صيدلية دكتور مايكل سمير

صيدلية دكتور مايكل سمير صيدليتك قريبة منك دايمًا… استفسر وتواصل معانا في أي وقت👩‍⚕️

01020340120

06/06/2026

💙💊 **في صيدلية مايكل سمير الجديدة... إحنا معاكم لحظة بلحظة!**

مش بس بنوفر الدواء، إحنا كمان بنحرص دايمًا نكون قريبين منكم ونرد على كل استفساراتكم ونساعدكم في أي وقت. 🤝✨

📩 عندك سؤال عن دواء؟
📩 محتاج نصيحة بخصوص فيتامين أو مكمل غذائي؟
📩 عايز تعرف أفضل طريقة لاستخدام علاجك؟

✅ ابعتلنا رسالة وإحنا جاهزين لاستقبال مراسلاتكم والرد على استفساراتكم في أسرع وقت.

📍 **متوفر الآن في صيدلية مايكل سمير الجديدة**
📞 تقدر تسألنا في أي وقت على: **01020340120**

📍 **العنوان:** الإشارة خلف مركز ألماسة للعيون

🎁 وبنفكركم دايمًا إن أي حد جاي من بيدج الفيس بوك ليه عروض خاصة ومميزة 👈🔥

🌟 ثقتكم هي اللي بتخلينا دايمًا نسعى نقدم الأفضل.






ً
💙🩺✨

🚨 **الكلى بتاعتك بتستحمل كتير... بس لحد إمتى؟!** 😳لو بتشرب مياه قليل 💧أو بتاكل أكل كله ملح ومقليات 🍟أو بتاخد مسكنات كتير...
04/06/2026

🚨 **الكلى بتاعتك بتستحمل كتير... بس لحد إمتى؟!** 😳

لو بتشرب مياه قليل 💧
أو بتاكل أكل كله ملح ومقليات 🍟
أو بتاخد مسكنات كتير من غير داعي 💊

فأنت كده بتضغط على الكلى كل يوم من غير ما تحس! 😔

⚠️ مشاكل الكلى ساعات بتبدأ من غير أي أعراض واضحة، ولما تظهر الأعراض بيكون الضرر حصل بالفعل.

عشان تحافظ على كليتك:
✅ اشرب مياه كويس طول اليوم.
✅ قلل الملح والمشروبات الغازية.
✅ متكترش من المسكنات.
✅ تابع ضغطك وسكرك باستمرار.
✅ اعمل تحليل وظائف كلى لو عندك سكر أو ضغط.

🚩 لو لاحظت:
🔹 تورم في الرجلين أو الوجه.
🔹 إرهاق وتعب طول الوقت.
🔹 تغيير في لون أو كمية البول.
🔹 ارتفاع في ضغط الدم.

متتجاهلش الأعراض دي واستشير طبيبك فورًا.

💙 **الكلى السليمة = جسم صحي وحياة أفضل**
خلي بالك من كليتك قبل ما تشتكي منك!

📍 **صيدلية دكتور مايكل سمير** دايمًا معاكم بالنصائح الصحية وكل اللي تحتاجوه لصحة أفضل.

🩺💙

💔 ارتفاع ضغط الدم ممكن يكون صامت… لكن تأثيره خطير!لو بتعاني من:😣 صداع مستمر😵‍💫 دوخة وإجهاد💓 خفقان أو توترفلازم تبدأ تهتم...
29/05/2026

💔 ارتفاع ضغط الدم ممكن يكون صامت… لكن تأثيره خطير!

لو بتعاني من:
😣 صداع مستمر
😵‍💫 دوخة وإجهاد
💓 خفقان أو توتر

فلازم تبدأ تهتم بأكلك قبل أي حاجة 👌💙

🥗 أطعمة تساعدك تحافظ على ضغطك:
🍌 الموز → غني بالبوتاسيوم المفيد لتنظيم الضغط
🧄 الثوم → بيدعم صحة القلب والدورة الدموية
🥣 الشوفان → يساعد في الحفاظ على صحة الشرايين
🥬 الخضار الورقي → يقلل احتباس السوائل
🐟 الأسماك والأوميجا 3 → حماية قوية للقلب
🍠 البنجر → يحسن تدفق الدم بشكل طبيعي
🥛 الزبادي قليل الدسم → مفيد لصحة القلب والعظام

🚫 وحاول تقلل من:
❌ الملح الزائد
❌ المخللات
❌ المقليات
❌ الوجبات السريعة

✨ صحتك تبدأ من اختياراتك اليومية
واهتمام بسيط دلوقتي يفرق معاك جدًا بعدين ❤️

📍متوفر كل ما تحتاجه لصحة أفضل في
صيدلية دكتور مايكل سمير 👨‍⚕️💙

🍎 أقوى الفواكه اللي بتساعد الجسم في مقاومة الأمراض 🍌🍓مش كل علاج لازم يكون دواء 💊أوقات أكلك اليومي بيفرق جدًا في تحسين صح...
13/05/2026

🍎 أقوى الفواكه اللي بتساعد الجسم في مقاومة الأمراض 🍌🍓
مش كل علاج لازم يكون دواء 💊
أوقات أكلك اليومي بيفرق جدًا في تحسين صحتك وتقليل أعراض أمراض كتير 👌

🍊 البرتقال والموالح
غنية بفيتامين C
✔️ تقوي المناعة
✔️ تقلل مدة البرد والإنفلونزا
✔️ تساعد الجسم يمتص الحديد

🍌 الموز
✔️ مفيد لمرضى الضغط
✔️ يعوض البوتاسيوم
✔️ يقلل الشد العضلي والإرهاق

🍎 التفاح
“تفاحة كل يوم تبعدك عن الدكتور” 😉
✔️ يساعد في تنظيم السكر
✔️ يحسن الهضم
✔️ مفيد لصحة القلب

🍓 الفراولة والتوت
غنية بمضادات الأكسدة
✔️ تحارب الالتهابات
✔️ مفيدة للبشرة والمناعة
✔️ تحافظ على صحة الأوعية الدموية

🍉 البطيخ
✔️ يرطب الجسم
✔️ مفيد للكلى
✔️ يساعد في تقليل الجفاف والحر

🥑 الأفوكادو
✔️ دهون صحية للقلب
✔️ يساعد على الشبع
✔️ مفيد للكوليسترول

🍍 الأناناس
✔️ يساعد الهضم
✔️ يقلل الالتهابات
✔️ يحتوي على إنزيمات مفيدة للمعدة

🥝 الكيوي
فيتامين C أعلى من البرتقال 😮
✔️ يقوي المناعة
✔️ يساعد مرضى الأنيميا
✔️ مفيد للبشرة

⚠️ مهم:
الفاكهة بتساعد في الوقاية وتحسين الصحة، لكنها مش بديل للعلاج أو متابعة الدكتور.

💬 قولولنا في الكومنتات:
إيه أكتر فاكهة بتحبوا تاكلوها بشكل يومي؟ 🍇
دايماً معاكم

🌙 بتصحى تعبان؟ عندك حموضة أو صداع الصبح؟ ممكن المشكلة تكون في أكلك قبل النوم! 😴⚠️كتير من الناس بتعاني من:❌ أرق وصعوبة نو...
11/05/2026

🌙 بتصحى تعبان؟ عندك حموضة أو صداع الصبح؟ ممكن المشكلة تكون في أكلك قبل النوم! 😴⚠️

كتير من الناس بتعاني من:
❌ أرق وصعوبة نوم
❌ حرقان وارتجاع
❌ انتفاخ وثقل بالمعدة
❌ خمول وصداع بعد ما تصحى

والسبب أحيانًا بيكون أكلات ومشروبات قبل النوم مباشرة 👇

🚫 المقليات والوجبات الدسمة
بتبطّأ الهضم وتزود الحموضة.

🚫 القهوة والشاي ومشروبات الطاقة ☕
الكافيين ممكن يفضل ساعات بالجسم ويمنع النوم العميق.

🚫 الأكل الحار 🌶️
يزود ارتجاع المريء والحرقان أثناء النوم.

🚫 الحلويات والسكريات 🍰
تسبب اضطراب في مستوى السكر والطاقة أثناء الليل.

🚫 المشروبات الغازية
تعمل انتفاخ وعدم راحة بالمعدة.

📌 عشان تنام براحة:
✔️ خفف الأكل بالليل
✔️ ابعد عن الكافيين قبل النوم بـ 6 ساعات
✔️ خلي آخر وجبة قبل النوم بساعتين على الأقل

💙 نومك الجيد يبدأ من اختياراتك بالليل.


#الأرق

#النوم

🍎 أهم الفواكه المناسبة لمرضى السكر 🍓كتير من مرضى السكر بيخافوا ياكلوا فاكهة…بس الحقيقة إن مش كل الفواكه مضرة ❌في فواكه م...
06/05/2026

🍎 أهم الفواكه المناسبة لمرضى السكر 🍓
كتير من مرضى السكر بيخافوا ياكلوا فاكهة…
بس الحقيقة إن مش كل الفواكه مضرة ❌
في فواكه مفيدة وآمنة لو اتاكلت بكميات مناسبة ✅

🥝 أفضل الفواكه لمرضى السكر:

🍏 التفاح
غني بالألياف وبيساعد على تثبيت مستوى السكر في الدم
🥝 الكيوي
سكره قليل ومليان فيتامينات مهمة للمناعة
🍓 التوت (فراولة – بلو بيري)
من أفضل الاختيارات لأنه قليل السكر وغني بمضادات الأكسدة
🍐 الكمثرى
فيها ألياف عالية بتبطئ امتصاص السكر
🍈 الجوافة
ممتازة لمرضى السكر وبتحسن الهضم

⚠️ نصايح مهمة:
✔️ كلي الفاكهة كاملة مش عصير
✔️ التزمي بكمية (ثمرة أو اتنين في اليوم)
✔️ بلاش تاكليها على معدة فاضية لو السكر غير منتظم
✔️ راقبي مستوى السكر بعد الأكل

❌ قللي أو تجنبي:
🥭 المانجو
🍌 الموز
🍇 العنب
🌴 البلح
لأنهم بيرفعوا السكر بسرعة

💊 دايمًا التوازن هو السر… مش المنع الكامل!

🌙✨ 3 أدوية هتساعدك على الهضم في رمضانبعد الفطار… انتفاخ؟ حموضة؟ إحساس بتقل في المعدة؟متقلقش 👍 الحل بسيط لو اخترت الدواء ...
23/02/2026

🌙✨ 3 أدوية هتساعدك على الهضم في رمضان
بعد الفطار… انتفاخ؟ حموضة؟ إحساس بتقل في المعدة؟

متقلقش 👍 الحل بسيط لو اخترت الدواء الصح:

1️⃣ Digestin
🔹 إنزيمات هاضمة
🔹 يساعد على هضم الدهون والبروتينات
🔹 يقلل الإحساس بالامتلاء بعد الأكل التقيل
مناسب بعد وجبة دسمة أو عزومة محترمة 🍗😅

2️⃣ Antodine
🔹 لعلاج الحموضة وارتجاع المريء
🔹 يقلل حرقان المعدة
🔹 مفعوله يمتد لساعات طويلة
لو بتعاني من حموضة بعد الفطار أو السحور 🔥

3️⃣ Eucarbon
🔹 فحم نباتي + أعشاب
🔹 يقلل الانتفاخ والغازات
🔹 يساعد على تنظيم الهضم
مثالي لو عندك غازات محرجة بعد الأكل 🤭

✅ نصيحة مهمة:
كل ببطء، ابعد عن التخمة، واشرب مياه كفاية بين الفطار والسحور 💧

📍 للاستفسار اسألنا في الصيدلية… وإحنا نرشحلك الأنسب لحالتك 💊💙

🌙✨ كل طبق في رمضان له لون… وكل لون له فايدة!مش بس بنفطر علشان نشبع…إحنا محتاجين نفطر علشان نغذي جسمنا صح 💚خلّي طبقك في ر...
19/02/2026

🌙✨ كل طبق في رمضان له لون… وكل لون له فايدة!

مش بس بنفطر علشان نشبع…
إحنا محتاجين نفطر علشان نغذي جسمنا صح 💚

خلّي طبقك في رمضان "ملون" عشان تاخدي أكبر استفادة 👇

🟢 اللون الأخضر (جرجير – خس – سبانخ – بروكلي – كوسة – خيار)
✔️ بينقي الجسم من السموم
✔️ غني بمضادات الأكسدة
✔️ يقوي المناعة
✔️ يساعد في الوقاية من الأورام
✔️ يقلل الإمساك في رمضان

🟠 اللون البرتقالي والأصفر (جزر – قرع – برتقال – مانجا)
✔️ يقوي النظر
✔️ يحسن نضارة البشرة
✔️ غني بفيتامين A و C
✔️ يعوض الإجهاد بعد الصيام

🔴 اللون الأحمر (طماطم – فلفل أحمر – فراولة – رمان)
✔️ مفيد لصحة القلب
✔️ يحسن الدورة الدموية
✔️ غني بمضادات الأكسدة القوية

🟣 اللون البنفسجي (بنجر – عنب – باذنجان)
✔️ يحافظ على صحة المخ
✔️ يقلل الالتهابات
✔️ مفيد لمرضى الضغط

⚪ اللون الأبيض (ثوم – بصل – قرنبيط)
✔️ يقوي المناعة
✔️ مضاد للبكتيريا
✔️ مفيد لصحة القلب

🌙 نصيحة رمضان:
ابدئي إفطارك بسلطة ملونة 🥗 قبل الأكل الدسم
هتساعدك تشبعي أسرع وتحافظي على معدتك وتقللي التخمة 👍
رمضان مش شهر أكل كتير…
رمضان شهر توازن ✨



💨 بدائل النيكوتين: طريقك للإقلاع عن التدخين بأمانلو بتدخن وعايز تبطل👌، فيه حلول بديلة للنيكوتين تساعدك تقلل الإدمان تدري...
15/02/2026

💨 بدائل النيكوتين: طريقك للإقلاع عن التدخين بأمان
لو بتدخن وعايز تبطل👌،
فيه حلول بديلة للنيكوتين تساعدك تقلل الإدمان تدريجيًا وتقلل الأعراض:

1️⃣ لصقات النيكوتين
تلتصق على الجلد وتفرز كمية ثابتة من النيكوتين.
تقلل الرغبة في التدخين تدريجيًا.

2️⃣ علكة النيكوتين
سهلة الاستخدام في أي وقت تحس فيه بالرغبة في السيجارة.
مفيدة للسيطرة على الشهوة المفاجئة.

3️⃣ استنشاق النيكوتين (Inhalers)
تحاكي عملية التدخين بدون دخان ضار.
تعطي إحساس التدخين بدون تأثيراته السلبية على الرئة.

4️⃣ أقراص أو حبوب النيكوتين
تذوب ببطء وتخفف أعراض الانسحاب.

⚠️ نصيحة صيدلية مايكل سمير:
قبل استخدام أي بديل، استشير صيدلي أو طبيب لو عندك أمراض مزمنة، وابدأ بخطة تدريجية للإقلاع.

💡 التغيير ممكن بخطوات صغيرة… وكل خطوة أقرب لحياة صحية!

رسالة لكل أم مع دخول المدارس 🎒رجوع المدرسة مش بس شنطة وكشكول…ده موسم عدوى وتعب لو ما أخدناش بالنا.🤒 أمراض بتنتشر بسرعة ب...
07/02/2026

رسالة لكل أم مع دخول المدارس 🎒
رجوع المدرسة مش بس شنطة وكشكول…
ده موسم عدوى وتعب لو ما أخدناش بالنا.

🤒 أمراض بتنتشر بسرعة بين الأطفال:
دور البرد والإنفلونزا
التهاب الحلق واللوز
النزلات المعوية
التهابات العين
القمل

⚠️ خدي بالك من العلامات دي:
حرارة متكررة أو عالية
كحة أو رشح مش بيخف
قيء أو إسهال
احمرار العين أو إفرازات
كسل وخمول غير معتاد

❌ أخطاء بنعملها بحسن نية:
ندي مضاد حيوي من نفسنا
نبعث الطفل المدرسة وهو تعبان
نطنّش الحرارة
نشارك الأدوات أو زجاجة المية

✅ احمي ابنك ببساطة:
غسيل إيدين كويس
أكل صحي ونوم كفاية
زجاجة مية خاصة
متابعة الحرارة
لو تعبان… البيت أولى

💬 رسالة الصيدلية لكل أم:
صحة ابنك مش تجربة…
والوقاية من بدري بتوفر تعب وقلق بعد كده.

معاكي ف كل خطوة 👌

Address

أسوان الإشارة خلف ألماسه للعيون
Aswan
90210

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when صيدلية دكتور مايكل سمير posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category