عيادات مبرة الرضوان

27/05/2026

عيد أضحى مبارك! 🐑🌙

بكل الحب والامتنان، نهنئكم بحلول عيد الأضحى المبارك، متمنين لكم عيدا سعيدا.
​كل عام وأنتم بخير، وأعاده الله عليكم باليمن والخير والبركات. 🎊

​

23/05/2026

استقبل العيد بابتسامة تديك ثقة أكتر وتألق أكتر 😁🦷
بمناسبة عيد الأضحى، عيادات الرضوان التخصصية تقدم مميزات خاصة على خدمات العناية بالأسنان خلال فترة العيد.

📍 العجمي – الهانوفيل
📞 للحجز والاستفسار: 01278278985

احجز الآن وابدأ العيد بابتسامة تليق بيك 🐑💙

#العجمي #الهانوفيل

19/02/2026

🌙 رمضان كريم
أطباء الأسنان بعيادتنا يهنئونكم بحلول شهر رمضان المبارك
أعاده الله عليكم بالصحة والبركة ودوام الابتسامة 🦷✨

14/02/2026

تنظيف الجير مش رفاهية… ومش إجراء تجميلي!
هو إجراء علاجي وقائي أساسي لازم يتعمل كل 6 شهور عشان نحافظ على صحة الأسنان واللثة.
تراكم الجير بيسبب:
▪️ نزيف والتهاب في اللثة
▪️ رائحة فم غير مستحبة
▪️ تآكل في العظم الداعم للأسنان
▪️ خلخلة الأسنان وسقوطها مع الوقت

✨ تنظيف جير وتلميع الأسنان
لابتسامة أنضف… و ثقة اعلى🦷

26/12/2025

سنة جديدة… ابتسامة أجمل ✨
ابدأ السنة وإنت واثق من ضحكتك!
🎊 عروض رأس السنة على:
🔹 تنظيف الجير وتلميع الأسنان
🔹 تبييض الأسنان ونتيجة واضحة من أول جلسة
🔹 سريع – بدون ألم – آمن
🎁 الحق العرض قبل ما يخلص
📞 للحجز والاستفسار: 01278278985
📍 الهانوفيل – تقاطع شارع الرضوان مع شارع النموذجية، أعلى ماركت كازيون

06/10/2025

https://vt.tiktok.com/ZSULmR55u/
يلا كله يحجز مع دكتوره / سمر اخصائيه التغذيه العلاجيه 😍😍😍
احدث الاجهزه لازاله الدهون والترهلات 🥰🥰🥰🥰
المواعيد يومي :
الاحد/ من ٧ ل ٩ مساء
الثلاثاء / من ٣ ل ٥ مساء

شاهد الفيديو الذي أنشأه DrSamEid.

24/07/2025

#تغذية #تمرين 📌📌

🎯 مش بتعرفي تاكلي إيه قبل التمرين وبعده؟
احنا في مركز مبرة الرضوان جبنالك الحل مع أخصائية التغذية العلاجية والسمنة والنحافة: إسراء سمير 💪

✅ مش هتسمعي كلام تقليدي!
هتعرفي أسرار تغذية رياضية طبية… من قلب العيادة:

🥤 قبل التمرين؟
قهوة خفيفة برشة قرفة أو شوت زنجبيل طبيعي 🔥
ده هيساعد على تنشيط الحرق وتحسين الأداء.

🍶 بعد التمرين؟
زبادي + رشة كركم = وجبة بسيطة بس فعالة
مضاد التهاب طبيعي يساعد جسمك يتعافى أسرع.

📆 عايزة نظام مخصوص ليكي؟
احجزي معانا في مبرة الرضوان مع د/ إسراء وشوفي الفرق بنفسك ✨

📞 للحجز والاستفسار:
📍 العنوان: تقاطع شارع الرضوان مع النموذجية فوق كازيون ماركت
📱 رقم التليفون: 01278278985
📲 أو كلمينا على رسائل الصفحة!

09/07/2025

🩺👶 “الأميبا عند الأطفال.. اعرفي الأعراض وخلي بالك”

💡 يا ست الكل . الأميبا (أو الديدان الأمبية) من أشهر أسباب النزلات المعوية عند الأطفال، وبتنتقل غالبًا عن طريق الأكل أو الشرب الملوث 🥤🍽️

---

⚠️ أعراض الأميبا اللي لازم تخلي بالك منها:
🔹 مغص وألم شديد في البطن 🤕
🔹 إسهال متكرر أحيانًا فيه مخاط أو دم 🚨
🔹 فقدان الشهية وخمول 😴
🔹 فقدان وزن ملحوظ لو استمر الموضوع ⚖️
🔹 ارتفاع بسيط في درجة الحرارة 🌡️

---

💎 إزاي تحمي طفلك من الأميبا؟
✅ اغسلي إيدين طفلك قبل الأكل وبعد الحمام 👐
✅ اغسلي الخضار والفاكهة كويس جدًا 🥗
✅ خلي المية اللي بيشربها نظيفة ومفلترة 💧
✅ علميه ما يحطش إيده أو أي حاجة مش نظيفة في بقه 🚫

---

🚨 امتى تروحي للطبيب؟
📌 لو الإسهال متكرر أو فيه دم
📌 لو في قيء مستمر وجفاف (عينين غائرة، قلة البول، جفاف الفم)
📌 لو طفلك فقد وزنه بشكل ملحوظ

📍 في مبرة الرضوان عندنا أطباء أطفال ومعمل تحاليل جاهزين
للكشف والتحليل والعلاج السريع ❤️

📞 للاستفسار أو الحجز:

01278278985

#باطنة #أطفال #ديدان

09/07/2025

#مرضالسكري #تغذية #باطنة

🍎🥦 “أكلك دوائك” – مبرة الرضوان تقدم نصايح ذهبية لمرضى السكر

💡 يا بطل.. عارف إن اختيارك للأكل الصح ممكن يحافظ على السكر مظبوط ويحميك من المضاعفات؟ 🩺
إبدأ معانا نظام غذائي بسيط هيساعدك تعيش بصحة وأمان 👌

---

✅ أكلات ننصح بيها يوميًا:
🥗 خضار طازة أو مطبوخ على البخار (زي السبانخ، الكوسة، البروكلي)
🍗 بروتين صحي مشوي أو مسلوق (فراخ، سمك، بيض)
🌾 كربوهيدرات صحية وبكميات قليلة (شوفان، عيش بلدي أسمر، رز بني)
🥜 دهون مفيدة (زيت زيتون، مكسرات غير مملحة)

---

🚨 إبعد عن:
❌ الحلويات والسكريات 🧁🍬
❌ العصاير الجاهزة والمشروبات الغازية 🥤
❌ الأكلات الجاهزة والمقلية 🍔🍟

---

💎 نصايح مبرة الرضوان ليك:
✔️ كل ٥ وجبات صغيرة بدل ٣ وجبات كبيرة
✔️ اشرب مية كتير طول اليوم 💧
✔️ تابع قياس السكر بانتظام عشان تضمن استقرار حالتك 🩸
✔️ استشير طبيبك قبل أي تغيير كبير في أكلك أو رياضتك 🏃‍♂️

---

📍 في مبرة الرضوان هنساعدك بنظام غذائي يناسب حالتك الصحية ويخلي حياتك أسهل ❤️
📞 للاستفسار أو الحجز مع أخصائي التغذية:

01278278985

09/07/2025

🍏🥗 “أكلك.. صحتك” – دليلك للنظام الغذائي الصحي من مبرة الرضوان

💡 عارف إن الأكل الصح ممكن يحميك من أمراض كتير زي الضغط والسكر والقلب؟ 🩺
إبدأ بخطوات بسيطة تخلي أكلك متوازن وصحي طول الأسبوع 👌

---

✅ أكل لازم تدخله يوميًا:
🥦 خضار وفاكهة طازة (مصدر ألياف وفيتامينات لجسمك)
🍗 بروتين صحي (فراخ مشوية، سمك، بيض، بقوليات)
🌾 كربوهيدرات معقدة (شوفان، رز بني، عيش بلدي أسمر)
🥜 دهون صحية (زيت زيتون، مكسرات غير مملحة)

---

🚨 حاول تبعد عن:
❌ الأكلات الجاهزة والمقلية 🍔🍟
❌ السكريات والحلويات الكتير 🧁🍫
❌ المشروبات الغازية والعصاير المعلبة 🥤

---

💧 نصايح ذهبية من مبرة الرضوان:
✔️ اشرب ٨ كوبايات مية على الأقل يوميًا 💦
✔️ قسم أكلك لـ ٣ وجبات رئيسية + سناك خفيف
✔️ امشي كل يوم نص ساعة 🏃‍♀️

---

📍 في مبرة الرضوان بنساعدك بخطط غذائية حسب حالتك الصحية ❤️
📞 للاستفسار أو الحجز مع أخصائي التغذية: 01278278985

#تغذية #دايت