DR ZiZi OMRAN

DR ZiZi OMRAN Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from DR ZiZi OMRAN, Physical therapist, smoha, Alexandria.

حاصله علي دكتوراه في علم النفس والامراض النفسيه
معالج CPT وDPT
عضو رابطه الاخصاءيين النفسيين
عضو المعالجين النفسيين العرب
مدرب دولي معتمد TOT من البورد البريطاني

لما الكلب يعضك بتجري علشان تتعالج مش بتعد تدور عليه علشان تقنعه انه مينفعش الي عمله فيك بالظبط كده لما تتعامل مع انسان م...
25/04/2026

لما الكلب يعضك بتجري علشان تتعالج مش بتعد تدور عليه علشان تقنعه انه مينفعش الي عمله فيك بالظبط كده لما تتعامل مع انسان مؤذي حاول تعالج نفسك مضيعش وقت انك تقنعه انك متستاهلش الي حصل فيك

24/04/2026

المرض النفسي هو حالة بتأثر على طريقة تفكير الشخص، مشاعره، أو سلوكه، وبتخليه مش قادر يعيش حياته بشكل طبيعي أو يتعامل مع ا...
23/04/2026

المرض النفسي هو حالة بتأثر على طريقة تفكير الشخص، مشاعره، أو سلوكه، وبتخليه مش قادر يعيش حياته بشكل طبيعي أو يتعامل مع الناس والمواقف زي الأول.
يعني ببساطة:
هو اضطراب في الحالة النفسية ممكن يسبب حزن شديد، قلق، خوف، أو تصرفات غريبة
مهم تعرف:
المرض النفسي زي المرض الجسدي، مش عيب ولا ضعف

🧠 مريض القلق… مش بيبالغ، هو بيتألممريض القلق بيعيش مع عقلما بيهدأش…تفكير مستمر، سيناريوهات مش بتقف، وخوف من حاجات ممكن م...
22/04/2026

🧠 مريض القلق… مش بيبالغ، هو بيتألم
مريض القلق بيعيش مع عقل
ما بيهدأش…
تفكير مستمر، سيناريوهات مش بتقف، وخوف من حاجات ممكن ما تحصلش أصلاً
💭 هو مش ضعيف
هو بس عقله متعود يفضل في حالة “استعداد وخطر”
📌 مريض القلق ممكن: 🔸 يبتسم قدام الناس… وهو من جواه تايه
🔸 يفكر في نفس الموقف مئات المرات
🔸 يخاف من بكرة بدون سبب واضح
🔸 يتعب جسديًا من كتر التفكير (خفقان – ضيق – أرق)
💔 أكتر حاجة بتوجعه؟
إن اللي حواليه بيقولوا: “كبر دماغك”
وهو مش عارف يعمل كده
✨ الحقيقة:
القلق محتاج فهم… مش تقليل
محتاج علاج… مش تجاهل
💙 ومع الدعم والعلاج الصحيح
مريض القلق يقدر يرجع يعيش بهدوء وتوازن

20/04/2026

📌 ما هو كرب ما بعد الصدمة (PTSD)؟
هو اضطراب نفسي بيحصل بعد التعرض لحدث صادم أو مرعب، زي:
حادثة قوية
تحرش أو اعتداء
فقدان شخص عزيز
حروب أو كوارث
💔 الأعراض الشائعة:
استرجاع الحدث بشكل مزعج (فلاش باك أو كوابيس)
تجنب أي شيء يذكّر بالصدمة
توتر دائم أو عصبية شديدة
صعوبة في النوم
شعور بالخوف أو الذنب أو الحزن المستمر
🧠 هل بيحتاج علاج؟
نعم، وده مهم جدًا. من طرق العلاج:
العلاج النفسي (زي العلاج المعرفي السلوكي CBT)
جلسات CPT (علاج معالجة الصدمة)

هل بتعاني من القلق أو الضغط النفسي , أو كرب ما بعد الصدمة ؟مش لازم تواجه ده لوحدك… الحل أقرب مما تتخيل 💙مع د/ زيزي عمران...
20/04/2026

هل بتعاني من القلق أو الضغط النفسي , أو كرب ما بعد الصدمة ؟
مش لازم تواجه ده لوحدك… الحل أقرب مما تتخيل 💙

مع د/ زيزي عمران
استشاري الصحة النفسية والعلاقات الأسرية 👩‍⚕️

✔ جلسات علاج للقلق والاكتئاب
✔ التعامل مع الوسواس القهري والضغوط النفسية
✔ دعم نفسي بعد الصدمات
✔ علاج الإدمان
✔ قياسات واختبارات نفسية متخصصة

ابدأ رحلتك نحو راحة نفسية حقيقية ✨

📞 احجز دلوقتي: 010 40449526

"مش كل حب… حب بجد!" 💔الشخص النرجسي ممكن يخليك تشك في نفسك…يقلل منك… ويخليك دايمًا تحس إنك غلط!🚫 بيحب السيطرة🚫 بيشوف نفسه...
20/04/2026

"مش كل حب… حب بجد!" 💔

الشخص النرجسي ممكن يخليك تشك في نفسك…
يقلل منك… ويخليك دايمًا تحس إنك غلط!

🚫 بيحب السيطرة
🚫 بيشوف نفسه دايمًا صح
🚫 بيستنزف طاقتك بدون ما يحس

لكن الحقيقة؟
إنت تستاهل علاقة صحية… فيها احترام وتقدير ❤️

✨ اعرف العلامات… واحمي نفسك قبل ما تتأذي أكتر

👇 اعرف التفاصيل كاملة في التصميم
📩 ولو حابب تتكلم أو تسأل…
ابعتلنا رسالة على الرقم : 010 40449526

18/04/2026

Address

Smoha
Alexandria

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when DR ZiZi OMRAN posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category