صيدلانية واخصائية تغذية علاجية معتمدة
ومتخصصة فى العناية بالبشرة والشعر
الصفحة تقدم معلومات طبية
16/08/2026
ان تتقن القليل من خططك افضل من تأجيلها وافضل من عدم انجازها ابدا
دمتم بصحة وخير / #دمروةالقزاز
15/08/2026
بتستعملى صن بلوك وبشرتك بتتاكسد وتتأثر بسرعة من الشمس ، على الرغم انك بتستعملى منتجات كتير بس بتحسيها باهتة ؟
ده علشان انت اهتميتى بالبشرة من الخارج واهملتيها من الداخل .
٤ حاجات فى نظام اكلك هتأثر على بشرتك وتخليها بهتانة ، وتلتهب وتزود الحبوب بالبشرة ، والبشرة يظهر فيها تجاعيد .
1* السكر الكتير والدقيق الابيض
2* الملح الكتير ( موجود مش فى ملح الطعام والمخلل بس ، ده كمان موجود فى الاطعمة المحتوية على مواد حافظة والمشروبات الغازية فى صورة صوديوم )
3* الاطعمة المقلية زى رقائق البطاطس
4* الدهون المشبعة ( ودى ممكن نستبدلها بدهون صحية مثل زيت الزيتون ، زيت الكتان (الحار) ، زيت السمسم .
العناية زى ماهى من برة كمان لازم يكون فيه عناية بالاكل
دمتم بصحة وجمال / #دمروةالقزاز
#تجاعيدالبشرة
12/08/2026
تنبيه هام :
لو رحتوا اى عيادة او اى مركز علاج طبيعى
وقالك خد دواء من العيادة من عنده
بلاش تجيبوا العلاج ده .
للاسباب الاتية :
١* ده ممنوع قانونا ان يتم تداول اى علاج فى اى عيادة او اى مركز علاج طبيعى
٢* حضرتك تعرف منين ان العلاج ده مترخص
اصلا ( لو تفتيش صيدلى راح اى صيدلية و وجد اى علاج مستورد او غير مرخص ، العلاج ده بيتحرز وبيتعمل محضر للصيدلية ) ده معناه ايه
ان المركز ده بيبيع العلاج ده من غير علم العلاج الحر .
٣* فى الصيدلية بيكون فيه منشورات دورية من الشركات وهيئة الدواء بالادوية ذات التشغيلة اللى بيكون فيها مشكلة او الادوية المتقلدة فبيتم سحب التشغيلة الخطأ من الصيدليات ( يبقى حضرتك او الدكتور اللى فى العيادة هتعرفوا اذا كان فيه مشكلة فى التشغيلة او لا منين؟!
ده لو علاج محلى اما لو كان مستورد ، فده بيجى اصلا مجهول الهوية من مصدر مجهول .
٤* التخزين ، هل المكان اللى متخزن فيه العلاج فى العيادة او المركز بيخضع لقواعد التخزين ؟!
فى الصيدلية فيه قواعد والصيدلية ملزمة بتنفيذ القواعد
انا مكتبتش الكلام ده غير لما لقيت الموضوع كتر .
واللهم بلغت ، اللهم فاشهد .
#دمروةالقزاز
#للعلم
#ادوية
#تخسيس
#ادويةتخسيس
08/08/2026
عادة خاطئة 🤚
ممكن تسبب اثار عكسية واثار جانبية
تجنبوها
بعض الناس لما تيجى تستخدم كريم لعلاج حبوب او حروق او التهابات بتضع كمية كبيرة جدا من الكريم او المرهم على الجلد ( لدرجة ان فيه ناس ممكن تضع ربع العبوة على مكان صغير من الجلد )
وده طبعا خطأ لان المفروض بنضع كمية مناسبة لحجم الجلد ويتم التدليك حتى يتم الامتصاص
* مش بنضع طبقة ونتركها على الجلد بدون تدليك ❌️
* وده بجانب انه اهدار للكريم ، كمان ممكن يسبب تهيج للجلد والتهابات بالجلد نتيجة استخدام
اكثر من الحاجة .
* بالاضافة لو المنتج كريم مضاد حيوى ، ده بيأثر على حاجز البشرة وبيجعله اكتر عرضة للتأثر بالبكتريا وتفاقم الحالة اكثر .
دمتم اصحاء/ #دمروةالقزاز
#معلومةطبية
03/08/2026
شعرك ضعيف وبيقع ؟
شعرك فاقد اللمعة الطبيعية ؟
البشرة بهتانة ومفيهاش نضارة ؟
حاجز البشرة فيه مشكلة ؟
لما بتتجرح بيكون فيه مشكلة فى التئام الجرح ؟
المناعة ضعيفة؟
محتاج حاجة تساعد على تقوية العظام ؟
كبسولات فيتازنك ان بتحتوى على الزنك + فيتامين E +فيتامين A ( بيساعدوا على تحسين الشعر ، تقوية العظام ، وتحسين حاجز البشرة ، وتقوية المناعة )
دمتم بصحة و جمال / #دمروةالقزاز
#فيتامين
03/08/2026
ربنا يسترها علينا جميعا من فواجع الاقدار
والكوارث واحمى مصر يارب
29/07/2026
مبروك لكل طلبة الثانوية العامة اللى نجحوا جميعا
سواء بمجموع صغير او كبير
بس الطلبة اللى جايبة مجموع كبير هسألكوا شوية اسءلة جاوبوا عليها كده بينكوا وبين نفسكوا
* انت عايز تدخل كلية معينة علشان ماما وبابا عايزينك تدخل الكلية دى ؟
*عايز تدخل كلية معينة علشان اللقب ويتقالك يادكتور او يا باشمهندس؟
* عايز تدخل كلية معينة علشان الفلوس وبتدخل دخل كبير ؟
طيب لو افترضنا انك فى دولة كل العاملين فيها بياخدو نفس المرتب ونفس اادخل كنت هتختار المهنة دى ؟
جاوبوا بصراحة مع نفسكوا
علشان هتختاروا مهنة ممكن تضيعوا نصف عمركوا فيها والاخر
تحس ان مش دى مهنتك اللى انت عايزها
* لازم تكونوا عارفين ان النجاح مش بالشهادة بس
الشهادة دة نقطة فى بداية الطريق
والنجاح الحقيقى بيجى بعد المثابرة وهتمشى وتقع وترجع تقف تانى وتبقى اجمد من الاول وتحاول مرة واتنين وتلاتة عادى
ده قمة اانجاح ممكن يجى للانسان عند ٦٠ سنة ، اه كلنا عارفين كنتاكى ( براند اادجاج ) صاحب البراند ده هو هارلاند ديفيد ساندرز بدا مشروعه ده فى ولاية كنتاكى بعد ازمة مالية طويلة وكان عنده ٦٠ عام ومشروعه نجح وبقى البراند الشهير عالميا
الخلاصة ان الرحلة لسه بتبدا ومحدش يزعل على اامجموع القليل واللى جاب مجموع كبير متنخدعش وربنا يوفقكوا جميعا يارب
دمتم بصحة وسلامة #دمروةالقزاز
#نتيجةالثانوية
20/07/2026
عندى سؤال هى الصورة كانت هتكون عاملة ازاى لحظة تسليم الكأس لبطل العالم ، لو كان مكان المنتخب الاسبانى وقتها المنتخب الإير. ان.ي؟!
الوضع كان هيكون عامل ازاى ؟🤔
20/07/2026
خلص والحمد لله كسبت اسبانيا
ونتعلم ايه ؟!
ان اى حد ممكن يخ.سر حتى لو مسنود والدليل على كده الارجنتين
وان اى نجاح بيكون توفيق من عند ربنا .
_مصر قادرة المرة الجاية تاخد كأس العالم عادى مش محتاجة معجزة يعنى .
_بلاش نسبق الأحداث أثناء مشاهدة المباراة ونفرح ونهلل ،ونستنى لما المباراة تخلص ونشوف النتيجة كده بعينا ، علشان ده مش فى صالحنا خالص🫣.
_ رسالة للشعوب والدول خاصة للدول العربية دى كرة ومفيش حاجة مستهالة أن دول تخسر بعض علشان لعبة .( ماعدا دولة
كلنا عارفينها اللى ما تتس.مى )
دى مش عايزين نكسبها اصلا.
_رسالة ليا ولكل اللى مالهوش اصلا فى الكورة وبيشجعوا المنتخب الوطنى ⬅️ خلينا على كده 👍
والحمد لله اننا مش بنتابع كرة قدم لأنها
لعبة تجيب حرقة الأعصاب على الفاضى واحنا فى نعمة والحمد لله 🤲
السؤال هنا وبجد هو ميسى بعد ما .يعتزل هتذكروه بانجازاته
وتنسوا اللى حصل ؟ ولا هيكون رد
فعلكوا ثابت حتى بعد اعتزاله 🤔؟
دمتم سالمين وبصحة وكل كأس عالم وانتم طيبين
#دمروةالقزاز
17/07/2026
*يوم الجمعة*
*أكثروا من الصلاة على سيدنا النبي ﷺ*
*واقرأوا سورة الكهف، وأكثروا من الدعاء،*
*فلعلها ساعةُ إجابةٍ تُبدِّل أقدارًا وتُفرِّج همومًا.*
*اللهم صلِّ وسلم وبارك على نبينا محمد ﷺ.*
Be the first to know and let us send you an email when دكتورة مروة القزاز - Dr Marwa El Kazzaz posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.