Dr. Dalia Tarek Elmoselhy - د. داليا طارق المصيلحي

28/07/2026

لقاء د داليا طارق المصيلحي في برنامج نبض الطفولة على قناة هى..
و فقرة عن الاضطرابات النفسية لدى الاطفال التي لا ينتبه اليها الاباء..

للحجز و الاستعلام:
فرع لوران: 01006931218
فرع الابراهيمية: 01028058354
فرع سبورتنج: 01006610432







#هى

27/07/2026

استنوني بكرة الساعة ٤ عصرا على قناة هى 🌷

07/07/2026

غصة خروج منتخب مصر من دور الـ16 بظلم تحكيمي مأثرة فينا كلنا..

لكن بعيدا عن الكورة ، الموقف ده بيفكرنا بظاهرة بنشوفها كتير في عمق النفس البشرية ، الفرق بين الانتصار الحقيقي ، والانتصار القائم على إنكار الحقيقة.

زمان كنت بستغرب إزاي حد ممكن يبقى عارف الحقيقة كاملة ، ومع ذلك فخور بالظلم و بيعيط من الفرحة بنصر مزيف و إزاي قادر يداري صوته الداخلي اللي مستوعب الحقيقة!

الإنسان لما بيعجز عن مواجهة نقصه أو وجع الخسارة ، بيلجأ لا شعوريا للإنكار التام كوسيلة للدفاع عن نفسه ، وبيتخفى ورا قناع يحميه ، لكن الحقيقة الثابتة هي إن المزور بيخسر حتى لو كسب!

لأنه عشان يحافظ على الفوز المزيف ده ، بيضطر يتنازل عن أثمن ما يملك بانه يسلم حقيقته ونزاهته للي قدامه..

الفوز الحقيقي مش مجرد نتيجة ، الفوز هو الإحساس الداخلي بالاستحقاق ، ومن غيره بيفضل جوة الإنسان فراغ وشعور مؤرق بأنه لا يستحق.

العدالة مش مجرد صفارة حكم في الملعب ، العدالة هي السلام الداخلي والاتساق مع النفس ، الخسارة بنزاهة وكرامة ، رغم قسوتها ووجعها ، بتبني شخصية قوية وأكثر صلابة ، أما الانتصار بالظلم ، بيفضل مجرد قناع مبهر لروح خاوية.

في النهاية ، الرياضة والحياة بيعلمونا إن النتايج و المكاسب المؤقتة ممكن تزول ، لكن السلام القائم على الحق والنزاهة هو اللي بيعيش.

دمتم بنفوس صادقة، قادرة على مواجهة الحقايق 🤍














#مصر

29/06/2026

تؤتؤتؤ ، انت بتحكم عليا!
شكلك judgmental و رجعي 😏

اتعلمنا نقعد مع المريض في العيادة نفهم جروحه ودوافعه وبنقبله من غير ما نصدر عليه حكم واحد ، لأن دة دورنا كمعالجين.

لكن برة العيادة ، فيه تريند منتشر بقوة ، بيتحول للأسف لسلاح في إيد المتلاعبين عشان يهربوا من اخطاءهم ، ويقع في فخه شخص مستنزَف غلبان مش واعي بحدوده ، بيستخدم التفهم كحيلة دفاعية عشان يهرب من وجع الحقيقة المرة إن الشخص دة بيأذيه فعلا..

يفضل يبرر له زى ان يمكن كانت طفولته صعبة ، أنا لو حكمت عليه هكون قاسي..

الحقيقة ان أنت في حياتك مش معالج نفسي مطلوب منه يعرف ما وراء الافعال و يدور على حلول لشخص مطلبش مساعدة اصلا و لا شايف ان عنده مشكلة..

إصدارك لحكم على سلوك مؤذي مش قسوة ولا ظلم ، دة صوت فطرتك وهي بتحاول تحميك ، دة جهاز الإنذار اللي ربنا خلقه جواك عشان تلمح الخطر وتاخد خطوة لورا..

و لو هنقرب الفكرة بمشهد سينمائي شهير مش هنلاقي افضل من مشهد ريا في فيلم ريا وسكينة و هى بتستنكر محاولة القتيلة في إنقاذ نفسها بأنها تعض ريا اللي بتخنقها..

تفهم أوجاع الناس شيء جميل بس عمر ما هيكون تمنه انك تطلع مأذي و خسران..
و خليك فاكر ان حدودك مش قسوة ، حدودك اللي بتحميك هي منتهى الرحمة بنفسك..

للحجز و الاستعلام:
فرع لوران: 01006931218
فرع الابراهيمية: 01028058354
فرع سبورتنج: 01006610432

25/06/2026

بعد رحلة استمرت عشرة أشهر ، اتممت التدريب على أساسيات العلاج النفسي الدينامي 🌸
خطوة جديدة في رحلتي كطبيبة نفسية 🌷

18/06/2026

نكتب كثيرا عمن لا يصدقون في أنفسهم ، عن الذين يقللون من ذواتهم ، و لا يستطيعون حماية حدودهم ، ويحتاجون للمساعدة لاستعادة صورتهم الذاتية..

لكن هناك على الجانب الاخر من لا يلتفت إليهم الكثير ، أشخاص لا تنقصهم الثقة ، بل تزيد عن حدها حتى تفقد اتصالها بالواقع..

حين ينشأ الإنسان في بيئة تعلمه أن رغباته دائما أهم ، وأن الاعتذار ضعف ، وأن حدود الاخر التي تُمثل عائقا امامه ظلم ، قد يكبر وهو يرى العالم من زاوية واحدة ، أنا أريد إذن من حقي..

يرى حقوقه بعدسة مكبرة ، بينما يرى واجباته وحدود الاخر بصورة ضبابية ، يلاحظ جيدا كل مرة شعر فيها أنه لم يُقدَّر ، لكنه لا يرى كم مرة تجاوز حدود الآخرين.

المشكلة ليست في تقدير الذات ، المشكلة حين يتحول تقدير الذات إلى عجز عن رؤية الآخر و رؤية الحقائق بشكلها المجرد..

والأكثر إثارة للتأمل أن بعض هؤلاء لا يرون أنفسهم على خطأ ، بل يرون أنفسهم ضحايا عندما يقابلون حدودا واضحة تمنعهم من الحصول على رغباتهم المستمرة المتمحورة حول ذواتهم.

لأنهم لم يتعلموا ان الحب او القيمة الذاتية لا تتمثل ابداً في أن يحصل الإنسان على كل ما يريد ، وأن احترام الآخرين لا يقل أهمية عن احترامهم لانفسهم.

النضج النفسي ليس أن ترى قيمتك و حدودك فقط ، بل أن ترى قيمة و حدود الاخر أيضًا.

للحجز و الاستعلام:
فرع لوران: 01006931218
فرع الابراهيمية: 01028058354
فرع سبورتنج: 01006610432

12/06/2026

مؤتمر الطب النفسي جامعة عين شمس

26/05/2026

كل سنة و حضراتكم بخير ، عيد اضحى سعيد 🌸

08/05/2026

مش دايما عقلك بيقولك الحقيقة..
اوعى عقلك يضحك عليك..
للحجز و الاستعلام:
فرع لوران: 01006931218
فرع الابراهيمية: 01028058354
فرع سبورتنج: 01006610432

23/03/2026

سعيدة جدا بانضمامي إلى فريق مركز خطوات للصحة النفسية 🌸
مع استمراري بكل حب في العمل داخل مركز وعيادات ريكافري 🦋
رحلة جديدة مليئة بالشغف والتطور بإذن الله 💫

في مركز خطوات للصحة النفسية وعلاج الإدمان، يسعدنا أن نعلن عن انضمام:

د. داليا طارق
أخصائي الطب النفسي وعلاج الإدمان

تتفرد د. داليا طارق بتقديم رؤية علاجية متكاملة، تدمج فيها بين الخبرة الطبية الإكلينيكية (6 سنوات بمستشفى المعمورة) وبين أحدث بروتوكولات العلاج النفسي (Psychotherapy)، لتصميم خطة تعافٍ شاملة (دوائية ونفسية) تحت إشراف طبي متخصص.

المسيرة الأكاديمية:

حائزة على ماجستير أمراض المخ والأعصاب والطب النفسي، جامعة الإسكندرية.

مدربة دولية معتمدة (Colombo WISE) لعلاج حالات الإدمان لدى النساء.

أخصائية متمرسة في المدارس العلاجية الحديثة: (CBT) المعرفي السلوكي، (DBT) الجدلي، و(ACT) القبول والالتزام.

ممارس لأساسيات العلاج النفسي الدينامي.

تخصصات الرعاية (من سن 15 عاماً فأكثر):

الاضطرابات الوجدانية والذهانية: (الاكتئاب، الوسواس القهري، الفصام، اضطراب ثنائي القطب).

علاج الإدمان المتخصص: برامج تعافٍ للسيدات وذهان التعاطي.

الاستشارات الزوجية واليافعين: العلاج المتمركز حول المشاعر (EFT) وصحة المراهقين.

في مركز خطوات، نؤمن أن رحلة التغيير تبدأ بخطوة علمية واعية مع متخصص

للحجز والاستفسار بمركز خطوات:
رقم الموبايل:01006610432
العنوان: 172 شارع عمر لطفي محطه ترام سبورتنج عمارة بنك الإسكندرية الدور ال8