .

٢- التعبير عن مشاعر الود والحب من الأباء للأبناء من ٥ - ١٠ مرات يومياً .

٣- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على سلوك إيجابي فعله .

٤- مدح الأبناء يومياً خمس مرات على الشكل الخارجي ( ابتسامته - شعره- عينيه - أي شيء فيه ) .

٥- مرتان اسبوعيا مشاركة الابن نشاط خارج البيت حتى لو استغرق خمس دقائق ( مشي - رياضة - تمشيه - لفّه بالسيارة ) .

٦- ثلاث دقائق يومياً لتثبيت القيم قبل النوم :
-كنت سعيداً عندما رأيتك اليوم تفعل كذا.
- مساعدتك لأختك الصغيرة كان جميلا منك.
- وفاءك بالاتفاق جميل.

٧- مرتان أسبوعياً عشاء مع العائلة في البيت أو خارجه يكون وقته طويل حتى يتم الحديث والتحاور مع العائلة بوقت أكثر .

٨- من (١-٣) دقائق يومياً [ كلي آذان صاغية ] وتتنفذ على النحو التالي:
-الجلوس مع الابن في مكان هاديء واطلب منه أن يقول كل ما يريد بلا قيود ولا نقاش ولا أرد عليه ولا أقاطعه ولا تعقيد وحينما تنتهي ٣ دقائق انتهت الجلسة.

٩- عبّر عن حبك لإبنك من خلال السلوكيات اليومية :
( خمس لمسات يومياً ) :
- اللمس على نهاية رأس الابن
وتعني " الرأفة والرحمة "
- وضع اليد على الرأس " الفخر"
- وضع اليد على الجبين "التهدئة"
- وضع اليد على الوجنتين" الشوق"
- مسكة اليد " تقوية العلاقة والحب"
- إذا كان غضبان أو وجود مشاعر سلبية "امسح بيدك على صدرة "

أربع قبلات يومياً :
-في الجبين " الاستقبال "
-في الرأس" فخر واعتزاز"
-في الخد " الشوق"
- في اليد "الاستقبال والشوق"

واربع ضمات احتضان متفرقه خلال اليوم .
١٠- علمه حفظ القران والمواظبة على الصلاة والصيام تجده انفع الناس لنفسه فى الاخره
أخيراً : ابن علاقة مع ابنك حتى يصبح بين يديك محباً مطيعاً وخلوقاً وباراً فبهذا البرنامج تبني شخصيته وتتعرف على ذاته وتقوي محبته وتصبح الأب النموذج الأمثل في نظره
وتتلاشى كل المدمرات للعلاقة التي كنت تمارسها من قبل أو كانت سبباً في اضطراب شخصيته أو عناده أو عنفه أو مراهقته المزعجة أو انحرافه أو سبباً للأمراض الناتجة من السلوك التي تم شرحها في المدمرات سابقاً .

قل لابنك أو ابنتك : شكرا إنك موجود فى حياتي..

فضلا لا أمراً "

👌🏻👌🏻
17/06/2023

👌🏻👌🏻

07/06/2023

‏نفسياً :

أفضل شخص قد تُصاحبه هو من يجمع بين الأمرين، الذي تستطيع أن تمزح معه بكل عفوية وتتحدث معه أيضاً بجدية عن أعمق ما بداخلك دون أيّ قلق 👌🏻

لابأس في ذلك …. المهم ان تكون أنت 🌸👌🏻
05/06/2023

لابأس في ذلك …. المهم ان تكون أنت 🌸👌🏻

Address

6 October City
6 October City

Opening Hours

Monday 12pm - 5pm
Tuesday 12pm - 5pm
Wednesday 12pm - 5pm
Saturday 12pm - 5pm
Sunday 12pm - 5pm

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when ا/رحاب رمضان "اخصائية صحة نفسية وتعديل سلوك " posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share