06/08/2026
مع ارتفاع درجات الحرارة، يفقد الجسم كميات كبيرة من السوائل والأملاح.
ومن علامات الجفاف: • العطش الشديد. • الصداع. • الدوخة. • قلة التبول. • الإرهاق.
الحفاظ على شرب المياه مهم، ولو استمرت الأعراض أو كنت من مرضى الكلى أو السكر، استشر طبيبك وقد تحتاج إلى بعض الفحوصات للاطمئنان.
معامل سيدار لأن الوقاية دائمًا أفضل من العلاج.
#سيدار