دكتور يوسف عبدالملاك زكي .Dr yousef Abd Elmalak zaki

15/09/2026

13/08/2026

من إصابة قديمة إلى عودة طبيعية للحياة 🖐️✨

حضر إلى العيادة شاب يبلغ من العمر 20 عامًا، يعاني من إصابة قديمة باليد، نتج عنها قطع في الوتر القابض لإصبع السبابة، مما تسبب في ضعف حركة الإصبع وأثر على استخدام اليد في حياته اليومية.

🔎 بعد الفحص والتقييم الدقيق، تبين أن المشكلة تحتاج إلى تدخل جراحي، وتم اتخاذ القرار بإجراء عملية استكشاف للوتر وإعادة توصيله وإصلاحه جراحيًا.

🩺 تم إجراء العملية بنجاح، ثم بدأ المريض مرحلة المتابعة والتأهيل، مع الالتزام بالتعليمات الطبية اللازمة لاستعادة حركة الإصبع ووظيفته تدريجيًا.

🌟 والنتيجة؟
بعد شهر واحد فقط من المتابعة، تحسنت حركة الإصبع بشكل ملحوظ، وتماثل المريض للشفاء، وتمكن من العودة إلى حياته الطبيعية وممارسة أنشطته اليومية.

💡 رسالة مهمة

إصابات الأوتار، حتى لو كانت قديمة، لا يجب إهمالها.
التقييم الصحيح والتدخل المناسب في الوقت الملائم قد يكونان مفتاحًا لاستعادة وظيفة اليد والحركة بصورة أفضل.

دكتور يوسف عبدالملاك زكي
🦴 أخصائي جراحة العظام والكسور

📌 كل حالة لها تقييمها الخاص، والقرار العلاجي يختلف حسب طبيعة الإصابة ومدتها وحالة الوتر والأنسجة المحيطة.

📍 مواعيد العمل والحجز

عيادة أبنوب
📅 كل أيام الأسبوع ما عدا الخميس 🕒 من 3:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
🚑 استقبال الحوادث والطوارئ على مدار 24 ساعة
📍 العنوان: أبنوب – الموقف القبلي – بجوار كشري أبو حمزة.
📞 للحجز والاستفسار: 01032167248 01147393047
🏥 مستشفى سانت ماريا – أسيوط
📅 الأربعاء: من 5:00 مساءً إلى 9:00 مساءً 📅 الجمعة: من **8:00 مساءً إلى 10:00 مساءً
📞 للحجز والاستفسار: 01094604603

26/07/2026

آلام الرقبة.. لا تتجاهلها

يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الرقبة، خاصة مع كثرة استخدام الهواتف المحمولة والجلوس لساعات طويلة أمام الكمبيوتر. وفي معظم الحالات تكون بسيطة، لكنها قد تكون أحيانًا علامة على مشكلة تحتاج إلى تقييم طبي.

ما هي أسباب آلام الرقبة؟

الجلوس أو الوقوف بطريقة خاطئة لفترات طويلة.
الشد العضلي نتيجة الإجهاد أو النوم في وضع غير مناسب.
خشونة الفقرات العنقية مع التقدم في العمر.
الانزلاق الغضروفي بالفقرات العنقية.
الإصابات والحوادث.

الأعراض التي قد تصاحب ألم الرقبة

تيبس وصعوبة في تحريك الرقبة.
صداع يبدأ من مؤخرة الرأس.
ألم يمتد إلى الكتف أو الذراع.
تنميل أو ضعف في الذراع أو اليد.
زيادة الألم مع الحركة أو الجلوس لفترات طويلة.

متى يجب زيارة طبيب العظام؟

لا تؤجل الفحص إذا كان الألم:
مستمرًا لأكثر من عدة أيام دون تحسن.
شديدًا أو يزداد مع الوقت.
مصحوبًا بتنميل أو ضعف في الذراع.
ناتجًا عن سقوط أو حادث.

كيف يمكن الوقاية؟

حافظ على وضعية جلوس صحيحة.
خذ استراحة كل 30–60 دقيقة أثناء العمل.
مارس تمارين إطالة وتقوية عضلات الرقبة.
استخدم وسادة مناسبة أثناء النوم.
قلل من الانحناء الطويل عند استخدام الهاتف.

التشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان في تجنب المضاعفات واستعادة الحركة الطبيعية بسرعة.

دكتور يوسف عبدالملاك زكي
أخصائي جراحة العظام والكسور

📍 مواعيد العمل والحجز
🏥 عيادة أبنوب
📅 كل أيام الأسبوع ما عدا الخميس 🕒 من 3:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
🚑 استقبال الحوادث والطوارئ على مدار 24 ساعة
📍 العنوان: أبنوب – الموقف القبلي – بجوار كشري أبو حمزة.
📞 للحجز والاستفسار: 01032167248 01147393047

🏥 مستشفى سانت ماريا – أسيوط
📅 الأربعاء: من 5:00 مساءً إلى 9:00 مساءً 📅 الجمعة: من **8:00 مساءً إلى 10:00 مساءً
📞 للحجز والاستفسار: 01094604603

22/07/2026

الشوكة العظمية.. هل هي السبب الحقيقي لألم الكعب؟

📌 كثير من الناس يعتقدون أن وجود "الشوكة العظمية" يعني ضرورة إجراء عملية جراحية، لكن الحقيقة أن الأمر ليس بهذه البساطة.

ما هي الشوكة العظمية؟
هي ترسبات عظمية صغيرة تتكون أسفل عظمة الكعب نتيجة الشد المستمر على الأربطة والأنسجة المحيطة، وقد تظهر في الأشعة حتى عند أشخاص لا يشعرون بأي ألم.

ما أعراضها؟
✔️ ألم شديد أسفل الكعب عند أول خطوات الصباح.
✔️ يخف الألم قليلًا مع الحركة ثم قد يعود بعد الوقوف أو المشي لفترات طويلة.
✔️ صعوبة في المشي أو ممارسة الأنشطة اليومية.

ما أسبابها؟

- زيادة الوزن.
- الوقوف لفترات طويلة.
- ارتداء أحذية غير مناسبة.
- التهاب اللفافة الأخمصية.
- ممارسة الرياضة بشكل خاطئ أو بدون إحماء.

كيف يتم العلاج؟
✅ الراحة وتقليل المجهود.
✅ تمارين إطالة لعضلات الساق والقدم.
✅ استخدام أحذية أو فرش طبية مناسبة.
✅ أدوية مضادة للالتهاب عند الحاجة وتحت إشراف الطبيب.
✅ العلاج الطبيعي.
✅ الحقن الموضعية أو الموجات التصادمية في بعض الحالات.
✅ ونادرًا ما تكون الجراحة ضرورية، ولا يتم اللجوء إليها إلا بعد فشل العلاج التحفظي لفترة كافية.

⚠️ لا تتجاهل ألم الكعب، فالتشخيص المبكر والعلاج المناسب يساعدان على تجنب استمرار الألم والعودة لحياتك الطبيعية بسرعة.

إذا كنت تعاني من ألم بالكعب، فلا تعتمد على الأشعة وحدها، بل احرص على الفحص الإكلينيكي لتحديد السبب الحقيقي ووضع خطة العلاج المناسبة.

دكتور يوسف عبدالملاك زكي
أخصائي جراحة العظام والكسور
📍 مواعيد العمل والحجز
عيادة أبنوب
📅 كل أيام الأسبوع ما عدا الخميس 🕒 من 3:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
🚑 استقبال الحوادث والطوارئ على مدار 24 ساعة
📍 العنوان: أبنوب – الموقف القبلي – بجوار كشري أبو حمزة.
📞 للحجز والاستفسار: 01032167248 01147393047
🏥 مستشفى سانت ماريا – أسيوط
📅 الأربعاء: من 5:00 مساءً إلى 9:00 مساءً 📅 الجمعة: من **8:00 مساءً إلى 10:00 مساءً
📞 للحجز والاستفسار: 01094604603
دكتور يوسف عبدالملاك زكي أخصائي جراحة العظام والكسور

17/07/2026

من الألم إلى المشي من جديد...
ليس كل كسر يعني نهاية الحركة، فبالتشخيص السليم والتدخل الجراحي في الوقت المناسب يمكن للمريض أن يعود إلى حياته الطبيعية.
👨‍🦳 حضر إلى العيادة مريض يبلغ من العمر 65 عامًا يشكو من ألم شديد وعدم القدرة على الوقوف أو المشي بعد تعرضه لسقوط على الأرض.
🩻 أظهرت الأشعة وجود كسر مضاعف بمنطقة أعلى عظمة الفخذ، وهي من الإصابات الشائعة والخطيرة لدى كبار السن، وتتطلب تدخلاً جراحيًا سريعًا لتجنب مضاعفاتها.
🔩 تم إجراء عملية تثبيت للكسر باستخدام شريحة ديناميكية ومسامير (DHS)، مع تحقيق تثبيت جيد للكسر أثناء الجراحة.
📅 وبعد 45 يومًا من المتابعة، أظهرت الأشعة ثبات الشريحة والمسامير مع التئام جيد للكسر، واستعاد المريض القدرة على الحركة والعودة تدريجيًا إلى ممارسة حياته الطبيعية.
التشخيص الدقيق، والتدخل في الوقت المناسب، والمتابعة المستمرة... هي مفاتيح النجاح في علاج كسور كبار السن.
د. يوسف عبدالملاك زكي
أخصائي جراحة العظام والكسور.
📍 مواعيد العمل والحجز
عيادة أبنوب
📅 كل أيام الأسبوع ما عدا الخميس 🕒 من 3:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
🚑 استقبال الحوادث والطوارئ على مدار 24 ساعة
📍 العنوان: أبنوب – الموقف القبلي – بجوار كشري أبو حمزة.
📞 للحجز والاستفسار: 01032167248 01147393047
🏥 مستشفى سانت ماريا – أسيوط
📅 الأربعاء: من 5:00 مساءً إلى 9:00 مساءً 📅 الجمعة: من **8:00 مساءً إلى 10:00 مساءً
📞 للحجز والاستفسار: 01094604603

07/07/2026

🦴 5 عادات يومية قد تكون السبب الحقيقي وراء آلام العمود الفقري!
هل تشعر بآلام متكررة في الرقبة أو الظهر؟
قد لا يكون السبب مشكلة في العظام نفسها، بل عادات يومية نمارسها دون أن ننتبه، ومع مرور الوقت تؤثر على صحة العمود الفقري وتزيد من احتمالية الإصابة بالألم.
1️⃣ الجلوس لفترات طويلة بوضعية خاطئة
الانحناء أمام الهاتف أو الكمبيوتر وعدم دعم أسفل الظهر يضع ضغطًا مستمرًا على الفقرات والعضلات، مما يؤدي إلى آلام الرقبة وأسفل الظهر.
2️⃣ قلة الحركة وعدم ممارسة الرياضة
الخمول يضعف عضلات الظهر والبطن، وهي المسؤولة عن دعم العمود الفقري، كما يزيد من تيبس المفاصل ويجعل الألم أكثر شيوعًا.
3️⃣ رفع الأشياء الثقيلة بطريقة غير صحيحة
الانحناء بالظهر بدلاً من ثني الركبتين أو حمل أوزان أكبر من قدرة الجسم قد يسبب شدًا عضليًا أو إصابات بالفقرات والغضاريف.
4️⃣ الاستخدام المفرط للهاتف
إمالة الرأس للأسفل لفترات طويلة تزيد الحمل على فقرات الرقبة بشكل كبير، وهو ما يُعرف بـ "رقبة الهاتف"، وقد يؤدي إلى آلام مزمنة مع الوقت.
5️⃣ النوم بوضعية غير مناسبة
اختيار مرتبة أو وسادة غير مناسبة، أو النوم على البطن لفترات طويلة، قد يسبب إجهادًا للرقبة والظهر ويؤثر على جودة النوم.
✅ كيف تحافظ على صحة عمودك الفقري؟
✔️ اجلس بوضعية صحيحة مع دعم أسفل الظهر.
✔️ تحرك وامشِ أو قم بتمارين الإطالة كل 30–60 دقيقة.
✔️ مارس تمارين تقوية عضلات الظهر والبطن بانتظام.
✔️ ارفع الأشياء باستخدام الساقين وليس الظهر.
✔️ اختر مرتبة ووسادة مناسبتين، وقلل من الانحناء أثناء استخدام الهاتف.
⚠️ متى يجب زيارة الطبيب؟ إذا كان ألم الظهر أو الرقبة شديدًا، أو استمر لفترة طويلة، أو صاحبه تنميل، ضعف في الأطراف، أو صعوبة في الحركة، فلا تؤجل استشارة طبيب العظام لتحديد السبب ووضع خطة العلاج المناسبة.
د. يوسف عبدالملاك زكي
أخصائي جراحة العظام والكسور
📍 مواعيد العمل والحجز
🏥 عيادة أبنوب
📅 كل أيام الأسبوع ما عدا الخميس 🕒 من 3:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
🚑 استقبال الحوادث والطوارئ على مدار 24 ساعة
📍 العنوان: أبنوب – الموقف القبلي – بجوار كشري أبو حمزة.
📞 للحجز والاستفسار: 01032167248 01147393047
🏥 مستشفى سانت ماريا – أسيوط
📅 الأربعاء: من 5:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
📅 الجمعة: من **8:00 مساءً إلى 10:00 مساءً
📞 للحجز والاستفسار: 01094604603

💬 هل تعاني من آلام الظهر أو الرقبة؟ اكتب في التعليقات منذ متى بدأت الأعراض، وسأوضح لك متى تكون بسيطة ومتى تحتاج إلى فحص طبي.

03/07/2026

🦶 هل تلاحظ أن مقدمة قدم طفلك تتجه للداخل؟

قد يكون السبب: Metatarsus Adductus (انحراف مقدمة القدم للداخل)

يُعد Metatarsus Adductus من أكثر تشوهات القدم شيوعًا عند حديثي الولادة، ويحدث عندما تنحرف مقدمة القدم إلى الداخل بينما يكون الكعب في وضعه الطبيعي.

✅ ما الأسباب؟

غالبًا يكون بسبب وضعية الجنين داخل الرحم، وليس بسبب خطأ من الوالدين، وقد يظهر في قدم واحدة أو القدمين معًا.

🔍 كيف تلاحظ الحالة؟

✔️ انحناء مقدمة القدم للداخل.
✔️ ظهور الحافة الخارجية للقدم بشكل مقوس.
✔️ صعوبة في جعل القدم مستقيمة باليد في بعض الحالات.

👶 هل يحتاج إلى علاج؟

الخبر الجيد أن معظم الحالات البسيطة تتحسن تلقائيًا خلال الأشهر الأولى من العمر.

أما الحالات المتوسطة أو الشديدة فقد تحتاج إلى: ✔️ تمارين بسيطة يوضحها الطبيب.
✔️ جبائر أو أحذية خاصة في بعض الحالات.
✔️ الجبس المتسلسل إذا كانت القدم غير مرنة.
✔️ ونادرًا جدًا قد تحتاج إلى تدخل جراحي.

⚠️ متى يجب زيارة طبيب العظام؟

🔹 إذا استمر الانحراف بعد عمر 6–9 أشهر.
🔹 إذا كانت القدم صلبة ولا يمكن تعديلها باليد.
🔹 إذا لاحظت صعوبة في الوقوف أو المشي مع نمو الطفل.
🔹 إذا كنت غير متأكد من شكل قدم طفلك.

💙 التشخيص المبكر يطمئن الأسرة ويساعد على اختيار العلاج المناسب في الوقت المناسب.

📍 مواعيد العمل والحجز

🏥 عيادة أبنوب
📅 كل أيام الأسبوع ما عدا الخميس 🕒 من 3:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
🚑 استقبال الحوادث والطوارئ على مدار 24 ساعة
📍 العنوان: أبنوب – الموقف القبلي – بجوار كشري أبو حمزة.
📞 للحجز والاستفسار: 01032167248 01147393047

🏥 مستشفى سانت ماريا – أسيوط
📅 الأربعاء: من 5:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
📅 الجمعة: من **8:00 مساءً إلى 10:00 مساءً
📞 للحجز والاستفسار: 01094604603

دكتور يوسف عبدالملاك زكي
أخصائي جراحة العظام والكسور

🦴 لأن صحة عظام أطفالكم تهمنا... التشخيص المبكر والعلاج الصحيح هما البداية لحركة سليمة ومستقبل أفضل.

#أبنوب #أسيوط

28/06/2026

مفاصل طفلك... أساس الحركة والنمو السليم 🦴👶
من أول خطوات الطفل، تبدأ رحلة النمو الطبيعي، وتكون سلامة المفاصل والعظام من أهم العوامل التي تساعده على الحركة واللعب واكتشاف العالم من حوله.
لكن في بعض الأحيان قد تظهر مشكلات بسيطة في المفاصل أو العظام، وإذا لم يتم اكتشافها وعلاجها مبكرًا، فقد تؤثر على نمو الطفل وحركته في المستقبل.
لماذا تحتاج مفاصل الأطفال إلى اهتمام خاص؟
لأن عظام ومفاصل الأطفال ما زالت في مرحلة النمو والتكوين،
لذلك تكون أكثر عرضة لبعض المشكلات مثل:
العيوب الخلقية بالمفاصل.
التهابات المفاصل.
تقوس الساقين أو تشوهات العظام.
اضطرابات المشي أو تأخر الحركة.
متى يجب استشارة طبيب العظام؟
لا تتجاهل هذه العلامات إذا ظهرت على طفلك:
✅ صعوبة أو عدم ارتياح أثناء الحركة.
✅ ألم متكرر أو بكاء عند المشي أو الوقوف.
✅ اختلاف في شكل القدمين أو الساقين.
✅ تأخر في الوقوف أو المشي مقارنة بأقرانه.
✅ عرج أو مشية غير طبيعية.
التشخيص المبكر يصنع الفرق
الكثير من مشكلات عظام ومفاصل الأطفال يمكن علاجها بسهولة إذا تم اكتشافها في الوقت المناسب، مما يساعد على نمو طبيعي ويجنب الطفل المضاعفات أو الحاجة إلى تدخلات أكبر في المستقبل.
تذكّر دائمًا:
كلما كان التشخيص مبكرًا، كانت فرصة العلاج أفضل والنتائج أكثر نجاحًا.
📍 إذا كانت لديك أي استفسارات عن مشكلات عظام أو مفاصل الأطفال، فلا تتردد في استشارة طبيب العظام، فالكشف المبكر هو أول خطوة نحو صحة أفضل لطفلك.
🦴 مواعيد العيادات
📍 عيادة أبنوب
🕒 جميع أيام الأسبوع ما عدا الخميس
من 3:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
🚑 استقبال الحوادث والطوارئ على مدار 24 ساعة
📞 للحجز والاستفسار 01032167248 01147393047
━━━━━━━━━━━━━━
📍 مستشفى سانت ماريا – أسيوط
📅 يوم الأربعاء 🕔 من 5:00 مساءً إلى 9:00 مساءً
📅 يوم الجمعة 🕗 من 8:00 مساءً إلى 10:00 مساءً
📞 للحجز والاستفسار 01094604603

د. يوسف عبدالملاك زكي
أخصائي جراحة العظام

22/06/2026

🦵 خشونة الركبة.. مش لازم تستحمل الألم!
خشونة الركبة من أكثر مشاكل المفاصل شيوعًا، وبتحدث نتيجة تآكل الغضروف الذي يغطي أسطح المفصل، مما يؤدي إلى احتكاك العظام وحدوث الألم وصعوبة الحركة.
🔹 أعراض خشونة الركبة: ✔️ ألم بالركبة يزداد مع الحركة أو صعود السلالم. ✔️ تيبس بالمفصل خاصةً بعد الاستيقاظ أو الجلوس لفترات طويلة. ✔️ صوت طقطقة أو احتكاك أثناء الحركة. ✔️ تورم أو انتفاخ حول الركبة. ✔️ صعوبة في المشي أو ممارسة الأنشطة اليومية.
🔹 عوامل تزيد من خطر الإصابة: ⚠️ زيادة الوزن. ⚠️ التقدم في العمر. ⚠️ إصابات الركبة السابقة. ⚠️ الوقوف أو الجلوس الخاطئ لفترات طويلة. ⚠️ ضعف عضلات الفخذ.
🔹 كيف تحافظ على صحة ركبتك؟ ✅ المحافظة على وزن صحي. ✅ ممارسة التمارين المناسبة لتقوية عضلات الفخذ والساق. ✅ تجنب الجلوس في وضع القرفصاء أو التربيعة لفترات طويلة. ✅ ارتداء أحذية مريحة. ✅ مراجعة الطبيب عند استمرار الألم أو زيادة الأعراض.
📌 التشخيص والعلاج المبكر يساعدان على تقليل الألم وتحسين الحركة وتأخير تطور الخشونة.
🌷 صحتك تبدأ بخطوة بسيطة... اهتم بركبتك اليوم لتحافظ على حركتك غدًا.
ً

مواعيد العمل :
عياده ابنوب
كل ايام الاسبوع ماعدا الخميس من الساعه ٣ -٩ مساء
استقبال الحوادث والطوارئ ٢٤ ساعه
ت ٠١٠٣٢١٦٧٢٤٨ -٠١١٤٧٣٩٣٠٤٧
اسيوط- مستشفى سانت ماريا
يوم الاربعاء من الساعه ٥ -٩ مساء
والجمعه من الساعه ٨ -١٠ مساء
ت ٠١٠٩٤٦٠٤٦٠٣