نفسيتك أهم

نفسيتك أهم نفسيتك أهم 🤍
لأن سلامك النفسي مش اختيار…
ده حقك.

16/09/2026

إمتى أروح للايف كوتش؟ وإمتى أحتاج أخصائي نفسي أو طبيب نفسي؟
مها أحمد عيسى
أخصائي نفسي إكلينيكي 💚

14/04/2026

عمرك سألت نفسك .. ليه مريض السرطان رغم بشاعه المرض بيتمسك بالحياة لآخر نفس، وده عكس مريض الاكتئاب اللى ممكن ينهى حياته بأيده


#

العلاج النفسي مش ضعف ومش عيب يا جماعةبلاش توصلوا نفسكم لطريق الانتحاربلاش تكتموا جواكم وتتظاهروا بالقوةلو محتاجين مساع...
12/04/2026

العلاج النفسي مش ضعف ومش عيب يا جماعةبلاش توصلوا نفسكم لطريق الانتحاربلاش تكتموا جواكم وتتظاهروا بالقوةلو محتاجين مساعدة… اتكلموا وعبّروا

اللي حصل لبسنت في اسكندرية وجعنا كلنا…وجعنا لأن فيه حد كان محتاج يتسمعله ومحدش وصل له في الوقت المناسب

وهنا لازم نأكد…العلاج النفسي مش رفاهيةولا للناس “الضعيفة” زي ما بيتقالالعلاج النفسي هو أمان…هو مساحة تتكلم فيها من غير حكمهو طريقة تفهم بيها نفسك وتتعلم تتعامل مع وجعك

فيه حاجات جوانا مش بتتصلّح بالسكوتولا بتخف لوحدها مع الوقتلكن بتكبر… وتضغط علينا أكتر

الدعم النفسي ممكن ينقذ حياة جلسة واحدة ممكن تفرقكلمة ممكن تفتح باب أمل

لو تعبان… اطلب مساعدةلو محتار… اسأللو موجوع… متسكتش

العلاج النفسي خطوة قوة مش ضعف إنك تختار نفسك… ده أقوى قرار ممكن تاخده ❤️

11/02/2026

المعالج مش بيعرف كل حاجة…
المعالج بيبقى معاك في الرحلة، بيساعدك تكتشف نفسك وتفهم مشاعرك،
وبيدور معاك على الحلول اللي تناسبك 💛
مش كل إجابة هتجي من بره…
أحيانًا الحلول الحقيقية جواك!»
#لحجز جلسات اونلاين تواصل علي 01022707694

👍👍
11/02/2026

👍👍

09/02/2026

يعني إيه علاج نفسي؟ وليه العلاج النفسي مش ضعف؟

إنتِي مش مسؤولة تصلّحي اللي غيرك كسره، واللي سببوا وجعك مش مسؤولين عن تعافيك، ومش كل أذى وراه اعتذار ولا كل وجع هيتصلّح ...
01/01/2026

إنتِي مش مسؤولة تصلّحي اللي غيرك كسره،
واللي سببوا وجعك مش مسؤولين عن تعافيك، ومش كل أذى وراه اعتذار ولا كل وجع هيتصلّح بكلمة. الانتظار عمره ما كان علاج، التعافي بيبدأ لما تختاري نفسك وتعرفي إن سلامك النفسي مسؤوليتك إنتِ، وإن شفائك مش مربوط بتصرّفات غيرك

#نفسيتك أهم
Maha Ahmed Therapy #

"إنّ التعافي لا يَعِدُنا بأرضٍ تخلو من الأشواك، بل يمنحنا حذاءً يقينا وخزها. هو لا يمحو الألم من ذاكرتنا، لكنه يعلّمنا ك...
01/01/2026

"إنّ التعافي لا يَعِدُنا بأرضٍ تخلو من الأشواك، بل يمنحنا حذاءً يقينا وخزها. هو لا يمحو الألم من ذاكرتنا، لكنه يعلّمنا كيف نمسك بيده دون أن يقودنا نحو الهاوية. التعافي هو أن تمتلك أخيراً 'لغةً' خاصة تترجم بها ضجيجك الداخلي، وتخلق مسافةً آمنة بينك وبين أفكارك؛ لكي تدرك أنك لستَ ما تشعر به، وأنّ عواصفك ليست قَدراً محتوماً، بل سحابة ستعبر."





Address

Asyut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when نفسيتك أهم posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category