Dr. Engy El Sayegh

Dr. Engy El Sayegh TV Presenter Diva-tv
ICF Certified Health | Parenting Coach
ADHD Coach
مدرب أسري و تربوي معتمد - مدرب صحة معتمد
Pharmacist | MBA
💌DM

EID 🧡🩷كل سنة و انتم طيبين و بخير 🫶🏻
29/05/2026

EID 🧡🩷
كل سنة و انتم طيبين و بخير 🫶🏻

27/05/2026

ADHD Paralysis 🤦🏻‍♀️
وقت بنعطل فيه و مش بنقدر نتحرك اساسا لاداء اقل و ابسط الاشياء 🙈

و صعوبته في جلد الذات لانك مش قادر و بتلوم نفسك انك مش قادر ف تتعب اكتر و اكتر و بلااااا نتيجة ( دايرة مفرغة )

عشان تفك الدايرة دي محتاج تفهم انك بس محتاج تتقبل ده و تفهمه و تساعد نفسك بال
EMERGENCY KIT ( 3 )

و بحكي ليكم ايه هي ال٣ طرق عشان تخرج نفسك ولو بخطوة صغيرة و خطوة خطوة تخرج من الحالة دي اسرع من كل مرة 💪🏻😉

مشوار اسمه حياة ….الحمدلله 💜🙏🏻 أوقات بشوف لسا موصلتش لحاجة لانه لسا ولا حاجة من اللي نفسي و بحلم بيه 🤲🏻و دايما طريقي بيت...
22/05/2026

مشوار اسمه حياة ….
الحمدلله 💜🙏🏻
أوقات بشوف لسا موصلتش لحاجة لانه لسا ولا حاجة من اللي نفسي و بحلم بيه 🤲🏻
و دايما طريقي بيتغير و بيتعدل بترتيب ربنا لاحسن ما كنت اتخيل 🙏🏻 الحمدلله
و يبقا #ديفا جزء من شخصيتي و احلامي 💜
رسالتي و شغفي 🧡
و الصحة النفسية بشكل عام
هي اداة و بوابة لحبكم و تشجعيكم ❤️

#الحمدلله

19/05/2026

تناقضات ال ADHD 😎🎗️
To Be Continued 😂

بحب تناقضات ال ADHD و بحب الADHD عامة بكل ما فيه 😉😉
بس لو نفهم الدماغ دي شغالة ازاي و الجهاز العصبي ده قدراته ايه هتلاقي معني ورا كل تناقض 🫶🏻🎗️🧡

مفيش فيديو واحد يقضي التناقضات 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️😎

ياريت تشاركوني تناقضات ال ADHD معاكم و كام تناقض من اللي قلتهم ولو حاجة مقولتهاش اكتبوها يمكن حد يقراها يفهم و يتفهم نفسه و وقتها هيعرف يتعامل 🫶🏻

خلونا نساعد بعض لان احنا اكتر ناس هنفهم و نتفهم بعض 🧡🎗️

📍 Deya Clinic – Palm Hills, Sheikh Zayed
🗓 In-clinic days: Thursday & Saturday
📞 Call to book: +20 127 772 3392

💻 Online consultations available on other weekdays
📱 Book online via WhatsApp: +971 50 523 8019

🔗 WhatsApp link is always in the bio.

ADHDer’s Story 🙈🎗️طيب ها لا ده ولا ده انا freezing مكاني ADHD PARALYSIS ٨٠ ٪؜ حاجات ضروري نعملها و مش مسلية ( مذاكرة - ش...
18/05/2026

ADHDer’s Story 🙈🎗️

طيب ها لا ده ولا ده انا freezing مكاني
ADHD PARALYSIS

٨٠ ٪؜ حاجات ضروري نعملها و مش مسلية ( مذاكرة - شغل - تسليمات - شغل البيت - مشاوير - دفع فواتير ……. ) و الخ

و ٢٠٪؜ متبقية انت بتحب ايه و تستمتع بيه

الneurotypical بيعرف يعمل ال ٨٠ ٪؜ لانه بيطلع شوية دوبامين قبل المهمة يزقوا معانا ملل و تقل المهمات دي

ال ADHD مش بيطلع الدوبامين فبيكون اسهل مهمة فيهم كانها جبل علي ضهره ( و تيجي الام تشتكي انا مش طالبة منه كتير دي حاجة بسيطة بس مخه مش شايفها بسيطة )

تتخيلوا بقا صديقنا بقا ال٢٠ ٪؜ للحاجات اللي بيحبها هيعملها ؟!!
اصدمكوا بيعملها في الاول الا ان تتحول لمهمة معتادة و يزهق و يمل و يدور علي حاجة تانية لان دي بقت تقيلة عليه !!!!!!!!
او يعاني من الشلل الخاص بالADHD اللي هو وقفت كده و قفلت و مش قادر يعمل اقل الاشياء حتي لو بيحبها 🤷🏻‍♀️🤦🏻‍♀️

و ده يفسرلك حاجتين
١- حضرتك لو ADHD حتي اوقات طريق الحاجة اللي بتحبها بيبقا تقيل عليك يعني انت عارف انك بتحب الجيم بس مش نازل - عارف بتحبّ المزيكا بس مش لاعب و الخ 😂😂

٢- و لذلك المرحلة اللي بعدها هتلاقي حضرتك بتجيب اخر الحاجة و عايز تغيرها عشان تجدد حماسك لحاجة جديدة و تحس انك بتعمل حاجة انت عايزها 🙈🙈 و يفسرلك انك سريع التنقلات و الشغف عندك للاشياء بيتغير

شكرا 👏🏻👏🏻👏🏻 ياريت تشاركوني حكياتكم مع التنقلات و فقدان الحماس كل يومين 🧡🧡🧡

17/05/2026

عزيزي ال ADHD 🧡
انت في الشدة الشديد 💪🏻
احنا بتوع ال crisis management 😎

بس احنا اوقات من كتر الضغوطات حاجة صغيرة بنكبرها 😎
بلس جهازنا العصبي بيعطل هنا و بيحتاج وعي و تفهم و خطة ✌🏻

نفهم نفسنا و نبقا واعين نص حل المشكلة و النص التاني بساعدك فيه

فرط حركة و تشتت انتباه اعمق بكتير 🙈🔥

📍 Deya Clinic – Palm Hills, Sheikh Zayed
🗓 In-clinic days: Thursday & Saturday
📞 Call to book: +20 127 772 3392

💻 Online consultations available on other weekdays
📱 Book online via WhatsApp: +971 50 523 8019

🔗 WhatsApp link is always in the bio.

15/05/2026

It’s Never Too Late 🧡
is not too easy esp with ADHDers

Spread Awareness
Join our Live & lets meet and share our experiences 🎗️🫶🏻

📍 Deya Clinic – Palm Hills, Sheikh Zayed
🗓 In-clinic days: Thursday & Saturday
📞 Call to book: +20 127 772 3392

💻 Online consultations available on other weekdays
📱 Book online via WhatsApp: +971 50 523 8019

🔗 WhatsApp link is always in the bio.

13/05/2026

اللهم عودة 🤲🏻

تخيل منغير ما تقصد تتطلع ابنك او بنتك حاسيين بالذنب طول الوقت او شايفين انهم دايما غلطانين و بيحاسبوا نفسهم منغير سبب لد...
13/05/2026

تخيل منغير ما تقصد تتطلع ابنك او بنتك حاسيين بالذنب طول الوقت

او شايفين انهم دايما غلطانين و بيحاسبوا نفسهم منغير سبب لدرجة صعب ياخدوا قرار

او يبقا عندهم قلق مفرط

و السبب

رسالة من الاهل في وقت الطفولة سلبية
١- انت اللي عصبتني - انت تاعبني في كل حاجة
٢- كنت رتبت اوضتك يعني هو لازم انا اللي اقول
٣- مفيش مرة تعمل الواجب من نفسك او منغير نكد

و البديل :
تحملوا مسؤليه مشاعركم هو معصبكيش انتي مش عارفة تتحكمي في مشاعرك و تنظمي الدنيا ف البيت

اطلبي اللي عيزاه. بطريقة واضحة جدا و قصيرة و كرري عشان يتعود و ساعديه لو احتاجك

تقبلي شخصيته و مشاعره في اي موقف و ناقشي السلوك الغلط بعدها

افصلي بين السلوكيات ارجوكي و الشخص يعني انت جملة انت غلطان في العموم غلط انت فاشل انت غبي كل ده غلط لكن التصرف ده غلط

محدش بيراهن علي حبنا لاولادنا لكن في جمل بتطلع مننا بتعيش جواهم سنين و تبني شخصيتهم كمان او تهدها !!!!!

📍 Deya Clinic – Palm Hills, Sheikh Zayed
🗓 In-clinic days: Thursday & Saturday
📞 Call to book: +20 127 772 3392

💻 Online consultations available on other weekdays
📱 Book online via WhatsApp: +971 50 523 8019

🔗 WhatsApp link is always in the bio.

10/05/2026

Sometimes ADHD is painful 🎗️
And other times, it's my super power 🚀
Anyway, I love my ADHD 🧡
That’s just how I am✋🏻🙋🏻‍♀️
I know it's contradictory 😎
But that's what I love about it & yes it exhausts me too 🙈🤦🏻‍♀️
I want all of it 🤩🤷🏻‍♀️

05/05/2026

فرهدة الرياضة بتطلع دوبامين ✌🏻 Exercise = Dopamine

We all need it 🫶🏻 But for ADHD 🎗️
It's non-negotiable
It’s A must

Thank You Beautiful .rayessa
🧡
Love You & Love Your vibes

📍 Deya Clinic – Palm Hills, Sheikh Zayed
🗓 In-clinic days: Thursday & Saturday
📞 Call to book: +20 127 772 3392

💻 Online consultations available on other weekdays
📱 Book online via WhatsApp: +971 50 523 8019

🔗 WhatsApp link is always in the bio.


Address

Wahat Rd.
6 October City

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dr. Engy El Sayegh posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share