لايف كوتش - د/أمنية عبد الفتاح

لايف كوتش - د/أمنية عبد الفتاح د. أمنية عبد الفتاح
لايف كوتش - استشارى أسرى
هساعدك تكتشف قدراتك وتحقق اول خطوة للتغيير.

يمكن أكتر شخص محتاج تنتصر عليه في حياتك…هو أنت🚶‍♂️.مش لأنك ضعيف، ولا لأنك مش قادر 🚫 …لكن لأن جواك حاجات كتير بتحاول تتحك...
17/08/2026

يمكن أكتر شخص محتاج تنتصر عليه في حياتك…
هو أنت🚶‍♂️.
مش لأنك ضعيف، ولا لأنك مش قادر 🚫 …
لكن لأن جواك حاجات كتير بتحاول تتحكم فيك.
حاجة بتقولك: «بكرة هتغير.» ⬇️
وشهوة بتقولك: «مرة واحدة مش هتفرق.»
وعادة بتقولك: «أنت كده من زمان.» ⬇️
وخوف بيقولك: «خليك زي ما أنت.»
وصوت جواك كل مرة بيقنعك إنك مش هتقدر😓.

وتفضل الدائرة تتكرر…🔄
تقرر وتتراجع، تحاول وتقع، توعد نفسك وتخلف الوعد. وفي كل مرة تقول: «المرة الجاية هكون أقوى.»

لحد ما تيجي لحظة وتسأل نفسك ⬇️
هو أنا فعلًا مش قادر؟ ولا أنا لسه ماعرفتش إزاي أنتصر على نفسي؟؟؟؟؟؟

يمكن أنت مش محتاج تغيّر حياتك كلها… 🤍
يمكن كل اللي محتاجه إنك تتحرر من الحاجة اللي واقفة بينك وبين الحياة اللي نفسك تعيشها.

🚩 الانتصار على النفس مش معناه إنك تحارب نفسك…
الانتصار الحقيقي إنك تفهمها، وتتحكم فيها، وتختار أنت طريقك.
ولو أنت وصلت لحد هنا…
فخليك قريب. 👀
لأننا بنحضّر لحاجة مختلفة ⏰️.
مش هنقولك دلوقتي إيه هي…
لكن قريب جدًا،
هنفتح مع بعض باب لمواجهة يمكن تكون أهم مواجهة في حياتك.
استنونا…
يمكن تكون دي بداية انتصارك على نفسك 🔥💪🏻.

رحلة الـ Coach Bootcamp (8 و 9 أغسطس) اللي فتحت الباب لمفاهيم وتجربة مختلفة! 🎯​بداية قوية ليومين مليانين تفاصيل قوية وطا...
12/08/2026

رحلة الـ Coach Bootcamp (8 و 9 أغسطس) اللي فتحت الباب لمفاهيم وتجربة مختلفة! 🎯
​بداية قوية ليومين مليانين تفاصيل قوية وطاقة حقيقية مع ناس هدفها تطور من نفسها. ✨
​الصور دي بتلخص حكايتنا في الفعالية وطاقة الناس اللي فرقت بجد. شكراً لكل اللي شاركونا. 🙏
​💡 جاهز تكون جزء من رحلة التغيير الجاية؟
سيب كومنت بكلمة "كوتش"، وهنبعتلك تفاصيل الدفعة الجديدة قبل الكل! 🚀
​🔔 تابع الصفحة عشان، اللي جاي أقوى بكتير! 🔥💪🏻

​
#الكوتشنج

مش كل الناس ينفعوا يبقوا Life Coaches... لكن لو أنت دايمًا الناس بتلجأ لك عشان تسمع رأيك، وبتحب تساعد غيرك يحقق أهدافه و...
03/08/2026

مش كل الناس ينفعوا يبقوا Life Coaches... لكن لو أنت دايمًا الناس بتلجأ لك عشان تسمع رأيك، وبتحب تساعد غيرك يحقق أهدافه ويغيّر حياته للأفضل، فممكن تكون دي بداية طريقك الحقيقي. ✨

دلوقتي عندك فرصة تتعلم أسس ومهارات الـ Life Coaching بشكل عملي مع د. أمنية عبد الفتاح في Coach Boot Camp.

خلال يومين هتتعرف على:
✅ أساسيات الـ Life Coaching.
✅ أهم المهارات والأدوات اللي بيستخدمها الـ Life Coach.
✅ تطبيقات عملية تساعدك تبدأ بثقة.
✅ شهادة حضور في نهاية الورشة.

📅 موعد الورشة:
8 و9 أغسطس.

إذا كنت بتدور على بداية قوية في مجال الـ Life Coaching، أو عايز تطور نفسك وتكتسب مهارة تفتح لك فرص جديدة، فدي فرصتك.
⚠️ الأماكن محدودة لضمان جودة التدريب والتطبيق العملي.

📌 احجز مكانك الآن من خلال الفورم:
🔗 https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaZkRXZsPicKh3H9gZKo0j_jhaKeaw3TzwbOExq9-lw19Ogw/viewform?usp=header

📞 ولو عندك أي استفسار
تقدر تتواصل معانا :01008866736
يلا ابدأ رحلتك وخلي ليك بصمة وأثر حقيقي 💪🏻🔥

02/08/2026
لما تتلاقى الخبرة مع الحضور المميز، بتكون النتيجة محاضرة استثنائية تسيب علامة مع كل الحضور! 🌟​جانب من مشاركة د. أمنية عب...
02/08/2026

لما تتلاقى الخبرة مع الحضور المميز، بتكون النتيجة محاضرة استثنائية تسيب علامة مع كل الحضور! 🌟

​جانب من مشاركة د. أمنية عبد الفتاح كواحدة من أبرز المحاضرين والقائمين على التنظيم في بالقاعة الكبرى بكلية الطب.
​سعادتنا كبيرة بالتفاعل الرائع والصدى المميز اللي حققته المحاضرة، ومستمرين دائمًا في تقديم الأفضل لرحلة التطوير المهني الحقيقي. ✨

​تابعونا دايمًا، واستنوا مفاجآت كتير الفترة الجاية! 🔥💪🏻
​


أحياناً كل اللي الواحد بيكون محتاجه هو حد يساعده يشوف الصورة أوضح.. يرميله السؤال الصح في وقته، ويشجعه ياخد أول خطوة لهد...
29/07/2026

أحياناً كل اللي الواحد بيكون محتاجه هو حد يساعده يشوف الصورة أوضح.. يرميله السؤال الصح في وقته، ويشجعه ياخد أول خطوة لهدفه.
​وده بالظبط اللي بيعمله الـ Life Coach ✨ الموضوع مش مجرد كلام وفضفضة، دي أدوات ومهارات حقيقية بتتعلمها عشان تكون سبب مباشر في نجاح وتطور اللي حواليك.
​لو جواك شغف تحب بيه تطور من نفسك وتساعد غيرك، الكورس ده هو الفرصة والبداية اللي بتدور عليها!
​🎯 مع مين؟
د. أمنية عبد الفتاح.
​📅 امتى؟
يومي 8 و9 أغسطس.
​🛠️ إيه النظام؟
تدريب عملي على اصول وكمان شهادة حضور.
​⚠️ خد بالك: الأماكن محدودة جداً عشان التركيز والتطبيق العملي يكونوا مظبوطين.

​📝 عشان تحجز مكانك: ادخل سجل بياناتك في الفورم ده:
🔗 رابط التسجيل
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLScaZkRXZsPicKh3H9gZKo0j_jhaKeaw3TzwbOExq9-lw19Ogw/viewform?usp=header

​📞 ولو عندك أي استفسار، كلمنا هنا:
01008866736

​يلا ابدأ رحلتك وخلي ليك بصمة وأثر حقيقي 💪🏻🔥

30/06/2026

عشان تكون 'الخيار الأول' لأي مدير توظيف، لازم تفهم إيه اللي بيميزك بجد. دكتورة أمنية عبد الفتاح هتكون معانا في مؤتمر القيادة'، عشان تكشف لينا أهم العلامات اللي بتخليك علامة فارقة في مجالك. ✨
​📍 ميعادنا: يوم السبت 4 يوليو.
⏰ الساعة: 11 صباحاً.
🏛 المكان: القاعة الكبرى بكلية الطب.
​فرصة مميزة لكل حد بيدور على التطوير المهني الحقيقي.. مستنيينكم!
​


"

🎯 ليه بتجلد نفسك؟يا ترى كام مرة غلبتك نفسك وقعدت تلومها على غلطة فاتت؟ كام مرة حسيت إن الصوت اللي جواك مش بيرحمك، وجلد ا...
03/06/2026

🎯 ليه بتجلد نفسك؟
يا ترى كام مرة غلبتك نفسك وقعدت تلومها على غلطة فاتت؟ كام مرة حسيت إن الصوت اللي جواك مش بيرحمك، وجلد الذات مبقاش مجرد مراجعة، بقى أسلوب حياة؟
في الحقيقة.. "أنت أقسى على نفسك من أي حد"
لما بتبص في المراية، المفروض تشوف أكتر شخص داعم ليك، لكن اللي بيحصل للأسف إن الانعكاس ده بيتحول لألد أعدائك، بيهاجمك بكلمات زي: "أنت مقصر"، "كان المفروض تعمل أحسن"، "عمرك ما هتنجح".
💡 ليه بنقع في فخ "جلد الذات"؟
المثالية الزائدة: بنطلب من نفسنا نكون كاملين، والكمال لله وحده.
المقارنة الظالمة: بنقارن كواليس حياتنا وتعبنا، بالظاهر من حياة الآخرين على السوشيال ميديا.
الخوف من الفشل: بنتحول لجلادين لنفسنا فاكرين إن ده هيحفزنا، وهو في الحقيقة بيحبطنا.
🌱 إزاي تحول الهجوم لسلام نفسي؟
راقب صوتك الداخلي: أول ما تلاقي نفسك بدأت تهاجم ذاتك، اقف واسألها: "لو صديق ليا في نفس الموقف، كنت هقسو عليه كده؟".
اتعلم تقبل الخطأ: الغلط مش نهاية العالم، الغلط هو الطريقة الوحيدة اللي بنتعلم بيها ونكبر.
التراحم الذاتي (Self-Compassion): كون حنين على نفسك، طبطب عليها وقت الضعف عشان تقدر تقف تاني.
💬 شاركوني في التعليقات:
إيه أكتر جملة سلبية الصوت اللي جواكم بيقولها لكم؟ وإزاي هتردوا عليه من النهاردة؟
#دكتورةـأمنيةـعبدالفتاح
​ #وعي #تغيير

أجمل التهاني بمناسبة عيد الأضحى المبارك. ❤️✨‏أتمنى لكم عيداً سعيداً، وأياماً مليئة بالسلام، ودوام الصحة والعافية.​‏كل عا...
27/05/2026

أجمل التهاني بمناسبة عيد الأضحى المبارك. ❤️✨
‏أتمنى لكم عيداً سعيداً، وأياماً مليئة بالسلام، ودوام الصحة والعافية.
​‏كل عام وأنتم بخير.
#العلاقات #مشاعر #حب #وعي #حقيقة
#العيدـفرحه
#عيدـالأضحى

إنت مش كسول ويمكن كمان ذكي جدًا، بتفكر في كل حاجة، بتحلل وبتتخيل وبتحسب الخطوات.. بس متبتحركش! ليه؟ لأن التفكير الكتير م...
13/05/2026

إنت مش كسول ويمكن كمان ذكي جدًا، بتفكر في كل حاجة، بتحلل وبتتخيل وبتحسب الخطوات..
بس متبتحركش! ليه؟
لأن التفكير الكتير مش دايمًا قوة، أوقات بيبقى وسيلة للهروب؛ كل ما تفكر أكتر تحس إنك عملت حاجة من غير ما تعمل حاجة، وتفضل في نفس مكانك.

​"الوعي.. إن الحركة البسيطة أهم من ألف فكرة"

​📌إنت مش محتاج تفكر أكتر.. محتاج تبدأ.

#العلاقات #مشاعر #حب #وعي #حقيقة

Address

محطة الرمل
Alexandria
03

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when لايف كوتش - د/أمنية عبد الفتاح posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share